Os 10 melhores brinquedos de inquieto para adultos com ansiedade
Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você compra. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.
Você costuma se mexer sempre que se sentir nervoso ou desconfortável?
Sua atenção é tão curta que afeta seu foco e concentração?
Não se preocupe. Neste artigo, compartilhamos com você 23 Toys de fidget que podem ajudá -lo a lidar com sua ansiedade. Você pode não saber o motivo por trás de sua inquietação, mas certamente precisa de uma solução para se livrar dele.
Mas antes de prosseguirmos para os melhores produtos, vamos primeiro discutir o que são brinquedos de inquieto e como eles podem ajudar com questões mentais e emocionais, como ansiedade e TDAH.
Índice
O que são brinquedos fidgetes?
Os brinquedos fidgetes são comumente usados para melhorar o foco, a atenção e a concentração. Eles vêm em diferentes tipos, formas, formas e desenhos. Pesquisas mostram que elas são mais úteis para aqueles que sempre se sentem inquietos, ansiosos e em pânico.
Observe, no entanto, que o ato de inquietação não começou com spinners e bolas. Você já clicou em uma caneta esferográfica repetidamente porque estava preocupado com seus exames? Você estava mexendo então!
Seja o que for, você brinca para ter um estado de espírito mais descontraído e consciente pode agir seu brinquedo de inquietação.
Como os brinquedos do Fidget ajudam as pessoas? Vamos descobrir…
Benefícios de brinquedos de inquieto
De acordo com o dr. Pillar Trelles, psiquiatra da Escola de Medicina Icahn em Mount Sinai, na cidade de Nova York, Fidget Toys “oferece uma maneira menos prejudicial de gastar energia nervosa.”Fidget Bowys, como bolas de estresse e giradores, diminuem os níveis de ansiedade em 18% e a dor em 22%.
Dr. Trelles enfatiza, no entanto, que a eficácia dos brinquedos de fidget depende do tipo de pessoa que os utiliza. Desde a ansiedade, o autismo, o TDAH e outros problemas mentais estão em um espectro, a eficácia de qualquer inquietação também seguirá esse espectro. Mas, independentemente da sua situação, os brinquedos de inquieto são uma maneira suave de relaxar e permanecer calmo e focado.
Geralmente, os brinquedos de inquieto têm como objetivo ajudar as crianças com problemas de ansiedade e atenção. Ainda não há estudo definitivo sobre o impacto desses brinquedos, mas um estudo preliminar mostra que eles aumentam significativamente a atitude, a atenção, a interação entre pares e as habilidades de escrita das crianças.
Para adultos, também há uma quantidade mínima de pesquisas sobre os benefícios dos brinquedos de inquieto. No entanto, muitas pessoas que tentaram usá -las relataram que são realmente úteis para alcançar um estado de calma. Como tal, eles contribuem para a produtividade do trabalho de um indivíduo.
Agora, você está pronto para conferir os melhores brinquedos de inquieto para adultos? Vamos lá!
1. Awangluo Facial humano engraçado
Verifique o preço da Amazon
Encontramos esse brinquedo engraçado de inquietação e sabíamos que nossos leitores adorariam. Além de relaxá-lo através de suas funções de fixação de inquietação, ele também fornecerá uma boa risada. Confira as imagens do produto na Amazon para ver por si mesmo.
O rosto humano engraçado de Awangluo está disponível em duas cores: preto e branco. Também é feito de materiais de alta qualidade e é lavável e fácil de armazenar e organizar.
2. Tangle Jr. Brinquedo de inquieto original
Verifique o preço da Amazon
O emaranhado jr. O brinquedo fidget original vem em um conjunto de três cores diferentes, que são todas brilhantes e vibrantes. Você pode misturá -los todos para tornar sua peça mais divertida e emocionante. É recomendado para adultos e crianças-particularmente para aqueles que desejam desconectar e acabar com dispositivos eletrônicos.
São feitos emaranhados para manter as mãos ocupadas enquanto você está ocioso. Eles são baseados no conceito de movimento contínuo, o que traz uma sensação calmante à mente e ao corpo. Depois de começar a brincar com eles, você poderá criar muitos padrões diferentes. Isso, por sua vez, aumenta sua criatividade e imaginação.
3. Brinquedos de cubo de fidget chuchik
Verifique o preço da Amazon
Os brinquedos de cubo de chuchik fidget é para quem quer se manter mais focado e menos distraído no trabalho ou na escola. É marcado principalmente como redução de ansiedade e estresse e também alivia os sintomas do autismo, adição, TDAH e TOC. Como é pequeno e portátil, você pode brincar com ele em qualquer lugar e a qualquer hora.
Há muitas coisas que você pode fazer com este brinquedo. Você pode virar, rolar, deslizar, girar e clicar. Além de aliviar o estresse e melhorar a atenção, também alivia a tensão e reduz a raiva. Se sua mente se tornar caótica, basta brincar com este brinquedo inquieto e você poderá alcançar a paz em um instante.
4. Foreverpin Titanium Spinning Top
Verifique o preço da Amazon
Tops giratórios são projetados para aumentar seu foco e criatividade. Eles mantêm seu processo de pensamento e produtividade funcionando, especialmente enquanto em sua mesa. O Top Spinning do ForeverSpin Titanium é uma peça elegante que pode combinar perfeitamente com sua estação de trabalho bem organizada.
Para tornar sua peça mais divertida e emocionante, você pode desafiar -se a vencer seus tempos de rotação. Se você quiser, também pode competir com seus amigos e ver quem pode girar o topo por mais tempo.
Os tops giratórios não apenas fornecem calma e relaxamento-eles também melhoram a manipulação em mãos e a coordenação olho-mão.
5. Brinquedo infinito cubo
Verifique o preço da Amazon
O brinquedo infinito do cubo do cubo é perfeito para crianças e adultos. É uma boa maneira de liberar tensão e aliviar o estresse e a ansiedade. Se você deseja abordar seus problemas de morder as unhas, balançar as pernas e outros inquietos, você pode querer experimentar este brinquedo.
Além de seus benefícios inquietos, este brinquedo de cubo também pode melhorar a flexibilidade dos seus dedos. Serve como uma ferramenta para desenvolver suas habilidades motoras finas. Você pode usá -lo em qualquer lugar, a qualquer hora, mesmo no trabalho enquanto pensa ou na escola enquanto ouve.
6. Tom's Fidgets Flipppy Chain Fidget Toy
Verifique o preço da Amazon
Este brinquedo de inquieto da corrente vem em cores diferentes. É feito de aço inoxidável que divide os anéis e vincula as correntes sem o risco de corroer ou quebrar. Se você quiser parar de fumar, regular os níveis de estresse e ansiedade ou liberar tensão durante eventos ou reuniões, você pode experimentar este produto.
Os inquietos de Tom Flippy Chain Toy é marcado como um brinquedo que é “silencioso e satisfatório.”O fabricante se orgulha da qualidade não distraída do produto. Você pode brincar e mexer o quanto quiser sem chamar muita atenção das pessoas ao seu redor.
7. Putty de pensamento super escaravelho de Aaron Crazy
Verifique o preço da Amazon
Feito de silicone seguro e não tóxico, a crazy Aaron Scarab Think Putty não seca facilmente. Vem em diferentes cores, tamanhos e cheiros. Você pode esticar, saltar, rasgar ou esculpir da maneira que quiser.
Embora este produto seja especialmente feito para crianças, também serve como um alívio do estresse para adultos. O fabricante afirma que aprimora a atenção, o foco e a concentração. Seu principal objetivo é ajudar os indivíduos com deficiência intelectual e fisicamente para conquistar suas deficiências.
8. Pilpoc thefube cubo fidget
Verifique o preço da Amazon
O cubo Pilpoc thefub Fidget é feito de plástico resistente e possui botões de borracha de silicone macios. Ele é reproduzido principalmente por meio de cliques, mas você sempre pode se livrar do som se estiver em uma reunião ou um seminário. Também é muito portátil, então você pode levá -lo com você para qualquer lugar.
O produto tem 12 lados, cada um com uma atividade de inquieto diferente. Se você deseja manter -se calmo e relaxado, ou se quiser melhorar seu foco e concentração, confira este item do pilpoc.
9. Anéis de dedos sensoriais espetados
Verifique o preço da Amazon
Este é um brinquedo de inquietação bastante único e uma boa alternativa às usuais. Você coloca no seu dedo e rola para frente e para trás. Os anéis de dedos sensoriais pontiagudos são feitos de aço inoxidável 100% de alta qualidade, o que o torna seguro para adultos e crianças idosos adequadamente.
Além do alívio do estresse, esses anéis de dedos espetados também são excelentes para acupressão. A acupressão ajuda a mover a energia positiva em seu corpo. Também ajuda no tratamento de depressão, dor e náusea.
10. Fidget de corda elástica
Verifique o preço da Amazon
Esses inquietos elásticos são hipoalergênicos e não-tóxicos. Eles estão livres de produtos químicos nocivos como o bisfenol A (BPA), ftalatos e látex. Eles podem se estender de 10 polegadas a 8 pés e vêm em uma variedade de cores.
Para o seu prazer inquietante, você pode esticar, puxar, girar, embrulhar e apertar essas cordas. Então, aproveite vê -los recuar para sua forma original. Esses brinquedos inquietos fornecem uma sensação de relaxamento, níveis reduzidos de ansiedade e maior concentração.
11. Dodecágono Fidget
Verifique o preço da Amazon
O dodecágono Fidget é composto por 12 lados diferentes que manterão suas preocupações afastadas e suas ansiedades afastadas. Cada lado é especialmente construído para manter sua mente e mãos ocupadas, aliviando seu estresse e permitindo que você se concentre melhor e se concentre. É leve e pequeno, para que você possa levá -lo a qualquer lugar que vá.
O fabricante afirma que este produto pode ser um ótimo brinquedo para adultos e crianças que add, TDAH, autismo e outras condições mentais que exigem que o cérebro se concentre. Também é bom para aqueles que costumam passear e sonhar acordam.
12. Anéis de feia magnética de Bunmo
Verifique o preço da Amazon
Esses anéis de invasão magnética do Bunmo de Bunmo fornecem estresse instantâneo e alívio de ansiedade. Como todos os outros brinquedos de inquieto já mencionados, seu objetivo é ajudar as pessoas com condições mentais a manter suas mentes e dedos ocupados e engajados. Eles também ajudam você a se libertar de maus hábitos, como morder unhas ou balançar as pernas.
Esses anéis são fáceis de usar e brincar com. Você pode girar, separar, conectar e girá -los de qualquer maneira que seus dedos quiserem. Como diz o slogan do produto: “Sua imaginação é o limite com este anel de girador magnético.”Você pode até usá -los para jogar bilhar ou hóquei.
13. Ono Roller preto
Verifique o preço da Amazon
O Ono Roller Black da Ono Store é muito claro nas coisas que deseja alcançar: ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, ajudar a mente a encontrar foco e clareza e ajudar as pessoas a limitar ou eliminar totalmente seus maus hábitos. Foi cuidadosamente projetado para exatamente esses propósitos.
Este produto afirma ser uma das melhores maneiras de manter os dedos ocupados enquanto sua mente faz o que precisa fazer. Ele foi projetado para se encaixar perfeitamente em suas palmas das mãos. Além disso, ajuda a aliviar qualquer dor que sua mão pode estar se sentindo devido a mensagens de texto, escrita ou digitação.
14. APPASH FIDGET CUBE
Verifique o preço da Amazon
O Appash Fidget Cube é uma das melhores escolhas da Amazon quando se trata de brinquedos de inquieto que aliviam o estresse e a ansiedade. Possui seis lados com recursos diferentes, incluindo clique, deslize, flip, respira, rolo e spin. Todos esses recursos funcionam bem para ajudar sua mente a se concentrar e se concentrar.
Feito de plástico ABS de alta qualidade e outros materiais finos, este cubo de inquietação é uma ótima ideia de presente. Se você tem amigos ou familiares que têm hábitos inquietos, eles certamente apreciarão receber um cubo de inquietação. O brinquedo está disponível em muitas cores diferentes, para que você possa escolher qual é o melhor de suas preferências ou do seu destinatário.
15. Anti-ansiedade Spinner
Verifique o preço da Amazon
O spinner anti-ansiedade da loja Duomishu afirma que é um "assassino do estresse", pois é ótimo para aliviar a ansiedade e a exaustão. Também é reivindicando ajudar a aliviar os sintomas do autismo, adição e outros distúrbios relacionados à atenção. Seu design é baseado na teoria do caos, ou na teoria "Double Pendulum e Random Motion".
O produto disponível neste link é a versão atualizada do spinner original. É construído com aço inoxidável, tornando -o durável e forte. Rolamentos de precisão de cerâmica são usados para mover o pêndulo, então a rotação é suave e sem atrito. Se você está procurando um presente elegante, essa pode ser uma ótima opção.
16. O Fidget Retro original
Verifique o preço da Amazon
Como a maioria das brinquedos de inquietação encontrada nesta lista, o Fidget Retro original da loja WTYCD é uma das melhores escolhas da Amazon quando se trata de aliviar o estresse e os hábitos ruins de Breaking Bad. É fácil de usar, pequeno e leve, tornando -o ótimo para levar com você em movimento.
Embora simples de se olhar, este brinquedo de inquietação tem oito funções, incluindo um joystick, botões, um rolo de engrenagem interminável, um rolo de massagem com textura de aderência, um interruptor clicável, um mostrador giratório, um slider com mola e uma aderência -Texted Zen Seção. É perfeito para qualquer um, independentemente da idade e hábitos inquietos.
17. Idéias de Lightbulb Yogi Fidget Toy
Verifique o preço da Amazon
O brinquedo Idéias da Lightbulb Ideas iogue vem em vários tamanhos cinco, para ser exato, para que você possa mudar para qualquer tamanho sempre que quiser a qualquer momento. Como todos os outros brinquedos de inquieto nesta lista, seu objetivo é ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. Também é destinado a crianças e adultos com ADD, TDAH e autismo.
Yogi permite que você faça outras coisas enquanto está brincando com ele. Como um brinquedo de inquietação, aumenta sua capacidade de se concentrar e concentrar -se. Se você está se sentindo sobrecarregado, pode brincar com ele para diminuir e relaxar sua mente.
18. Bola de girador de alívio do estresse de Asuku
Verifique o preço da Amazon
A bola giratória de alívio do estresse de Asuku possui um design inovador e fornece valor multifuncional. Você pode girá -lo em direções diferentes para acalmar sua mente e coração, e também pode usá -lo para massagear os dedos e estimular pontos de pressão. Ele também tem a capacidade de melhorar a circulação sanguínea do seu corpo e relaxar suas articulações.
Este brinquedo de inquieto não é apenas para seus dedos. Você pode usá -lo para massagear outras partes do seu corpo, como as costas, Nape e ombro. Também é muito fácil de segurar e entender. Alguns clientes sugerem que não é para crianças, pois pode ser grande demais para suas mãos.
19. Papuka Pure Brass Cube
Verifique o preço da Amazon
O cubo de latão puro de Papuka parece ter sido construído para a realeza-e não é apenas majestoso na aparência. Tem uma funcionalidade excelente e é ótima para mãos inquietas e suadas. O tempo médio para cada rotação leva cerca de um a três minutos, dependendo da idade e força do usuário.
Embora o cubo faça sons mecânicos, não é muito perturbador. Também é leve e discreto, para que você possa levá -lo a qualquer lugar, a qualquer hora.
20. Top Trenz Pop Bubble Fidget Toy
Verifique o preço da Amazon
Se você quer algo um pouco mais colorido, ou se você é simplesmente uma criança de coração, pode gostar do Top Trenz Pop Bubble Fidget Toy. Ele cria um som maravilhoso de estourar toda vez que você pressiona as bolhas.
Os materiais utilizados para este brinquedo são silicone para a pele, por isso é não tóxico e seguro.
21. Cubo infinito em cores diferentes
Verifique o preço da Amazon
O cubo infinito em cores diferentes é semelhante a um cubo mencionado anteriormente, mas possui um esquema de cores diferente. É mais adequado para quem encontra paz e consolo ao olhar para cores diferentes, seja neon, pastel ou neutro. Nossas versões favoritas deste brinquedo são a galáxia colorida e a galáxia rosa.
Este é um presente perfeito para um amigo que gosta de cores e/ou galáxias. Se você é um inquietante ou conhece alguém que é, escolha da variedade de designs e cores desta loja.
22. Bola pop genuvi de silicone
Verifique o preço da Amazon
A bola pop de silicone genuvi é semelhante ao brinquedo de bolha pop mencionado anteriormente, exceto que deve ser mantida com toda a sua palmeira. Também é amigável para crianças, mesmo aquelas que têm menos de três anos de idade. Este brinquedo também é lavável, pois é feito de silicone.
23. Blocos de construção de ímãs de escultura magnética
Verifique o preço da Amazon
Os blocos de construção de ímãs de escultura magnética têm um objetivo duplo: alívio do estresse durante o horário comercial e decoração de casa. Inclui a construção de ímãs que testa sua paciência e criatividade. Você pode construir e decorar formas e estruturas sem limite.
Um gadget legal para homens e mulheres, este brinquedo de inquietação pode aumentar sua inteligência e imaginação. Se você é alguém que gosta de padrões geométricos, é provavelmente o brinquedo perfeito para suas preocupações e ansiedades. Lembre -se de mantê -lo longe de animais de estimação e crianças com 13 anos e abaixo devido à facilidade de engolir as pequenas bolas individuais.
Palavras finais
Inquietar não é necessariamente uma coisa ruim. De fato, um novo estudo afirma que a inquietação é realmente boa para sua saúde, principalmente se você for exposto a uma sessão prolongada.
No entanto, reconhecemos o fato de que a inquietação pode irritar alguns colegas de trabalho ou familiares. Portanto, para mexer sem interromper todos os outros na sala, você precisa de alternativas na forma de brinquedos investosos.
Esperamos que os itens que fornecemos acima possam ajudá -lo a lidar com seus hábitos de inquieto. Em vez de se pressionar para parar de inquietar, encontre uma maneira construtiva de fazê -lo!
Finalmente, se você quiser uma maneira simples de reduzir seu estresse e ansiedade, tente escrever esses constatões do diário da atenção.
Créditos da foto da imagem em destaque: Philips Wei
