10 principais afirmações de sexta -feira para terminar a semana positivamente

Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você compra. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.

Se você está tendo um momento desafiador no trabalho ou precisar resolver alguns problemas pessoais, é sempre melhor terminar sua semana positivamente. Por mais difícil a situação, você precisa adotar uma mentalidade positiva e ver sua vida através de uma lente boa e não negativa.

Para terminar a semana positivamente, sugerimos usar as afirmações de sexta -feira. Eles podem ajudá -lo a dar uma volta melhor nos desafios que você está enfrentando atualmente.

Índice

Por que as afirmações são importantes para a sexta -feira para terminar a semana positivamente

Para começar, vamos definir otimismo. Primeiro, isso não implica ignorar ou ocultar emoções negativas que você pode estar experimentando. Nem nega a existência dos maus aspectos da sua vida.

Isso significa que existem possibilidades de aprender e progresso em todas as situações, incluindo aquelas que parecem negativas em um nível de superfície. Além disso, indica que você ainda escolheu confiar e esperar, mesmo que não tenha recebido o que quisesse esta semana. Finalmente, envolve entender que você tem poder e graça para lidar com qualquer situação que venha no seu caminho. Mas então, nada fora da sua esfera de influência pode afetar você. Para conseguir isso, você pode recorrer a afirmações positivas.

Afirmações são observações positivas que podem ajudá-lo a superar as crenças autodestrutivas e negativas. Quando você os diz com frequência e acredita neles, você começará a ver bons resultados. As afirmações podem parecer idealistas em nosso mundo moderno um tanto cínico. Mas considere afirmações positivas dessa maneira: exercícios repetitivos aumentam nossa aptidão geral, e as afirmações são semelhantes a exercícios mentais e emocionais. Eles podem explicar nossos hábitos de pensamento e nos ajudar a ver as coisas de maneira diferente ao longo do tempo.

Os padrões de pensamento negativo podem ter um efeito devastador a longo prazo na sua perspectiva. Quando você muda seu pensamento, você termina conscientemente um padrão mental estabelecido. Em vez disso, você repensa como se sente sobre um problema para se concentrar em algo diferente. As afirmações devem ser usadas como um método de mudança de padrão para transformar um pensamento negativo em um positivo.

Abaixo estão 50 afirmações de sexta -feira para ajudá -lo a concluir sua semana em uma boa nota. Alguns são sobre enfrentar um novo dia. Outros são direcionados a promover uma mentalidade de gratidão e otimismo ao longo de toda a semana. Você também descobrirá um punhado sobre deixar o seu passado e se concentrar no prazer, diversão e autocuidado durante o fim de semana.

Use essas afirmações para ajudá -lo a concluir a semana com uma boa nota e manter uma perspectiva otimista, confiança e agradecimento por sua vida.

50 afirmações de sexta -feira para terminar a semana positivamente

1. Estou ansioso pelo novo dia com prazer, apreciação e entusiasmo.
2. Sou grato por ter terminado a semana em uma nota alta.
3. O dia começa e termina com um profundo senso de gratidão.
4. Aconteça o que acontecer, eu serei meu verdadeiro eu hoje.
5. Enquanto continuo meu dia, prometo brilhar meu amor onde quer que eu vá.
6. Eu escolho deixar minhas preocupações sobre o futuro e me concentro aqui e agora.

[click_to_tweet tweet = ”Eu escolho deixar de lado minhas preocupações sobre o futuro e me concentrar no aqui e agora.”Quote =” Eu escolho deixar de lado minhas preocupações sobre o futuro e me concentrar no aqui e agora.”Tema =” style4 "]

7. Vou me lembrar das coisas que aprendi esta semana e os impedirei de de agora a partir de agora.
8. Vou me concentrar na serenidade, sucesso e otimismo.
9. Hoje, vou optar por me sentir relaxado, fundamentado, sereno e seguro.
10. Eu posso fazer qualquer coisa se eu me importar nisso.
11. Estou à vontade e relaxado porque sei que estou exatamente onde devo estar.
12. Todo dia, eu viro minha cabeça para ver as maravilhas ao meu redor.
13. Eu expulso minhas ansiedades e inspiro boa energia.
14. Vou escolher a bravura em vez de ansiedade e confiança sobre a incerteza.
15. Estou feliz com a vida que estou construindo para mim.
16. As coisas estão indo bem ao meu redor.
17. Eu vejo otimismo e oportunidades em todos os lugares que olho.
18. Estou ansioso para experimentar o encantamento do dia.
19. Eu sempre pareço estar indo no caminho correto.
20. Sou grato pelos julgamentos que experimentei esta semana, já que eles me ajudaram a desenvolver.

21. Meu poder é maior do que qualquer dificuldade.
22. Cada um dos meus problemas tem uma solução.
23. Minha capacidade de superar obstáculos é infinita. Meu potencial de sucesso é ilimitado.
24. Tudo o que estou fazendo agora é suficiente.
25. Tudo o que experimentei me ajudou a desenvolver a melhor versão de mim mesmo.
26. Eu acredito que o universo me fornece exatamente o que eu preciso na hora correta.
27. eu tenho confiança. O que se destina a mim já é meu. Estou precisamente onde eu deveria estar.
28. Serei capaz de deixar o trabalho para trás quando o dia terminar.
29. Eu escolho me concentrar no que me faz feliz.
30. Minhas primárias prioridades são meu intelecto, corpo e alma.
31. Estou inclinado a prazer, lazer, relaxamento e diversão.
32. Eu tenho o direito de ser feliz.
33. Eu tenho a opção de escolher alegria.
34. Quando a semana chega ao fim, posso refletir sobre meus encontros com gratidão e felicidade.

Quando a semana chega ao fim, posso refletir sobre meus encontros com gratidão e felicidade.”

35. Eu escolho ver o lado positivo de todas as circunstâncias.
36. Neste fim de semana, estou deixando meus problemas e priorizando o autocuidado.
37. Meu coração está cheio de gratidão, e minha mente se sente à vontade.
38. Eu descubro beleza e alegria no menor dos detalhes.
39. Tudo é precisamente como deve ser.
40. Tudo está bem.
41. Sexta -feira é igual a descanso e relaxamento.
42. Todos os dias, fico melhor e melhor.
43. Hoje, vou tomar banho de amor e otimismo pelas pessoas ao meu redor. Eu faço a diferença na vida de alguém.
44. Hoje me sinto ancorado e centrado.
45. Hoje, vou me comprometer a respirar fundo.

46. É hora de colocar meu relaxamento e tranquilidade em primeiro lugar. É hora de me concentrar na minha saúde, meus entes queridos, e tudo o que eu sou.
47. Vou começar meu dia com calma e confiança.
48. Eu posso ver o estresse ocupacional como uma missão e não como um revés.
49. Vou começar meu dia com certeza,.
50. Eu não tento ser alguém ou algo em vez de quem eu sou.

Como usar as afirmações de sexta -feira para terminar a semana positivamente

Afirmações são comentários breves, porém poderosos. Eles permitem que você regular seus pensamentos. Cuidadosamente criado para ter o impacto mais significativo possível, esses conceitos ajudam você a criar seu próprio mundo quando você expressa ou pensa neles.

Segundo estudos, cerca de 80% dos pensamentos subconscientes que você experimenta em um dia são negativos. As afirmações ajudam você a se concentrar em suas idéias. Você pode gerenciar a negatividade com mais eficácia quando pensa conscientemente em coisas boas.

Mas como você pode usá -los? Bem, é simples:

• Identifique as idéias negativas das quais você deseja se livrar ou os pensamentos positivos que deseja manifestar. As afirmações funcionam em ambas as situações, mas você deve ser específico sobre o que deseja.
• Use a lista acima como fonte de motivação e direção. Você pode usar qualquer afirmação ou pode alterá -lo para se adequar à sua situação pessoal. O crítico a lembrar aqui é que as afirmações devem se conectar com você e ser declarações em que você acredita.
• Comece um padrão de dizer afirmações de sexta -feira pelo menos duas vezes por dia, com as sessões durando entre três a cinco minutos. Observe que cada um deve ser feito 10 a 15 vezes por dia. Você pode fazer isso na frente do seu espelho, em voz alta ou na sua cabeça. Apenas certifique -se de não perder nenhuma sessão.

Como alternativa, você pode olhar para o nosso guia se precisar de mais informações sobre o assunto.

Pensamentos finais sobre as afirmações de sexta -feira para terminar a semana positivamente

Embora possa não parecer na época, você pode ter um dia ruim e ainda ser grato por sua vida. Da mesma forma, você pode ter tido uma má interação com alguém ou um revés e ainda acredito que está progredindo. É exatamente aqui que as afirmações de sexta -feira são úteis. Você pode alcançar qualquer coisa que você pense usando algumas frases poderosas no final de cada semana.

Certifique -se de usar essas afirmações corretas! Confira nossas afirmações de cura também!

E se você quiser afirmações mais encorajadoras, não deixe de conferir as postagens do blog:

• 67 afirmações positivas para adolescentes e jovens estudantes
• 55 afirmações positivas para as mães
• 71 afirmações financeiras para atrair mais riqueza e abundância

Finalmente, se você deseja uma ferramenta simples para gravar e recitar essas afirmações, Em seguida, confira esses 13 aplicativos de afirmações que ajudam você a criar uma mentalidade positiva.