Os 10 melhores memes sobre lidar com a ansiedade no top 10top 10
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Você se sente muito ansioso?
Você está procurando uma maneira única, leve e divertida de lidar com suas preocupações?
Ansiedade não é brincadeira. Especial. Mas às vezes um pouco de leviandade é a melhor maneira de lidar com algo difícil.
Neste post, Nosso objetivo é ajudá -lo a lidar com sua ansiedade de uma maneira divertida. Nós nos reunimos 51 memes que podem fazer você se sentir um pouco mais feliz sempre que tiver que lidar com a ansiedade. Você pode visitar este artigo sempre que o estresse levanta a cabeça e ria suas preocupações.
Vamos conferi -los!
Índice
1. Tempo de ansiedade ..
via yavn
Se a ansiedade tem um cronograma, por que está ocupando o seu dia inteiro? Coloque de volta de onde veio e fique ocupado morando!
2. E se fizer?
via Instagram
Se a ansiedade fosse uma pessoa, você provavelmente ficaria irritado com ela. Quantas vezes você tem que discutir com aquela voz preocupada em sua cabeça?!
3. Esta garrafa resume minha vida.
via Instagram
Sim, esta garrafa resume a vida de cada preocupante. Você sabe que o alívio do estresse que você está economizando para um dia difícil? Desculpe amigo, hora de encontrar outra solução!
4. Você também não tem certeza.
via apenas twitterpics
Isso é bastante preciso para pessoas com ansiedade severa. Mas você sabe no fundo que seus amigos realmente são seus amigos, especialmente quando eles garantem repetidamente que eles te amam. Amigos de verdade entendem suas preocupações.
5. Mantenha a calma.
via Twitter
Às vezes você só tem que usar um sorriso e manter as coisas frescas, mesmo quando você está pirando!
6. Minha ansiedade escondida no escuro.
via BuzzFeed
Você sempre diz a si mesmo que vai ficar bem e que você precisa parar de pensar demais, mas os medos simplesmente não vão parar. Bem -vindo ao viver como uma pessoa com ansiedade!
7. Pensando com antecedência.
via BuzzFeed
É sempre assim para as pessoas com ansiedade-elas sempre assumem que o pior vai acontecer. Ser paciente e compassivo com eles!
8. Ansiedade em todos os lugares errados.
via BuzzFeed
Este é um meme muito engraçado, mas também é praticamente preciso. Quando as pessoas perguntam o que há de errado e tudo o que você consegue, são todas as coisas que o deixam ansioso, você sabe que está no meio! Relax-isso também vai passar.
9. Esperando por alguém ser como ..
via ThenEurotípicas
É por isso que você não deve fazer seu amigo esperar se você souber que eles são um preocupante. Sempre seja o madrugador. Pessoas com ansiedade tendem a pensar demais nas coisas. Quando algo fora do comum acontece, eles sentem que estão em falta e começam a se questionar.
10. Sempre pressionando o botão "demais".
via apenas twitterpics
Quão verdadeiro é isso?! Pessoas ansiosas se preocupam muito. É isso que os torna as coisas demais e os mantém acordados à noite. Mesmo que algo pequeno e irrelevante aconteça, eles ainda tendem a pensar demais!
11. Meu cérebro vs. minha boca.
via Facebook
Você pode relatar? É basicamente assim que funciona para pessoas com ansiedade. Você está praticando há horas, talvez até dias e sabe exatamente o que você deveria dizer. Mas quando chega a hora, parece que toda a prática era por nada.
12. Ansiedade social atingindo com força.
via Facebook
Pessoas ansiosas tendem a ser pegajosas com seus amigos, especialmente em lugares lotados ou situações que envolvem interações sociais.
13. Minha ansiedade esperando o tempo certo.
via Facebook
Imagine se a ansiedade era uma pessoa-é assim que seria quando eles estiverem prestes a atacar.
14. Alguém quer chá?
via BuzzFeed
A ciência nos diz que o chá ajuda a acalmar seus sentidos e aliviar a ansiedade. Vai desaparecer completamente se você beber tanto?
15. Literalmente o que sinto quando os ataques de ansiedade.
via BuzzFeed
Até a menor das coisas pode desencadear um ataque de ansiedade. Do ponto de vista de um estranho, é apenas um pequeno inconveniente, mas para uma pessoa que sofre de ansiedade, é uma crise!
16. A compostura é diferente da facilidade.
via BuzzFeed
Uma coisa é ter compostura, mas outra coisa completamente à vontade. Compostura significa ser desconfortável e confiante ao mesmo tempo.
17. Eles são diferentes!
via Cheezely123
Pessoas que não experimentaram a verdadeira ansiedade podem não perceber que é completamente diferente de ser tímido. Você pode ser um extrovertido e ainda ter ansiedade. Você também pode ser tímido e simplesmente não quer falar com novas pessoas, mas isso não o deixa ansioso.
18. Seu chefe desencadeando sua ansiedade.
via tweakindia
Isso pode ser verdade mesmo para pessoas sem transtornos de ansiedade. Relaxe um pouco, chefe!
19. Eu sou o grande pretendente.
via tweakindia
Isso se aplica não apenas àqueles com ansiedade, mas também a introvertidos. Nós sentimos você. Simplesmente há momentos em que você não quer interagir.
20. O que eu quero dizer vs. o que eu disse
via tweakindia
Aqui está outro meme que se aplica aos introvertidos, bem como àqueles com ansiedade. Mas para pessoas com ansiedade, é porque temem que as pessoas rejeitem o que dizem se tiverem a chance de dizer isso.
21. Muito real.
via tweakindia
Faça esses demônios dentro de você sempre param de falar? Acredite seus amigos quando eles pagam elogios-eles realmente te amam!
22. Por onde começo?
via realvitamins
Isto é tão verdade! É como se você estivesse fazendo cálculo avançado em sua cabeça só de pensar em abordar alguém. No final, você sabe que só vai passar e fingir que não os viu. Ou talvez você espere que eles se aproxime de você.
23. Quando o passado ainda te assombra ..
via realvitamins
Além de pensar demais nas coisas, as pessoas com ansiedade tendem a lembrar coisas que deveriam ter feito no passado.
24. Apenas mantendo -o calmo e elegante.
via realvitamins
Seja como Bob Esponja. Mantenha -o fresco, apesar do estrondo por dentro. Mas não mantenha -o engarrafado para sempre. Por fim, você precisa encontrar uma saída.
25. Me diga o que está errado!
via realvitamins
Isso soa familiar? Você sabe que há algo errado, mas você realmente não pode identificar o que é. Você pode estar sofrendo de ansiedade!
26. Você luta com a ansiedade? Eu não!
via realvitamins
Uma declaração engraçada, mas tão verdadeira. Para muitos de nós, a ansiedade é um modo de vida!
27. Suas vidas são impressionantes.
via realvitamins
Quando seus amigos estão falando sobre os altos e baixos da vida, e você percebe que nunca teve altos ... isso é um pouco deprimente.
28. Mãe, você até me conhece?
via realvitamins
Introvertidos, une -se! O que é pior do que falar com alguém que você não conhece? Se você está ansioso ou introvertido, não muito!
29. Ataques de pânico ativados.
via realvitamins
Você alguma vez já se sentiu assim? Você ouve a bateria rolando dentro de sua cabeça sempre que alguém quiser falar com você. Sim, isso é uma ansiedade batendo, meu amigo.
30. Não. Só não.
via realvitamins
Não importa o quanto você tente derrubá -lo, essa ansiedade está aqui para ficar.
31. Eles se foram?
via realvitamins
Muitos de nós sabemos como isso se sente. Sua mãe provavelmente se cansou de ligar para você, já que você nunca saiu para dizer olá. Você faz isso mesmo que os convidados sejam seus parentes, não é? Essa é a sua ansiedade no trabalho!
32. Tempos incertos ..
via realvitamins
Este meme está certo no dinheiro. Sua ansiedade muitas vezes pode impedir sua felicidade. Quero dizer, você sabe que fez certo, mas você ainda não tem certeza. Mesmo quando o chefe diz: "ótimo trabalho", você ainda duvida dele.
33. Estou bem ... não.
via Tosavealife
Aqueles com ansiedade costumam manter isso para si mesmos. Isso não é saudável! Todos nós precisamos de um amigo para se apoiar.
34. Eu tenho muitos problemas.
via Tosavealife
Isso é ansiedade em poucas palavras. Tente pensar em arco -íris e ursinhos de pelúcia em vez disso. Qualquer coisa para se distrair.
35. Aqui estão filmagens ao vivo do que está em minha mente.
via Tosavealife
Este meme é o retrato perfeito da vida com ansiedade. Você pode relatar?
36. Obrigado por ouvir.
via Tosavealife
Não há nada de errado em garantir a alguém que eles ficarão bem, mas às vezes as pessoas com ansiedade só precisam de alguém para desabafar. Ouça -os, não os descarte.
37. É o passado que está de pé novamente.
via Tosavealife
Como dissemos anteriormente, as pessoas ansiosas tendem a reviver o passado, mesmo nos tempos mais aleatórios.
38. Torne mais bom gosto.
via Tosavealife
Não é um meme clássico? É bastante deprimente admitir, mas é inegavelmente verdadeiro.
39. Oh não, o que eu acabei de fazer?
via Tosavealife
Não se culpe-você não pode sair de tudo. Apenas se prepare para o pior.
40. Hora de sabotar.
Via Lovethispic
Sua ansiedade é um especialista em sabotar o seu dia. Seu trabalho é subir acima disso!
41. Não seja carente!
Via Lovethispic
Se você já experimentou isso, coloque -o fora de sua mente. Sabemos que é difícil não para as vozes internas dentro de sua cabeça, mas tente o máximo que puder para deixar todos esses sentimentos sairem.
42. Eles estão tendo um banquete.
Via Lovethispic
Pessoas com ansiedade geralmente sofrem de outros distúrbios de saúde mental. Mesmo rindo disso às vezes, a ansiedade é séria!
43. O que está errado?
via Cheezburger
Você precisa ter cuidado se tiver um amigo que está sofrendo de um transtorno de ansiedade grave. Seu comportamento e expressões podem não significar nada para você, mas provavelmente estão analisando tudo o que você faz.
44. Ansiedade está feliz que você perguntou.
via Cheezburger
Você sempre pode contar com a ansiedade para levar o sarcasmo ao próximo nível.
45. Como vender ansiedade?
via Cheezburger
Se a ansiedade fosse um produto que você poderia vender, provavelmente seria um bilionário agora!
46. “Aaaaaaaah!”Diz meu cérebro.
via ruinmyweek
Este meme é muito real para não ser incluído nesta lista.
47. Desculpe, cérebro. Não posso evitar.
via ruinmyweek
Novamente ... pare de pensar demais!
48. Totalmente identificável!
via ruinmyweek
Às vezes a única coisa que podemos fazer é rir de nós mesmos. Mas seria bom se todos os outros fossem um pouco mais sensíveis!
49. Olá meus demônios.
via ruinmyweek
Você provavelmente está acostumado a sua ansiedade agora, mas isso não significa que você não precisa de ajuda. Questões de saúde mental!
50. Tudo o que precede!
via Boredpanda
Tudo o que você faz parece muito difícil quando você sofre de ansiedade.
51. O que há de errado com você, pessoal?!
via Boredpanda
Não duvide tanto da lealdade deles. Eles provavelmente estavam ocupados demais para adicionar períodos ou emojis. É apenas sua ansiedade falando!
Conclusão
Se você sente que sua ansiedade está ficando fora de controle, sugerimos que você consulte um especialista em saúde mental para ajudá -lo a lidar com isso. A saúde mental é um problema sério e requer tratamento sério.
Dito isto, se você se sentir um pouco deprimido ou triste com as coisas que o deixam preocupado, esperamos que você volte a esta lista e desfrute de algumas risadas. Quem sabe-eles podem ajudá-lo a parar de pensar demais nas coisas!
