5 lições para aprender com um tipo de vidro meio tipo de pessoa

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devo admitir. EU costumava ser um copo meio vazio Tipo de pessoa, e honestamente, eu ainda volto a esse tipo de mentalidade de vez em quando. O que posso dizer? Isso é Difícil construção de hábitos novos e saudáveis, E é algo que você constantemente precisa trabalhar para que seja bem -sucedido.

Eu tenho sucesso - principalmente - na prática de uma mentalidade de vidro meio cheia, e eu vi o vários benefícios traz quando eu sou mais de mente positiva.

Hoje você também pode Aprenda a ser um tipo de vidro meio completo de pessoa Com as lições que estou compartilhando. Mas primeiro, o que exatamente significa ver as coisas de uma perspectiva de vidro meio total?

Índice

O que isso significa quando alguém é um tipo de vidro meio completo de pessoa?

Quando apresentado com um vidro que está cheio de água apenas para a metade do caminho e perguntado se o copo está meio cheio ou meio vazio, uma pessoa com um Vidro pela metade completa da mentalidade responderá que o vidro está meio cheio.

Isso fala com Como eles veem o mundo - encontrando o positivo em todas as situações e pensando que Algo positivo vai acontecer. Pessoas que têm uma mentalidade de vidro meio cheia são esperançoso e mais agradecido Como eles se concentram apenas no lado bom e positivo das coisas.

Por outro lado, se você estiver mais inclinado a ver o vidro como meio vazio, você é pessimista. Você não espera que as coisas dêem certo e você se preocupa o que pode dar errado, enfatizando todo o caminho. (Você pode sentir as úlceras estomacais se formando de todos os seus pensamentos ansiosos?)

Benefícios de se adaptar a uma mentalidade de vidro meio cheia

Então, quais são os benefícios de ser (mais) otimista e ser um tipo de vidro meio completo de pessoa? Bem, para iniciantes:

• Você vai ser menos estressado e ansioso sobre o que está acontecendo como você será esperançoso que as coisas vão dar certo.
• À medida que você está menos estressado, a saúde e a imunidade do seu coração melhorarão, o que diminui a inflamação e a dor e Aumenta sua vida útil (porque que não quer viver para sempre?).
• Ter uma perspectiva positiva o ajuda lidar com as dificuldades da vida com resiliência À medida que você desenvolve areia.
• Você vai Seja mais produtivo como você ficará mais feliz.
• Como você vê o mundo mais esperançosamente, seu Relacionamentos interpessoais vão melhorar.
• Seu saúde mental também melhorará Quanto mais positivo você sentir.
• Você vai Aproveite a vida mais.
• Cultivar uma atitude positiva promove gratidão, bondade e amor.
• Com uma mentalidade positiva, você também pode Veja a imagem maior (já que você não se concentra apenas no negativo), garantindo que você seja capaz de identificar soluções (enquanto os pessimistas só veem problemas).

5 lições que você pode aprender com vidro meio cheio

Agora que você sabe tudo sobre os benefícios que pode colher quando vê que o vidro está, de fato, meio cheio, Que lições você pode aprender De um tipo de vidro meio completo de pessoa?

Lição 1. Procurando gratidão

Pessoas que vêem vida como uma bênção mostrarei como as bênçãos só são encontradas quando você as procura em sua vida. Passar pela vida com falta de autoconsciência só o cegará para a plenitude do seu copo.

Assim como você precisa olhar para o vidro e decidir que está meio cheio e não está meio vazio, A vida precisa ser examinada, E você precisa decidir que existem Coisas a serem gratas por.

Todos os dias, você pode olhar para os eventos que você enfrenta e escolhe Encontre razões para agradecer. Se estes são Gratites enormes ou minúsculas "obrigado" Gratidão é ver sua própria plenitude.

Lição 2. Aprendendo a identificar soluções

Quando você está otimista porque vê a vida meio cheia e não meio vazia, você vai aproxime cada um desafio com o desejo de encontrar uma solução. Em vez de ver erros ou falhas, você Veja oportunidades e desafios isso pode ajudá -lo a provar a si mesmo e crescer.

E quanto mais você cresce e vê as coisas trabalhando, o mais esperançoso e positivo, você sentirá sobre tudo.

Aqueles que vêem o copo como meio cheia sabem que o copo permanece meio cheio pelo tempo que eles Tome medidas para manter o vidro na vertical. Você precisa tomar ação para ter sucesso e permanecer meio cheio.

Lição 3. O poder da perspectiva

Como você olha para algo influencia como você vê coisas. Um dia, seu copo pode estar quase seco, mas no próximo, o copo começou a encher novamente. Tudo se resume a ver a vida como um carga ou problema ou como um solução e oportunidadey com otimismo poderoso.

Com otimismo, você Mude a maneira como você olha para as coisas na sua vida.

Se seu O carro acabou de estar em um acidente, Você pode optar por ver isso como uma coisa ruim, ou pode optar por ser agradecido por você sobreviver o acidente.

Você pode optar por mudar de posição para ver que um caminho ligeiramente diferente pode levar a crescimento e positividade. E por não focar na situação, você pode encontrar Que lição você deve aprender, que o preparará para o próximo desafio.

Lição #4. Aceitando venha o que pode

Quando você é uma pessoa meio cheia de vidro, você percebe que deve ser grato por você pelo menos tenha um copo, E com isso vem aceitação. A vida é aprender a aceitar isso As coisas nem sempre estão ao nosso alcance, Mas quando podemos, devemos Tome a ação certa para ajudar nosso vidro permanecendo meio cheio.

Você pode aceitar que você precisa ficar em casa para criar seu filho pequeno, mas você também escolhe Ame essa criança como uma bênção Em vez de ver as coisas como uma maldição. Aconteça o que acontecer, você sabe você ficará bem E você aceita o caminho à sua frente.

Lição #5. Enchendo seu copo

Nem todo tipo de pessoa de vidro cheia um poço com positividade ilimitada, gratidão e alegria. Às vezes, a vida fica mais difícil, e mesmo que uma pessoa possa ser propensa a esperança, elas também podem sentir -se para baixo e fora.

Então, como eles continuam vendo as coisas de uma perspectiva positiva? Por enchendo o vidro.

Eles se envolvem conversa interna positiva, Pratique gratidão, meditar, lembrar -se Quão bem pensamento se exercitou positivamente para eles antes, dizendo afirmações positivas, e faça o autocuidado.

Ao encher seu copo, você nunca alcançou completamente a metade da marca, deixando você com Reservas suficientes para entrar em cada situação com positividade e poder.

Pensamentos finais sobre um tipo de vidro meio completo de pessoa

Sendo mais positivamente orientado vem com muitas coisas boas, e há várias lições de vida Você pode aprender com aqueles que são de vidro meio tipo de pessoa.

É importante lembrar que você tem que continue praticando para ver o positivo, o beleza, e a soluções… e não se deparar com o problema, se afogará demais e sofre de estresse e preocupação. Quer Saiba mais sobre positividade? Em seguida, confira nosso guia sobre as melhores maneiras de projetar energia positiva em sua vida.