7 razões pelas quais o dinheiro não pode comprar felicidade

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Eles dizem que o dinheiro não pode comprar felicidade ..

... ou pode?

Um estudo recente mostrou que o dinheiro pode Compre felicidade, mas apenas uma certa quantia. Podemos chamar isso de nível de felicidade de linha de base.

Os pesquisadores concluíram que a renda ideal para indivíduos é de US $ 95.000 por ano para satisfação com a vida e US $ 60.000 a US $ 75.000 por ano para bem-estar emocional, com famílias com crianças precisando de mais.

O que acontece após esse nível de renda é alcançado?

O estudo concluiu que, uma vez atingido o limite, mais receita está realmente associada à redução da felicidade.

O que isso significa é que o dinheiro é apenas uma parte do que nos faz felizes. Se estamos realmente infelizes com o nosso ser interior central, há limites de como o dinheiro feliz pode nos fazer.

Então, quais são as razões pelas quais o dinheiro não pode comprar felicidade ... ou pelo menos mais felicidade acima daquele limiar de linha de base?

Primeiro de tudo, precisamos dar um passo atrás.

O que exatamente é a felicidade de qualquer maneira?

É um carro, uma casa ou uma TV de tela grande? Comprar um carro novo é ótimo no começo. Mas meses e anos depois, será apenas um carro. A novidade brilhante e brilhante acaba se desgasta e depois você está de volta para onde você começou. Ou você vai querer mais.

Provavelmente não precisamos de uma definição de felicidade do dicionário, certo? É um sentimento. Se alguém lhe perguntar se você está feliz, geralmente pode dar uma resposta imediatamente. Frequentemente usamos "felicidade" para descrever uma série de emoções positivas, incluindo alegria, orgulho, contentamento e gratidão.

Para mim, a felicidade é contentamento. Conteúdo com o que você tem em sua vida. Não focado nas coisas que você não tem.

Verdadeira, autêntica e genuína felicidade é sobre relacionamentos, autodesenvolvimento e experiências. Veja as maneiras comprovadas de aumentar a felicidade. Quantos deles envolvem compra de coisas materiais?

Nenhum.

Então, vamos dar uma olhada mais profundamente nas sete razões pelas quais o dinheiro não pode comprar felicidade.

Índice

1. A esteira hedônica.

A esteira hedônica é a tendência observada dos humanos de retornar rapidamente a um nível de felicidade relativamente estável, apesar de grandes eventos positivos ou negativos ou mudanças de vida. De acordo com essa teoria, como uma pessoa ganha mais dinheiro, as expectativas e desejos aumentam em conjunto, o que resulta em nenhum ganho permanente em felicidade.

Pense na última vez que você fez uma grande compra. O que aconteceu quando você finalmente conseguiu aquele carro novo? Quanto tempo durou sua felicidade? Não muito tempo, certo?

Você pode pensar que você realmente ficará feliz quando comprar aquele carro novo brilhante, mas então seu vizinho ficou melhor e agora você quer aquele. Este é o poder da adaptação. O novo acaba rapidamente e passamos a querer outra coisa que achamos que vai nos deixar mais felizes.

Um estudo clássico sobre este tópico é intitulado Winners e Victims de acidentes: é a felicidade relativa?

Os pesquisadores queriam ver como as pessoas se adaptaram à felicidade. O que eles acharam foi fascinante.

Eles entrevistaram três grupos de pessoas: vencedores da loteria, vítimas de acidentes paralisadas e um grupo de controle.

Inicialmente depois de ganhar uma pilha de dinheiro, os vencedores da loteria tiveram um aumento na felicidade. Faz todo o sentido. E imediatamente após o acidente, as vítimas ficaram com raiva. Isso também faz sentido.

Aqui é onde fica interessante: dentro de apenas dois meses, ambos os grupos voltaram ao seu nível médio de felicidade.

Essa é a esteira hedônica - todos voltamos ao nosso nível de felicidade da linha de base, mesmo quando algo incrível ou trágico acontece em nossas vidas. As 6 outras dicas abaixo lhe darão ainda mais informações sobre por que o dinheiro não pode comprar felicidade.

2. A verdadeira felicidade vem de dentro.

A hierarquia de necessidades humanas de Maslow representa nossas necessidades humanas, com as que no fundo são mais necessárias e depois construindo sobre aqueles. Na base é fisiológica (comida, água, ar, sono) e, no topo, é auto-atualização- percebendo todo o seu potencial como pessoa.

O dinheiro pode ajudá -lo a comprar os níveis fisiológicos e de segurança da hierarquia. Mas à medida que você sobe as camadas da hierarquia, essas são nossas necessidades humanas que o dinheiro simplesmente não pode comprar: amor/pertencimento, auto-estima e auto-atualização. Se você tentar comprá -los, eles são vazios e sem sentido.

O fundo da hierarquia fornece nossas necessidades externas, que o dinheiro pode comprar, depois se move para as necessidades intrínsecas do coração, mente e alma. Ao subir a hierarquia, menos dinheiro o ajudará.

3. O dinheiro não pode comprar relacionamentos autênticos.

No final do dia, até pessoas ricas desejam conexões humanas autênticas. Uma e outra vez, vemos exemplos dos ricos e famosos sendo miseráveis. Eles não são felizes em suas vidas amorosas, vidas familiares e muitas vezes, em suas carreiras.

Pense em seus amigos mais próximos. Aqueles que você recorre quando está passando por um momento desafiador. Você pode estar triste, ansioso ou deprimido. Um amigo pode fazer você sorrir ou rir. Eles podem mudar seu humor de sombrio para ensolarado. O dinheiro não compra isso.

Seu relacionamento com seu cônjuge também tem um impacto na sua felicidade. Provavelmente todos nós temos amigos que estão em casamentos alegres e prósperos, mesmo com menor dinheiro em suas contas bancárias, enquanto outros casamentos estão cheios de argumentos e falta de amor e confiança, apesar de milhões no banco.

Ter muito dinheiro não significa que você terá muitos relacionamentos autênticos e gratificantes em sua vida.

4. Seja grato pelo que você tem

Sua atitude em relação ao dinheiro conta. É importante desenvolver um relacionamento saudável com seu dinheiro. Se você seguir a crença de que o dinheiro determina diretamente a felicidade, poderá ficar preso em um ciclo de querer constantemente acumular mais. Mais dinheiro, mais coisas, mas nunca se sente o suficiente. Isso remonta à esteira hedônica sobre a qual conversamos na dica nº 1.

Então, como você desenvolve a atitude certa em relação ao dinheiro? Primeiro, pratique gratidão. Os benefícios da gratidão estão bem documentados. Uma prática de gratidão diária de cinco minutos pode aumentar sua felicidade a longo prazo. A gratidão real produzida durante esses cinco minutos é pequena, mas as emoções de gratidão sentidas durante esses cinco minutos são suficientes para desencadear um humor agradecido. Concentre -se no que você tem na vida, em vez de reclamar do que você não tem. Quando você se concentra em coisas como seus relacionamentos, saúde e vida geral, você pode perceber que sua vida já é "rica" ​​o suficiente.

Segundo, não faça comparações com os outros. Se você vir o carro sofisticado de outra pessoa, é fácil querer a mesma coisa. Não. Isso só vai colocar você na mentalidade de que você não tem o suficiente, ou você não é bom o suficiente. Pode evocar sentimentos de depressão e ciúme. De volta à nossa dica de gratidão, este é um bom momento para se concentrar no que você já tem. Reserve um tempo para escrever anotações manuscritas e dizer a outras pessoas como elas são incríveis. Ou devolver à sua comunidade local.

E, finalmente, como você verá em nossa próxima dica, gaste seu tempo e energia em experiências em vez de coisas. Concentre -se em conectar -se com sua comunidade, seus amigos e na natureza. Fazer isso criará memórias que duram uma vida.

5. Você está vivendo em um mundo material.

Muitos de nós querem ganhar mais dinheiro para que possamos comprar mais coisas materiais. Carros, casas maiores, coisas para nossas casas maiores, o mais recente iPhone ou aquela bolsa Gucci. E embora essas coisas possam nos deixar mais felizes por alguns dias, como conversamos na dica nº 1, isso só nos leva a querer mais.

O que é importante aqui é como gastamos nosso dinheiro. A ciência agora mostra que não se trata de quanto dinheiro você tem, mas como você o gasta. De fato, estudos mostram uma forte correlação entre altruísmo e felicidade. Doar pode ajudá -lo a encontrar o significado da vida.

Mas você não precisa ter grandes quantidades de dinheiro para fazer a diferença. Você pode simplesmente comprar uma xícara de café para a pessoa na fila atrás de você. Ou patrocinar um amigo que está levantando dinheiro para uma instituição de caridade. Mesmo comprar um cartão -presente de US $ 10 e surpreender alguém no trabalho fará a diferença em como você se sente.

Gastar dinheiro em experiências demonstrou aumentar a felicidade também. Enquanto comprar mais coisas apenas aumentará a desordem em sua vida e pode se perder ou quebrar, as experiências criam memórias e conexões que podem durar a vida toda. Você pode viajar, aprender um novo instrumento musical ou até mesmo fazer uma aula de culinária.

6. São as pequenas coisas da vida que importam

O que te traz alegria? O que traz um sorriso ao seu rosto? É diferente para cada um de nós. Pode ser uma caminhada na floresta. Pode ser a risada de um bebê ou um abraço ou assistir uma borboleta. Pode ser um olá amigável do barista ou dormir em.

O dinheiro não tem nada a ver com estes. No entanto, essas são as pequenas coisas da vida que importam. As coisas que nos trazem felicidade. A felicidade é encontrada nas coisas menores. O ato aleatório de bondade ou pequenos gestos. Coisas não materiais. Eles dizem que a bondade é livre. Polvilhe essas coisas em todos os lugares. Então vá em frente - exiba um sorriso a alguém ou elogie alguém em seus sapatos - e veja como você se sente.

7. Dinheiro não pode ganhar tempo

Dizem que o tempo é a nossa mercadoria mais preciosa. No entanto, a desculpa nº 1 por que as pessoas não estão fazendo mais coisas que amam (caminhadas, passar tempo com amigos etc.) ou atingir uma meta, como uma meta de condicionamento físico, é uma falta de tempo. Então, o que exatamente está acontecendo? Bem, às vezes, ficamos muito envolvidos em trabalhar duro para economizar um dinheiro ou trabalhar duro para ganhar um dinheiro para perceber o que realmente importa - nosso tempo. Muitas vezes estamos focados mais em obter mais dinheiro do que comprar mais tempo.

Pesquisas sugerem que pessoas com mais dinheiro não gastam seu tempo de maneiras mais agradáveis ​​no dia-a-dia. Pessoas com mais dinheiro tendem a gastar seu tempo em atividades mais estressantes, como trabalho e deslocamento, em vez de atividades agradáveis.

Aqueles que estão tão focados em economizar cada centavo não dedicam tempo para aproveitar a vida. Em vez de se envolver em ganhar ou economizar dinheiro, concentre.

Em conclusão, depois de ter suas necessidades básicas atendidas - comida, água, abrigo, roupas e a sensação de segurança, então o dinheiro não vai te comprar felicidade. Não vai te ajudar a aumentar sua felicidade de linha de base.

Cabe a você construir relacionamentos significativos, viver em uma atitude de gratidão, aproveitar as pequenas coisas da vida e começar a gastar seu dinheiro em experiências e outras pessoas, em vez de coisas materiais. Essas são as coisas que o ajudarão a viver uma vida mais alegre.

Finalmente, uma maneira comprovada de melhorar sua felicidade e satisfação com a vida é se concentrar em objetivos que realmente importam. Para começar, confira esta planilha imprimível gratuita e um processo passo a passo que o ajudará a definir metas inteligentes eficazes.

Scott Colby é um amante de aventura que sempre criou empresas em torno de suas paixões. Embora ele tenha passado mais de uma década no setor de fitness, ajudando as pessoas a criar transformações, foi uma viagem à Guatemala que o inspirou a criar sua última marca - Diga com gratidão.