Os 10 principais fatos e estatísticas introvertidos fascinantes para aprender no top 10top 10

Apenas quando você pensou que era preto e branco, a pesquisa revelou que existem vários tipos de introvertidos. Quatro para ser exato. E dentro desses quatro tipos, existem tipos variados de personalidade.

Longe vão os dias de "pechicleta de pombo" para simplesmente ser "extrovertido" ou "tímido" ... introvertido vs extrovertido.

De acordo com Jonathan Cheek, professor de psicologia da personalidade da Southern Methodist University, em Dallas, “todas as pessoas têm um tipo básico de introvertido que se sentem mais confortáveis ​​com." Esses incluem:

• Contido - Conservador, não se abre facilmente
• Social - Aqueles que preferem pequenos grupos de grupos ou "tempo sozinho", mas funcionam muito bem
• Ansioso - pode sofrer de um transtorno de ansiedade, ou simplesmente precisar de tempo para se acumular em situações que deixam o nervoso
• Pensamento - O tipo silencioso e inteligente tem problemas para desligar o cérebro

Como você pode ver, os introvertidos andam entre nós e até se atrevem a conversar ... eles simplesmente preferem escolher como e quando fazê -lo. As coisas devem ser feito nos termos deles.

Dizem que dias chuvosos têm um efeito calmante em introvertidos. Especialistas acreditam que existem algumas razões para isso. Entre eles, o mais óbvio é que a chuva dicas com a possibilidade de planos serem cancelados.

E, como todos sabemos, muitos introvertidos adoram a oportunidade por algum tempo de inatividade ... uma chance de se aconchegar debaixo de um cobertor e ler um bom livro ou compulsão assistir seu programa favorito em paz.

Outra teoria, apoiada pela pesquisa, sugere que introvertidos encontrar ruído branco ser calmante, e o tamboril de chuva na calçada ou janela imita. Isso dá a um introvertido a capacidade de pensar mais claramente e permanecer focado.

Introvertidos são pensadores profundos. Embora eles nem sempre sejam os primeiros a levantar a mão na sala de aula ou se voluntariar para um projeto de trabalho, não é por falta de conhecimento ou ser capaz.

De fato, de acordo com um artigo sobre psicmecânica, é raro que você tenha encontrado um pensador profundo que não foi um introvertido. Principalmente porque os introvertidos preferem recarregar a si mesmos por ter algum "tempo eu" ... o que equivale a eles gastando a maior parte do tempo em sua própria cabeça, analisando constantemente as informações que são expostas a.

Então, da próxima vez que você olhar para uma pessoa e assume que ela é idiota ou desmotivada, não. Em vez disso, conheça -os e considere a possibilidade de que sejam simplesmente planejando o próximo passo ou calculando uma solução.

Devido ao fato de muitos deles serem descritos como tipos silenciosos, tímidos e sensíveis ... não deve surpreender que Os introvertidos são frequentemente os criadores de algumas das obras ou arte mais incríveis do mundo - seja música, escultura, pintura ou escrita. Alguns podem até considerar seu comportamento como o de um recluso.

J.D. Salinger, Stanley Kubrick, Syd Barrett e Vincent Van Gogh são exemplos perfeitos de recluso Introvertidos viram artistas. Introvertidos valorizam o tempo para criar e ter prazer no simplicidade de arte. Alguns até os elogiaram como tendo superpotências criativas que deveriam ser reveladas para todo o mundo ver.

Porque eles preferem Passe bem a água dentro dos limites de sua zona de conforto, Não é provável que os introvertidos façam uma carreira que prejudicaria isso. Empregos que exigem muita interação social, prazos rigorosos ou falar em público são os tipos que eles evitariam ... não porque estão assustados, mas porque seria criar pressão desnecessária e ansiedade.

Algumas das carreiras que atraem os introvertidos incluem:

• Fotógrafo
• Escritor/editor
• Gerente de mídia social
• Contador
• Terapeuta
• Designer gráfico
• Analista

Trabalhos como esses são praticamente Operações solo ou de pequenos grupos. Isso permite o introvertido a flexibilidade de trabalhar no seu próprio ritmo (dentro do razoável) e tem algum controle sobre suas interações com outros.

Muitas pessoas lutam com o conceito de autoconsciência. Nós somos com tanta pressa na maioria das vezes isso Raramente paramos para verificar conosco e preste atenção ao que nossas mentes e corpos desejam.

É por isso que tantas pessoas sofrem de distúrbios de saúde mental e física. E a solução? Tome remédios. Dieta. Exercício. Embora essas coisas sejam úteis e às vezes necessárias, também é verdade que Algumas coisas podem ser curadas ou até evitadas por levando tempo para autocuidados.

Muitos introvertidos parecem ansiosos para trocar o “happy hour” com os amigos por um tempo tranquilo em casa, mas não é porque eles não gostam da companhia de outros. Em vez disso, eles são Tomando um tempo para recarregar suas baterias.

Esse nível de autoconsciência também diz que uma certa situação pode deixá-los ansiosos ou desconfortáveis ​​... então eles simplesmente não vai se envolver. Os introvertidos entendem, talvez melhor do que ninguém, O que é bom para eles emocional e fisicamente. E eles têm zero culpa por declinar convites Se seus sentidos de aranha estão formigando.

Os introvertidos estão sempre pensando, processando e calculando ... e fazê -lo requer foco intenso. Uma vez que eles estão trancados em alguém ou algo, é difícil para eles se afastar. E tudo se resume a como seus cérebros estão conectados.

Eles usam suas mentes de maneira diferente de um extrovertido, em parte porque não se importam em ser o centro das atenções. É por isso que os introvertidos são ótimos ouvintes e são líderes naturais.

Ao contrário das crenças populares, Os introvertidos não têm medo ou adversos a assumir riscos. Dito isto, eles não vão caminhar cegamente em nenhuma situação e levarão tempo para pesar os prós e contras. Se eles não se beneficiarem de uma situação, é provável que eles façam um passe duro.

Riscos calculados exigem observação e introspecção. O introvertido tomará uma decisão assim que ela reúne todos os fatos e os processa. Isso é particularmente verdadeiro no local de trabalho. No entanto, também pode se aplicar a riscos pessoais.

Um introvertido não se casará apenas com alguém com base em sua aparência ou sucesso financeiro. Eles vão procurar alguém que os elogie e quem vai benefício mutuamente da união. Deles amizades também serão seletivas, como eles escolherão ter um punhado de amigos íntimos que os aceitam por quem são.

Eu acho que todos sabemos este. Os introvertidos não preferem estar sozinhos às vezes ... eles preciso disso. Se um introvertido nunca for dado tempo de inatividade, eles começarão a desvendar emocionalmente. É referido como uma "ressaca introvertida".

Uma "ressaca introvertida" é que sentimento drenado, cansado e oprimido Você fica quando exagerou e não teve tempo suficiente para recarregar. Pode vir de interações pequenas de grupos, superestimulação da própria atividade ou mesmo de uma teleconferência.

Não tenho certeza se esse termo é reservado apenas para introvertidos, pois experimentei o esgotamento de tempos em tempos ... mas os não introvertidos podem se referir a ele como precisando de algum "tempo de inatividade". O introvertido, no entanto, precisa mais. Pesquisas sugerem que tem algo a ver com seu nível de sensibilidade à dopamina, um neurotransmissor em nosso cérebro que regula o prazer e a emoção.

Introvertidos vai passar tempo junto. Acredite ou não, eles pode até estender o convite fazer isso. A captura é, mais uma vez, será nos termos deles. Isso significa que será menor e mais íntimo do que a ideia de um extrovertido de diversão.

Para um introvertido, o jantar com um bom amigo ou saindo para uma caminhada com alguns deles, faz um bom tempo. Pesquisas sugerem que, quando introvertidos e extrovertidos estão em situações sociais, eles respondem de maneira diferente devido a razões biológicas.

Nesse caso, um introvertido emitirá uma resposta de luta ou fuga em situações sociais, devido a um gatilho de alarme em seu sistema nervoso.

Os introvertidos se divertem o tempo todo ... não é reservado apenas para extrovertidos. A chave para entender "como" é para conhecer Qual é a ideia de diversão deles.

Para iniciantes, pode surpreendê -lo que a maioria de Os introvertidos podem encontrar diversão em muitos dos mesmas atividadesque os extrovertidos se envolvem. Eu tenho amigos introvertidos que adoram montar montanhas -russas, caiaques, sair para comer e assistir a um show ao vivo ... coisas que acho agradáveis ​​também. Da mesma forma, coisas mais simples, como comer junk food enquanto assistir a uma série Netflix também podem trazer um ótimo prazer.

Eu tenho esse amigo que conheci enquanto me voluntaria para um evento na escola primária de nossos filhos. Ela era vice -presidente da HSA (Associação de Casa e Escola), super artístico e borbulhante. Ela também tinha estilo incrível para uma mãe. Ela não era tímida.

À medida que nos conhecemos melhor, pedi a ela para se juntar a alguns amigos e eu para uma noite fora. Ela recusou educadamente. Meses depois, eu convidei ela e seu marido para tocar trivia de bar com alguns outros casais ... e ela recusou novamente.

Então um dia, ela me convidou em uma caminhada. Ela me explicou que era uma introvertida fechada e fazia todo o sentido. Ela não aceitou meus convites para sair Porque ela não conhecia as outras pessoas, E isso significaria sair de sua zona de conforto.

Mas por que ela foi tão magnética no evento da escola na primeira vez que nos conhecemos? Essa versão do meu amigo não combinou com O que eu pensei que um introvertido era. Ser um introvertido significa que o mundo externo o drena e o mundo interior o recarrega, embora seja tímido significa que você fica nervoso e autoconsciente em situações sociais. Há uma diferença.

Se você é introvertido, provavelmente está confortável em sua própria pele. Você diz não a convites que não lhe interessam e têm pouca culpa por isso.

E porque você passa muito tempo sozinho, você é provavelmente longe do drama do dia-a-dia que muitos de nós lidamos com. Drama que é frequentemente desnecessário ou auto infligido. Seus dias são tão frios ou emocionantes quanto você deseja que eles sejam, o que significa que você provavelmente tem pouca ou nenhuma ansiedade.

Enquanto alguns introvertidos sofrem com o distúrbio, muitos não. Eles são Simplesmente feliz em sua pequena bolha que eles ocasionalmente deixam alguém aparecer.

Embora eles possam parecer reservados a maior parte do tempo, e raramente desejarem os holofotes, não é devido à falta de auto-estima. Pelo contrário, introvertidos Saiba exatamente quem eles são e o que querem Para ser feliz.

Eles são confortáveis ​​em sua própria pele e não tentam ser alguém que não são. É uma crença comum de que os extrovertidos são mais extrovertidos, portanto, devem ter maior auto-estima; Mas, e aqueles extrovertidos que se comportam dessa maneira de encobrir suas inseguranças ocultas?

Estudos revelaram que os introvertidos com alto engajamento social têm maior auto-estima do que introvertidos com baixo engajamento social. Basicamente, Se eles estão gostando da companhia de outros (mesmo em configurações individuais ou pequenas de grupos) regularmente, eles provavelmente não têm autoconfiança.

Um introvertido não é uma donzela em perigo que precisa ser salva por seu cavaleiro extrovertido em armadura brilhante. Os introvertidos não precisam de um curandeiro para mudar a maneira como interagem com os outros, pense ou se comportará em geral. Na verdade, forçá -los a sair de sua zona de conforto pode ser perigoso para sua saúde mental.

Os introvertidos são pequenas amêijoas felizes que vivem em seu oceano de solidão. Eles têm empregos que gostam, um círculo próximo de amigos e relacionamentos profundos. Na verdade, Sabe -se que os introvertidos altamente sensíveis são ““resgatadores” por si só.

Sua empatia é uma parte significativa de quem eles são. Eles não apenas estão profundamente emocionados quando testemunham o sofrimento dos outros, mas podem realmente sentir sua dor.

Já tem alguém lhe diz: “Eu preciso de um minuto.”? Todo mundo precisa de tempo extra para processar as coisas de vez em quando, mas Os introvertidos realmente precisam disso.

Se uma mudança for proposta a eles, eles vão querer jogar todos os cenários em sua cabeça antes de seguir em frente. Estudos mostram que os extrovertidos são mais capazes de monitorar os eventos em torno deles e parecem particularmente programados para registrar mudanças, enquanto introvertidos reaja para mudar mais lenta e menos intensamente.

Isso não é porque eles têm medo, eles estão simplesmente calculando e processando as informações.

É um fato que os introvertidos não suportam uma conversa fiada. Provavelmente tem algo a ver com o medo de ficar sem coisas para dizer ou ser visto como chato.

Introvertidos são pensadores profundos e Reserve um tempo para processar seus pensamentos e palavras. Eles querem ser vistos como interessantes para compensar o fato de que gostam de manter para si mesmos.

Quando um introvertido recusa um convite ou não é voluntário para um evento de captação de recursos, é fácil para nós Suponha o pior sobre eles. Assumimos que eles são preguiçosos ou esnobes. Estes são conceitos errôneos comuns.

Se um introvertido não reage a más notícias imediatamente, não é porque eles não se importam. Eles estão processando -o em um ritmo mais lento é tudo. Tudo o que pensamos sobre introvertidos pode ser discutido. Os introvertidos são incompreendidos devido aos estereótipos negativos, juntamente com a inconsciência do espectro de introversão e a pressão da sociedade para cumprir as características extrovertidas.

Eu já toquei nisso, mas vale a pena repetir. Os introvertidos geralmente não são preguiçosos. Quero dizer, é claro que alguns podem ser ... afinal, eles são humanos.

Dito isto, a razão pela qual acreditamos que os introvertidos são preguiçosos é que eles não são normalmente os primeiros a ter a chance de ajudar um amigo a se mover ou administrar uma instituição de caridade 5k. Eles geralmente não querem ser o líder de um projeto de trabalho ou falar na festa de aposentadoria de um amigo. Estes são mais dos equívocos comuns que temos de introvertidos.

Mas isso é Sua necessidade de recarregar suas baterias que as impede de pular em situações muito cedo, que também pode ser apoiado por evidências biológicas.

Como um introvertido não se importa em falar primeiro e não deseja os holofotes, eles geralmente são reservados. Isso significa que eles estão felizes em ouvir o que alguém tem a dizer, e realmente ouvirá.

Nancy Ancowitz, treinadora de carreira especializada em apresentações e autora de auto -promoção para introvertidos, acredita que a proporção de "ouvir ... ... ouvir uma taxa de conversação é maior. Eles tendem a ser Processando as coisas em silêncio em sua cabeça em vez de em voz alta, o que adiciona ruído à conversa.”

Introvertidos pensam coisas através. Não apenas quando se trata de trabalho ou situações sociais, mas eles também selecionam cuidadosamente com quem escolhem gastar seu tempo.

Como eles passam seu tempo livre é extremamente importante para um introvertido. Eles sabem quando precisam ficar sozinhos e sabem quando desejam alguma empresa.

Cada momento conta se você é um introvertido, então Eles nunca perderiam tempo com alguém que não agrega valor ou qualidade à sua vida.

Se você é amigo de um introvertido, provavelmente tem um amigo para a vida. Aquele que é leal, um ótimo ouvinte, apoia e não é rápido em aprovar julgamentos. Eles dão conselhos cuidadosamente pensados ​​e estarão lá em seu tempo de necessidade.

Quando falamos sobre a personalidade ou talento de uma pessoa, você vai Freqüentemente ouvem as pessoas se referem a alguém como “deixado brancial” ou “brancia direita”. Se você é principalmente analítico e metódico em seu pensamento, a teoria diz que você está com o cérebro esquerdo. Se você tende a ser mais criativo ou artístico, está com o cérebro direito.

Mas existe muito mais para os humanos do que isso. O sistema nervoso inclui o cérebro, a medula espinhal e uma complexa rede de nervos. Este sistema envia mensagens entre o cérebro e o corpo. O cérebro é o que controla todas as funções do corpo.

A acetilcolina desencadeia o hipotálamo para enviar mensagens para o sistema nervoso parassimpático para economizar energia. Este sistema diminui o corpo, permitindo introvertidos contemplar e examinar a situação. Se for tomada uma decisão para agir, exigirá pensamento e energia conscientes para que o corpo se mova.

Maior excitação cortical significa que os introvertidos tendem a processar mais informações por segundo. Portanto, eles geralmente evitam ambientes altamente ativos.

Tudo isso faz parte do seu desdém por palestras, lugares barulhentos e ambientes de grandes grupos. Ser introvertido é mais do que um tipo de personalidade ou preferências pessoais. Para eles, ter tempo para relaxar e recarregar é um necessidade biológica.

Se você leu este artigo, você é um introvertido, certificando -se de que eu conseguiu os fatos retos ... ou você está em um relacionamento com um introvertido (profissional ou pessoal) e quer entendê -los melhor.

Introvertidos são inteligente e considerado. Eles fazem ótimos líderers e amigos maravilhosos… Você só precisa reservar um tempo para conhecê -los e respeitar suas necessidades. Se você tem um amigo ou colega introvertido que você gostaria de se envolver mais profundamente Com, então verifique nosso artigo sobre hobbies que você pode fazer juntos que podem atingir o interesse deles.

Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, Em seguida, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.

Nicole Krause Escreva pessoal e profissionalmente há mais de 20 anos. Ela segura um duplo B.A. em inglês e estudos de cinema. Seu trabalho apareceu em algumas das principais publicações do país, principais meios de comunicação, publicações on -line e blogs. Como uma mãe feliz (e extremamente ocupada), mãe de quatro filhos ... seus artigos se concentram principalmente na paternidade, casamento, família, finanças, organização e revisões de produtos.