9 etapas para escrever uma carta de desculpas ao seu amigo com um exemplo

Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você compra. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.

Fui almoçar com um querido amigo há alguns anos. Ela parecia baixo e para fora, E eu pude ver que ela tinha algo em sua mente. Depois de um pouco de persuasão, ela finalmente começou a falar sobre a semana ruim que ela experimentou.

EU bagunçado Royally, no entanto. Em vez de ouvir meu amigo, falei sobre minhas experiências. Eu completamente descartou seus sentimentos (E esse mau hábito tem um nome: invalidação emocional) e continuou conversando sobre coisas que pensei que eram importantes.

Quando eu percebi meu erro, Meu amigo já havia chamado o cheque e estava saindo. Eu era tão absorvido Ao contar minha própria história que eu nem tinha notado as lágrimas em seus olhos. Ela se foi sem nem um olhar de volta à mesa.

Você já decepcionar um amigo antes, e eles não atendem suas ligações? Talvez seja hora de você tentar uma nova abordagem para fazer as pazes.

Que tal seguir estes 9 etapas para escrever uma carta de desculpas ao seu amigo (com um exemplo)? Funcionou para mim, e eu achei bastante terapêutico enquanto escrevi a mão minha carta de desculpas.

Mas antes de começar a se desculpar, vamos examinar por que escrever um carta de desculpas para amigo é importante.

Índice

Por que é importante escrever uma carta de desculpas para seu amigo

A maioria razão óbvia é que você quer salve sua amizade. Se você não intencionalmente machucou seu amigo e valoriza sua amizade, você deve fazer as pazes. O problema é que se aproximando de seu amigo cara a cara Enquanto as feridas ainda estão cruas em maio não seja a melhor ideia.

Froders pode ser alto, e seu pedido de desculpas preparado pode se tornar um desenvolvido confronto ou argumento. A raiva é a emoção secundária Isso geralmente cobre sentimentos de decepção e tristeza.

Entao e por isso Escrevendo uma carta de desculpas Para seu amigo é importante. Você será capaz de transmitir sua mensagem Sem nenhuma distração ou constrangimento.

Você será capaz de expresse seu arrependimento E quanto você os valoriza como amigo usando palavras bem pensadas. Manuscrita um pedido de desculpas Carta ao seu amigo mostra que eles são vale o seu tempo.

Um processo passo a passo sobre como escrever uma carta de desculpas para seu amigo

Se suas emoções estão em todo o lugar do estresse de suas consequências, e você acha difícil colocar caneta no papel, isso processo passo a passo vai ajudá -lo a escrever um Carta sincera de desculpas para seu amigo.

1. Reserve um momento para refletir sobre a situação

No momento em que você percebe que você tem machucar seu amigo (talvez involuntariamente) pode ser uma pílula difícil de engolir. Seu reação imediata é para correr E peça desculpas, mas essa nem sempre é a melhor (ou mais eficaz) abordagem.

As temperaturas provavelmente serão altas e você precisa espere um momento e pense na situação e onde você escorregou.

Pense nisso: Desculpe, conte se você não entende completamente por que está se desculpando? Exatamente. Que desculpa seria muito insincero e apenas disse para o bem de paz. Pedindo desculpas muito cedo também mostra que você não aprendeu nada Da experiência.

Você também quer dar ao seu amigo algum espaço para esfriar enquanto você trabalha com a situação. No entanto, não gaste muito tempo com seus pensamentos, pois você precisa Peça desculpas mais cedo e não mais tarde.

Experimente o seguinte: Faça perguntas a si mesmo como:

• Por que eu dominar a conversa?
• Como eu perder os sinais Que meu amigo precisava de um ouvido simpático?
• Por que eu fiz isso sobre mim?

Essas perguntas vão te ajudar foco Por que você se comportou da maneira que você fez (e espero que você esteja atento a não se comportar assim novamente). Isso também vai fornecer informações Por que seu amigo está chateado.

2. Decida sobre um meio para escrever sua carta

Em seguida é como você pretende entregue seu pedido de desculpas. Como você escreve sua carta de desculpas a um amigo significativamente euNfluences a resposta você receberá. E -mails e textos são menos pessoais, mas são a maneira mais segura e eficiente de entregar uma carta (a menos que você tenha problemas de rede.)

Se o seu pedido de desculpas for curto e grosso, enviando via O texto é uma ótima ideia. Lembre -se de estar atento ao limite do personagem. O bom de uma mensagem de texto é que você também pode incluir imagens (para fazê -las sorrir) ou Notas de voz para impacto extra.

Escrito a mão letras são muito mais pessoal, E escrever uma carta mostra ao seu amigo que você se importa com eles.

Experimente o seguinte: Digite uma carta de desculpas usando o Recurso de notas no seu telefone celular. Depois de decidir qual meio de usar, você pode simplesmente copiar e colar a nota em seu e -mail ou aplicativo mensageiro.

Você também pode converter letras manuscritas para documentos em PDF Usando o recurso Scanner no seu telefone. Eu gosto de anexar documentos em PDF às minhas mensagens de texto como esta Garantir que sua carta chega ao seu amigo (além disso, você pode ver se Eles leram.)

3. Comece desculpando -se

É aqui que as coisas podem ficar complicadas. Tentar não para waffle através do seu pedido de desculpas. Isso dá a impressão de que você não está interessado em assumir a responsabilidade (mas simdando desculpas) para suas ações (e as consequências.)

Se você fez algo para machucar ou perturbar seu amigo, é melhor conseguir direto ao ponto e belisque este pedido de desculpas no amigo. Lembre -se de que seu amigo Não consigo ver sua expressão facial ou remorso quando você escreve uma carta de desculpas.

Você, portanto, precisa transmitir isso em sua carta ou mensagem de texto. A Sinceras desculpas deve expressar arrependimento, um oportunidade de aprendizado, e uma solução (ou garantia de que a situação ou mal -entendido não acontecerá novamente).

Não seja sarcástico ou Over-dramatic com seu pedido de desculpas. Existe um Linha fina entre se desculpar e ser condescendente. Ao escrever este pedido de desculpas, você quer restaurar a confiança e amizade que você tem querida. Você não quer piorar a situação e levar seu amigo mais longe.

4. Reconheça seu erro no julgamento

Sobre tudo, Evite escrever um pedido de desculpas sincero e terminando o parágrafo com um enorme ““mas.” Isso joga automaticamente seu pedido de desculpas pela janela, Remove a falha de si mesmo e coloca o Culpe seu amigo.

“Sinto muito, mas .. blá blá blá.”Isso é tudo o que seu amigo verá. Confie em mim; Isso levará a mais danos à sua amizade e conflito desnecessário. Obviamente, você quer se justificar, mas essa não é a hora (ainda).

Assuma a responsabilidade por suas ações e Reconheça seu erro no julgamento. Somos todos humanos e todos experimentamos situações de maneira diferente. Lembre -se de que o que pode não ser um grande negócio para você é Um grande negócio para eles, E você precisa sê sensível sobre isso.

Evitar Dedos apontadores no seu amigo e sugerindo O comportamento deles desencadeou seu comportamento. Evite trazer à tona argumentos ou situações. Isso não vai ajudar seu caso.

Por reconhecendo seu erro (e afirmando o que você fez de errado), você está admitindo que estava errado e você aceitar as consequências de suas ações (mas você também espera que você possa trabalhar com isso.)

5. Mostre que seus sentimentos são importantes para você

Agora que você se desculpou e reconheceu que estava errado, você deve Mostre ao seu amigo que os sentimentos deles são importantes para você. Em outras palavras, você deve validar seus sentimentos e mostrar o quanto você apreciar a amizade deles.

Antes de irmos mais longe, não estou dizendo que você deve Concordo com eles 100% (como isso seria comportamento de duas faces.) Existem maneiras de validar os sentimentos de uma pessoa sem concordar com ela, mas você ainda reconhece que seus sentimentos são importantes para você.

Por validando seus sentimentos, Você está tranquilizando eles que eles são ouviu e compreendido. Tente não dizer a eles como eles devem reagir, escrevendo algo como “Você sabe que fica chateado com coisas bobas. Deixe isso para trás.”

Esse não valida seus sentimentos. Na verdade, está mostrando que eles não foram ouvidos (ou compreendido), e eles devem estar se sentindo uma maneira diferente de como estão se sentindo naquele momento. Como você se sente quando alguém invalida suas emoções, pensamentos e experiências? Exatamente. Não é bom.

Aqui estão alguns exemplos de maneiras de validar seus amigos' emoções e sentimentos Em uma carta:

• "Seu sentimentos faz sentido para mim porque eu estava distraído e não li o momento corretamente.”
• “O que você está sentindo agora é normal. Na verdade, eu provavelmente iria Sinta da mesma maneira Se os papéis fossem revertidos.”
• “Eu sei que você se sente sozinho agora, mas se você quiser me dizer o que aconteceu, eu vou ouvir.”
• "EU Aprecie sua amizade muito. Por favor, deixe -me saber como posso fazer você se sentir melhor?”

6. Aliviar a tensão

Dependendo do tipo de amizade Você compartilha com seu amigo, às vezes pode ajudar Adicione um pouco de leveza para a situação. Isso não significa que você deve fazer piadas como um palhaço, pois isso mostra que você não leva a situação a sério.

Talvez você pudesse Compartilhe uma piada interna. Por exemplo, você pode dedicar um Parágrafo curto Para mencionar como você pretende fazer todos os smoothies para o dia da perna na academia para compensar seu erro, ou promete fazer a próxima rodada de sushi com peixes reais, não rolos de frutas.

Usando alguma leveza para aliviar a tensão, Você também mostra ao seu amigo que as pequenas coisas importam para você, e você quero que eles sorriem. É essencial para medir a gravidade das consequências e os níveis de sensibilidade antes de adicionar este parágrafo.

Você Não quero arruinar seu pedido de desculpas sobre uma piada inadequada. Então, em caso de dúvida, corte a piada.

7. Oferecer uma breve explicação

O momento em que você estava esperando finalmente chegou. É a sua vez de Explique o porquê você se comportou da maneira que você fez. Uau, segure seus cavalos. Seja gentil e breve com esta seção, e não entre em muitos detalhes.

Não se trata de validar seus sentimentos. Você são único desculpando -se, então não cometer o erro de justificando suas ações, Como isso começará outro desacordo. Fazendo isso sobre você será uma grande erro.

Se você Chicote todas as razões por suas ações e como você também se machucou, está amassando suas desculpas e Deflexando a culpa De volta ao seu amigo. Reitere que você lamentou por este incidente e entender completamente por que seu amigo está chateado.

Não fazer isso sobre você tornará seu pedido de desculpas mais sincero e bem recebido.

8. Peça perdão

Então, você teve tempo de se concentrar no que fez de errado, explique brevemente por que você cometeu um erro, e se desculpe. Tudo o que resta a fazer agora é pedir por perdão, o que nem sempre é tão fácil quanto parece.

O Medo de rejeição pode ser esmagador. Dê uma respiração profunda E deixe suas palavras fluirem. Pergunte ao seu amigo por perdão (Este é o objetivo de escrever uma carta de desculpas ao amigo) e informe -os que este O incidente afetou você E você está preparado para fazer qualquer coisa para melhorar as coisas.

Você pode fazer esta seção curto e grosso, Como você explicou tudo no corpo da letra.

Experimente o seguinte: Deixe -os saber disso você entende eles ainda podem estar com raiva ou sofrer e podem Precisa de tempo para processar sua carta.

Além disso, mencione que você Espero que eles possam perdoar você e que você ouvirá deles em breve.

9. Exemplo de uma carta de desculpas ao seu amigo

Caro Hayley,

Eu espero que você esteja bem.

Esta é a terceira vez que escrevi esta carta, e pensei em que amigo terrível eu era para você na semana passada. eu sou tão Desculpe por não ser lá para você quando você precisava de mim. Eu sou desapontado comigo mesmo para conseguir embrulhado na minha vida e sequestrando sua conversa.

Eu percebo agora que tenho feito isso regularmente, e eu entender completamente o porquê Você está chateado comigo. Estou envergonhado Para dizer isso enquanto conversávamos, eu já estava pensando em minha própria história. Eu acho que queria tanto te dizer que fiz sua pausa como uma oportunidade para Interromper você com uma história que não tinha significado (ou sensibilidade) à sua situação.

EU Aprecie sua amizade, e eu farei qualquer coisa para retifique a situação. Estou disposto a ouvir a versão de audiolivro de Persuasão por Jane Austen para compensar você.

Eu permiti minha emoção e ânsia por fofocas para ofuscou suas notícias, e espero que você possa encontrá -lo em seu coração para me perdoe. De agora em diante, estou fazendo minha missão para prática ouvindo conscienteE para parar de interromper você quando você está falando.

Mais uma vez eu sou sinto muito para te chatear, e eu Espero ouvir de volta de você logo. Eu sou apenas um telefonema ou uma visita se você quiser falar.

Amor,

Sophie

Pensamentos finais sobre uma carta de desculpas ao seu amigo

Não amizade (ou relacionamento) é perfeito e há obrigado a ser soluços onde você não vê olho no olho. O importante é que você reconhecer esses momentos, e você Passo acima e possuir seu erro.

Eu sei que é difícil Admita quando estiver errado, E você pode estar nervoso por enfrentar a raiva de seus amigos. Mas seu amigo vai aprecio o tempo você levou para escrever uma carta de desculpas e também aprender alguma coisa a partir disso.

A Desculpas sinceras fortalecerá sua amizade e vínculo. Se você gostou deste artigo e está no recebendo fim de um pedido de desculpas, Por que não conferir Meu guia sobre como Escreva uma carta de perdão?

Se você precisar Mais exemplos de cartas de desculpas, Confira nosso guia sobre o 6 etapas para escrever uma carta de desculpas para sua namorada.