Meus amigos me deixam de fora 9 maneiras de lidar com isso

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O todo objetivo de ter amigos é conectar -se Para alguém com quem você compartilha um interesse comum. Seja um amor compartilhado pelas mesmas coisas ou ódio por agendas semelhantes, é sempre único e um Breath of Fresh Air to Bond com alguém e chamá -lo de amigo.

Amigos compartilham segredos e sabem coisas sobre você que ninguém sabe. Ao contrário dos membros da família ou irmãos, Amigos são as pessoas que escolhemos fazer parte de nossas vidas. Muitas vezes, estamos mais próximos deles do que nossos parentes.

Então, quando saímos na cidade, tente um novo restaurante, faça um novo treino ou gravar um vídeo Tiktok ... nossos bons amigos geralmente fazem parte das festividades. Gostamos de estar na companhia deles e nos sentir uma conexão profunda com eles com o passar dos anos.

O que é ainda melhor é quando você e seus amigos desfrutam das mesmas atividades de um grupo. Então, é claro, cada um de vocês ligará para garantir que todos estejam a bordo com o mais recente empreendimento do grupo.

Mas o que você faz quando percebe que é o amigo que fica de fora quando seus amigos se reúnem?

Índice

A dor de ficar de fora

Quando você é o amigo que fica de fora, É desanimador. Você vê seus amigos gostando de fazer compras, férias, jogos de bola e outros eventos que costumavam frequentar juntos. Mas desta vez, você não recebeu um convite para participar.

Enquanto você pergunta a seus amigos por que você não foi convidado, a resposta envia flares. Você sente algo errado em sua resposta. Eles agem como se não fosse grande coisa e que você poderia se juntar a eles na próxima vez, mas A indiferença deles parece um pouco sombria, E você tem a impressão de que seus amigos realmente não queriam que você fosse.

Então, você começa a se questionar, “O que eu disse ou fiz que meus amigos se reuniriam e não me incluiriam?” Afinal, eles sabiam que seu time favorito estava jogando, eles sabiam que você queria ver aquele filme nos cinemas, ou todo mundo sabia.

Mas infelizmente, Você foi deixado de fora. Em vez disso, você teve uma noite sem graça em casa, assistindo reprises enquanto seus amigos estavam fora, tendo o tempo de suas vidas. É de partir o coração que seus amigos estavam bem em ir sem você.

E para adicionar sal à ferida, eles até postaram fotos nas mídias sociais das roupas que usavam, pessoas que conheceram e bebidas que gostaram ... enquanto você estava sentado por perto, se sentindo mal consigo mesmo.

Seus amigos podem exibir comportamento questionável, ou tente desviar a conversa, Quando você está tentando fazer planos com eles. Se sim, isso pode ser um sinal que eles estão se reunindo e você está sendo deixado de fora.

Aqui estão mais alguns sinais e bandeiras vermelhas para saber se seus amigos estão deixando você fora de seus planos.

• Seus amigos dizem que eles não têm planos para a noite. Ainda assim, eles postam fotos nas mídias sociais, saindo com outras pessoas.
• Você e seus amigos têm planos de sair, mas eles ligam e cancelam você no último minuto.
• Seus amigos dão desculpas toda vez que você pede que saem. O que é ainda mais revelador é se eles repetidamente lhe darem a mesma desculpa.
• Nenhum de seus amigos o convida para eventos ou festas que eles estão hospedando ou participando.
• Seus telefonemas ou mensagens de texto para seus amigos ficam sem resposta.
• Seus amigos viem de repente, sem dizer a você para onde eles estão indo.
• Seus amigos mentem para você sobre onde eles estiveram ou o que estavam fazendo.

Esses sinais podem ser sutis se seus amigos estiverem tentando deixá -lo de fora sem machucar seus sentimentos. No entanto, Seria menos doloroso se eles fossem francos E honesto com você quando perguntado: “Por que sou o amigo que é deixado de fora?”

Então, vamos procurar maneiras de lidar com a deixada de fora.

Eu sou o amigo que fica de fora: 9 maneiras de lidar com isso

Dica de enfrentamento #1. Faça uma pausa nas mídias sociais.

Seus amigos estão postando fotos de si mesmas se divertindo enquanto você está em casa sem nada para fazer. Encontre uma atividade para se envolver em vez de navegar nas mídias sociais.

Ver outros se divertindo pode pesar muito sobre você e fazer com que você os inveja. Então, encontre algo para fazer que lhe traz o cumprimento; Ninguém tem tempo para se afundar em um estado de ciúme.

Dica de enfrentamento #2. Comunique seus sentimentos aos seus amigos.

Não mantenha seus sentimentos sobre ser deixado de fora para si mesmo. Diga a seus amigos como você se sente sobre suas ações. Claro, é útil fazê-lo de uma maneira não confrontacional (na sua cara).

Esta é uma maneira produtiva de abordar a situação e impedi -lo de ficar em casa se perguntando por que você não foi incluído. Se seus amigos não estão dispostos a serem abertos sobre por que você não foi convidado, isso pode ser um sinal de que sua amizade está nas rochas.

Dica de enfrentamento #3. Convide outras pessoas que estão interessadas em você para fazer as coisas.

Então, seus amigos não te convidaram. Saia com sua família, colegas de trabalho e vizinhos. Você já pode ter algum terreno comum com seus vizinhos e colegas de trabalho para sair e se divertir.

Além disso, passar um tempo com sua família é algo que muitos de nós não fazem o suficiente. Pode ser que você tenha um ótimo tempo que esqueça dos amigos que o deixaram para trás.

Dica de enfrentamento #4. Saia e divirta -se sozinho.

Alguns chamam isso de namoro. Eu digo, saia e faça as coisas que você gosta, mesmo que você precise fazê -las sozinho. É muito gratificante. Você não terá que entrar em longas discussões sobre onde comer, o que fazer, etc. Você dirige o show. O que você diz vai.

Então, vá para o restaurante que você sempre quis tentar. Vá assistir ao filme que você estava morrendo de vontade de ver, dê um passeio ao longo da orla ou ouça aquela banda de jazz que você ouviu tanto sobre. Comece um novo hobby ou vá malhar. Lembre -se, esta noite é sobre você.

Dica de enfrentamento #5. Não assuma o pior, mas dê a seus amigos o benefício da dúvida.

Uma das piores coisas que podemos fazer em qualquer situação é assumir o pior. Seus amigos podem ter um bom motivo para não convidá -lo. Por exemplo, você é vegetariano, mas veja nas mídias sociais que seus amigos visitaram uma casa de churrascaria.

Seus amigos fizeram uma viagem de fim de semana, mas você teve que trabalhar naquele fim de semana. Pode ser possível que seus amigos quando saíssem com outro amigo que você não se dá bem ou se importa com.

Sempre há uma razão para ficar de fora, mas você pode achar que seus amigos estavam sendo atenciosos ao excluir você dos planos da noite deles. Ajuda a ter a perspectiva adequada antes de fazer suposições.

Dica de enfrentamento #6. Acompanhe seus amigos para garantir que você comunicasse adequadamente sua disponibilidade.

Então, você e seus amigos discutiram sair juntos, mas eles deixaram você de fora. Você deve acompanhar para garantir que eles sabiam que você queria ir e estava disponível para participar. Pessoas que sabem que você é fácil de assumir coisas sobre você.

Eles sentem que conhecem sua programação, curtidas, desgostos e se você deseja se envolver em determinadas atividades. No entanto, é vital entrar em contato com eles para evitar a possibilidade de ficar de fora novamente.

Dica de enfrentamento #7. Fazer novos amigos.

Se seus amigos constantemente deixam você fora de cena ao sair, talvez seja hora de fazer novos amigos. Você e seus amigos atuais podem ter crescido e não têm mais interesses semelhantes.

Seu gosto por entretenimento pode ter se tornado mais sofisticado ao longo dos anos, enquanto seus amigos gostam das mesmas coisas que fizeram há uma década.

Por exemplo, Derek conseguiu um emprego na faculdade trabalhando como inaugurador em uma casa de ópera. Com o tempo, ele cresceu para apreciar e gostar de ouvir música de ópera. No entanto, seus amigos não colocavam os pés em um lugar como esse. Como resultado, Derek encontrou novos amigos que amavam a ópera e adoravam ir com ele para desfrutar de shows.

Ao estar aberto a conhecer novas pessoas e fazer novos amigos, você está convidando em um novo mundo de possibilidades. Além disso, você se conectaria com alguém que se encaixaria no atual "você", não alguém que se acostumou ao velho.

Dica de enfrentamento #8. Dê uma olhada no espelho.

Quando os amigos começam a fazer as coisas sem você, talvez seja hora de olhar para o homem ou mulher no espelho. Pode haver algo sobre você, ou algo que você fez, que os fez com que você se sentasse.

Por exemplo, seus amigos podem querer convidá -lo para comer, mas você é rude com a equipe de garçons de restaurante. Talvez seus amigos possam desejar ir a um teatro para assistir a um novo filme, mas sentem que não podem levá -lo porque você fala alto ao longo do filme quando for, e eles não podem se divertir.

É uma possibilidade de que, quando você olha no espelho ou examina suas ações, você percebe que tem sido excessivamente crítico com os outros. Isso pode esfregar alguns de seus amigos da maneira errada. No geral, pode ser um comportamento negativo da sua parte que afastou seus amigos.

Dica de enfrentamento #9. Lembre -se, nem sempre é pessoal.

Não leve para o lado pessoal se você souber que tem sido um amigo bom e sólido e seus amigos negligenciam convidá -lo com eles. Pode estar sozinho quando seus amigos o deixam de fora, mas não é o fim do mundo. Quando tomada para o lado pessoal, isso pode levar a mensagens de texto desagradáveis, postagens de mídia social para desabafar suas frustrações e sentimentos de depressão.

Começamos a sentir pena de nós mesmos e ficamos com ciúmes de alguém se divertir. Mais do que provável, não é sua culpa que seus amigos não incluam você em seus planos. É a perda deles. Lembre-se, sua autoestima não está envolvida no que os outros pensam de você.

Pensamentos finais sobre meus amigos me deixam de fora: 9 maneiras de lidar com isso

Às vezes, ser excluído dos planos de seus amigos acontece por engano. Eles pensaram que você estava preocupado com o trabalho, incapaz de encontrar cuidados infantis ou não estava se sentindo bem. Isso é natural para se sentir triste ou frustrado Quando deixado de fora.

Você pode se sentir rejeitado pelas pessoas que pensávamos nos valorizar mais. Mas sua abordagem para a situação faz toda a diferença no mundo.

O importante a lembrar quando isso acontece é para não se questionar… Mas as possíveis razões. Esse Não tem que arruinar o seu dia ou fim de semana, ou destruir suas amizades. Pelo contrário, é pode ser uma bênção disfarçada Quando você foi esquecido por seus amigos.

É fácil se tornar dependente dos outros para sua própria felicidade. No entanto, isso pode ser prejudicial a longo prazo. Não devemos permitir que nosso nível de felicidade seja ditado pela disposição dos outros de nos incluir.

Em vez. Existem muitas maneiras de lidar quando seus amigos o deixam fora de seus planos. Não precisa ser tão sozinho quanto você pensa.

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