8 sinais de aviso que você está lidando com um narcisista vulnerável

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Todos nós encontramos muitos diferentes tipos de pessoas Em nossas vidas. Provavelmente, você teve os doisRelacionamentos bons e ruins em sua jornada, seja romântica ou platônica. Mas se você já conheceu alguém que parece auto-absorvido, inseguro ou falta de empatia, poderia haver uma questão mais profunda em jogo? Você poderia realmente estar lidando com um narcisse vulnerávelt?

Neste artigo, discutiremos Que narcisista vulnerável é, alguns sinais de alerta de que alguém poderia ser um e o que fazer sobre isso.

Índice

O que é um narcisista?

Narcisismo é um termo que você provavelmente ouviu antes Como é muito útil na cultura de hoje. Quando você ouve a palavra narcisista, você provavelmente pensa em alguém que pensa que é tudo isso. Você pode pensar em alguém que é vaidoso, intitulado e egoísta.

E embora possa haver alguns elementos da verdade nessas percepções, narcisismo não é tão simples. O problema é muito mais profundo que o nível da superfície e pode afetar negativamente muitas áreas da vida de uma pessoa.

O narcisismo é realmente classificado como um distúrbio de saúde mental. Alguém com narcisismo pode ter um senso inflado de auto-importância. Eles podem ter um percepção grandiosa sobre si mesmos em suas próprias mentes ou se colocam em um pedestal.

Mas essa grande auto-imagem realmente decorre inseguranças profundas. Consequentemente, pessoas com narcisismo têm uma intensa necessidade de que outras pessoas gostem e os admiram. Por causa disso, eles também podem ser Very sensível dentro e incapaz de lidar com críticas.

O narcisismo funciona em um espectro, então Nem todo mundo que exibe traços narcisistas é diagnosticado com transtorno de personalidade narcisista (NPD). Mas os efeitos do narcisismo geralmente são prejudiciais à carreira e relacionamentos da pessoa.

Os narcisistas podem ser arrogantes, exigentes e egocêntricos. Eles podem falta empatia e compreensão Para outras pessoas. E eles são motivados pela necessidade de que outros aprovem deles, para alimentar uma auto-imagem inflada. Em última análise, isso pode fazer isso muito difícil ter relacionamentos saudáveis.

Tipos de narcisismo

Existem dois tipos de narcisismo E, embora tenham algumas características semelhantes, seu comportamento se manifesta de maneira diferente nos relacionamentos ... um dos quais pode ser mais difícil de identificar.

• Narcisismo grandioso - Narcisistas grandiosos tendem a ser mais agressivo e acredito que são superiores a outras pessoas. Eles costumam encontrar como autoconfiante e pode exibir muito carisma no início de um relacionamento.

No entanto, eles são não sensíveis aos sentimentos dos outros e eles tendem a dominar os outros. Eles podem ser combativos nos relacionamentos se alguém tentar desafiar suas idéias ou valor próprio. Eles também podem Coloque os outros no chão e se gabam de si mesmos.

• Narcisismo vulnerável - Também conhecido como narcisismo secreto, Esse tipo de narcisismo geralmente é mais difícil de identificar. Eles podem exibir alguns comportamentos e características semelhantes aos vistos no narcisismo grandioso; no entanto, Eles são muito mais sensíveis, e seu narcisismo serve para encobrir sentimentos profundos de insegurança e inadequação. Como resultado, eles precisam de outras pessoas para tratá -los como se fossem especiais.

Este tipo de narcisista pode parecer introvertido e tímido. Eles estão defensivo para as críticas e altamente sensível ao que as outras pessoas pensam deles. Assim, eles podem vacilar entre sentimentos de superioridade e insegurança e seu comportamento narcisista é mais sutil.

Por que alguém se torna um narcisista vulnerável?

O narcisismo grandioso geralmente decorre de ser tratado como se fosse melhor do que outros quando uma criança. Eles podem ter sido criados para acreditar que são superiores e continuam a se comportar na idade adulta como se fosse verdade.

Por outro lado, Um narcisista vulnerável provavelmente experimentou algum tipo de trauma, negligência ou abuso na infância deles. Isso pode fazer com que eles se sintam inferiores no fundo, enquanto em outros momentos se comportam com um ego inflado.

Não importa a causa de seu distúrbio, às vezes é difícil para as pessoas com narcisismo obter a ajuda de que precisam. Eles podem estar em negação de que tenham algum problema, incapaz de ver o dano que está causando em suas vidas e nos outros.

Ainda, Se você está lidando com um narcisista vulnerável, É importante fazer algo sobre isso porque Pode ser prejudicial para o seu psice. Narcisistas podem se envolver em qualquer número de comportamentos não saudáveis ​​ou manipuladores.

Eles podem não ter limites saudáveis ​​e procurar controlá -lo no relacionamento. Eles podem mostrar apego prejudicial, sempre precisando de sua aprovação e se tornar defensivo Se você oferecer algum tipo de crítica construtiva. Tudo isso pode afetar negativamente seu próprio senso de autoestima e bem-estar.

Abaixo estão oito Aviso sinais de que você pode estar lidando com um narcisista vulnerável E o que você pode fazer sobre isso.

Sinal de aviso nº 1: agressão passiva

Narcisistas vulneráveis ​​podem não ser abertamente confrontadores - mas ainda mostram agressão de maneira passiva.

Agressividade passiva é apenas uma maneira de manipular os outros. Em vez de trazer à tona diretamente um problema e lidar com isso de uma maneira saudável e normal, pessoas agressivas passivas podem lhe dar tele é um tratamento silencioso. Ou eles pode fazer comentários insultuosos incorretos como se estivessem apenas brincando.

Eles também podem tentar sabotar você de maneiras sutis. Em vez de discutir o assunto de frente, as pessoas agressivas passivas contornam ou até levam você a questionar sua própria percepção de um problema. Desta maneira, A agressão passiva mina a confiança e a comunicação no relacionamentop.

Sinal de aviso nº 2: Colocando a culpa em outros

Por causa de seus sentimentos profundos de inadequação, Narcisistas vulneráveis ​​estão defensivos e relutantes em assumir a culpa Para coisas que são culpa deles. Se o fizessem, isso atrapalharia o ideal de si mesmos que eles criaram. Portanto, eles podem não ser capazes de ver quando estão culpados por algo e Coloque o ônus da culpa em você.

Sinal de aviso nº 3: introversão e timidez

Certamente nem todas as pessoas introvertidas são narcisistas vulneráveis ​​e não há nada de errado em ser introvertido. No entanto, Narcisistas vulneráveis ​​tendem a exibir introversão e timidez como traços de personalidade. Isso contrasta com a extroversão vista no narcisismo grandioso.

Porque Uma imagem de grandeza faz parte de seu mecanismo de sobrevivência, narcisistas vulneráveis pode evitar situações sociais que os fazem sentir de outra forma. Eles podem ser retirado e desconfiado de outras pessoas.

Narcisistas vulneráveis ​​podem temer no fundo que eles são um fracasso e Evite qualquer situação que possa expor sua fraqueza e insegurança.

Sinal de aviso nº 4: a necessidade de elogios

Narcisistas vulneráveis ​​podem procure secretamente elogios e louvor dos outros. Eles podem fazer isso tentando fazer coisas que receberão elogios pelo trabalho duro.

Eles também podem demonstrar empatia, ajudando as pessoas necessitadas. Mas é realmente porque no fundo, eles querem que os outros os respeitem por um ato altruísta.

Dessa maneira, narcisistas vulneráveis ​​procuram oportunidades que lhes darão elogios de que precisam para alimentar sua auto-estima, para que seus displays de empatia às vezes sejam egoístas.

Sinal de aviso nº 5: inventando os outros

Narcisistas vulneráveis ​​podem ter ciúmes das coisas que outras pessoas têm, como dinheiro ou status social. Eles podem sentir que eles mesmos merecem essas coisas. No entanto, eles nunca diriam isso em voz alta.

Em vez de, sua inveja se manifesta como ressentimento e defesa. Eles também podem manter rancor contra outras pessoas ou se sentirem direito.

Sinal de aviso #6: sendo neurótico

Narcisistas vulneráveis ​​tendem a ser muito preocupado com o modo como eles aparecer para o mundo. Então eles podem ser Neurótico sobre coisas como seu status social, carreira e como seus relacionamentos são percebidos por outross.

Narcisistas vulneráveis ​​procuram qualquer coisa que os faça sentir e parecer superior. Isso pode se manifestar como neuroticismo, que é demonstrado por características como ansiedade, depressão e autoconsciência, ou fazer as coisas de uma maneira exagerada.

Sinal de aviso #7: ansiedade e depressão

Infelizmente, Narcisistas vulneráveis ​​correm alto risco de viver com ansiedade e depressãoao lado de seu transtorno de narcisismo. Se eles não conseguirem o reconhecimento ou validação de que precisam, isso pode levar a sentimentos de desesperança e entradass.

Narcisistas vulneráveis ​​podem ter muito medo em torno de como eles aparecem no mundo ou ansiedade por falhar. Porque eles têm muitos problemas com inadequação e auto-estima, As falhas são uma enorme fonte de sentimentos negativos.

Sinal de aviso nº 8: levando mais do que dar

Narcisistas vulneráveis ​​podem tender a tomar caminho mais do que eles dão nos relacionamentos. Por exemplo, mesmo que alguém pague pela refeição ou uma rodada de bebidas, pode não se sentir obrigado a retribuir. Essa linha de comportamento pode se traduzir em muitos outros aspectos de um relacionamento além dos monetários.

O que fazer se você estiver lidando com um narcisista vulnerável

Então O que você deve fazer se achar que pode estar em um relacionamento com um narcisista vulnerável? Pode ser um desafio ter uma relaçãoIP com um narcisista vulnerável por causa dos comportamentos desencadeados pelo distúrbio. Isso pode até afetar negativamente sua própria saúde mental.

Então, embora seja importante tratar qualquer pessoa que esteja passando por lutas de saúde mental com compaixão e respeito, você também precisa Proteja a si mesmo e sua própria energia. Se seu relacionamento estiver se tornando tóxico, pode ser necessário Tome medidas para consertá -lo ou até sair do relacionamento se estiver prejudicando você.

Ao lidar com um narcisista vulnerável, é essencial ter limites claros e fique com eles. Aprenda o máximo que puder sobre o transtorno de personalidade narcisista Então você está melhor equipado para lidar com isso. Tente não reagir a comportamentos narcisistas - em vez disso, entenda de onde vem o comportamento, e distancie -se do relacionamento se precisar.

Alguns Os narcisistas podem se envolver em comportamentos de iluminação, mudança de culpa, menos. Tudo isso é bandeira vermelha para abuso emocional, o que nunca é saudável em um relacionamento. Se você estiver experimentando alguma dessas coisas, deve procurar ajuda.

Mantendo um Sistema de suporte forte também é inestimável. Quando você está sendo manipulado por alguém, Amigos e familiares de confiança podem ajudar a manter as coisas em perspectiva. Mesmo se você ama alguém, você precisa saber seu valor e quando se afastar de situações que não servem você. E Se você se sentir intimidado ou ameaçado em um relacionamento, não hesite em chegar a um amigo ou profissional médico para obter ajuda.

Pensamentos finais sobre como lidar com um narcisista vulnerável

Infelizmente, Muitas pessoas lutam com problemas de saúde mental, como narcisismo vulnerável. Provavelmente, você conhece um narcisista vulnerável no passado ou presente. Você pode até reconhecer algumas das características em si mesmo. Não importa a situação, autoconsciência é importante para nutrir uma sensação saudável de auto-estima e manter limites saudáveis.

Se você ver Sinais de narcisismo vulnerável em alguém de quem você gosta ou mesmo em si mesmo, Vale a pena falar com seu médico ou alguém em quem você confia. Você não precisa lidar com sentimentos de depressão, sendo sobrecarregado ou inferioridade por conta própria. Ajuda está lá fora, e Nunca é tarde para trabalhar para melhorar sua saúde mental e relacionamentos.

Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, Em seguida, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.