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Aposto que você nunca pensou que estaria vasculhando a Internet para uma explicação sobre Shy vs Introvert, você já? Eu me inclino mais para o lado introvertido na escala introvertida-extrovertida. Eu também sou tímido, mas apenas em certas situações raras. Isso pode indicar a timidez não é um traço de personalidade incorporado ou primário-apenas um sinal de um introvertido.
Em suma, ser tímido e introvertido é claramente diferente. Você começará instantaneamente a perceber as diferenças centrais depois de ler o Definições de timidez e introversion. Você aprenderá por que as pessoas se tornam qualquer um dos dois.
Um pouco mais abaixo, nós vamos Explore os tipos de personalidade Myer e Briggs. Quem sabe, você pode descobrir que tem uma personalidade de julgamento de pensamento introversão (istj), assim como eu.
Felizmente, este artigo fornece todas as informações que você está procurando e um entendimento completo das diferenças entre tímido e introvertido. O que você aprende aqui pode colocá-lo em um novo caminho de autodescoberta.
De fato, sua experiência de vida geral pode melhorar significativamente apenas com maior autoconsciência.
Índice
A timidez é um estado mental em que um indivíduo se vê excessivamente autoconsciente e com medo de julgamento negativo em ambientes sociais. A tendência de se concentrar excessivamente em si mesmos de maneira negativa e se avaliando excessivamente e negativamente são outras características importantes, De acordo com a psicologia hoje.
Indivíduos tímidos têm um senso contínuo de constrangimento em ambientes sociais e geralmente sinto envergonhado falar ou estar na presença de outros. Como tal, eles podem evitar encontrar pessoas.
Eles também experimentam sintomas de ansiedade que aparecem em ambientes sociais. Por exemplo, rubor incontrolável, tremendo, palmeiras suadas, problemas para encontrar as palavras certas e gaguejando.
Eu posso me relacionar com a maioria desses sinais de timidez. Quando jovem e extremamente tímida, eu tinha medo de falar com membros da família e estranhos. Eu temia fazer contato visual. Eu sempre me senti tão autoconsciente e pouco atraente e temia os holofotes por causa da minha pobre auto-imagem. E você?
Nascemos tímidos? “A resposta a essa pergunta não é absolutamente!”Diz o psicólogo da personalidade, Bernardo J. Carducci, Ph.D. Carducci explica isso A timidez está relacionada a um senso de si mesmo. Como nosso senso de si se desenvolve quando temos cerca de 18 meses, não podemos nascer tímidos.
Ele observou ainda que o primeiro sinal de timidez normalmente aparece cerca de seis meses de idade. Carducci também é o diretor do Instituto de Pesquisa de Timidez do Sudeste da Universidade de Indiana e autor do livro Timidez: uma nova abordagem ousada.
Por que então algumas pessoas são tímidas? Os pesquisadores concluíram que a timidez é impulsionada pela natureza (biológica) e por fatores (ambientais) (ambientais). Temperamento, um fator biológico, influencia o desenvolvimento do característica. Um bebê com um temperamento extremamente sensível é mais provável que cresça tímido.
A timidez também é um comportamento aprendido, de acordo com especialistas comportamentais. O comportamento pode resultar de condicionamento social, trauma na infância, expectativas de família ou bullying.
Um introvertido é alguém capaz de viver satisfatoriamente sem precisar socializar, em oposição aos extrovertidos que têm um desejo persistente de permanecer socialmente conectado. Os introvertidos geralmente são silenciosos e descontraídos por natureza e geralmente têm poucos amigos ou conhecidos de confiança.
Eles tendem a funcionar melhor quando estão sozinhos e em ambientes tranquilos. Eles não confiam em reuniões sociais ou interagindo com os outros para se sentirem vivos e dignos.
Quando desejado, eles podem se auto-induzir e desfrutar de sua própria empresa por meio de atividades como ler, escrever ou meditar. Como resultado, Eles se deparam sendo tímidos, recluso, ou tendo uma personalidade evitada.
Introversão é um tipo de personalidade Introduzido pelo famoso psicólogo, Carl Jung. Como na timidez, a introversão remonta à maneira como o cérebro funciona.
Estudos mostram que pessoas introvertidas confiar menos na dopamina, Um neurotransmissor no sistema de recompensa cerebral responsável pela recompensa e motivação do prazer.
Muita dopamina superestimula e esgota esses indivíduos que preferem sua solidão. Como tal, o 'Silencioso' sãomenos interessado em socializar para preservar seu suprimento de baixa energia.
Esses indivíduos calmos e introspectivos geralmente estão em “Modo de economia de energia” já que eles preferem usar o sistema nervoso parassimpático, que mantém o corpo em um estado mais repousante. Marti Olsen Laney, PSY.D. explicou mais em seu livro “A vantagem introvertida: como as pessoas quietas podem prosperar em um mundo extrovertido.”
Pessoas frequentemente agrupam pessoas tímidas e introvertidas como uma. Compreensivelmente. Ambos exibem comportamento semelhante, como evitar situações sociais e conversar com outras pessoas. No entanto, eles fazem isso por diferentes razões, como você descobrirá nas diferenças explicadas abaixo.
Um tipo de personalidade é mais uma maneira fixa de se comportar em oposição a uma característica que uma pessoa pode mudar ou superar através da auto-ajuda.
Timidez é uma emoção que afeta como uma pessoa se sente e se comporta em torno de outras pessoas, De acordo com Kidshealth.org. Nossos sentimentos e emoções não são reconhecidos como traços de personalidade, embora nossa personalidade possa explicar nossas reações emocionais.
Introversão, Por outro lado, é um dos dois principais tipos de personalidade introduzidos por Carl Jung. Extroversão é do outro tipo.
Há uma diferença distinta na razão pela qual indivíduos tímidos vs introvertidos geralmente não estão emocionados por estar perto dos outros. Aqueles que são tímidos normalmente evitam situações sociais porque lutam com baixa auto-estima, medo de julgamento e ansiedade social.
Quando se trata de introvertidos, a evitação de situações sociais tem a ver com sua composição biológica. Eles preferem passar tempo sozinho ou com pessoas familiares, e não é por se sentir autoconsciente ou envergonhado. Está mais relacionado a viver uma vida discreta.
Se você é tímido, provavelmente se sente totalmente tímido ou envergonhado de socializar, principalmente com estranhos. Sentir -se assim vem de ter uma visão negativa de si mesmo e, por engano.
Para introvertidos, a evasão deles tem a ver mais com um limiar baixo para a interação social. Seus cérebros estão conectados para estar no modo de descanso para ajudar a economizar energia emocional.
Não é de admirar que eles tendam a deixar eventos sociais bem cedo ou no auge da fanfarra. Parar cedo os impede de se sentirem sobrecarregados.
Algumas delas podem ser atribuídas à ansiedade social, uma condição de introvertidos ansiosos.
Como um introvertido, você pode estar enganado como alguém que é tímido se você “Afaste -se” da interação social (trocadilho intencional).
Você permanece em seu assento em reuniões sociais quando os outros se misturam, apenas porque você é mais um observador do que alguém que gosta de estar no meio das coisas. Você escolhe 'tomar um banco de trás', mas não porque se sente inseguro ou tem baixa autoestima.
Sua contraparte tímida é mais do que provável lidar com a insegurança. Duvidar de si é uma parte de sua maquiagem.
Eles são mais propensos a Evite eventos sociais completamente Para evitar sentimentos e sintomas desconfortáveis, como medo e apreensão associados à timidez.
Os introvertidos podem ser tímidos, mas esse nem sempre é o caso. Depende do cenário e com quem eles estão interagindo. Em alguns casos, quanto o sentimento gradualmente desaparece, mais eles se sentem confortáveis com uma pessoa em particular.
Indivíduos tímidos aprendem a serem tímidos e essa se torna sua persona padrão. Em qualquer dia ou hora do dia, você pode apostar seu dólar inferior, eles experimentarão um intenso medo de interagir em ambientes sociais desconhecidos.
Eu não acredito que exista uma coisa como meio introvertida, meio extrovertida. Com base na escala de introversão-extroversão, um tipo de personalidade é mais dominante. Com isso em mente, você notará que os introvertidos são muito menos extrovertidos ou hiperativos do que extrovertidos.
Suas características de saída podem ser mais perceptíveis em certos casos, Embora bastante fugaz. Antes que você perceba, eles estão de volta ao seu lugar de solidão, cuidando de seus próprios negócios e aparentemente evitando todos.
Surpreendentemente, pessoas tímidas também podem ser extrovertidas. De acordo com um artigo de simples psicologia, os extrovertidos podem ser tímidos? Traços de personalidade não impedem alguém de experimentar a ansiedade social.
Os extrovertidos têm sua energia de estar perto de pessoas. Curiosamente, sua necessidade inata de socializar é a mesma coisa que desencadeia insegurança, constrangimento e outros sintomas de timidez.
O medo da interação social é um sintoma de ansiedade e emoção social comumente experimentada por indivíduos tímidos em ambientes sociais desconhecidos. O medo é frequentemente tão extremo que os médicos o descrevem como fobia social, uma condição de saúde mental.
Por outro lado, “Introversão é um traço de personalidade, não uma condição de saúde mental” De acordo com a Mental Health America (MHA). Embora os introvertidos possam experimentar ansiedade social, a causa raiz é diferente em comparação com aqueles que vivem com timidez persistente.
Para eles, sua ansiedade e evacuação das pessoas se relacionam com o desejo de evitar esgotar sua energia. Com indivíduos tímidos, a evasão social está enraizada no medo e é a única maneira de se sentir calmo e seguro.
Como as pessoas tímidas lutam com a autoconsciência e a má auto-imagem, elas geralmente estão preocupadas com o que os outros pensam deles. Preocupante decorre do medo de julgamento e crítica negativos e de como eles se vêem.
Se você pode se relacionar, ficaria surpreso ao saber que os outros estão realmente pensando mais em si mesmos e em seus próprios desafios.
Você também encontrará isso Um introvertido pode ser tão confiante quanto um extrovertido. A diferença é que eles não gostam de ser o centro das atenções. Como me introvertido, posso tranquilizá -lo de que não estou preocupado com as opiniões das pessoas de mim.
Se você também é introvertido, você sabe que vivemos em nossa própria bolha criada e não se importo com os rótulos negativos que a sociedade nos dá. Por exemplo, tímido, estranho e pessoas avessas.
Certifique -se de ler meu artigo sobre como não se importar com o que os outros pensam e o livro, silencioso: o poder dos introvertidos em um mundo que não consegue parar de falar.
Embora a timidez seja incorporada internamente, ainda é realmente umcomportamento aprendido. 70% dele decorre de como respondemos ao nosso ambiente. Nossos genes são responsáveis pelos outros 30%. Não ser um traço de personalidade implica que Você pode superá -lor autoconsciência excessiva.
Lembre -se, eu já fui extremamente tímido. Hoje, as pessoas acham difícil acreditar!
Não podemos dizer o mesmo se você é um introvertido. Um traço de personalidade é inerente e amplamente estável. Embora não seja impossível mudar certos traços de personalidade, fazer a mudança não é tão fácil. A tarefa normalmente exige esforço consciente e persistente.
Superar a timidez também requer tomando medidas para gerenciar a ansiedade relacionado a estar em público e conversar com as pessoas.
Katherine Briggs e Isabell Myers são a mãe e a filha que desenvolveram os 16 tipos de personalidade introvertida e extravertida das teorias introvertidas e extrovertidas de personalidade de Jung. Eles também desenvolveram o Myer & Briggs Type Indicator (MBTI), uma ferramenta projetada para avaliar a personalidade de um indivíduo e por que eles têm certas preferências comportamentais.
As preferências são Introversão-extraversão, detecção-intuição, pensamento-sentimento e percepção de julgamento.
Introversão e extroversão Consulte como obtemos nossa energia mental. Em seguida, é como obtemos informações do meio ambiente, que podem ser através Detecção ou intuição. Também tomamos decisões de maneira diferente, algumas embora Pensamento e outros Sentimento. Os aspectos finais, Julgando e Percebendo Descreva a maneira como vemos o mundo.
Quando se trata de tipos de personalidade, sou um ISTJ (introversão, detecção, pensamento, julgamento), como mencionado anteriormente. Depois de fazer o teste de personalidade Myer & Briggs, você receberá um perfil de personalidade mostrando qual dos 16 tipos de personalidade melhor descreve você.
Saber por que você pensa e age da maneira que você faz pode literalmente mudar sua vida. Além disso, isso pode afetar positivamente como você interage com entes queridos, amigos, colegas de trabalho e o mundo em geral.
Carl Jung acreditava que as preferências ou os traços de personalidade são inerentes e não mudam, pelo menos não automaticamente. Embora Jung acreditasse.
O importante é ter o nível de inteligência emocional para perceber quando flexionar e quando não. Se você permanecer rígido, pode impedir seu crescimento e desenvolvimento pessoal.
Há absolutamente nada de errado em ser tímido ou introvertido. Às vezes, introvertidos exibem características tímidas e vice-versa. No entanto, Seu tipo de personalidade central tende a permanecer constante. Mesmo assim, sua adaptabilidade como humano permite que você mude o comportamento autolimitado para melhorar suas experiências de vida.
Por exemplo, as pessoas tímidas acreditam que outras pessoas estão constantemente avaliando -as mal, o que os leva a renunciar a oportunidades sociais. Isso, por sua vez, limita suas habilidades sociais e pode reduzir sua qualidade de vida. A mudança é possível, Agora que você tem uma melhor compreensão de suas preferências de comportamento e personalidade.
Mantenha sua jornada de autodescoberta, conferindo 23 fatos e estatísticas introvertidos fascinantes para aprender em 2023 se você for introvertido ... ou 6 maneiras autênticas de lidar com a ansiedade social em qualquer situação faz uma ótima leitura se você é tímido.
Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, Em seguida, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.