Os 10 principais hobbies produtivos para aumentar sua vida no top 10top 10

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Eu sempre disse que se tivesse uma escolha, eu Seja um estudante ao longo da vida, estudando um diploma após o outro em faculdades em todo o mundo. Após a reflexão, esse desejo de sempre ser um estudante é verdade hoje, Mesmo que eu não tenha sido matriculado em um diploma universitário por mais de uma década.

Eu percebi que não preciso fazer parte de Educação formal Para estudar e aprender. Na verdade, cada dia Vem com vários Oportunidades de aprender e upskill. Eu posso aprender com o meu família, meu amigos, meu colegas… até estranhos.

Eu posso aprender com eu mesmo também e do Atividades Eu me envolvo. E assim, para honrar meu desejo de querer ser um estudante ao longo da vida, eu Pratique hobbies produtivos Para me ajudar.

Você também quer Saiba mais habilidades na vida Mas em um completamente maneira divertida?

Então você precisa deste guia para os melhores hobbies produtivos Para ajudá -lo a aumentar sua vida.

Índice

O que significa Upskill?

Para Upskill significa para Aprender novas habilidades (você aumenta suas habilidades ou nível de habilidade, ou você Upar) via adicional ou avançado treinamento, orientação, educação ou experiências. As habilidades que você aprende podem ser Habilidades duras ou sociais Para ajudá -lo em várias áreas da sua vida.

Principalmente, no entanto, "Upskill" é um termo usado em o mundo profissional, E você pode querer subir de nível sozinho ou seu empregador pode querer que você aprenda mais.

Você também pode superar o seu vida privada Porque você quer aprender mais, Expandindo sua base de conhecimento.

Importância e vantagens de aumentar sua vida

Upskilling é importante Porque você não quer ficar em sua pequena bolha de conforto a vida toda. Você quer aprender para que você possa progresso e crescer Como pessoa, desenvolva seus talentos, nutrir seu cérebro e saúde cognitiva, e se beneficia de novas habilidades e conhecimentos (ou mais avançados).

Você deve Nunca pare de tentar aprender, E é essencial alimentar seu desejo de conhecer e aprender mais.

Além disso, existem Muitas vantagens para o upskilling sua vida. Upskilling:

• Abre Novas oportunidades Isso o faz agradecer, agradecer e feliz
• Ajuda você permanece motivado e envolvido em sua vida
• Ajuda a garantir você Não fique entediado fazendo as mesmas atividades e tarefas repetidamente
• Crescer de lado e verticalmente em sua carreira, como é mais provável que seja promovido
• Melhora Engajamento no trabalho e trabalho sucesso
• Melhora suas chances de conseguir um emprego (especialmente quando você tem hobbies relevantes para listar em seu currículo) e permanecer competitivo No mercado de trabalho atual
• Garante que você se torne mais confiante, Especialmente se você sofre de síndrome de impostor
• Aumenta a segurança do trabalho Como uma empresa, é mais provável que o mantenha por perto quando você for um ativo e pode preencher lacunas de habilidade
• Ajuda você alcançar o seu metas (pessoal, social e profissional)
• Pode ajudá -lo Ganhe um salário mais alto ou ganhar dinheiro se seu hobby produtivo se tornar uma agitação lateral
• Ajuda você com auto-aperfeiçoamento, autodesenvolvimento e autoconsciênciaEntão você pode viver autenticamente, prosperar e se tornar um melhor você
• Ajuda você adaptar -se às mudanças em tempo real Ao se manter atualizado com suas habilidades e hobby e tendências da indústria
• Tem um impacto positivo em seu Agilidade emocional, desempenho, paz, e força de vontade

25 hobbies produtivos para ajudá -lo a upskill

Há várias maneiras em que você pode upsekill sua vida pessoal e profissional, Mas eu acredito que upskilling através de hobbies é uma das melhores maneiras.

Você Aprenda melhor quando você divirta-se e Ao aprender não parece uma tarefa chata e repetitiva. Mas o que exatamente torna um hobby construtivo? Essencialmente, Qualquer hobby pode ser produtivo.

Um hobby produtivo é aquele que agrega valor para sua vida: isso pode mudar a maneira como você pensa, Aumente sua mente, fortalecer seu corpo, ensine -lhe novas habilidades duras e sociais, mantenha você motivado e adicionar alegria para sua vida.

Os hobbies que escolhi agregarão valor à sua vida, mas eu escolheu -os especificamente para as habilidades que você aprenderá Ao praticar essas atividades.

Aqui estão minhas escolhas para os 25 melhores hobbies produtivos Para ajudá -lo a upskill. E porque passamos nossa vida tão imersa em tecnologia, decidi me concentrar em Hobbies sem tela.

1. Leitura

Guarde seus Kindles, pessoal! É hora de conseguir um Livro real (ou 50) e comece a ler. Além de livros, você também pode ler revistas, revistas, e mais.

Leitura é muito atividade produtiva fazer, e parte do benefícios você pode ganhar incluir fortalecendo seu cérebro, Aumentando sua capacidade de simpatizar, melhorando seu vocabulário, prevenção de declínio cognitivo relacionado à idade, e reduzindo o estresse.

Você também pode ler para Aprenda sobre vários tópicos, De como se tornar mais consciência para como melhorar Gerencie suas finanças, Como planejar uma viagem ao redor do mundo, descobertas científicas, E o que aconteceu em um momento específico da história.

Recurso: 100 livros para ler antes de morrer

2. Meditando

Meditação não pode ser visto como um hobby por muitos, mas é um hobby construtivo que te ensina como melhorar sua concentração, Gerencie melhor o estresse, Conecte sua mente e corpo, e torne -se mais consciente.

Você também colhe bastante alguns benefícios Quando você medita, tornando este um hobby de valor definitivo no meu livro. Em essência, meditando promove a saúde holística, desempenho, e mais.

E sim, você pode meditar sem um aplicativo ou vídeo do YouTube guiando você. Considerar Meditação baseada em mantra, Ou encontre um lugar onde você possa se concentrar, respirar, conectar-se com seu corpo e praticar a auto-bondade.

Recurso: 11 melhores livros de meditação para iniciantes

3. Cozinhando refeições saudáveis

Outro ótimo hobby que ensina suas habilidades é culinária (e assar). Enquanto você pode simplesmente preparar qualquer refeição, há bastante prazer para ser encontrado quando você Siga uma receita, tente experimentar com uma receita, ou Deixe sua criatividade solta.

Quando você aprimora suas habilidades culinárias, você aprende a Concentre -se melhor, e seu Planejamento e habilidades organizacionais melhoram, também.

Você também pode Aprenda sobre nutrição Então você só montou o mais saudável das refeições Para você e sua família, e há muito valor em Preparação e planejamento de refeições.

PSST ... se você fizer refeições deliciosas e assados, você pode até considerar vendendo estes nos mercados ou administrando um negócio do lado para atender às pessoas que não têm tempo para cozinhar.

Recurso: 20 refeições saudáveis ​​que você pode fazer em 20 minutos

4. Escrita

Escrevendo à mão Pode parecer muito antigo, mas aqui está um pouco de segredo para você: é realmente terapêutico Quando você escreve à mão.

Então, junte alguns papel e uma caneta (ou lápis ou marcador) e comece a escrever. Você pode escrever um romance, histórias curtas, poesia, uma peça, roteiro de filme, ou mesmo apenas listas de tarefas.

Quando você puder corretamente traduza seus pensamentos de uma maneira que seja concisa e clara, você Melhore suas habilidades de comunicação, que é uma habilidade essencial para todos os aspectos da sua vida.

E você pode até fazer dinheiro Se você tem boas costeletas de escrita!

Recurso: Como escrever um romance em 10 etapas

5. Pintura

Fazer qualquer tipo de arte é muito produtivo, mas pintura Especialmente ajuda a aliviar o estresse, promover o crescimento criativo, desenvolver resolução de problemas e habilidades motoras finas, e melhorar a memória, bem-estar emocional, auto-reflexão e concentração. Pode até melhorar o seu habilidades de comunicação!

Você pode pintar de um fotografia, a cena na natureza, ou crie arte a partir do seu imaginação. E sim, você pode ganhar dinheiro também quando você Venda suas obras -primas ou cartões de felicitações.

Recurso: Pintura para iniciantes

6. Exercício

Quando você malhar regularmente, Torna -se um hobby - felizmente, é aquele que o mantém em forma e saudável, E ajuda você a experimentar uma alta qualidade de vida.

O exercício ajuda a gerenciar melhor o estresse, enquanto melhora o seu saúde cardiovascular, cognitiva e mental. Sem mencionar, seu auto confiança aumenta também.

Isso ajuda você Alcance seus objetivos, ensina a você Habilidades de gestão de tempo, e mostra como enfrentar e superar os desafios.

Recurso: Como começar a se exercitar

7. Fazendo artes e ofícios

Se eu lhe pedisse para pensar em alguns hobbies, tenho certeza Artes e Ofícios apareceria em algum lugar da sua lista mental. E se você gosta desses tipos de hobbies, está com sorte, porque eles são altamente produtivo.

Você pode malha, costurar, página de recados, e mais. E quando você se envolve em artes e ofícios, você aprende o valor de planejamento, paciência, e precisão, bem como a alegria de explorar sua criatividade.

Recurso: 50 idéias de artes e ofícios fáceis e úteis para adultos

8. Jardinagem

Se você não gosta jardinagem E quero ser produtivo em como você gasta seu tempo, este é um hobby que você precisa para aceitar imediatamente. E se você não tem um jardim, Você pode manter as plantas em seu apartamento, pátio, varanda ou janela. Ou, que tal manter uma planta de ar benéfica e adorável com cheiro no seu chuveiro?

Jardinagem é a Buster de estresse, E também te ensina paciência, compromisso e observação, planejamento, gerenciamento de tempo, e habilidades de colheita.

Considere o plantio ervas, frutas, vegetais, flores, árvores, ou arbustos para embelezar seus espaços.

Recurso: Jardinagem para iniciantes

9. Jogando jogos de tabuleiro

Jogos de tabuleiro e jogos de estratégia estão cheios de lições a serem aprendidas. Há lições em paciência, definindo estrategias, Seguindo as regras, tomando uma decisão, Solução de problemas, pensamento crítico, análise, raciocínio, e coordenação olho-mão para ganhar.

Outro grande benefício de jogos de quadro e estratégia é que sempre existe um jogo por aí que você vai se apaixonar. Você pode jogar monopólio, Scrabble, Xadrez, gamão, Dica, jogo de damas, Battleship, Busca trivial, Jenga, E muito mais.

Recurso: 11 melhores jogos de tabuleiro

10. Tentando improvisar

Improvisação é definitivamente um hobby, e há várias habilidades Você pode aprender quando tenta sua mão (e sorte) no improvante.

Você pode ter aterrorizado a pensar em fazer improvisação, mas você pode ser criativo, construir confiança, e aprenda a melhorar lidar com o imprevisível Em vida.

Inscreva -se para Uma aula de improvisação perto de você Então você pode começar com este hobby legal, divertido e construtivo, muitos amor.

Recurso: Tudo que você precisa saber sobre improvisação

11. Aprendendo um novo idioma

Você também pode adicionar aprendendo novos idiomas Para o seu repertório produtivo de hobby. Enquanto essa habilidade parece fantástica em seu retomar, aprender idiomas ajuda prevenir declínio cognitivo enquanto você também Melhore sua memória, percepção e Habilidades de observação, e capacidade de multitarefa, tomar decisões, e resolver problemas.

Invista em alguns Livros de aprendizado de idiomas, mas primeiro, Escolha um idioma você quer aprender.

Você tem a escolha de perto 6.500 a 7.000 idiomas, mas para evitar a sobrecarga de decisão, comece com algumas das línguas mais faladas do mundo, como Mandarim, Espanhol, Francês, italiano, Suaíli, russo, hindi, ou alemão.

Recurso: 10 melhores livros de aprendizado de idiomas

12. Agitação lateral

Tendo uma agitação lateral (ou dois) é uma ótima maneira de ganhar alguns dinheiro extra, E o melhor de tudo, você pode ser produtivo e criativo Enquanto você está nisso.

Um dos principais habilidades você aprende quando tem uma agitação lateral incluir Aprendendo a administrar um negócio - Você tem que cuidar do finanças, marketing, fornecedores, clientes, e mais. Por si só, você é um Empreendedor ou solopreneur.

Outras habilidades Esse agitação lateral ensina que você é tomando uma decisão, Solução de problemas, inovação, pensamento crítico e mais. Você certamente upsekill sua vida Quando você tem uma agitação lateral.

Recurso: 24 idéias de agitação lateral para ganhar dinheiro em casa

13. Voluntário

Voluntário Ajuda seus esforços de upskill também. Existem muitas maneiras pelas quais você pode ser voluntário seu tempo, habilidades e recursos Hoje em dia, de ajudar em Cozinhas de sopa para Casas de construção Para os menos afortunados.

Os benefícios do voluntariado incluem aprender a tomar iniciativa e desenvolver o seu liderança, organização, gerenciamento de tempo e Habilidades de responsabilidade social.

Recurso: 13 etapas para começar o voluntariado em sua comunidade

14. Fotografia

Outra maneira que você pode usar é aceitar fotografia. Como eu quero mantê -lo longe da tecnologia moderna (#smileyface), considere ir para a velha escola e usar um filme ou câmera analógica - ou use papel fotográfico para Faça uma câmera pinhole.

Você pode desenvolver suas fotos ou Configure um quarto escuro e aprenda a desenvolver suas fotos você mesmo.

Além de vários habilidades técnicas Você aprende, você exerce seu músculos criativos Ao explorar e capturar o mundo de diferentes ângulos. Você também melhora o seu criatividade, imaginação, paciência, e capacidade de Concentre -se nos detalhes Enquanto você se beneficia de níveis de estresse reduzidos, pois a fotografia é muito terapêutica.

Recurso: Guia para iniciantes para filmar a fotografia

15. Viajando

Muitos amadores terão viajando Na lista de atividades produtivas, e este hobby garante que você explore seu país de origem e alguns internacionais. Você vai conhecer e conectar com pessoas novas e interessantes, o que ajuda amplie sua perspectiva, fazendo você ver o mundo de maneiras novas (e melhores).

Além de ser maravilhoso para sua saúde emocional, mental, intelectual e física e fazer você mais resiliente, Viajar ensina a você planejamento, organizacional, e Solução de problemas habilidades.

Recurso: Dicas de viagem para iniciantes

16. Jogando um esporte

Quando você praticar um esporte, você definitivamente se beneficia em termos de seu saúde física e mental. Mas envolvendo esportes como voleibol, basquetebol, futebol, E o tênis ajuda você a aumentar de várias maneiras.

O esporte é um hobby produtivo porque ensina como trabalhar em equipe, como exercer autocontrole e autodisciplina, e como lidar com o fracasso. Outras lições que você pode esperar aprender incluem paciência, habilidades interpessoais e como lidere e siga.

Recurso: Os 10 principais esportes de participação mais populares do mundo

17. Tutoria

Enquanto você usa suas habilidades para Tutor de outros, você também Aprenda muito Desta atividade produtiva. Uma das principais habilidades de que você se beneficiará quando o tutor é paciência - Não é fácil ensinar outra pessoa, e especialmente quando eles não entendem o que você está tentando ensinar na primeira vez.

Você também se aprofunda no assunto ou no tópico que está ensinando, enquanto aprende empatia, como melhorar conectar e comunicar com seus alunos e como ativamente ouvir.

Recurso: 10 regras de ouro para ser um bom tutor

18. Decorações e presentes DIY

Decorações e presentes de bricolage pode realmente superar sua vida porque você pode fazer esses presentes para embelezar sua casa ou dê -os aos entes queridos de graça. Ou sempre há a opção de monetizando Este hobby para que você possa se beneficiar financeiramente enquanto vive suas paixões.

E há realmente um mercado para decorações e presentes, especialmente se você brincar com temas e feriados e comece a vender em mercados próximos.

Além disso, você também aprende a plano e comercialize -se (se você vender suas decorações e presentes), enquanto você ajusta seu habilidades motoras.

Recurso: 30 Presentes para casa criativos DIY que você pode recriar

19. Treinamento canino

Enquanto você pode "vender" seu Habilidades de treinamento para cães, Você também pode apenas oferecer esses serviços para se divertir. Quando você treina um cachorro (seja um filhote ou um cão maduro ou sênior), você aprenderá como ser criativo - você precisa criar novos truques para manter o Doggie entretido e motivado.

Você também precisa ser paciente, disciplinado, empenhado, e comunicativo. Você também Aumente sua auto-estima e autoconfiança Como você precisa ser o líder alfa e assumir o comando.

Recurso: Treinamento de cães 101

20. Doodling

Doodling é algo que você faz quando está entediado, certo? Errado.

Sim com certeza.

Doodling não é um hobby absurdo porque pode Ajude você a Upskill. Quando você se sente menos estressado (que é o que Doodling faz por você), você se sentirá mais criativo, ser capaz de se concentrar melhor, e seu a memória vai melhorar. Além disso, você aprende a ser mais atento e concentre -se no momento presente.

Recurso: Como começar a rabiscar

21. Diário

Diário é diferente de apenas escrever, que é o outro hobby construtivo nesta lista. Quando você diário, você pode decidir Por que você quer diário e então escolha o Melhor método de diário (Junk Journaling, Bullet Journaling, Stream of Consciousness Journaling e muito mais) para ajudá -lo a alcançar seus objetivos.

Seu diário pode ajudar a mantê -lo responsável, tornar-se mais criativo ou organizado, ou te dar um espaço para estar e respirar.

Também ajuda você a comunicar Seus pensamentos e sentimentos (melhorando como você se expressa), aprenda a faça sentido do seu mundo, e descobrir como resolver problemas.

Recurso: Como fazer diário para auto-aperfeiçoamento (com exemplos)

22. Fazendo jóias

Quando você Faça suas próprias jóias, você tem um espaço para ser tão criativo e como prático Como você gostaria de ser. Você aprenderá muitos habilidades técnicas, Dependendo de você optar por trabalhar com argila, contas, metal ou outros materiais.

Depois, há também a parte em que você melhora seu imaginação, seu planejamento e execução habilidades e organizacional habilidades. E você aprende a ser paciente, trabalhar com dinheiro Se você vender suas criações e mais.

Recurso: Guia para fazer jóias

23. Bushcraft

Bushcraft ensina como fazer sobreviver Se você é Na natureza. Talvez você tenha perdido durante a caminhada, ou tem havido algum tipo de acidente e você é encalhado no meio do nada. Ou talvez tudo o que você leu em romances pós-apocalípticos e veja em programas como Guloso tem realizando.

Tendo Táticas de sobrevivência debaixo do seu cinto é um dos melhores métodos para upsekill sua vida. Há Habilidades duras e técnicas para aprender (como iluminar um fogo e como navegar), mas você também se beneficia de habilidades interpessoais como aprender a estar mais consciente, pensando antes de agir e como tornar -se mais resiliente.

Recurso: O guia para iniciantes para Bushcraft

24. Forrageamento

Quando você aprende como forragear, você aprende como Reúna recursos selvagens seguros Então você pode se alimentar com o que cresce naturalmente e se sente mais conectado à terra. Você aprende como colhe os alimentos naturalmente, Observe e preste atenção, resolver problemas, e seja responsável por como você colhe comida e que comida você forrage.

Recurso: O guia para iniciantes para forragear

25. Planejamento de eventos

Outro grande hobby que te ensina habilidades produtivas Então você pode subir de nível é Planejamento de eventos. Você certamente pode começar o seu Biz próprio, ou você pode gostar de planejar e organizar festas de aniversário, piqueniques, reuniões de família, e mais.

O planejamento de eventos ensinará muitas habilidades, de como ser um Ótimo comunicador, Trabalhe com orçamentos, temas de pesquisa e idéias, ser organizado e criativo, Trabalhe com as pessoas, resolva problemas, Pense em seus pés, gerenciar projetos e Ouça ativamente.

Recurso: Lista de verificação de planejamento de eventos para iniciantes

Pensamentos finais sobre hobbies produtivos

É crucial para tem hobbies em sua vida. Além do fato de que os hobbies o ajudam relaxar, ter mais equilíbrio entre vida profissional e pessoal felicidade para sua vida ... essas atividades também podem ser produtivo e construtivo, ensinando novas habilidades ou ajudando você a melhorar as habilidades que você tem.

Hobbies produtivos são de valor para sua vida pessoal, social e profissional. Você pode assumir leitura, forrageamento, Doodling, escrita, exercício, voluntariado e jardinagem - para nomear alguns.

Qual dessas atividades impressiona sua fantasia? Ainda não tenho certeza? Precisa um pouco mais inspiração? Em seguida, confira nosso guia detalhado para Mais de 50 ideias de projeto de paixão ou estes Mais de 30 hobbies ao ar livre divertidos, Se você gosta de estar na natureza e obter um pouco de vitamina D.

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