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Você já sentiu que não é bom o suficiente?
Há várias razões pelas quais você pode sentir que você não é bom o suficiente, não atingindo seus objetivos, sentindo que não é bom o suficiente para um parceiro, ou geralmente fica insatisfeito com quem você é.
Nossa cultura materialmente motivada prêmio e acumulando cada vez mais riqueza. Quando você se mede contra os outros que podem parecer ter sucesso na vida, isso pode causar sérios problemas para sua autoestima.
Mesmo se estivermos indo melhor do que todos ao nosso redor, isso ainda pode causar sentimentos de inadequação.
Por que é isso?
Muitas vezes, precisamos de perspectiva - especialmente se estivermos presos em um ciclo compulsivo de pensamento, o que está afetando todos nós cada vez mais.
Se tudo isso parecer familiar, essas citações 103 "você é suficiente" podem ajudá -lo a entender que você não está sozinho. Eles podem inspirá -lo a ver como você realmente é ótimo - porque sem exceção todo ser humano é capaz de coisas incríveis.
Vamos aprender um pouco mais sobre isso antes de chegarmos às citações.
Índice
Não sentir que você é suficiente é uma aflição comum. A mídia moderna nos cercou de pessoas super-ricas e talentos.
Muito do que vemos na mídia não é felicidade ou contentamento real. Muitas vezes, é cuidadosamente projetado marketing para fazer você sentir que está faltando de alguma forma, constantemente alimentando sua mente, isso pode ser tão prejudicial, então a etapa número um é parar com isso.
O segundo passo é aumentar sua consciência, e é aí que as citações entram. As palavras que você alimenta sua mente controlam muito sua conversa interna. Nós compilamos esta lista de vocês são citações suficientes para ajudá -lo a refletir e introspectar.
Você também pode usá -los para alimentar sua mente algumas idéias e perspectivas saudáveis e saudáveis de alguns dos maiores pensadores do nosso planeta.
É só através de nós mesmos que realmente entendemos nossa grandeza. Ninguém pode lhe dizer a verdade sobre si mesmo, eles simplesmente não gastaram a mesma quantidade de tempo no seu lugar que você.
Você é mais do que suficiente e realmente é ótimo, mesmo que você não consiga ver ainda.
Vamos prosseguir para as cotações.
- “Ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra coisa é a maior conquista.” - Ralph Waldo Emerson
- “No final do dia, querida, você é o suficiente. Você sempre foi. Pode ter levado um tempo para ver isso e finalmente chegar a este lugar, mas você sempre foi suficiente.” - Lacey Ramburger
- “Você sozinho é o suficiente. Você não tem nada a provar a ninguém.” - Maya Angelou.
- “Você é realmente bom o suficiente, bonito o suficiente e forte o suficiente.” - Al Carraway
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- “Pare de procurar essência em tudo que você entendeu errado. Está bem ali em tudo que você acertou. Apenas fique melhor nisso.” - Chinonye j. Chidolue
- “Se você tem a capacidade de amar, ame -se primeiro.” - Charles Bukowski
- “Respire, solte -se e esteja no fluxo de agora. Neste momento, você é o suficiente.” - Lee Horbachewski
- “Um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros desejariam que você fosse, em vez de ser você mesmo.” - Shannon l. Amieiro
- “Você se libertaria de tanto estresse e drama se você apenas entendesse e abraçasse a verdade que você é o suficiente.” - Steve Maraboli
- “Às vezes você tem que perceber que já teve o suficiente para perceber que é o suficiente.” - Mandy Hale
- “Há apenas uma pessoa responsável pela qualidade de vida que você vive e essa pessoa é você.” - Jack Canfield
- “Trate -se como se você já fosse suficiente. Ande como se fosse o suficiente. Coma como se você fosse o suficiente. Veja, olhe, ouça como se você fosse suficiente. Porque é verdade.” - Geneen Roth
- “Deixe a ideia de se tornar alguém, porque você já é uma obra -prima. Você não pode ser melhorado. Você só precisa vir até isso, para saber, para perceber.” - Osho
- “Você determina seu valor próprio. Você decide se você é bom o suficiente. É com você. Não outra pessoa.” - Desconhecido
- “Não há nada a provar e nada para proteger. Eu sou quem eu sou e isso é suficiente.” - Richard Rohr
- "Acredite em si mesmo. Você é o suficiente.” - Caroline Ghosn
- “Ser você mesmo significa derramar todas as camadas de ter uma boa aparência, querendo ser apreciada, ter medo de se destacar e tentar ser quem você acha que as pessoas querem que você seja.” - Jeff Moore
- "Eu sou forte. Eu sou bonita. Sou suficiente.” - Vanessa Pawlowski
- “O que você acredita sobre quem você é? Sobre seus recursos? Quando foi a última vez que você confiou o suficiente para testá -los?” - Gina Greenlee
- “Acho que a idade é apenas um número - se você é jovem o suficiente, você tem idade suficiente - desde que seja bom o suficiente, a idade não deve entrar nisso.” - Ashley Young
- “Esteja confiante o suficiente em suas ações para não precisar se explicar. Confie em si mesmo e aja.” - Bernard Roth
- “Ser diferente não é uma coisa ruim. Isso significa que você é corajoso o suficiente para ser você mesmo.” - J.K. Rowling
- “Você é suficiente não porque você fez, disse, pensou ou comprou ou se tornou ou criou algo especial, mas porque sempre foi.” - Marisa Peer
- “Seu melhor nunca será bom o suficiente, para aqueles que procuram constantemente suas falhas. Mas para você ser o melhor, você precisa ignorar suas falhas e fazer o seu melhor.”- Presente Gugu Mona
- “É fácil acreditar que você não é bom o suficiente se ouvir todos os outros.” - Mackenzie Astin
- “Seja você mesmo, mas sempre o seu melhor.” - Karl G Maeser
- “Não olhe para fora de si para obter aprovação. Você precisa encontrá -lo de dentro e saber que você é o suficiente.” - Rachel Platten
- “Alguém lá fora provavelmente pensa que você é a melhor coisa do mundo. Nunca pense que você não é bom o suficiente.” - John David Anderson
- “Você é minha casa eterna. Você nunca tem medo. Sou suficiente. Nós somos o suficiente.” - Sue Monk Kidd
- “A única maneira de passar a vida, felizmente, é ser você mesmo.” - Nikki Blonsky
- “Você é mais, muito mais do que o amor que não foi suficiente.” - Lauren m. Garcia
- “Suas palavras controlam sua vida, seu progresso, seus resultados e até sua saúde mental e física. Você não pode falar como um fracasso e esperar ter sucesso.” - Alemanha Kent
- “Você é bom o suficiente, inteligente o suficiente, bonito o suficiente e forte o suficiente. Acredite e nunca deixe a insegurança e a percepção da sociedade sobre como você deve administrar sua vida, mude sua atitude em relação à sua própria reflexão e personalidade.” - KEMMY NOLA
- “Nunca pense que você não é bom o suficiente. Um homem nunca deve pensar que. As pessoas vão te levar muito por sua própria conta.” - Anthony Trollope
- “Seja você mesmo, não tome nada de ninguém e nunca deixe que eles te levem vivo.” - Gerard Way
- “Sinta o fato de você ser suficiente.” - Mark Nepo
- “O que você fez hoje é suficiente. O que você sentiu hoje é válido. O que você pensou que hoje não é para ser julgado. Repita o acima a cada dia.” - Brittany Burgunder
- “Se você se ama, você ama os outros. Se você se odeia, você odeia os outros.” - Osho
- “Apenas um lembrete, o que as outras pessoas pensam de você não é da sua conta.” - Ze Frank
- "Seja você mesmo. Acima de tudo, vamos quem você é, o que você é, o que você acredita, brilha em todas as frases que você escreve, cada peça que você termina.” - John Jakes
- "Você é amado. Você é o suficiente. Você é lindo. Você é digno. Você é insubstituivel.” - Rochelle Griffin
- “Muitas pessoas tentam ser perfeitas para se encaixar na visão de mundo. O que eles não conseguem perceber é que é o mundo que é imperfeito, não eles ” - Sandra cooze
- “Ser ninguém além de si mesmo em um mundo que está fazendo o seu melhor dia e dia, para fazer de você que todo mundo significa travar a batalha mais difícil que qualquer ser humano pode lutar; e nunca pare de lutar.” - E.E. Cummings
- “Aceite que você é suficiente. Você não precisa ser nada que você não seja.” - Wayne Dyer
- “A liberdade de ser você mesmo é um presente que você pode dar a si mesmo. Mas uma vez que você o fizer, ninguém pode tirá -lo.” - Doe Zantamata
- “Mas você sempre foi bom o suficiente. Você acabou de dar as melhores partes de você para as pessoas erradas.” - R.H. Pecado
- “Seu valor está em sua alma. Você irradia o que você tem dentro.” - Anoir ou-chad
- “Os dois dias mais importantes da sua vida são o dia em que você nasceu e o dia em que você descobre por que.”- Mark Twain
- “Você é bom o suficiente como você, então exclua esse aplicativo factune e afaste -se desse filtro realmente estranho que faz você parecer mais suave que Craig David.” - Iskra Lawrence
- “Você muda o mundo sendo você mesmo.” - Yoko Ono
- “A vida é tão grande. Não tente preenchê -lo. Em vez disso, expanda dentro. Você é o suficiente para você.” - Bryant McGill
- “Você é um foguete em tudo que você faz. Celebre -se todos os dias.” - Hiral Nagda
- A verdade é: pertencer começa com a auto-aceitação. Seu nível de pertencimento, de fato, nunca pode ser maior que o seu nível de auto-aceitação, porque acreditar que você é suficiente é o que lhe dá a coragem de ser autêntico, vulnerável e imperfeito.”- Brene Brown
- “Por que devemos nos preocupar com o que os outros pensam de nós? Temos mais confiança em suas opiniões do que o nosso próprio?” - Brigham Young
- “Para se ajudar, você deve ser você mesmo. Seja o melhor que você pode ser. Quando você cometer um erro, aprenda com ele, pegue -se e siga em frente.” - Dave Pelzer
- “Sou digno o suficiente, bonito o suficiente e não preciso de mais nada para me sentir inteiro.” - Demi Lovato
- “Fomos informados de que a grama é mais verde e mais rica em algum lugar, mas nunca nos disseram que quem somos é o suficiente.” - Shiena Gable
- “A beleza é quando você pode se apreciar. Quando você se ama, é quando você é mais linda.” - Zoe Kravitz
A beleza é quando você pode se apreciar. Quando você se ama, é quando você é mais linda.” - Zoe Kravitz
- “Às vezes você pode sentir que não é bom o suficiente ou único o suficiente, mas todo mundo é! Todo mundo tem personalidades diferentes.” - Astrid s
- “Por ser você mesmo, você coloca algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.” - Edwin Elliott
- “Não importa o que acontece, você está preso sendo você mesmo.” - Rian Mileti
- “No final do dia, podemos suportar muito mais do que pensamos que podemos.” - Frida Kahlo
- “Você é um habitante requintado deste planeta flutuante azul, portanto, você não é nada menos que um milagre impressionante.” - Hiral Nagda
- “Quando você se contentar em ser simplesmente você mesmo e não comparar ou competir, todos vão respeitar você.” - Lao Tzu
- “Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito por outros. Você precisa Aceite -se.” - Thich nhat hanh
- “Sempre seja uma versão de primeira classe e não uma versão de segunda taxa de outra pessoa.” - Judy Garland
- “Porque, apesar do que você sente, você não é muito. Você não é muito sensível ou muito carente. Você é compassivo e gentil. E com ou sem o reconhecimento ou carinho de alguém, você é suficiente.” - Daniell Koepke
- “Você é inteiro. De tudo sozinho, um universo em movimento completo. Você continua subindo, expandindo, dando livremente. No entanto, nunca na falta de seu núcleo.” - Chinonye j. Chidolue
- “Raiva, ressentimento e ciúme não mudam o coração dos outros- isso só muda o seu.” - Shannon Alder
- “Sou grato por todos aqueles que me disseram não para mim. É por causa deles estou fazendo isso sozinho.” - Albert Einstein
- “A vida não foi capaz de me quebrar e não vai quebrar você. Fique de pé para você é amado, você é suficiente, você é capaz e, no final, sobreviveremos.” - Donna g. Burguês
- "Seja você mesmo; Todos os outros já foram levados.” - Oscar Wilde
- “Até você atravessar a ponte de suas inseguranças, você não pode começar a explorar suas possibilidades.” - Tim Fargo
- “Nunca se esqueça que uma vez, em um momento desprotegido, você se reconheceu como um amigo.” - Elizabeth Gilbert
- “Muito pouco é necessário para fazer uma vida feliz; Está tudo dentro de si mesmo, na sua maneira de pensar.” - Marcus Aurelius
- “Não duvide do seu valor. Não fuja de quem você é.” - Aslan
- “Sempre seja você mesmo, expresse -se, tenha fé em si mesmo, não saia e procure uma personalidade de sucesso e duplique -a.” - Bruce Lee
- “Estamos todos um pouco quebrados. Mas da última vez que verifiquei, os lápis quebrados ainda coloram o mesmo.” - Trent Shelton
- “Não podemos pensar em ser aceitável para os outros até que tenhamos provado primeiro aceitável para nós mesmos.” - Malcolm X
- “As pessoas mais infelizes deste mundo são aquelas que mais se preocupam com o que as outras pessoas pensam.” - C. Joybell c
- “Eu existo como sou, isso é suficiente.” - Walt Whitman
- “Um amigo é alguém que lhe dá total liberdade para ser você mesmo.” - Jim Morrison
- “É sempre o simples que produz o maravilhoso.” - Amelia Barr
- “Às vezes, a parte mais difícil da jornada é acreditar que você é digno da viagem.” - Glenn Beck
- “No momento em que você vê como é importante amar a si mesmo, você vai parar de fazer com que os outros sofram.” - Buda
- “Recuse -se a aceitar a estimativa de outra pessoa.” - Alison Stormwolf
- “Você inspira as pessoas, não mostrando a elas o quão incrível você é, mas mostrando a elas como elas são incríveis.” - Alexander den Heijer
- “Você é o suficiente. Mil vezes o suficiente.” - Atticus
- “A confiança é saber quem você é e não mudar um pouco por causa da versão da realidade de alguém não é a sua realidade.” - Shannon l. Amieiro
- “Você recebeu esta vida, porque você é forte o suficiente para viver.” - Robin Sharma
- "Se você é bom em alguma coisa, e especialmente, se as pessoas que importam lhe dizem que você é bom o suficiente, você deve seguir isso ..." - Mary Kom
- “Amar a si mesmo não é vaidade. É sanidade.” - André Gide
- “Para mim, o oposto da escassez não é abundância. É o suficiente. Eu sou o suficiente. Meus filhos são suficientes.- Brene Brown
- “Eles são chamados,“ autoestima ”e“ auto-estima ”por um motivo ... não podemos deixar que os outros decidam o que valemos, isso é tão perigoso! Capacitar -se!” - Jaeda Dewalt
- “Levante -se e caminhe. Siga em Frente. Você tem duas boas pernas. Então levante -se e use -os. Você é forte o suficiente para fazer seu próprio caminho.” - Edward elric
- “Enquanto você se ama, a vida te ama de volta.” - Kamal Ravikant
- “As pessoas sempre me subestimam. Mas se você permanecer por tempo suficiente, aja por convicção e tente ser honrado em tudo que você faz, coisas boas chegarão até você.” - Salma Hayek
- “Ao admirar os jardins de outras pessoas, não se esqueça de cuidar de suas próprias flores.- Sanober Khan
- “A coisa mais revolucionária que você pode fazer é reconhecer que você é suficiente.”- Carlos Andres Gomez
- “Não é vaidade sentir que você tem o direito de ser lindo. As mulheres são ensinadas a sentir que não somos bons o suficiente, que devemos cumprir os padrões de outra pessoa. Mas meu objetivo é me valorizar como eu sou.” - Elle Macpherson
- “Acenda -se sobre si mesmo. Ninguém é perfeito. Aceite delicadamente sua humanidade.” - Dia de Deborah
- “Pessoas fortes têm um forte senso de autoestima e autoconsciência; Eles não precisam da aprovação dos outros.” - Roy T. Bennett
- "Não precisa se apressar. Não há necessidade de brilhar. Não há necessidade de ser ninguém além de si mesmo.” - Virgínia Woolf
Passar a vida sabendo que você é suficiente é como brotar asas. Pode levar tempo para mudar de conversa interna negativa e se contentar com quem você é, mas é uma das coisas mais gratificantes que qualquer humano pode fazer.
Essas citações podem ajudá-lo a reprogramar sua própria mente para uma conversa interna positiva. Com o tempo, sua auto-estima aumentará e, à medida que sua consciência cria a ideia de que você é tudo menos um humano maravilhoso cheio de potencial será uma memória distante.
Você também pode ajudar a usar esta lista de 100 afirmações de insegurança para acreditar em si mesmo, e nunca esqueça que você é o suficiente!
E se você quiser mais citações inspiradoras, não deixe de conferir as postagens do blog:
- 79 citações de autocuidado para sua mente, corpo e alma
- 75 A vida é muito curta para saborear cada momento
- 67 citações de areia para perseverar quando os tempos são difíceis
Finalmente, se você quiser usar essas citações para fazer uma mudança duradoura em sua vida, verifique e recite essas 57 afirmações para o sucesso.
Tom Smith é um escritor criativo com mais de 6 anos de experiência profissional. Ele descobriu a alegria de escrever depois de cobrir alguns móveis em sua casa de infância com grafite. Nos anos posteriores, ele conseguiu um bacharel em escrita criativa e não olhou para trás. Depois de descobrir o poder do pensamento positivo e descobrir o lado espiritual da vida, ele acredita que é um grande privilégio poder escrever sobre todas as coisas de desenvolvimento pessoal.