Os 10 melhores hobbies solo para as pessoas fazerem sozinhas

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Você adoro passar um tempo sozinho, Mas você nem sempre tem certeza como Para gastar seu tempo sozinho? Eu ouvi você!

Aceitando hobbies solo é totalmente uma coisa Para aqueles de nós que são introvertidos e preciso de "me tempo" para recarregar. Ou para aqueles CEOs, professores ou homens-de-casa que Preciso de um descanso de suas vidas agitadas.

Escolhendo Hobbies para fazer sozinho vem com muitos benefícios: Isso aumenta sua criatividade, oferece uma chance de relaxar e ajuda a melhorar sua felicidade.

Então Quais são os melhores hobbies para você fazer sozinho? Eu tenho você coberto com uma lista de 35 hobbies solo ... mas, primeiro, vamos falar sobre por que os hobbies são importantes.

Índice

Por que os hobbies são importantes?

Hobbies são atividades que você realiza no seu tempo livre, E você pode ter mais de um hobby. Esses tipos de atividades são importante e benéfico por várias razões. Você aprende novas habilidades, que enriquece sua vida ... e você também se esforça para “a prática leva à perfeição,”Que desenvolve perseverança e paciência.

Hobbies Tornar você mais interessante como pessoa, já que você pode compartilhar o que fez com entes queridos ou pessoas que pensam da mesma forma.

Hobbies também são importantes porque eles:

• Dê -lhe um intervalo de saúde mental
• Dê a você a chance de perseguir suas paixões
• Deixe você mergulhar em novas experiências
• Ajude a aliviar o estresse
• Ajudá -lo a criar um vínculo consigo mesmo e/ou com outros
• Aumente sua auto-estima e confiança
• Reduza o tédio
• Estrutura seu tempo
• Desafiar você
• Evitar maus hábitos
• Deixe você ser criativo

Por que os hobbies são importantes para Introvertidos?

Os introvertidos se voltam para dentro, concentrando -se em seus pensamentos, sentimentos e idéias, Em vez de se virar para fora - para outras pessoas. Como tal, os introvertidos tendem a sentir -se drenado Quando eles tiveram muita interação social.

Depois de um dia de trabalho e ser forçado a conversar com colegas, pessoas introvertidas Escolha praticar seus hobbies sozinho. E para os introvertidos que têm sorte de trabalhar em casa ou em um ambiente onde não há muita interação, os hobbies solo lhes dão uma maneira de Mantenha suas mentes afiadas.

Hobbies também podem Adicionar à sua vida, fazendo isto mais significativo e dando a ele propósito. Essas atividades estão cumprindo de uma maneira que seu trabalho pode não ser.

Os introvertidos também são propenso a pensar demais, Então, quando eles praticam seu hobby, pode acalma sua mente. Eles não precisam analisar demais; Em vez disso, humanos introvertidos podem expressar seus pensamentos e sentimentos, e apenas desfrute de estar no momento, O que lhes traz paz.

Hobbies solo também dão introvertidos Dedicado me tempo, o que os deixa aprofundar o vínculo Eles têm consigo mesmos. Além disso, os hobbies podem dar a eles algo para esperar!

35 melhores hobbies para fazer sozinho

1. Velas e sabão

Fazendo velas ou sabão (ou camisetas morrendo) são hobbies ideais para introvertidos e quando você precisa de tempo sozinho.

Comece a fazer velas ou sabão com Tutoriais do YouTube e blogs passo a passo Isso explica tudo o que você precisa e como você pode fazer sabonetes e velas.

Além disso, você pode Crie presentes de aniversário exclusivos Para sua família e amigos.

2. Escrita

Escrever é terapêutico; Ajuda você a organizar sua mente, Expresse seus sentimentos, e organize seus pensamentos.

Há muitas maneiras pelas quais os introvertidos podem escrever:

• Romances
• Histórias curtas
• Ficção de fã
• Blogs
• Cartas para o seu futuro eu

Se você se sentir preso ou sem inspiração, usar Escrevendo prompts Para fazer com que seus sucos criativos fluam.

3. Leitura

Muitos introvertidos Adoro ler, e fazer deste um de seus hobbies solo é o maneira perfeita de ganhar tempo ler.

A leitura ajuda Aliviar estresse, e você pode Aprender coisas novas ou mergulhar no mundo da ficção ou quadrinhos.

Você pode emprestar livros do seu Biblioteca local, Navegue a livraria Para ver qual é a sua próxima leitura, ou Leia eBooks No seu telefone ou Kindle.

4. Cozinhando e assando

Outro hobby solo para aqueles que me desejam o tempo é cozinhar ou assar. Cozinhe e asse No conforto da sua própria cozinha.

Compre um livro de receitas e experimente novas receitas, ou Pesquise online Para pratos únicos para tentar.

Se você quiser aprender a cozinhar ou assar, YouTube é o seu recurso preferido. Ou você pode se inscrever para Aulas de culinária on -line Com seu chef favorito.

5. Jardinagem

Quando você pega jardinagem como seu hobby para fazer sozinho, você colher os benefícios de estar fora da natureza. Além disso, você consegue ser fisicamente ativo Enquanto você cava, planta, água e colheita.

Escolha se você deseja se concentrar em criar um Lindo jardim de flores, a Jardim suculento e cacto moderno, a Jardim de ervas (ideal se você cozinhar e assar), ou mantenha um fruta e/ou jardim vegetariano.

Você também pode seja criativo e expresse sua criatividade em seu jardim.

6. Aprendendo um novo idioma

Você não Não precisa se preocupar em participar de uma aula da vida real com um professor e outros alunos para aprender francês, espanhol, chinês, suaíli ou urdu. Com todos os avanços da tecnologia, você pode Use seu computador, tablet ou smartphone Para aumentar suas habilidades linguísticas.

Há muitos aplicativos de idiomas Como duolingo, você pode baixar. Você pode Use tutoriais do YouTube ou até check -out blogs que explicam os meandros da gramática.

7. Coloração

Coloração adulta conquistou o mundo por tempestade e provou que Colorir não é apenas para crianças. Como escrever, é terapêutico. Eu gosto de colorir e jogar um pouco suave música em segundo plano.

Tudo que você precisa é um livro de colorir e o meio com o qual você deseja colorir - Lápis para colorir, marcadores, ou alguma outra coisa. Você também pode imprimir páginas para colorir adultos da Internet e aproveitar.

8. Meditação e Yoga

Meditação e Yoga são a combinação perfeita para acalme a mente introvertida. Essas atividades também fazem você sinta -se menos estressado e mais relaxado.

Baixar aplicativos Como o Headspace, a calma ou o ALO ​​se move para o seu dispositivo inteligente ou você pode encontrar Vídeos do YouTube para guiá -lo.

9. Desenhando e pintando

Você não precisa ser Picasso para desenhar e/ou pintar. Há Muitos tutoriais de desenho e pintura você pode assistir e se auto-ensinar.

Depois de ter o jeito, você pode desenhar e pintar usando imagens você encontra online, itens do dia a dia em sua casa (que você pode organizar de uma maneira específica) ou sair e encontre paisagens.

10. Viajando sozinho

Viajando sozinho é uma maneira fantástica de sair, Explore novos destinos, idiomas e culturas, e Saiba mais sobre você. Você também tem Liberdade para planejar sua viagem Como você deseja, mude seus planos em tempo real e Viaje no seu ritmo.

Se uma viagem solo internacional parece assustadora, Comece pequeno. Explore o seu cidade ou cidade local, E então os arredores, antes de se mudarem para outro pontos de viagem em seu país. Quando você estiver pronto, reserve isso Viagem solo para Londres, Vietnã, ou Madagascar.

11. Quebra -cabeças

Resolvendo quebra -cabeças como Palavras cruzadas, sudoku (e suas muitas variedades) e quebra -cabeças de quebra -cabeças Mantém sua mente afiada, Melhora suas habilidades de solução de problemas, e ajuda você a relaxar.

Você pode comprar Livros com quebra -cabeças ou quebra -cabeças de papelão, baixar aplicativos como sudoku ou quebra -cabeças épicos, ou Resolva quebra -cabeças online.

12. Fotografia

Introvertidos prefira estar atrás da câmera estar dentro ou posar para o tiro perfeito. Você praticamente Precisa de um smartphone ou câmera Para pegar esse hobby solo, e Qualquer coisa pode ser seu assunto.

Você pode Caminhe pela cidade e tire fotos de coisas interessantes que chamam sua atenção, ou você pode faça caminhadas e fotografe a natureza.

13. Jogos

Jogos é para adultos também! Este hobby Melhora suas habilidades de solução de problemas, pensamento crítico e habilidades lógicas, e isso pode ser relaxante.

Existem muitos gêneros de jogos, então você será capaz de Encontre jogos que você gosta. Por exemplo, existem:

• Jogos abertos como Minecraft
• Estratégia em tempo real Jogos como Warcraft (um favorito pessoal)
• Jogos de RPG como The Witcher 3
• Jogos de simulação e esportes como Madden NFL
• Jogos de festa e quebra -cabeças como O princípio do Talos

14. Diário

O diário é ideal para introvertidos, E é um hobby solo. Isso é também terapêutico como você Reflita sobre sua vida e expressar seus pensamentos e sentimentos.

Você pode Jornal por vários motivos:

• Auto-aperfeiçoamento
• Gratidão
• Ajudá -lo a lidar com a ansiedade
• Aprenda a estar mais atento
• Conecte -se com o interior de você

Qualquer livro vai fazer, e você pode Personalize seu diário para encorajá -lo a escrever.

15. Caminhada

Eu pessoalmente amo caminhadas, E enquanto você pode caminhar com outros caminhantes, é um Ótimo hobby para fazer sozinho.

Vai para um passear em uma floresta, estadual ou parque nacional nas proximidades e respire o ar fresco. Você pode Caminhe no seu próprio ritmo, e escolha se você vai se desafiar hoje ou não.

16. Artes e Ofícios

Role no Pinterest ou Instagram, E você encontrará o seu dedos ansiosos para ser criativo com artes e ofícios. O Lista de artes e ofícios é praticamente infinita, E você nunca ficará entediado.

Um dos meus arte recente e artesanato foi um projeto de arte de diamante de unicórnio DIY que encontrei no Pinterest, e eu sou ansioso para aprender sobre resina e fazendo essas montanhas -russas da galáxia a seguir.

17. Podcasts

Se você é Apaixonado por um tópico ou quero Aprenda sobre algo novo, Então os podcasts são ideais.

Você também pode Ouça seu podcast favorito no seu caminho para o trabalho quando você monta o metrô ou quando você se exercita na academia.

18. Cursos online

Se você quiser promover sua educação ou mesmo apenas Aprenda sobre um tópico em que você está interessado, Então os cursos online são o caminho a seguir. Alguns deles são livre, E você paga quando deseja o certificado. Investindo em alguns cursos também é uma boa maneira de melhorar suas habilidades.

Confira o que está em oferta em Udemy ou Coursera, ou Crie seu próprio curso Em plataformas como ThinkTific, LearnDash ou Kajabi.

19. Voluntário em um abrigo de animais

Embora possa haver alguma interação humana em um abrigo de animais, você trabalho principalmente com gatos, cães ou coelhos.

Você chega banho, noivo, jogar com e alimentar Esses seres adoráveis ​​- e sejam você mesmo enquanto você ama os animais.

20. A arte de origami

Você pode Faça origami Durante o seu almoço ou à noite em casa. Você só precisa papel de origami e Vídeos instrucionais do YouTube (ou instruções escritas) para começar.

Você pode Comece com designs simples, E enquanto você pratica mais, você pode criar estruturas de origami complexas.

21. Caligrafia

Você também está encantado quando assiste a vídeos de pessoas escrevendo nas letras mais bonitas e criativas? E o melhor de tudo, você pode usar o seu Habilidades de caligrafia Para escrever cartões personalizados, anotações de agradecimento e mais!

Você precisa de um Conjunto de caligrafia (caneta -fonte, tinta e pontas ou canetas de escova) e Papel de caligrafia para começar. Obtenha instruções online ou no YouTube.

22. Exercícios solo

Se você quiser fazer Cardio ou treinamento de força ou uma combinação de ambos, existem muitos exercícios escolher a partir de.

Você pode Exercício na academia, de conforto da sua casa Enquanto segue o Kayla Itsines, @lisafiitt, ​​ou os treinadores do liquidificador de fitness, ou apenas sair e correr, ruck, ciclo, caiaque ou canoa.

23. Gazagem de estrelas

Isso é calmante para deitar em um cobertor lá fora e apenas Assista o céu noturno e as estrelas. Você pode realmente desenrolar Enquanto você encontra e Nomeie as constelações.

24. Um dia de spa

Se você gosta de fazer um dia de spa, mas é alérgico às pessoas, então pode ter um Dia do Spa DIY em casa. Tenha um Relaxando de molho na banheira ou um chuveiro.

Então, mergulhe os pés em uma banheira com alguns sais de Epsom e Mergulhe -os com um esfoliante, máscara, ou massagem. Experimente uma máscara facial DIY e pinte suas unhas.

25. Pratique penteados

Outro hobby solo legal é Pratique penteados diferentes Em seu próprio cabelo. Tente um trança em cascata, cachos, ou algo mais intrincado.

Há muitos vídeos com instruções passo a passo Para ajudá -lo a aprender.

26. Decoração de bolo

Aprendizado Como decorar bolos é o hobby de companheiro ideal quando você assar.

Olhe Pinterest para as melhores ideias de bolo, e você sentir -se inspirado Para fazer bolos de galáxia, minimalista, sereia, unicórnio e linhas de falha, bolos, biscoitos e cakesículas.

27. Obtenha “enrolada” com maquiagem

Se você maquiagem de amor Mas nunca tenha tempo para tentar um novo visual, então praticar quando é eu tempo.

Encontrar imagens no Pinterest e Instagram ou Assista a vídeos do YouTube e replicar looks interessantes.

28. Pinte suas unhas

Em vez de Fazendo suas unhas Profissionalmente, você pode aprender a fazê -los você mesmo.

Com tutoriais online e sua criatividade, Você pode criar qualquer aparência que desejar e impressionar seus amigos e familiares.

29. Instrumento musical

Se tocando bateria, piano, o violão, ou outro instrumento musical já chamou para você, agora é o Hora de pegar o instrumento de sua escolha e Aprenda a jogar.

Existem muitos tutoriais online no YouTube ou você pode Inscreva -se para um curso.

30. Suas músicas favoritas

Ouvindo música Ajuda você a despertar e isso Melhora seu humor.

Portanto, encontre seus CDs antigos ou faixas de vinil, ou Transmita suas músicas favoritas via Spotify ou Apple Music. Sente -se, relaxe e aproveitar.

31. Codificação

Você não precisa ser super experiente em tecnologia para Aprenda a codificar. Há aplicativos Disponível (como MIMO, Codecademy e Sololearn) em tutoriais online Isso torna a codificação para iniciantes para iniciar para que qualquer um possa aprender.

Use suas novas habilidades de codificação para automatizar algumas tarefas repetitivas para trabalho ou Crie um site Para mostrar suas paixões.

32. Ouça histórias de dormir

Muitas celebridades são Lendo histórias de dormir das crianças - Mas até os adultos também podem Aproveite as vozes suaves de Chris Pine, Oprah, Jennifer Garner, e mais sobre a história do StoryOnline.

Ouça isso Antes de ir para a cama ou sempre que você quero relaxar.

33. VEG em filmes e programas de TV

Transmita seus filmes e programas de TV favoritos ou descubra novos para assistir.

Resfriado com Netflix, Disney+, Hulu, Starz ou Amazon Prime é um hobby solo perfeito como você se entregue Com os personagens que você vê online.

34. Museus

Aprender coisas novas por visitando museus locais ou até viajar para outros museus nas cidades próximas.

Se você está interessado em História, arte, ciência ou outros tópicos, Há um museu lá fora para você.

35. Faça quadros de visão

Placas de visão Represente seus objetivos e sonhos; Eles inspiram, motivam e encorajam você.

Coletar citações e imagens, e fazer um placa de visão digital no Canva. Ou cortar fotos de revistas, coletar bugigangas e criar um quadro de visão que você pode Coloque em sua cozinha ou estudo.

Pensamentos finais sobre hobbies para fazer sozinho

Hobbies solo não são apenas para nós introvertidos. Eles são ideais para Quem precisa de tempo para si mesmos recarregar e apenas ser.

Felizmente, existem muitos hobbies que você pode fazer sozinha. Simplesmente Escolha os que atraem você Desta lista ... ou deixe algumas idéias próprias em nossa seção de comentários abaixo!

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