As 105 principais citações de perdão para ajudá -lo a deixar de lado sua dor

O perdão não é a nossa reação preferida quando alguém nos machuca. O engano leva sentimentos de raiva e ressentimento. E a felicidade uma vez compartilhada com essa pessoa é rapidamente esquecida.

Olhar além da dor parece quase impossível; a ideia sozinha, carregada de perguntas de “Por que eu deveria?"Ou" Como posso?”Enquanto você está segurando a partida para queimar todas as pontes, está agonizando.

Você se vê preso em um ciclo de sempre ódio e dor de cabeça. As visões são contaminadas e seu futuro, atado com suspeita e desconfiança. Porque sem perdão, não há paz.

Permita -se perdoar o transgressor e remover os grilhões da animosidade. Se você optar por manter essa pessoa em sua vida ou não, o conflito pode começar a diminuir, e uma nova calma encontrada.

Dentro dessas cotações de perdão, você encontrará palavras de encorajamento para ajudá -lo a deixar de lado a amargura e, com o tempo, seguirá em frente. Porque enquanto você não é o motivo da dor, você tem o direito de viver uma vida livre.

105 citações de perdão para ajudá -lo a deixar de lado sua dor

1. “O perdão não muda o passado, mas aumenta o futuro.” - Paul Boose
2. “Se realmente queremos amar, devemos aprender a perdoar.” - Mãe Teresa
3. “O perdão não é um sentimento; é um compromisso. É uma opção mostrar misericórdia, não segurar a ofensa contra o agressor. O perdão é uma expressão de amor.” - Gary Chapman
4. “Segurar a raiva é como entender um carvão quente com a intenção de jogá -lo em outra pessoa; Você é quem se queima.” - Buda
5. “Segurar um rancor não o torna forte; Isso te deixa amargo. Perdoar não o torna fraco; Ele liberta você.” - Dave Willis

Segurar um rancor não o torna forte; Isso te deixa amargo. Perdoar não o torna fraco; Ele liberta você.” - Dave Willis

6. “O perdão é a agulha que sabe consertar.” - Jóia, “sob a água”
7. “Você nunca saberá o quão forte é o seu coração até aprender a perdoar quem quebrou.” - Desconhecido
8. “Perdoar não é algo que você faz por outra pessoa. É algo que você faz por si mesmo. Está dizendo: 'Você não é importante o suficiente para ter um domínio de mim.'Está dizendo:' Você não pode me prender no passado. Eu sou digno de um futuro.'” - Jodi Picoult
9. “O ato de perdão ocorre em nossa própria mente. Realmente não tem nada a ver com a outra pessoa.” - Louise Hay
10. “O perdão é um reflexo de amar a si mesmo o suficiente para seguir em frente.” - Dr. Steve Maraboli
11. “É preciso uma pessoa forte para pedir desculpas, e uma pessoa ainda mais forte para perdoar.” - Desconhecido
12. “Vamos libertar essa gravidade do julgamento e voar alto nas asas do perdão.” -Índia.Arie Simpson
13. “Uma das decisões mais corajosas que você já tomará é finalmente deixar de lado o que está machucando seu coração e alma.” - Desconhecido
14. “Podemos não saber como perdoar, e talvez não queira perdoar; Mas o fato de dizer que estamos dispostos a perdoar começa a prática de cura.” - Louise Hay
15. “O perdão é para você-não a outra pessoa. É algo que você faz dentro de si que sente em seu corpo e coração que libera você do seu passado e o liberta para viver a vida completamente.” - Barbara J. Caçar
16. “Sempre perdoe seus inimigos - nada os irrita tanto.” - Oscar Wilde

17. “Nunca subestime o poder do perdão. Eu já vi pessoas livres. Eu já vi os encargos que os pesavam e os impediram de seguir em frente.” - Buffy Andrews
18. “Todo mundo diz que o perdão é uma ideia adorável, até que eles tenham algo para perdoar” - C.S. Lewis
19. “Vamos nos perdoar apenas.” - Leo Tolstoy
20. “Perdoar você é meu presente para você. Seguir em frente é o meu presente para mim mesmo.” - Desconhecido
21. “Perdão significa desistir de toda a esperança por um passado melhor.” - Lily Tomlin
22. “O perdão é um reflexo de amar a si mesmo o suficiente para seguir em frente.““ - Dr. Steve Maraboli
23. “Quando você escolhe perdoar aqueles que o machucaram, você tira o poder deles.” - Desconhecido
24. “O mais difícil da vida é perdoar. Mas o ódio é autodestrutivo. Se você odeia alguém, não está machucando a pessoa que odeia, está se machucando. O perdão é a cura.” - Louis Zamperini
25. “Depois que uma mulher perdoou seu homem, ela não deve reaquecer seus pecados no café da manhã.” - Marlene Dietrich
26. “Quando uma lesão profunda é feita para nós, nunca nos recuperamos até perdoarmos.” - Alan Paton
27. “Às vezes o que mais precisa de uma pessoa é ser perdoado.” - Jennifer McMahon
28. “Embora eu não tivesse conhecimento disso na época, esse simples ato de perdão era o começo de um nível totalmente novo de experimentar a vida para mim.” - Wayne Dyer
29. “O perdão é apenas mais um nome para a liberdade.” - Byron Katie
30. “Aceitação, tolerância e perdão; Essas são lições que alteram a vida.” - Jessica Lange
31. “O homem que perdoa é muito mais forte do que o homem que luta.” - Nathan Craoll
32. “O perdão não tem nada a ver com absolver um criminoso de seu crime. Tem tudo a ver com aliviar-se do ônus de ser um deram para a dor e se transformar de vítima em sobrevivente.” - C. R. Strahan
33. “O perdão é um sinal de que a pessoa que o prejudicou significa mais para você do que o errado.” - Ben Greenhalgh
34. “Ao ter uma atitude perdoadora, você pode mudar sua vida e a vida das pessoas com quem você mais se importa.” - Kathie m. Thomson

35. “Perdoe porque nenhum de nós é perfeito.” - Desconhecido
36. “Deslize o peso dos seus ombros e siga em frente. Você tem medo de esquecer, mas você nunca vai. Você vai perdoar e lembrar.” - Barbara Kingsolver
37. “Deixe machucar. Deixe curar. Deixa para lá.” - Desconhecido
38. “Não há vingança tão completa quanto perdão.” - Josh Billings
39. “Quando você perdoa, você não muda o passado, mas com certeza muda o futuro.” - Bernard Meltzer
40. “O perdão é a chave que desbloqueia a porta do ressentimento e as algemas do ódio. É um poder que quebra as correntes da amargura e as algemas do egoísmo.” - Corrie Ten Boom
41. “O perdão não está aprovando o que aconteceu. Está optando por se levantar acima disso.” - Robin Sharma
42. “A verdade é que, a menos que você solte, a menos que você se perdoe, a menos que perdoe a situação, a menos que perceba que a situação terminou, você não pode seguir em frente.” - Steve Maraboli
43. “O perdão diz que você tem outra chance de fazer um novo começo.” - Desmond Tutu
44. “A paz interior só pode ser alcançada quando praticamos perdão. O perdão é deixar de lado o passado e, portanto, é o meio para corrigir nossas percepções errôneas.” - Gerald g. Jampolsky
45. “Perdoar você significa 'eu não me debruço mais sobre o que você é um buraco A **.'Isso não significa que você não é mais um ****.” - Desconhecido
46. “A verdade era que ele agora pertencia apenas ao meu passado, e era hora de começar a aceitá -lo, tanto quanto doía fazê -lo.” - Tammara Webber
47. “O primeiro a se desculpar é o mais corajoso. O primeiro a perdoar é o mais forte. E o primeiro a esquecer é o mais feliz.” - Desconhecido
48. “O perdão é um ato da vontade, e a vontade pode funcionar independentemente da temperatura do coração.” - Corrie Ten Boom

O perdão é um ato da vontade, e a vontade pode funcionar independentemente da temperatura do coração.” - Corrie Ten Boom

49. “Seja aquele que nutre e constrói. Seja aquele que tem um entendimento e um coração perdoador que procura o melhor nas pessoas. Deixe as pessoas melhor do que você as encontrou.” - Marvin J. Ashton
50. “As pessoas têm que perdoar. Não precisamos gostar deles, não precisamos ser amigos deles, não precisamos enviar corações em mensagens de texto, mas temos que perdoá -los, esquecer, para esquecer. Porque se não fizermos, estamos amarrando pedras em nossos pés, muito para nossas asas carregar!” - C. Joybell c.
51. “O perdão é a economia do coração ... o perdão economiza a despesa de raiva, o custo do ódio, o desperdício de espíritos.” - Hannah mais
52. “Sempre perdoe, mas nunca esqueça, senão você será um prisioneiro de seu próprio ódio e condenado a repetir seus erros para sempre.” - Wil Zeus
53. “Superar uma experiência dolorosa é como atravessar barras de macacos. Você tem que deixar ir em algum momento para avançar.” - C.S. Lewis
54. “Nunca subestime o poder do perdão. Eu já vi pessoas livres. Eu já vi os encargos da vida que os pesavam e os impediram de seguir em frente.” - Buffy Andrews
55. “Rudges são para aqueles que insistem que são devidos alguma coisa; O perdão, no entanto, é para aqueles que são substanciais o suficiente para seguir em frente.” - Criss Jami
56. “O perdão deve começar agora. Adiar perdoar apenas aprofunda a ferida. Agarrar -se à amargura adia a felicidade. A vida é curta, o tempo é fugaz. Hoje é o dia para perdoar.” - Wilfred Peterson
57. “O verdadeiro perdão não é uma ação após o fato, é uma atitude com a qual você entra em cada momento.” - David Ridge
58. “Pode ser difícil perdoar e deixar ir, mas é importante lembrar que abrigar o ressentimento e segurar um rancor pode machucá -lo ainda mais. A palavra 'perdoa' realmente significa desistir de algo para si mesmo, não por eles.” - Jack Canfield
59. "Ouvir. Deslize o peso dos seus ombros e siga em frente. Você tem medo de esquecer, mas nunca vai. Você vai perdoar e lembrar.” - Barbara Kingsolver
60. “O perdão não é um sentimento; é um compromisso. É uma opção mostrar misericórdia, não segurar a ofensa contra o agressor. O perdão é uma expressão de amor.” - Gary Chapman
61. “Na sombra da minha mágoa, o perdão parece uma decisão de recompensar meu inimigo. Mas à sombra da cruz, o perdão é apenas um presente de uma alma que não merece para a próxima.” - Andy Stanley
62. “O perdão nem sempre é fácil. Às vezes parece mais doloroso do que a ferida que sofremos, perdoar aquele que a infligiu. E, no entanto, não há paz sem perdão.” - Marianne Williamson
63. “Sem perdão, a vida é governada por um ciclo interminável de ressentimento e retaliação.” - Roberto Assagioli

64. “Perdoar alguém permite que você comece de novo. Diferente do que antes. E pode ser um tipo mais difícil de diferente no começo, mas no final, é melhor.” - Caitlin Miller
65. “A raiva o deixa menor, enquanto o perdão o força a crescer além do que você era.” - Cherie Carter-Scott
66. “O perdão é um ato radical de libertar sua alma, e a pessoa que você culpa, ódio, medo ou ressentimento não pode ajudá -lo com isso. Só seu coração segura a chave.” - Anthon st. Maarten
67. “As pessoas podem ter mais perdoador do que você pode imaginar. Mas você tem que se perdoar. Solte o que é amargo e siga em frente.” - Bill Cosby
68. “Se alguém quebra seu coração, solte -se buscando perdão interior. Então siga em frente na vida. Lembre -se de que cada pessoa que entra em sua vida serve a um propósito.” - Anoir ou-chad
69. “O perdão não desculpa seu comportamento. O perdão impede que seu comportamento destrua seu coração.” - Desconhecido
70. “O perdão é liberdade.” - Jenny c. Sino
71. “Em um piscar de olhos, tudo pode mudar. Então perdoe frequentemente e ame com todo o seu coração. Você pode nunca ter essa chance novamente.” - Desconhecido

“Em um piscar de olhos, tudo pode mudar. Então perdoe frequentemente e ame com todo o seu coração. Você pode nunca ter essa chance novamente.” - Desconhecido

72. “Você não é obrigado a retaliar contra pessoas que você está errado. Solte a raiva, perdoe -os e siga em frente para que sua vida possa ser melhorada.” - Alemanha Kent
73. “O perdão é uma coisa engraçada. Aquece o coração e esfria a picada.” - William Arthur Ward
74. “... perdão é um processo, não uma respiração.” - Michelle Muriel
75. “Nós vencemos por ternura. Conquistamos por perdão.- - Frederick William Robertson
76. “O perdão traz milagres. O perdão nos ajuda a entender os outros como uma lâmpada que ilumina nossos corações, permitindo que nos deixe de lado do ressentimento, vingança e ciúme.” - Mestre Jun Hong Lu
77. “O perdão é a melhor vingança.” - Imam Ali
78. “O perdão dói, mas sua recompensa não tem preço.” - Naide P Obiang
79. “O perdão liberta a alma. Isso remove o medo. É por isso que é uma arma tão poderosa.” - Nelson Mandela
80. “Não deixe sua mágoa fazer com que você odeie.” - Timothy King
81. “O perdão não é um ato ocasional, é uma atitude constante.” - Martin Luther King Júnior.
82. “A não-ingestão é como detritos, se você continuar a acariciá-los, sua mente será ocupada com os indesejados e não haveria espaço para o necessário.” - Anikor Daniel
83. “O perdão está tomando uma decisão consciente de viver no presente ... mesmo que o passado ainda dói.” - Desconhecido
84. “Viver é para dar; Amor, aceitação, perdão.” - Wald Wassermann
85. “Lembre -se, quando você perdoa, você cura. E quando você deixa ir, você cresce.” - Desconhecido
86. “Se você nunca perdoou alguém que o machucou profundamente, ainda está para experimentar uma das alegrias da vida sublime.” - Rei Samuel Benson
87. “O perdão é a chave para a ação e a liberdade.” - Hannah Arendt

88. “O perdão está se libertando e colocando melhor a energia, uma vez consumida, segurando rancores, abrigando ressentimentos e enfermando feridas não reinadas.” - Sidney e Suzanne Simon
89. “Desde que você não perdoe, quem e o que for ocupará um espaço sem aluguel em sua mente.” - Isabelle Holland
90. “Seja forte o suficiente para perdoar sem ouvir um pedido de desculpas.” - Paulo Coelho
91. “Compaixão e perdão são sinais de força.” - Desconhecido
92. “Devemos desenvolver e manter a capacidade de perdoar. Quem é desprovido do poder de perdoar é desprovido do poder de amar.” - Martin Luther King Júnior.
93. “Você não precisa de força para deixar de lado algo. O que você realmente precisa é entender.” - Guy Finley
94. “Compreender é perdoar, mesmo.” - Alexander Chase
95. “Lembrete: o perdão é um processo. Uma escolha que você faz repetidamente, todos os dias até ficar livre de mágoa.” - Desconhecido
96. “Lembro -me de tudo, mas perdoe de qualquer maneira.” - Erica Jong
97. “Achamos que o perdão é fraqueza, mas absolutamente não é; É preciso uma pessoa muito forte para perdoar.” - T. D. Jakes
98. “Só posso ter paz de espírito quando perdoo em vez de julgar.” - Gerald Jampolsky
99. Odiar alguém os torna importantes. Perdoá -los os torna obsoletos.” - Desconhecido
100. “Perdoar é libertar um prisioneiro e descobrir que o prisioneiro era você.” - Lewis b. SMEDES

Perdoar é libertar um prisioneiro e descobrir que o prisioneiro era você.” - Lewis b. SMEDES

101. “Perdoar, é como abrir uma janela em uma sala escura e deixar a luz e o calor do sol entrar.” - Remez Sasson
102. “A culpa mantém as feridas abertas. Apenas o perdão cura.” - Thomas s. Monson
103. “Perdoe os outros não porque eles merecem perdão, mas porque você merece paz.” - Jonathan Huie
104. "Perdoe e esqueça. Não vingança e arrependimento.” - Desconhecido
105. “Não é fácil perdoar e deixar ir, mas lembre -se de que o ressentimento apenas agravará sua dor.” - Desconhecido

Perdoar alguém que te machucou é difícil, não importa quais sejam as circunstâncias. E embora você nunca possa esquecer os erros feitos para você, um ótimo peso será levantado quando você perdoar e, por sua vez, desperdiçar o tormento que você carregou por tanto tempo.

Como parte do seu caminho para o perdão, tente usar essas afirmações 'I Libero.

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• 99 Paulo Coelho cita para inspirar, elevar e fazer você pensar
• 55 citações de Confucius que ajudam você a ter sucesso na vida hoje
• 105 citações de empatia que demonstram compaixão pelos outros

Finalmente, se você quiser usar essas citações para fazer uma mudança duradoura em sua vida, verifique e recite essas 57 afirmações para o sucesso.

Rebelde Jones tem escrito desde tenra idade. Ela primeiro usou poesia para organizar palavras - o ritmo e o fluxo trouxeram paz ao seu caos. Mas, enquanto ela se desenvolveu (tanto como pessoa quanto como escritora), ela abraçou seu processo de pensamento incomum e encontrou seu próprio estilo e tom. Escrever é definitivamente seu lugar feliz e que ela está feliz em compartilhar com o mundo.