Por que eu atrai pessoas tóxicas? 7 razões reais por que

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eu recentemente fez um novo amigo no clube de caminhada. Eu realmente pensei que nos demos bem e que talvez ela tivesse se tornado uma melhor amiga. Acontece Eu estava errado, E ela é uma dessas pessoas tóxicas [Insira o rolo dos olhos].

Ela era pior do que um maníaco por controle - querendo controlar tudo em sua vida e minha! Você acredita nisso? Eu não poderia ter uma opinião diferente, tive que começar a tomar café, e eu teve que fazer o que ela queria Quando ela queria.

Comecei a me perguntar: “Por que eu atrai pessoas tóxicas?"Ela não é a única" maçã ruim "na minha vida. Parecia que isso estava se tornando um padrão para mim, mas por que?

Soa familiar? Você tem pessoas tóxicas em sua vida? Você está atraindo eles? Se você quer saber por que está atraindo pessoas tóxicas, fique comigo. Eu tenho tudo que você precisa para Conheça sobre pessoas tóxicas e o real razões elas são atraído por você.

Índice

O que é uma pessoa tóxica?

Todos podem Defina toxicidade diferentemente, mas em geral, uma pessoa tóxica é alguém que é difícil de lidar com e eles causar muito conflito na sua vida. Uma pessoa que é tóxica é egocêntrico, controle, carente, ou manipulador (externamente ou sutilmente). Lidar com uma pessoa tóxica (ou vampiro de energia) causa estresse, negatividade, dor emocional, e desagradável geral para você.

Ninguém pode ser totalmente bom ou ruim e, em vez disso, as pessoas são seguro para você estar por perto ou Eles são inseguros. Uma pessoa tóxica se enquadra na categoria insegura porque seu Ações fazem você questionar sua realidade (e sanidade) e traga o pior em você.

O termo "Pessoa Tóxica" se tornou uma palavra da moda nos últimos anos. Embora a ideia de que haja muitas pessoas tóxicas em sua vida é bastante sedutora (porque é fácil rotular qualquer pessoa que não se case com você como tóxica), é importante não ser fatalista sobre isso.

Você tem um responsabilidade de ensinar as pessoas a tratá -lo E não culpar os outros por sua angústia. É mais fácil culpar fatores externos, como as chamadas pessoas tóxicas ou vampiros de energia, do que assumir a responsabilidade por suas próprias ações.

Sendo dito, Algumas pessoas podem ser tóxicas para você E sua vida, mas isso não os torna pessoas ruins. Em vez disso, você deve olhar para dentro e refletir: o que há sobre você ou o que você faz isso "Atrai" esse tipo de pessoa, E o que você pode fazer sobre isso?

O que torna uma pessoa "tóxica"?

Algumas pessoas tóxicas são abertamente tóxico, E se você não vê esse tipo de toxicidade, é cego, vive em negação ou acredita que a ignorância é uma felicidade. Você Escolha não ver O impacto negativo deles em sua vida, dando desculpas por seus atos tóxicos Em vez de assumir a responsabilidade de estabelecer limites.

Por outro lado, a toxicidade também pode ser sutil. Esses tipos de pessoas tóxicas têm você envolto em volta do dedo e comer fora da palma da mão. Eles são legais e parecem genuínos, e tudo é sua culpa.

Você é tão sutilmente manipulado que você nem sabe o que essa pessoa está fazendo com você - a menos que você acorde para a realidade, ou tenha um ente querido que aponta a toxicidade. Mesmo assim, você pode não acreditar facilmente na pessoa em que confia quando ela apontar a manipulação.

Aqui estão mais sinais comuns de que uma pessoa tóxica é tóxica:

• Eles são inconsistente, E o comportamento deles é irregular.
• Eles sempre preciso de você - É sempre dar, dar, dar de sua parte e levar, levar, assumir o deles.
• É apenas drama todo o caminho. Eles querem seu apoio, empatia e simpatia, mas nunca conselhos ou sugestões.
• Eles Não respeite os limites.
• Eles Use manipulação Para conseguir o que eles querem.
• Eles Abuso eles mesmos, outros e/ou substâncias.
• Eles Não se desculpe. Sempre. (É sempre sua culpa se algo faz dê errado, e sempre faz.)
• Eles Julgar você e todo mundo.
• Eles são controle.
• Eles Amo sua própria voz e falando sobre si mesmos. (#memyselfandi)
• Eles são negativo sobre tudo e ingrato. Ou eles são o oposto e positivamente tóxicos.
• Eles mentira, fib, e exagerar.
• Eles são narcisista ou a luz de gasolina você.
• Eles nunca assuma a responsabilidade.
• Eles isolar você de sua família e amigos.

Razões pelas quais uma pessoa pode ser tóxica?

Há Várias razões Por que uma pessoa pode ser tóxica. Os motivos incluem:

• Lidar com o seu próprio trauma, mágoa e estressa
• Deles infância
• A chore por atenção
• Sua personalidade (eles podem cair em um dos Personalidades da tríade escura)
• Genética (Estudos mostram que pode ser transmitido)
• A condição de saúde mental (como o TEPT, um distúrbio bipolar ou transtornos de personalidade)
• Abuso de substâncias

7 razões pelas quais você atrai pessoas tóxicas

Aqui está o topo 7 razões pelas quais você atrai pessoas tóxicas Em sua vida (desculpe ser o portador de más notícias):

1. Você quer consertar ou salvar pessoas

Se você tem um complexo salvador, Pessoas tóxicas serão atraídas por você como mariposas para uma chama. Você quer consertar ou salvar pessoas, Então você fará o que puder para ajudá -los. Pessoas tóxicas gostam de aproveitar-se da sua boa natureza.

Eles gostam que você quer Resolva todos os seus problemas (e possivelmente até assumir a responsabilidade por eles). Você Acredite que você está ajudando eles e acabará por corrigi -los ou salvá -los (#awhiteknight).

Quando voce tem mentalidade do fixador, você irá:

• Sempre estará se comunicando com seu amigo ou membro da família tóxico, tentando Resolva seus muitos problemas
• Se apaixonar com um ligeiro ou narcisista
• Tem amigos que apenas Pense em suas necessidades e quer
• Ser cercado por mentirosos e aqueles que atraem (ou causam) drama

Você pode ajudar as pessoas, mas não às custas de negligenciar suas próprias necessidades. Isto não é saudável para você ou a outra pessoa (tóxica) se você constantemente tente salvá -los.

2. Você é um agradador de pessoas

Pessoas agradáveis pode se amarrar com ser um fixador, mas vai além. Quando você por favor, por favor, seu O valor está ligado a fazer pelos outros. Você acredita que você não são bons o suficiente Se você não faz os outros felizes e fizer por eles.

Pessoas tóxicas são altamente atraído por pessoas agradáveis. Você fará qualquer coisa por eles porque, se eles gostarem de você, você se sente valorizado. O que é pior é quando pessoas tóxicas manipulá -lo fazer por eles, o tempo todo minando seu valor.

Como um filhote, você vai suportar ser chutado - na verdade ou proverbialmente - apenas para fazer alguém feliz. E você Não vou defender você mesmo ou confrontá -los porque isso os deixará infelizes e fará você sentir que não é bom o suficiente. Bastante Ciclo tóxico, certo?

Você nunca (ou raramente) diga não Quando você é um agradador de pessoas, e os vampiros de energia amam aqueles que sempre dizem sim e fazem suas ofertas. Isto faz com que se sintam poderosos.

3. Você não tem respeito próprio e não define limites

Se você Não se respeite e saiba o que você valoriza na vida, você não terá limites. Isso permite que pessoas tóxicas Ande por toda você como um capacho, e é como um grande sinal de convite para eles aproveitarem você.

Você pode nunca ter estabelecido e forçado limites porque não sabe como lidar com eficácia e saudável Quando alguém faz algo que você não gosta. Ou, você tentou definir limites no passado, apenas para nunca os aplique Porque como você lida efetivamente com pessoas que violam seus limites?

Se você não tem respeito próprio E não aplique os limites, você tolerará o comportamento tóxico.

4. Você sofre de síndrome de impostor

Se você sofre de Síndrome do impostor, você provavelmente tem baixa auto-estima. Você se sente uma fraude com interno vergonha e culpa que você não merece o que você realizou. Você tenta ser o mais inteligente e provar que é bom o suficiente, mas as pessoas tóxicas reconhecem que você se sente como um impostor e Use suas inseguranças em sua vantagem.

Pessoas tóxicas atacam suas inseguranças - elas vão fazer você se sentir bem consigo mesmo enquanto também puxando você para baixo, Então eles podem se sentir bem consigo mesmos. Isso os ajuda controlar você - A constante elogia -o e depois criticá -lo ajuda a lavar o cérebro de você, para que você nunca saiba para que caminho está acontecendo.

Por exemplo, eles comentam sobre como você tem sorte por tê -los e tê -los em sua vida, além de comentar que você não merece outras coisas boas na vida. A pessoa tóxica espera que você Não notará que você merece uma vida melhor (onde eles não estão na foto).

5. Você é um perfeccionista

Se você é um perfeccionista, Uma pessoa tóxica será atraída por você. Quando você faz tudo ao seu alcance para garantir que as coisas sejam tão perfeitas quanto podem ser, você fará tudo e qualquer coisa para evitar decepcionar alguém.

Uma pessoa tóxica reconhecerá sua propensão por ser um perfeccionista e manipulá -lo fazer coisas para eles Em nome da perfeição.

6. Você está morando no passado

Se você cresceu com pais tóxicos, Toxicidade é o que você sabe. Como você está acostumado à toxicidade em sua vida, você atrairá pessoas tóxicas. Embora não seja saudável ter pessoas tóxicas em sua vida, a toxicidade é confortável e familiar.

Você também pode acreditar que você Não merece melhor. Ou você pode não sei O que é mais saudável do que ter pessoas tóxicas que o usam e manipulam você.

Como as pessoas que não querem deixar sua bolha de conforto e tentar algo novo, você não quer Deixe a bolha de toxicidade e promover relacionamentos saudáveis ​​com pessoas emocionalmente maduras que são seguras para você.

7. Você quer que as pessoas gostem de você

Por fim, você atrai pessoas tóxicas porque você se preocupa em ser apreciado. E como as pessoas agradáveis, se você gosta, você sentir -se valorizado e bom o suficiente.

Você fará qualquer coisa para alguém ser apreciado, e isso inclui indo mais 10 milhas extras para eles. Não há limites para quão longe você vai tentar impressionar a pessoa tóxica com sua empatia, compaixão e bom coração.

Você vai Continue dando e dando na esperança de que eles gostem mais de você.

Claro, suportar o comportamento tóxico de alguém fará com que você se sinta bem, mas isso dará à pessoa tóxica um domínio sobre você.

Dicas para se impedir de atrair pessoas tóxicas

Agora que você sabe por que está atraindo pessoas tóxicas, é hora de faça alguma coisa sobre isso.

O que pode e você deve fazer?

Aqui está o melhores dicas para parar de atrair toxicidade:

• Definir limites e aplicá -los.
• Aprenda a dizer não (sem sempre explicar o porquê).
• Evitar tornando -se parte do drama ou tolerando isso.
• Fale com a pessoa sobre seu comportamento tóxico; Eles podem nem saber como estão agindo. Ou incentive -os a ver um profissional de saúde mental se a causa de sua toxicidade for um transtorno de personalidade subjacente ou alguma outra causa.
• Evitar tentando consertar coisas ou a pessoa tóxica. Você não é o salvador deles.
• Desengate e limite quanto tempo você gasta com e ao redor deles. Se possível, corte -os de sua vida. (#burnthatbridge)
• Curar e lidar com o seu bagagem emocional.
• Pare de agradar as pessoas.
• Não confie à primeira vista. A confiança precisa ser conquistada.
• Lidar com o seu inseguranças e baixa auto-estima.
• Seja você, autenticamente.
• Aprecie seus valores e ser leal a si mesmo.
• Lembre -se de que você não é o culpado, mas se você está atraindo pessoas tóxicas, tomar responsabilidade.

Pensamentos finais sobre por que eu atrai pessoas tóxicas

Muito como colocar e perder peso ... atrair pessoas tóxicas é fácil, Mas terminar o ciclo é difícil. Você terá que cavar fundo para descobrir Por que você está atraindo Vampiros de energia e o que estão ganhando por estar em sua vida. Então você precisará assumir a responsabilidade, definir e aplicar limites, limitar ou cortar contato e Aprenda a se colocar em primeiro lugar.

Você Precisa de mais apoio lidar com pessoas tóxicas em sua vida? Não há vergonha nisso. Isso é desafiador para lidar efetivamente com a toxicidade de uma maneira saudável. Se você precisar de mais ajuda ou idéias para lidar com pessoas tóxicas, confira nossos guias sobre como lidar com uma mãe tóxica ou como deixar um ambiente de trabalho tóxico.

Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, Em seguida, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.