5 etapas simples para encontrar seu propósito de vida

Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você compra. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.

Você já sentiu que sua existência neste grande universo é dispensável, de que você é um pequeno manchado que não será lembrado por muito tempo?

Você acha que está vivendo uma vida auto-absorvida sem nada para esperar?

Você sente que está vivendo uma vida monótona onde os dias são misturados em semanas e semanas em meses sem acontecimentos significativos em sua vida?

Esse sentimento de perder algo e a dormência perpétua que acompanha é frequentemente encontrada em pessoas que lutam para encontrar seu propósito de vida. Para eles, parece que não há razão para viver e que eles estão apenas passando por suas vidas. Enquanto rola o seu feed de notícias do Facebook e reaja às realizações da vida de seu amigo, você costuma sussurrar o seguinte: “Não sei o que fazer da minha vida.”

Antes de seguirmos em frente, imagine dois cenários.

Cenário 1: São 12h e você acabou de acordar. Você entra na sala e cai no sofá em frente à TV. No canto do olho, você pode ver a trilha dos raios solars desaparecendo. Quando você desligar a televisão, já é noite. Você abre a geladeira e vasculha os compartimentos bagunçados.

Você apenas consegue algo que pode morder. Às 23:00, você entra em sua cama novamente. Desta vez, você se diverte, assistindo a um show em um aplicativo. Depois de uma maratona de seis horas de duração do show que você já assistiu três vezes, adormece.

Cenário 2: Você acorda às 6:30 da manhã afiado e toma um banho frio. Você chega ao seu escritório 15 minutos mais cedo e começa a verificar seus e -mails. No meio do dia, você está entediado até a morte. O relógio parece estar funcionando no ritmo de um caracol. Durante a hora do almoço, você se junta aos seus amigos de trabalho.

Você não tem nada 'divertido' para falar sobre você apenas discutir como se preparar para a reunião importante. Você sai da mesa assim que o relógio atingir as 18:00 e segue para sua casa para fazer uma refeição de microondas. Mesmo que você tenha tido um dia muito cansativo no trabalho, você ainda se sente insatisfeito e por que exatamente você está se sentindo tão triste e incompleto é algo que você não pode descobrir. Mas você sabe que sua vida está se afastando e você não pode se apegar a ela.

Você pode se relacionar com qualquer um dos dois cenários descritos acima? Ou você conhece alguém que possa ser agrupado em qualquer uma das duas categorias de pessoas que desperdiçam suas vidas fazendo coisas que não importam? Você está se tornando o protagonista de meia-idade de um filme independente que gira em torno de como o personagem principal deixou seu trabalho corporativo bem remunerado e foi para a Antártica depois de terminar com sua namorada de longa data apenas para se redescobrir?

É fácil para você classificar a pessoa no primeiro cenário como um slacke. Também é fácil para você culpar a pessoa por viver uma vida sem propósito, pirulando em sua própria sala de estar fixada em um sofá.

Mas e a dormência que a pessoa no cenário 2 parece o tempo todo no escritório? Por que ele não tem a paixão infecciosa, o impulso e a sede insaciável de chegar ao topo? É verdade que podemos viver nossa vida sem sequer partir para procurar propósito de vida?

Há várias pessoas que vivem sem propósito. Eles seguem uma linha do tempo apoiada pela sociedade de fazer certas coisas. Eles se matriculam na faculdade aos 18 anos, conseguem seu primeiro emprego aos 22 anos e se casam aos 26 anos. Aos 30 anos, eles já estão se matriculando, são primogênitos para uma boa escola. A vida continua tão mecanicamente quanto pode.

Para eles, é disso que se trata a vida - verificando os itens da lista de tarefas da maior. Deus proíbe, se alguém reservar um tempo para completar alguns marcos, eles são orcastizados da sociedade. Eles são ridicularizados por viver uma vida sem propósito. Mas, muitas vezes, as pessoas que aparentemente estão indo bem em suas vidas também lutam para encontrar um propósito de vida.

Neste artigo, exploraremos o significado por trás da palavra 'propósito de vida' e as várias etapas pelas quais você pode encontrar seu propósito de vida. Ter uma certa motivação em sua vida é importante para levar uma vida mais feliz. Ao descobrir a paixão da sua vida, você viverá uma vida que importa. Esse sentimento de realização será em troca, fará de você um humano mais feliz.

Índice

Qual é o propósito de uma vida?

Você leu o livro Alice no País das Maravilhas? Em seu encontro com o Cheshire Cat, ela pediu instruções. O gato perguntou imediatamente onde ela pretendia ir para o qual Alice respondeu timidamente que ela não se importava onde. “Então não importa para que caminho você vá.”

Alice não sabia nem se importava com seu destino. É lamentável que tantas pessoas vivam uma vida sem direção. É verdade que eles têm um emprego estável, uma família para vir e outras responsabilidades da vida, mas não têm um propósito de vida. Eles não sabem para onde pretendem ir. Eles estão vivendo no presente, mas não sabem onde se veriam cinco anos depois.

Durante uma entrevista de emprego, você pode ter apresentado uma resposta satisfatória para 'onde você se vê em cinco anos.'Como aspirante a assistente de equipe júnior, você deve ter dito que pretendia chegar a uma posição na administração do meio. Troquei os cinco anos com dez, e você teve uma resposta ainda mais impressionante. Você disse ao entrevistador que se viu no topo, em uma posição importante, liderando um departamento.

Viver uma vida involuntária significa que tudo em sua vida acontece sem o seu controle consciente.

Lá, sentado em uma pequena sala com ar-condicionado e impressionantemente projetado dos principais escritórios da cidade, você definiu seu propósito de vida sem uma gagueira. Você quer subir a escada do sucesso no campo que você ama.

Em termos mais simples, um propósito de vida pode ser definido como o conjunto de objetivos motivadores da sua vida. Mas esses objetivos não devem ser confundidos com tarefas regulares que você se atribui. Esses objetivos são os alvos que o mantêm em movimento, que o buscam quando você é derrubado, que o motiva a rir diante do medo, que permitem que você seja uma versão melhor de si mesmo, e isso permanece com você até que o próprio fim.

Em 'The Brothers Karamazov', o autor russo Fyodor Dostoyevsky mencionou que “o mistério da existência humana está apenas em permanecer vivo, mas em encontrar algo para viver.”Esta citação nos apresenta uma pergunta importante. O que está vivendo de qualquer maneira? O fato de você estar respirando constantemente é suficiente para você dizer que está vivendo sua vida? Um personagem de Hans Christian Andersen disse lindamente: “Só viver não é suficiente, ..., é preciso ter sol, liberdade e uma pequena flor.”

Você está vivendo sua vida voluntária ou involuntária? Se você escolher a última opção, sugerirá que tudo em sua vida acontece sem o seu controle consciente. Você segue o fluxo na medida em que esquece quem você é, quais são as coisas que importam para você e que outras coisas você é capaz de fazer.

Eu não sei o que fazer da minha vida

Na introdução, fizemos uma pausa bem-intencionada sobre esta importante pergunta. É algo que incomoda novos graduados, estudantes do ensino médio e até CEOs de grandes empresas. Mesmo depois de viver uma vida gratificante, você costuma acabar com esta pergunta incômoda.

“Eu não sei o que fazer da minha vida”, você repita cuidadosamente quando está se recuperando de um rompimento.

"Eu não sei o que fazer da minha vida", você enxuga as lágrimas dos seus olhos quando sua empresa não consegue obter um financiamento considerável na rodada de semeadura.

O fato de você estar mencionando isso significa que você não tem um propósito bem definido da sua vida. Quando você definiu uma meta para si mesmo, quando tiver a paz interior de saber para onde está indo, todo revés da sua vida se dissipa no nada. Você não se importa se tiver que fazer um esforço extra para ser reconhecido, para ser levado a sério e para poder ir em frente.

Existem magnatas corporativos que se despedem de seus empregos lucrativos apenas para fazer coisas que amam. Você veria uma pessoa gastando seus contracheques na alimentação de animais vadios e construindo um abrigo para eles. Você vê alguém vendendo a casa deles e saindo em uma viagem em um trailer.

O que os motivou a fazer essas coisas inexplicáveis? Eles têm um momento indescritível de iluminação que os guiou a seguir um certo caminho, sem perguntas feitas? Para nós, pode ser raro ver que as pessoas desviam o olhar das oportunidades que as pagam em seis dígitos. Pode ser ainda mais surpreendente ver atletas, no auge, levando a aposentadoria antecipada para passar um tempo com suas famílias.

Mas esses incidentes acontecem e em uma frequência mais alta do que podemos imaginar. Essas são as pessoas que estabeleceram seu 'plano de vida'. Eles sabem o que estão atrás e se concentram em obtê -los. Se você é médico, por exemplo, e o objetivo da sua vida é ajudar as pessoas. Você vai colocar seu 100% para ajudar os doentes. Um cronograma de trabalho difícil ou longas horas não o derrubará. Você sabe que nos esquemas maiores das coisas, esses problemas não importam. Você está focado na imagem maior.

Como você deve sair da fase em que não sabe o que fazer com sua vida? Para iniciantes, você deve dizer a si mesmo para identificar e explorar as coisas que importam para você e para definir conscientemente uma meta para si mesmo. Quando se trata de definir um propósito em sua vida, você deve perceber que está por conta própria.

Não há um livro de auto-ajuda que abranja um tópico sobre '5 propósitos de vida de todos os tempos'. Ninguém mais, independentemente de como eles são experientes, pode dizer qual deve ser seu propósito de vida. Cada pessoa tem filtros únicos e uma perspectiva distinta da vida. O que excita a pessoa a pode não necessariamente te excitar.

O primeiro passo que você precisa dar é analisar o que você quer da sua vida. Não gaste sua vida vivendo os sonhos de outra pessoa. Encontre o objetivo da sua vida por conta própria. Sua unidade e paixão são o que torna sua vida proposital.

Quando você inicia a seguinte paixão, você remove as coisas que não deseja. Não importa se você tem um emprego corporativo dos sonhos ou se está morando em uma villa de 3000 m². Você tem que assumir total responsabilidade de si mesmo, de suas ações e fazer coisas que importam para você.

Mesmo com centenas de rejeição, as pessoas que viveram uma vida intencional conseguiram alcançar seu objetivo e colocar seu trabalho lá fora.

Tudo neste universo tem um propósito. Mesmo coisas que não vivem como uma cadeira ou um computador têm uma vida útil - o período durante o qual você pode derivar algum benefício dele. Não há nada que possa ser rotulado como inútil. O velho lixo que você jogou fora descuidadamente teve, no passado, beneficiou você de uma maneira ou de outro.

Então, por que um humano não deveria gastar seu tempo fazendo algo que ama, algo que importa e algo que é atado pela paixão? Há mais de um bilhão de pessoas neste mundo, mas você pode reconhecer apenas aqueles poucos que viveram uma vida intencional.

Você já ouviu falar de Martin Luther King e Nelson Mandela? Dois ativistas que lideram um movimento dos direitos civis nos EUA e na África do Sul, respectivamente. Essas pessoas têm lutado para se tornar a voz dos sem voz. Eles enfrentaram todo tipo de desafios e, no entanto, permaneceram altos e trabalharam incansavelmente em direção ao seu objetivo.

Essa atitude é melhor definida por Viktor e Frankl. Frankl sobreviveu aos campos de concentração alemã na década de 1940. Em seu livro 'Pesquisa de significado do homem', ele disse: "Aqueles que têm um 'por que' viver, podem suportar quase qualquer 'como'.”Há um homem que estava no ponto mais baixo de sua vida, que foi mantido prisioneiro na Segunda Guerra Mundial e que preferiu otimismo ao desespero em tempos de adversidade.

Lemos sobre pessoas como Martin Luther King, Nelson Mandela e Viktor E Frankl, e muitas vezes nos maravilhamos com a força deles, com sua perseverança e em sua coragem. Desejamos alcançar a mesma atitude em nossa vida. O que fica entre essas pessoas e nós é a identificação de seu propósito.

Ainda hoje, o que motiva um ativista de direitos a suportar as críticas de seus colegas e a acordar para odiar e -mails todos os dias é seu propósito claramente estabelecido. Você tem que procurar o porquê da sua vida. Por que você está enviando neste mundo? Por que você recebe esta vida? É então que você seria capaz de viver uma vida que será lembrada. É só então que seu nome permanecerá imortal.

Um estudo de Harvard também sugeriu que as pessoas que têm um propósito em suas vidas permanecem saudáveis ​​e fortes à medida que envelhecem. Mas para conseguir o que deseja, você deve escolher uma direção e continuar seguindo.

Você precisa de uma estrutura e agir sobre ela, se pretende alcançar seus objetivos. O espírito humano é tão poderoso. É difícil definir a eficácia e o brilho do espírito humano. Quando você vê um magnata dos negócios, um bilionário, compartilhando sua história de sucesso, você não percebe uma coisa - a atitude deles em relação aos objetivos de vida deles.

Dificilmente há uma pessoa que recebe tudo sem luta. Dificilmente há uma pessoa que não tem episódios de ataques de pânico e dúvidas. Dificilmente há uma pessoa que não enfrentou rejeições. Dificilmente há uma pessoa cujas idéias foram ridicularizadas. Mas essas pessoas de alguma forma atingiram os escalões superiores da fama e sucesso.

Mesmo com centenas de rejeição, eles conseguiram alcançar seu objetivo e colocar seu trabalho lá fora. Você deveria se ver neles. Na próxima vez que alguém lhe perguntar o que você está fazendo com sua vida, você deve dizer exatamente o que está fazendo.

Como descobrir seu propósito de vida

O caminho para encontrar um propósito de vida não é reto. Há momentos em que você está preso no abismo da incerteza, quando nada parece dar certo para você, e quando nada poderia lhe trazer paz. Estes são os sinos de alarme que estão dizendo, clara e em voz alta, que você deve começar a procurar seu propósito de vida.

Mas o processo não é tão simples quanto parece, sua voz interior diz a você. Como mencionado acima, não podemos dizer qual deve ser seu propósito de vida, mas podemos dizer como você pode encontrar seu propósito de vida. Siga estas etapas e comece a procurar uma coisa que invocará a paixão em você.

1. Saiba seu valor

Desde que éramos crianças, fomos informados do conjunto de crenças fixas com as quais devemos concordar com. Às vezes, eles eram inofensivos, “crianças da sua idade só devem assistir desenhos animados”. Mas eles se transformam rapidamente em "O campo médico é apenas para os melhores alunos", "Você não é uma pessoa de marketing, faz algo menos extrovertido", "Você não pode aprender um novo idioma nessa idade", e a lista continua.

Ao longo de nossa vida, focamos nas coisas que não podemos fazer. Se falharmos um exame uma vez, ninguém nos diz para reaplicar ou retomar o teste. Dizem -nos que talvez esta universidade não seja para onde estudantes como nós vão e que devemos reduzir nossas expectativas. O coração da criança que antes sonhava voar fica frio e indiferente. Começa a fazer coisas como uma máquina, operando com a vontade de outras pessoas.

Acredite em si mesmo. Fique longe da negatividade. Concentre -se em seu objetivo e siga sua paixão.

O primeiro passo para descobrir seu objetivo de vida é construir uma atitude 'pode fazer'. Um introvertido pode interagir com as pessoas e ingressar em um campo de marketing. Um aluno que lutou no ensino médio pode se tornar um dos principais cirurgiões do país. A garota que gaguejou durante sua peça escolar pode se tornar uma showrunner. Esses objetivos podem ser alcançados se a pessoa que segue esses sonhos estiver determinada a correr atrás deles, independentemente dos desafios que surgem em seu caminho.

O que você teria feito de maneira diferente se não precisar ouvir a voz barulhenta que diz que é impossível fazer essa coisa? O que você teria feito se não houvesse limitações? O que você teria feito se não houvesse pensamentos negativos, inibições e sem medo?

Viva sua vida longe da negatividade. Defina seus objetivos e dê cada passo para alcançá -los. Basta se você acredita neles. Não procure validações nos lugares que não importam. Concentre -se em seu objetivo e siga sua paixão.

2. Ouça o coração

Há momentos em que você está tão animado para fazer algo, quando tudo vai a seu favor, e quando não há razão para se sentir um pouco cauteloso. Ainda assim, você tem o sentimento que diz para você não seguir em frente com seu plano. É essa sensação difícil de explicar que o impede de fazer uma coisa, mesmo quando você não vê nenhum perigo iminente.

Parece impossível definir como sua intuição funciona, mas sua intuição ajuda você a tomar decisões ideais que podem estar em completa contradição com o que os outros estão dizendo sobre o seu problema. Essas são as decisões em que você dá prioridade ao seu coração no alto.

Quando você está procurando seu propósito de vida, precisa dar mais importância à voz do seu coração. Como somente ele ajudará você a identificar as coisas que você ama. Por exemplo, um trabalho com uma renda anual de sete dígitos é um sonho tornado realidade.

Isso permitirá que você saia de férias todos os anos, compre um carro novo e até pague o pagamento do seu novo condomínio. Mas você não quer ficar preso em um mundo de sessões tardias e reuniões das 9h. Você gosta de passar um tempo com as pessoas e está planejando abrir um café. Um pequeno café onde as pessoas se reúnem para se encontrar.

Todo mundo que você conhece diz que, em tempos de recessão, você deve ser um tolo para considerar uma segunda opção ao ter uma oferta de emprego de prestígio sentada em sua caixa de correio. Dee P dentro do seu coração, você sabe que não ficará feliz enquanto preso dentro de um prédio de vidro. Mais do que qualquer outra pessoa, você sabe do que é capaz e onde sua mentira em potencial total. Ouça seu coração e escolha uma linha de trabalho que te faça feliz e satisfeito.

3. Bem -vindo ao seu propósito

Em seu livro amplamente aclamado 'The Alchemist', Paulo Coelho nos tranquilizou dizendo que “e, quando você quer algo, todo o universo conspira em ajudá-lo a alcançá-lo”. Por mais que você esteja procurando seu propósito, seu objetivo está procurando por você. Seu propósito de vida não é um item tangível que está deitado em uma prateleira da superstore nem pode ser comprado em parcelas através do seu cartão de crédito de platina.

O processo de encontrar sua paixão leva tempo. Mas uma vez que você procure ativamente, você começa a observar todos os sinais. Todas as dicas e as peças de um quebra -cabeça desconhecido levam você a uma coisa: seu objetivo na vida.

4. Faça algumas perguntas a si mesmo

Quando você está procurando o objetivo de sua vida, você deve fazer as seguintes perguntas. Embora essas perguntas possam parecer simples, elas ajudarão você a encontrar seu propósito na vida.

O que é o que você faz que fará com que seu eu oito anos chore?

Quando somos crianças, temos certos sonhos para o nosso futuro. Seu eu de oito anos pode amar jogar basquete e pode sonhar em se juntar a uma grande liga. Agora, depois de quatro anos cansativos na faculdade, você não encontrou um único dia em que pode jogar a bola um pouco.

O seu eu de oito anos será capaz de tolerar que um dia eles perderão o contato das coisas que amam? Em nossa vida, há casos em que nos reconectamos com as paixões que temos quando éramos crianças. Quando você estiver procurando ativamente sua paixão, faça uma viagem pela pista da memória e descubra o que a criança de oito anos você faria com os recursos que você tem agora.

O que faz você esquecer o mundo ao redor?

Você vira programas de TV em um aplicativo? Um episódio após o outro, você termina várias temporadas em questão de dois dias. Você esquece de ir ao banheiro ou até verificar as notificações do seu telefone. Quando você era criança, você estava interessado em jogar videogame ou ler livros.

Durante as férias de verão, você passaria horas fazendo uma única atividade. Da mesma maneira, agora você terá que encontrar algo em sua vida que te faça se esquecer. Quando você é apaixonado por alguma coisa, você se envolve nele a tal ponto que não se importa com o que está acontecendo ao seu redor. Dessa forma, você não deixa fatores externos adulterar sua paixão.

O que você faria se tivesse apenas um ano para morar?

É saudável fazer essa pergunta deprimente? Verdade seja dita, sim, é. Em nossa vida, tomamos a maioria das coisas como garantidas. Não percebemos a importância de viver o momento. Isso geralmente nos mantém longe de seguir nossos sonhos ou paixão.

Pare de desperdiçar seus dias e continue perseguindo seus sonhos. Entenda a urgência de cumprir seus objetivos.

Isso ocorre porque não entendemos a urgência de cumprir nossos objetivos. Você sabe o que as pessoas fazem com suas resoluções de ano novo. Em janeiro, estamos motivados a seguir a lista, mas como sabemos que temos 11 meses a mais, apenas deixamos a lista completamente. Como não há urgência envolvida, não há motivação.

Esta pergunta fará você pensar na mesma urgência. Em vez de desperdiçar seus dias depois de dias para não perseguir seus sonhos, você ficará motivado a encontrar seu propósito quando perceber o fato de que sua vida é imprevisível e que o tempo perdido não está voltando.

5. Esqueça o mito de 'um'

Crescemos acreditando que temos apenas uma paixão que devemos seguir. Passamos toda a nossa vida tentando alcançar esse sonho. Freqüentemente, quando não conseguimos alcançá -lo, sofremos de depressão grave.

Começamos a acreditar que somos inúteis e não há nada que possamos fazer para trazer nossa vida de volta aos trilhos. O que você precisa entender é que você pode assumir papéis diferentes e seguir mais de uma paixão. Suas falhas passadas não devem impedi -lo de viver uma vida intencional no futuro e no presente. Você tem que identificar sua grandeza e quebrar de viver uma vida de limitação.

Pensamentos finais sobre como encontrar o propósito da sua vida

Viver uma vida cheia de propósito significa que você tem uma unidade e objetivos que o mantêm avançando. Uma vida intencional permite que você esteja presente e viva no presente. Todo dia é uma oportunidade para você dar um passo à frente em direção ao seu objetivo. Depois de encontrar seu propósito, você testemunhará o quão realizado é sua vida. Viver uma vida com propósito é emocionante e desafiador.

Como Napolean Hill disse: “Há uma qualidade que se deve possuir para vencer, e isso é definição de propósito, o conhecimento do que se deseja e um desejo ardente de possuí -lo.”Uma vida com propósito também o levará à felicidade.

E se você quiser aprender mais sobre este tópico, Em seguida, confira este artigo com 19 exemplos de propósitos de vida.

Finalmente, se você quiser aprender mais sobre como aumentar sua satisfação com a vida, Em seguida, confira este livro, que possui 53 hábitos apoiados pela ciência que você pode usar para aumentar sua felicidade.