7 testes de transtorno obsessivo-compulsivo para tentar no top 10top 10

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Você está mostrando sinais de ter transtorno obsessivo-compulsivo?

Você costuma transformar seus pensamentos ansiosos em tarefas repetitivas que não são razoáveis ​​para repetir?

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma questão de saúde mental caracterizada por ações repetitivas que parecem impossíveis de parar. A Mayo Clinic descreve isso como um “padrão de pensamentos e medos indesejados (obsessões) que o levam a fazer comportamentos repetitivos (compulsões).”

Infelizmente, esses comportamentos pioram as obsessões em vez de aliviá -los. Eles também começam a interferir em suas atividades diárias, se não forem tratadas prontamente.

Neste artigo, pretendemos ajudá -lo a determinar se você está exibindo sintomas do TOC. Esses Testes de TOC não são testes de diagnóstico, Mas eles podem ajudá -lo a identificar se você precisa ver um profissional de saúde.

Confira esta lista e fique ocupado ficando saudável!

Índice

1. Teste de TOC por diagnóstico mental

Como todos os outros testes on -line de saúde mental e distúrbios patrocinados pela Mind Diagnostics, este teste de TOC visa apenas ajudar as pessoas a determinar se estão exibindo ou não sintomas de TOC.

Você pode tratá -lo como um inventário de TOC, que pode ser uma fonte confiável de seus pensamentos e emoções. Dito isto, ainda é melhor consultar um médico e discutir seus resultados.

O teste é composto por 10 perguntas, cada uma com cinco respostas possíveis. Eles geralmente perguntam "até que ponto" você faz ou pensa sobre um comportamento.

Quando terminar de responder, você será solicitado a inserir seu endereço de e -mail para os resultados. Você tem a opção de pular essa parte e passar para o seu gráfico, se quiser.

2. Teste de TOC de 3 minutos por Psycom.líquido

Psycom enfatiza que este teste de TOC de 3 minutos não é uma ferramenta de diagnóstico (nenhum dos testes nesta lista é). É apenas um meio de ajudá -lo a determinar se você está mostrando sinais de TOC. A melhor maneira de ter certeza é sempre consultar um profissional de saúde mental.

O teste consiste em oito perguntas situacionais que geralmente acontecem com pessoas que foram diagnosticadas com TOC.

Para receber os resultados dos testes, você precisa fornecer seu endereço de e -mail no espaço fornecido no final do questionário. Clique em Enviar e você receberá imediatamente um e -mail do site.

3. Teste de TOC (autoavaliação on-line) por Mantra Care

Mantra Care é diferente no sentido de que eles reivindicam um pouco de certeza nos testes que eles fornecem. Eles também oferecem outros tipos de testes de saúde mental, como ansiedade, depressão e transtorno de personalidade limítrofe.

Para iniciar o teste do TOC (autoavaliação on-line), você precisa fornecer seu nome, endereço de e-mail, número de telefone e categoria de caso. Clique no botão "Iniciar teste" e você será redirecionado para um conjunto de 25 perguntas. Ao terminar, você precisa confirmar seu endereço de e -mail e clicar no botão "Avançar". Uma página de resultado simples será exibida, enquanto os resultados detalhados serão enviados para o seu e -mail.

As perguntas são meio que na forma de declarações de afirmação. Eles vão fazer você pensar e refletir sobre suas ações.

4. Teste de TOC por ACD-Anxiety.com

A ansiedade do TOC se concentra no transtorno obsessivo-compulsivo e em seus vários tipos. Quando você visita a página, você pode se surpreender ao saber que essa doença de saúde mental específica tem uma variedade de manifestações diferentes. Por exemplo, existe TOC geral, OCD de orientação sexual, Harm TOC e Relationship OCD.

Ao selecionar o teste que você deseja fazer, você será automaticamente redirecionado para outro site em uma nova guia. Existem nove perguntas no teste do TOC, e o prompt final pede que você forneça seu nome e endereço de e -mail para receber seus resultados.

Novamente, há um aviso de isenção de responsabilidade no fundo, afirmando que o teste não deve substituir um teste de diagnóstico de um profissional de saúde mental.

5. Teste on -line para TOC por parceiros clínicos

Os parceiros clínicos entram diretamente nas perguntas com este teste on -line para o TOC. Você não encontrará nenhuma discussão sobre TOC ou artigo sobre o distúrbio. Em vez disso, você só verá as instruções a serem lembradas quando responder às perguntas.

Existem 18 perguntas em um formato de afirmação. Tudo o que você precisa fazer é declarar se você faz a ação extremamente, muito, moderadamente, um pouco ou não.

Seus resultados serão mostrados ao chegar ao fim do questionário. O site categorizará você em TOC leve a moderado, moderado a alto ou grave.

6. Teste de triagem do TOC pela Psych Central

O questionário de triagem do TOC da Psych Central é dividido em três categorias: pensamentos e imagens desagradáveis, preocupação com coisas terríveis e desempenho de certos atos repetidamente. No geral, há 20 perguntas que são responsáveis ​​com um sim ou não.

Os resultados mostrarão se você estiver em alto risco, de risco médio ou baixo risco de ter TOC. Uma breve explicação de seus resultados também é fornecida.

7. Auto-quiz de TOC pelo centro de ansiedade

Centro de ansiedade tem o teste mais curto desta lista. Seu teste de auto-quiz do TOC consiste em apenas 10 perguntas, responsáveis ​​por "o tempo todo", "muito", "às vezes", "não frequentemente" e "nunca.”

É importante responder a cada uma das perguntas com base em como você realmente se sente. Tente ser completamente honesto consigo mesmo. Quando estiver pronto para seus resultados, clique no botão "Obter resultados de teste" e você os encontrará na próxima página.

Palavras finais

Como indicado anteriormente, esses testes de TOC não se destinam a ser ferramentas de diagnóstico. Se você acha que tem TOC, consulte um profissional de saúde mental licenciado para ter certeza. Dito isto, esperamos que eles tenham sido capazes de esclarecê -lo e ajudá -lo a entender melhor seu comportamento.

Lembre -se de que ter um distúrbio de saúde mental não é algo para se envergonhar. Somos todos únicos à nossa maneira. Precisar de ajuda com certas partes de nossas vidas não é um sinal de fraqueza-é uma forma de autocuidado.