Gratidão vs apreciação 5 diferenças básicas

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Acho que podemos concordar que ter um coração de gratidão e apreço é algo que as pessoas devem lutar. Mesmo em meio ao estresse e dificuldades da vida, ainda podemos encontrar coisas para agradecer ... se estivermos abertos a vê -los.

Dito isto, você já parou para pensar na diferença entre tendo gratidão versus ter uma apreciação por alguém ou alguma coisa? Muitas pessoas pensam que são uma no mesmo.

Este artigo lhe ensinará mais sobre gratidão e apreciação, além de listar o 5 diferenças fundamentais entre os dois. Prepare -se para ser esclarecido!

Índice

O que é gratidão?

Gratidão é definida como gratidão pelos benefícios recebidos. Também demonstra gratidão ou contentamento com uma pessoa ou uma coisa Para o que eles acrescentam à sua vida. Por exemplo, você pode ter gratidão por algo Isso torna as coisas melhores. Como alternativa, você pode ser grato por uma situação que foi removida ou erradicada para tornar as coisas satisfatórias e seu desconforto removido.

Por exemplo, quando um time de basquete ganha um campeonato, seus jogadores expressam gratidão por sua equipe técnica, treinadores, administração e fãs que os apoiaram durante toda a temporada. A equipe também pode expressar gratidão por ganhar e tirar o "macaco das costas", atendendo às expectativas de sua equipe, aliviando a pressão recebida pela mídia.

Gratidão é uma maneira ampla de conte suas bênçãos sem ser excessivamente específico sobre uma pessoa e um ato único, você é grato por.

O que é apreciação?

Apreciação é prazer e reconhecimento dados Para alguém ou algo para os benefícios positivos que surgiram de uma situação. Além disso, está tendo um entendimento completo do valor ou valor de algo. Por exemplo, você pode expressar seu apreço a alguém por ajudá -lo a mover alguns móveis pesados. Porque você percebe que sem eles, você não poderia ter feito isso.

Semelhante ao exemplo usado para gratidão, uma equipe pode expressar apreço à sua equipe de treinamento, treinadores, administração e fãs porque, sem eles, o time teria sido bem -sucedido.

Tanto a gratidão quanto a apreciação são ótimas opções para usar ao mostrar gratidão. À medida que olhamos para a gratidão versus a apreciação e as diferenças básicas entre os dois, esperamos ajudá -lo a decidir qual é mais apropriado dar a alguém em qualquer circunstância.

Gratidão é algo que devemos aprender a viver em um estado de todos os dias .. Embora a apreciação dê aos outros reconhecimento específico por sua parte em sua felicidade ou sucesso.

Gratidão vs apreciação: 5 diferenças básicas

1. Gratidão é algo que você sente agradecido por dentro de si mesmo. É mais circunstancial ou situacional.

Quando você mostra gratidão, é um estado de agradecer por um resultado e que uma situação ruim acabou. Por exemplo, se você estivesse em um relacionamento ruim, pode ser grato ou ter gratidão por o relacionamento ter acabado. Você também pode mostrar gratidão por ter descoberto as verdadeiras cores de uma pessoa antes que as coisas fiquem mais sérias. Além disso, a gratidão pode ser exibida por suas experiências e que todas as coisas funcionaram para melhor.

Você pode ter gratidão por ter dinheiro suficiente para colocar comida na mesa, roupas nas costas e abrigo. Pode até se estender a ser grato por sua educação, empregador, bons pais, uma família saudável, um cônjuge amoroso, filhos responsáveis ​​ou evitar um acidente.

2. Apreciação é algo que você se estende aos outros.

Quando mostrei apreço, aprecio os serviços prestados ou atos fornecidos por pessoas específicas. Eu os destaquei e o que eles fizeram que eu gostei. Por exemplo, você pode apreciar seu marido pelas longas horas que ele coloca no trabalho. Ele acorda às 4 da manhã antes do sol nascer para se preparar para o trabalho e não volta até que o sol se põe à noite.

Você aprecia que ele reserve um tempo para ouvir sobre o seu dia e se comunicar sobre questões importantes depois que ele chega em casa. Além disso, você pode apreciar que ele reserve um tempo para ficar com as crianças, ajudá -las com a lição de casa e brincar com elas, embora esteja cansado.

Outras formas de apreciação podem estar agradecendo a um oficial por não lhe dar um bilhete de velocidade, mas deixando você ter um aviso. Além disso, você pode apreciar como sua esposa sai do trabalho, chega em casa e ainda consegue preparar o jantar, levar as crianças para jogos de bola, lavar a roupa e manter a casa arrumada.

A apreciação nos custa tão pouco, mas pode fazer uma diferença significativa na vida de outra pessoa. Nos sentimos ótimos quando nossos chefes mostram apreço pelo trabalho que concluímos em nossos empregos. Além disso, aumenta o moral quando recebemos certificados de agradecimento por fazer um excelente trabalho, ter presença perfeita ou exceder as expectativas em um projeto.

Ao comer em um restaurante e o garçom ou a garçonete recarreter nossas bebidas, é uma boa maneira de simplesmente agradecer para mostrar apreço. Mesmo que seja o trabalho deles nos servir.

3. Gratidão é resultado da satisfação interior.

Quando estamos felizes com o nosso bem-estar geral e onde estamos na vida, tendemos a ter um coração de gratidão. Não somos apenas gratos pelas boas fortunas e bênçãos que desfrutamos, mas também agradecida por que coisas que poderiam ter dado errado. Além disso, quando temos satisfação interior, não há concorrência com outras pessoas ao nosso redor. Ainda assim, temos um senso de paz e contentamento com a temporada em que estamos atualmente, na vida.

Por exemplo, você tem gratidão por um tornado ter perdido sua casa, embora houvesse um aviso de tornado em sua cidade. Além disso, você pode ter gratidão por ter superado um impedimento de fala quando criança, e agora fala motivacionalmente com grandes públicos em todo o condado.

A gratidão também diz que você pode não estar dirigindo um BMW ou um Tesla, como alguns de seus vizinhos ou colegas de trabalho. No entanto, você é grato pelo ford que você dirige e que é um carro confiável para você e sua família.

Por fim, a gratidão diz que você pode não ter um milhão de dólares no banco, mas é grato por as necessidades de sua família serem atendidas e as contas são pagas. Quando você tem gratidão, é contagioso. Muitos trocariam sua frustração enquanto tentavam acompanhar os Jones pela paz que você tem em seu coração sobre o seu lote atual na vida.

4. Apreciação beneficia relacionamentos.

Se você quiser melhorar um relacionamento com alguém, mostre a eles apreço. A apreciação é como combustível em um carro. A vida pode ser tão difícil, dependendo da estação da vida, e muitos de nós estão dando o nosso melhor esforço em tudo o que fazemos. No entanto, às vezes somos como um veículo, funcionando com fumaça e precisamos de combustível antes que possamos ir mais longe. Um simples reconhecimento do que uma pessoa acrescenta à sua vida ou organização pode ser o combustível tão necessário para manter uma pessoa forte.

No local de trabalho, diz -se que as pessoas saem de chefes, não empregos. Então, para ter funcionários mais felizes que você pode supervisionar, seria aconselhável mostrar apreço. Agradeça a eles por trabalharem tanto quando o departamento foi curto. Você também pode mostrar apreço por marcos atingidos no trabalho. Muitas empresas dão bônus para mostrar apreço quando os funcionários atingem determinados marcos. Por exemplo, algumas empresas fornecem bônus de segurança para trabalhar com segurança em um período de 6 meses ou 12 meses. Outros dão bônus por atingir sua meta de vendas para o mês.

“Colocar seu dinheiro onde está sua boca ...” é uma ótima maneira de apreciar outra pessoa. Além disso, você está plantando sementes em sua própria riqueza e relacionamentos pessoais fazendo isso.

Por exemplo, se você comprar um presente para sua esposa para dizer que a aprecia no dia das mães, mas era uma peça de figurino barata, pode ofendê -la em vez de encorajá -la. Não que você esteja tentando comprar os afetos de uma pessoa, mas você está mostrando um grau de agradecimento pelo nível que está disposto a gastar para mostrar sua apreciação. Você pode dizer a ela como ela é especial e mostrar gratidão o ano todo, mas este dia em particular é para apreciação.

Fazemos isso ao dar um gabinete. Nossa dica geralmente reflete o nível de serviço que experimentamos enquanto eles esperavam em nossa mesa. Uma dica generosa diz que seu serviço foi excelente. É uma demonstração de agradecimento que vai muito mais longe do que palavras de gratidão. Ele também constrói um relacionamento para pedirmos o mesmo servidor quando voltamos tempo depois. Nós nos orgulhamos da vida de alguém e colhemos os benefícios de um excelente serviço e um relacionamento em desenvolvimento daqui para frente.

5. Não há apreciação genuína sem gratidão.

Gratidão é o solo em que a apreciação é semeada e cresce fora de. Não há apreciação mostrada a uma pessoa sem primeiro ser grata por eles e como eles agregam valor às nossas vidas.

Por exemplo, em esportes profissionais, quando um atleta entra no Hall da Fama por suas realizações, eles mostram gratidão ao Comitê por votar neles, seus treinadores, colegas de equipe, família e fãs. No entanto, as palavras de apreciação são então expressas para pessoas específicas que o atleta sente que vale a pena mencionar.

São pessoas que valem a pena destacar e compartilhar uma história inspiradora e como elas os ajudaram a chegar onde estão hoje. Muitas vezes, você os ouvirá falar palavras de agradecimento aos pais por empurrá -los a praticar. Talvez o atleta tenha sido criado por uma mãe solteira que trabalhou em dois empregos para enviá -los para campos de treinamento. Então, a apreciação é mostrada aos treinadores específicos que os ensinaram e reconheceram que eles tinham as habilidades necessárias para serem ótimas. Além disso, eles expressam agradecimento a colegas de equipe específicos e até oponentes que trouxeram o melhor.

Embora tenhamos olhado para gratidão versus apreciação, duas coisas estão claras. Primeiro, Você não pode ter verdadeiro apreço sem gratidão. Segundo, Apreciação sem gratidão não é genuína. Ninguém quer estar no fim do elogio quando não é de um lugar de autenticidade e gratidão.

Pensamentos finais sobre Gratidão vs apreciação: 5 diferenças básicas

Não é segredo que Pessoas com gratidão, apreciação e gratidão em seus corações são pessoas mais felizes. São pessoas que olham para a xícara como meio cheio, não meio vazio. Além disso, eles Veja o melhor dos outros e procure agregar valor às suas vidas, Como eles têm para o deles.

Apenas saiba disso Ter um coração de gratidão e desejo de mostrar apreço são características significativas Em um mundo onde muitos apenas cuidam de si mesmos e não têm apreciação genuína pelos outros. Contar suas bênçãos e apreciar os outros faz parte do que o torna único - e uma bênção para os outros ao seu redor. Então, sempre seja grato por tudo… Mas não se esqueça de mostrar aos outros ao seu redor o quanto você também os aprecia.