Os 10 principais aplicativos inspiradores para motivá -lo ao longo do dia
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Sentindo -se baixo e preso em uma rotina?
A vida nem sempre sai da maneira que você quer que seja. As probabilidades nem sempre estarão a seu favor, e você nem sempre pode estar 100 % feliz.
Afinal, como você pode realmente saber como é a felicidade se você nunca experimentar tristeza e solidão?
Pode doer admitir, mas É perfeitamente normal falhar às vezes. Mesmo que você se depare com si mesmo às vezes, não é uma boa ideia sabotar a si mesmo e me insistir nesses sentimentos.
Neste artigo, queremos ajudá -lo a lidar com esses sentimentos de culpa e indignidade. Para esse fim, estamos compartilhando com você 11 aplicativos inspiradores que acreditamos que podem motivá -lo para se tornar um humano melhor e mais feliz.
Vamos começar!
Índice
1. ThinkUp: afirmações positivas
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Irit Wald e Jenny Shalev tiveram o mesmo objetivo quando começaram este aplicativo inspirador para inspirar e motivar as pessoas e melhorar sua perspectiva sobre a vida. Através de afirmações positivas, eles acreditam que podem ajudar as pessoas a serem muito mais felizes e saudáveis.
ThinkUp trata -se de receber afirmações positivas todos os dias. Você também tem a opção de personalizar suas afirmações fazendo coisas como adicionar música ou gravar sua voz dizendo a afirmação. Você também pode adicionar imagens e outros elementos para tornar sua experiência mais divertida e agradável.
Se você está procurando um aplicativo inspirador que possa ajudá -lo a criar pensamentos e emoções positivos diariamente, recomendamos verificar este. Tem versões gratuitas e premium, e ambas são legais de usar.
2. Fabuloso: autocuidado
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Fabuloso é um aplicativo apoiado pela ciência que incentiva as pessoas a se tornarem mais felizes e saudáveis, concentrando-se no autocuidado. Motora as pessoas a fazer melhor, maximizando os níveis de energia, gerenciando estresse e ansiedade e criando uma rotina viável de autocuidado.
O slogan do aplicativo fala de seu objetivo: Construa melhores hábitos e alcance seus objetivos. Para fazer isso, oferece certos recursos que podem ajudá -lo a desenvolver um estilo de vida melhor. Isso inclui treinamento diário, autodisciplina de ferro e desafio de trabalho profundo. Todos os recursos trabalham juntos para ajudá -lo a se tornar a melhor versão de si mesmo.
Fabulous recebeu o Melhores aplicativos em autocuidado 2018 premiar a App Store, Melhor finalista do aplicativo no Google Play, e Prêmio de design de material do google No Google. Oferece uma assinatura premium que você pode tentar gratuitamente por uma semana. A partir daí, o preço começa em US $ 24.99 por semestre.
3. Motivate: Motivação diária
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Motivar não é o seu aplicativo de citações motivacionais diárias comuns, porque também oferece outros recursos como música, discursos, vídeos e muito mais. Os especiais para o dia (citação, vídeo e fala) são escolhidos a dedo pelos curadores do aplicativo, mas também há uma biblioteca inteira disponível para sua leitura.
É importante observar que os vídeos e discursos estão disponíveis apenas para usuários premium. Se você se inscrever no Motivate Pro do aplicativo, poderá aproveitar todos eles. Caso contrário, você só pode acessar os recursos gratuitos.
Alguns dos recursos gratuitos do aplicativo incluem as categorias de cotação e temas de cotação. O aplicativo está atualmente trabalhando para tornar a categoria essencial gratuita para todos para que mais pessoas possam receber inspiração.
4. Floresta: Fique focado
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Floresta é o “aplicativo que ajuda você a permanecer focado nas coisas importantes da vida.”Seu objetivo é incentivar as pessoas a ficarem atentos e presentes no momento. Se você está no trabalho, escola ou casa, desde que você esteja fazendo algo que precisa de sua atenção total, este aplicativo pode ajudá -lo a se concentrar.
O conceito de interface do aplicativo é bastante interessante. Toda vez que você deseja se concentrar, você só precisa plantar uma árvore e depois fazê -la crescer, abstendo -se de certas atividades, como jogar jogos para celular ou navegar pelas mídias sociais. O aplicativo detecta os outros aplicativos que você está usando e cada vez que você faz algo desnecessário, sua planta enfraquece e eventualmente morre.
Forest jogou sua abordagem para o autocuidado e o amor próprio. Atualmente, é um dos aplicativos inspiradores mais populares e elogiados que melhora seu foco, concentração e atenção. Se você deseja praticar a autodisciplina, então este aplicativo é um obrigatório.
5. Avistas: rastreador de objetivos e hábitos
Para iOS
Passos é um rastreador de meta e hábito. Se você tem vários objetivos que deseja alcançar ou hábitos que deseja monitorar, este aplicativo pode ajudá -lo a organizar e focar.
Atualmente, o aplicativo oferece quatro estilos de rastreamento: Hábito, alvo, média, e Projeto. Você pode rastrear praticamente qualquer coisa. Você também pode personalizar as configurações para cada tipo, dependendo de suas preferências. O aplicativo também fornece um relatório completo do seu desenvolvimento e um gráfico detalhado que destaca sua taxa de ritmo, progresso e sucesso.
Se seus hábitos e objetivos são o que está levando você a se tornar um indivíduo melhor e mais feliz, então este é o aplicativo perfeito para você. Se você ainda não tiver certeza do que o motiva, pode tentar este aplicativo para ver se ele pode inspirá -lo.
6. Motivação: citações diárias
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Você gosta de citações como sua dose diária de inspiração? Nesse caso, este aplicativo é o certo para você!
Através deste aplicativo inspirador, você pode ler citações que podem motivá -lo e inspirá -lo ao longo do dia. Há uma variedade de categorias de cotação que você pode escolher, e você receberá automaticamente citações de pessoas proeminentes que se encaixam em suas preferências.
Este aplicativo também permite dar acesso a recomendações de livros e alarmes de lembrete motivacional. Você pode até personalizar sua conta para refletir suas preferências, como alterar fontes e cores de fundo.
Se você deseja acesso a mais citações e recursos mais avançados, você precisa se inscrever na associação premium.
7. Eu sou: afirmações positivas
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Para aqueles que preferem afirmações, é altamente recomendável o aplicativo chamado “Eu sou.”Ele visa reprogramar seu cérebro e transformar seus pensamentos negativos em positivos. Através das afirmações diárias que você recebe, você aumentará sua autoconfiança e auto-estima.
O objetivo do aplicativo é ajudá -lo a perceber que seus sentimentos, sonhos e aspirações são todos válidos. Isso encoraja você a acreditar em si mesmo e se tornar a melhor versão de si mesmo que sempre quis ser. Como o nome sugere, você é quem você pensa que é.
Sugerimos este aplicativo para quem deseja desenvolver seu senso de respeito próprio e auto-valor. Eu sou um aplicativo testado e testado, e muitas pessoas podem atestar seus efeitos positivos. Você pode baixar o aplicativo na Apple App Store e no Google Play Store.
8. Brilhar
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O App Shine é uma ferramenta inspiradora bastante única, pois se concentra em apoiar sua saúde mental. Não é apenas um aplicativo também é uma comunidade que visa criar um ambiente saudável para pessoas que sofrem de transtornos psicológicos e mentais. Isso inclui depressão, distúrbios de pânico e todos os tipos de ansiedade.
Como seu foco principal é a saúde mental, oferece meditação como uma de suas principais ferramentas. O aplicativo fornece meditações diárias, mensagens inspiradoras e afirmações positivas para relaxar sua mente e acalmar sua alma. Também oferece uma biblioteca cheia de livros sobre meditação, saúde mental e muito mais.
Como muitos outros aplicativos, Shine oferece uma associação premium que oferece acesso total à biblioteca e outros recursos. Por exemplo, com status VIP, você tem conteúdo personalizado garantido e um conjunto de ferramentas alinhadas com suas necessidades. Da mesma forma, você é automaticamente convidado para seus eventos físicos e sessões de terapia individuais.
Se você é diagnosticado oficialmente com um problema de saúde mental ou não, achamos que o brilho pode ajudá -lo a melhorar significativamente seu relacionamento consigo mesmo e com outras pessoas.
9. Egoísmo
Para iOS | Para Android
Olanikee Osi é o visionário por trás deste maravilhoso aplicativo que atende especificamente a mulheres que querem começar a praticar o amor próprio e o respeito próprio. O aplicativo é um lugar onde as mulheres podem ser verdadeiras, autênticas e gratuitas.
Egoísmo acredita que ser egoísta é importante em determinados momentos para alcançar o amor por nós mesmos que realmente merecemos. Como tal, seus recursos são particularmente projetados para ajudá-lo a aumentar sua auto-estima e confiança. Alguns desses recursos incluem afirmações diárias inspiradoras e a seção de conversas de amor próprio.
O que torna o aplicativo tão valioso é que, depois de baixá -lo e criar uma conta, você também pode acessar o blog, o canal do YouTube e a versão do podcast. Você pode até se inscrever nos cursos que ele oferece e obter recomendações personalizadas.
O aplicativo e seus recursos são totalmente gratuitos. Você pode baixá -lo na Apple App Store e Google Play Store.
10. Citação diária: citações positivas
Para iOS | Para Android
Citação diária tem uma classificação relativamente alta na Apple e Google Play Store. O aplicativo tem uma interface bastante simples, e seu design é agradável aos olhos. Seu objetivo é "ajudá -lo a superar as adversidades, perseverar, alcançar seus objetivos e ter sucesso.”Além das citações motivacionais e inspiradoras que são fornecidas, você também pode desfrutar de papel de parede de citação com imagens excepcionais.
Se você está procurando um aplicativo que possa fornecer mensagens inspiradoras todos os dias, essa é uma boa escolha. Ele oferece uma associação premium que permite que você pesquise as citações desejadas e elimine os anúncios, mas achamos que a versão gratuita já é suficiente para servir como sua dose diária de inspiração.
11. Sanidade e eu
Para iOS
Sanidade e eu concentra-se principalmente em autocuidado, meditação e sono. Seu fundador e CEO, Meng Li, acredita que a melhor maneira de praticar o autocuidado é curando, descobrindo e crescendo, tornando-se "mais fundamentado, confiante e perspicaz.”
Alguns dos recursos mais destacados do aplicativo incluem acesso a centenas de sessões de atenção plena e a troca diária de mensagens de texto com especialistas em saúde mental. Você também recebe lembretes personalizados e procedimentos de diário guiado para ajudá -lo a rastrear e organizar seus dias.
O aplicativo é feito especificamente para as mulheres, mas não se restringe apenas às mulheres. Quaisquer que sejam suas circunstâncias, você pode se juntar à comunidade e se curar através de seus recursos maravilhosos.
Palavras finais em aplicativos inspiradores
Aproveite a tecnologia moderna para se tornar feliz e saudável. Baixe um ou dois desses aplicativos e veja por si mesmo como eles podem fazer você se sentir excelente consigo mesmo e em outras pessoas.
Sempre que você se sentir para baixo ou sozinho, ou simplesmente precisar de motivação, esperamos que esses aplicativos possam ajudá -lo a alcançar a paz e acalmar seus sentidos.
Finalmente, se você quiser aumentar sua felicidade e satisfação com a vida, então Assista a este vídeo grátis que detalha o hábito de 7 minutos para planejar o seu dia para se concentrar no que é importante.
