Por que sou tão indeciso 9 razões pelas quais você luta com as decisões

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Escolhas. Grandes escolhas. Pequenas opções.

Há tantas opções que você precisa fazer todos os dias e às vezes Não é fácil decidir. Você pode até se perguntar: “Por que sou tão indeciso?”

Se você é um Libra típico (como minha melhor amiga), "indeciso" pode fazer parte de quem você é, mas honestamente? Todos nós lutamos com a tomada de decisões às vezes, e às vezes, nossa indecisão assume o controle e tem um impacto significativo Em nossas vidas.

Você quer Obtenha sua indecisão sob controle? Primeiro, você precisa entender Por que você luta com a tomada de decisões e, a partir daí, você pode tome uma atitude.

Eu tenho tudo que você precisa saber sobre Por que você é indeciso. Vamos entrar nisso.

Índice

O que significa ser indeciso?

Ser indeciso significa que você lutar para tomar decisões. Você não pode se decidir; Você não pode escolher entre duas ou mais opções; Você não pode agir. A indecisão deixa você no meio - rasgado, preso, no limbo, paralisado.

Você Sinta -se sobrecarregado e ansioso. Você não pode tomar uma decisão, mesmo que você continuamente pesar cada escolha um contra o outro, ou você atrasar até o último minuto possível (e mais alguns). Você pode até fazer qualquer coisa que puder para tentar sair de estar no banco do motorista de tomada de decisão.

Ser indeciso acontece com todos nós. Você pode pensar que lutar com a tomada de decisão é uma peculiaridade, enquanto outros acham você ser desejável.

Algumas pessoas só lutam com uma decisão a cada agora e novamente, E geralmente são as grandes escolhas que causam indecisão. Eles não suam as pequenas coisas.

Mas então há o resto de nós. Lutamos com a indecisão muito mais frequentemente, E são as grandes decisões e as pequenas decisões Nós nos preocupamos. De fato, as decisões que precisamos tomar sobre as pequenas coisas parecem as decisões sobre as coisas grandes e importantes.

Como ser indeciso afeta sua vida?

Não ser capaz de tomar decisões pode tem um impacto significativo em sua vida. Isso afeta sua vida pessoal, sua carreira, suas amizades - tudo. Essencialmente, ser indeciso leva à inação, o que afeta severamente a forma como você funciona na sociedade. Até custa dinheiro, tempo e oportunidade.

A indecisão afeta emocionalmente. Você pode sentir forçado a uma decisão, você pode nunca tomar uma decisão e sempre ter Outros decidem por você, ou você pode finalmente escolher, apenas para nunca seja feliz E pense continuamente "e se ..."

Seu A auto-estima pode sofrer, Você se sente excessivamente estressado e ansioso, e luta com a angústia mental. Eventualmente, ser indeciso pode levar à depressão.

Há também o outro lado da moeda Onde a indecisão nem sempre é uma coisa ruim. Não tomar uma decisão imediatamente e correr para algo Dá -lhe tempo para pensar. Você tem a oportunidade de se reunir Mais Informações e pesa os prós e contras.

Não ser capaz de tomar uma decisão imediatamente pode ser uma indicação de que tudo o que você precisa para tomar uma decisão sobre é muito importante para você, mas é essencial não ficar preso em inação e padrões de pensamento excessivo. Você Precisa decidir - eventualmente.

9 razões comuns que você luta para tomar decisões

Você sente indecisão puxando sua psique? Você se sente preso? Se sim, aqui estão os mais comuns Razões pelas quais você luta com a tomada de decisões:

Razão #1. Muitas opções

Você já ficou no corredor de doces ou sorvete e apenas sentiu completamente sobrecarregado por todas as escolhas em oferta? Você sabe que está desejando algo doce, mas neste dia em particular, não é um sorvete específico de folha de chocolate duplo.

Eu estive lá e quando há muitas opções oferecidas, eu realmente lutar para decidir.

Então essa é uma das razões pelas quais você pode ser indeciso às vezes. Muitas opções, então Qual você deve escolher? Qual é a decisão certa e qual é o melhor? Eles são os mesmos? E se você escolher errado? O que então?

Pensamentos como esses continuam a espiralar em sua mente.

Sim, o mesmos pensamentos (e muitos mais) passam pela minha cabeça Quando sou confrontado com muitas opções. (#itsucks)

Razão #2. Você é um perfeccionista ... e com medo de falhar

Se você é um perfeccionista, Provavelmente, você nunca quer falhar e luta com a indecisão. Você provavelmente vê tomando uma decisão e seu opções como "certo" ou "errado" E você definitivamente não quer escolher “errado.”

Você persegue o Ever-E-E-ELUSUSE "Decisão Perfeita" - E infelizmente, não existe tal coisa. E isso leva à indecisão.

Há um Tocão de guerra constante entre o que é a decisão certa. O pensamento de cometer um erro ou as coisas que não estão sendo planejadas é completamente intolerável.

Razão #3. Sua educação

Parental ou influência do seu zelador também tem um impacto sobre o quão bem você toma decisões. Se seus pais fossem superestrote, controlador ou dominador, Você pode não ter tido a oportunidade de tomar decisões de forma independente quando estava crescendo. O resultado? Você nunca poderia ter sucesso ou fracassar por si mesmo.

Então, quando você precisa decidir, você confiar nos outros para tomar uma decisão para você - é isso que você está acostumado a.

Há também o caso de ter pais indecisos. Porque seus pais nunca poderiam tomar uma decisão, você aprendeu a copie seu comportamento.

E se você tiver Pais de julgamento, Provavelmente, você não quer tomar decisões porque você é com medo do que eles vão pensar E como eles vão te julgar.

Razão #4. Você é um agradador de pessoas

Yip, de volta à palavra p dupla. Por favor, agarreçando.

Quando vocês por favor, você sempre está pensando nos outros. O que eles iriam querer? O que os faria felizes?

Bem, e você? Você também importa, e o que você quer conta.

Então, quando você é um agradador de pessoas, A indecisão se manifesta de duas maneiras (e isso pode ser dependente das circunstâncias):

• A luta entre O que é melhor para você E o que você quer versus O que é melhor para os outros E o que eles querem
• Escolhendo entre o que é o melhor para os outros e Qual opção os tornaria mais felizes (sem consideração por si mesmo e pelo que você quer ou precisa)

Imagine seu encontro perguntando onde você quer comer. Você pode se sentir chinês, mas você sabe que eles preferem mexicanos. Então você opta pelo mexicano, Supondo que é isso que eles querem, E você não quer incomodá -los escolhendo comida chinesa.

Jogando esses tipos de jogos mentais - Onde você analisa demais o que as pessoas querem (mas você nunca pergunta ou confirma ou compartilha o que deseja) - com seu encontro, parceiro, filhos, colegas, amigos e família Efeitos negativos em seus relacionamentos.

Razão #5. Você se concentra apenas nos detalhes

A tomada de decisão também se torna uma luta sem fim quando você fica tão pego nas pequenas coisas ou detalhes e ficar sobrecarregados. Embora seja bom considerar as pequenas coisas, isso se torna um incômodo quando impede você de poder tomar uma decisão.

Você verá que as pessoas que nunca perdem o foco de a grande imagem Tome decisões com bastante facilidade e rapidez em comparação com aqueles de nós que pensam demais, excessivamente analisados ​​e demais. Você se sente perdido e confuso, Sem saber para qual caminho ir.

Quando você apenas amplia os detalhes, é fácil perca de vista o que realmente é o objetivo. Você também coloca muita ênfase nas pequenas coisas e, embora elas importem, é mais importante Mantenha seu olho no prêmio.

Razão #6. Falta de confiança e dúvida

Outra razão para "por que sou tão indeciso" é porque você pode não ter confiança e se envolver em dúvida. Quando se trata de decisões, você pode saber para que caminho deseja ou deve ir, mas você sinta -se inseguro.

Quando Diminuição e adivinhação você se entra, você começa a procrastinar e adiar o momento de tomada de decisão.

Razão #7. Você pensa demais

O pensamento excessivo está frequentemente ligado a muitos dos outros motivos que tenho aqui nesta lista. E é aquele que pode causar estragos sérios Sobre sua capacidade de decidir.

Lá está isso Loop constante de “e se este” e “e se isso” Jogando em sua mente enquanto examina todas as decisões possíveis de todos os ângulos, querendo deixar de pedra sobre pedra. Pode ser porque você é com medo de falhar, um perfeccionista, ou um pessoas agradáveis. Ou pode ser até porque você não quer que os outros o julguem. (Ou todas acima.)

Quando houver Muitas opções ou fatores a serem considerados de uma só vez, você começa a se sentir paralisado. O problema com o pensamento excessivo é que você se afasta do que é importante, É como se esquecer de olhar para o quadro geral.

Razão #8. Você tem uma “falta de mentalidade”

Ok, então essa razão "por que sou tão indecisa" pode parecer que estou insultando você e chamando você de estúpido. Eu não sou; Promise (#ScoutShonor).

Uma "mentalidade de falta" ou uma "mentalidade de escassez" é quando você otimizar todas as decisões - você multitarefa enquanto constantemente entende e pensa demais e analisa porque acredita que lá não são recursos suficientes, oportunidades e opções.

A decisão se torna uma equação supercomplicada Enquanto você tenta pensar em tudo, apenas para Esqueça o mais importante parte da equação: o que você quer.

O oposto de uma "mentalidade de falta" é uma mentalidade de abundância: a cada momento, você faz o que quiser, confiando que o que for necessário no próximo momento ou futuro estará lá para você. Você acredita que existe uma abundância de opções, Recursos e oportunidades.

Você precisa apenas se preocupe com agora; O futuro cuidará de si mesmo. E com uma mentalidade de abundância, você pode Concentre -se no quadro geral e no que importa, tomando decisões muito mais facilmente.

Razão #9. Com medo de mudança

O último razão comum Por que você pode ser indeciso é porque você é com medo de mudança. Para ser sincero, a maioria das pessoas gosta de viva em suas bolhas de conforto - É confortável e seguro, e eles sabem o que esperar. Quando você sai da sua bolha, você está desconhecido, e isso pode ser assustador.

Mas se você quiser crescer e se auto-melhorar, mudança é necessária. Então você pode ter dificuldade para tomar decisões porque não quer mudar, tem medo disso, e você não quer risco perturbar o status quo.

O que você pode fazer para melhorar sua tomada de decisão?

Quando você sente que não é capaz de tomar decisões, saiba que é algo em que você pode trabalhar. Você pode se tornar uma pessoa decisiva, e não há problema em ser indeciso às vezes. Simplesmente não pode governar sua vida.

Siga estas dicas para Torne-se melhor na tomada de decisão:

• Pergunte a si mesmo se você é medo de algo Quando você é indeciso. Jornal e Descubra o que é. Enfrente seus medos e tome a decisão melhor para você agora, neste momento.
• Pensar demais uma decisão leva você a lugar nenhum. Então Defina um limite de tempo em que você tem que fazer uma ligação. Avalie suas opções de um a dez e pergunte qual opção será a melhor para você. Qual deles fará você o melhor? Escolha a decisão mais bem classificada (e siga seu intestino).
• Comece pequeno. Se houver uma decisão mais insignificante de fazer como "um bar de snickers ou um bar twix" ou "um café expresso ou café com leite", comece aí. E então comece tomando mais decisões e os maiores também.
• Quando você se considera indeciso, Siga a “5 Regra.” Pergunte a si mesmo se isso importa em 5 minutos, 5 meses ou 5 anos. Quanto menor o tempo de tempo, menor a decisão e menos conseqüente. Se sua resposta for sim a "5 anos" ou mais, dê a si mesmo uma quantidade limitada de tempo para pensar sobre a decisão e, quando a hora acabar, decida.
• Considerar Quais são seus pontos fortes E então veja como você pode incorporá-los ao seu processo de tomada de decisão.
• Quando confrontado com muitas opções, tente restringir -o para apenas dois.
• Se voltar para uma pessoa de confiança em sua vida e peça conselhos deles. Ou peça que eles sejam sua tábua. No entanto, Você precisa tomar a decisão - não eles.

Pensamentos finais sobre “Por que estou tão indeciso?”

Lutando para tomar decisões não precisa colocá -lo em uma escapa ou fazer você se sentir como um cervo preso nos faróis. Nem sempre é fácil decidir, mas você é mais do que capaz de tomar decisões.

Talvez você lute para tomar decisões porque você Sinta -se sobrecarregado? Se você acha que esse pode ser o caso, verifique nosso guia sobre como simplificar sua vida e se concentrar no que é importante e ver se uma mudança de prioridades pode ajudá -lo a se tornar mais decisivo e confiante.