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Todos os extrovertidos fazem parecer tão fácil de fazer e ter amigos. Tenho certeza que você, Meu colega introvertido, notou. Um extrovertido parece ser como um vela iluminada, e tudo mariposas (também conhecido como muitos amigos) são apenas atraídos para a vela, dança e vibrar.
E depois está você. Parece impossível fazer amigos Porque você não é uma pessoa de pessoas, você é muito confortável consigo mesmo para companhia, e você apenas tem Energia social limitada. Quero dizer, estar perto das pessoas está drenando, mas ter alguns amigos de qualidade soa como o céu.
Então Como fazer amigos como um introvertido? É até possível Encontre "seu povo" - Aqueles que apenas "pegam" você, não deixam você se sentindo exausto após uma breve interação e faz você quero estar ao seu redor?
Sim! Isso é. E você, meu amigo introvertido, pode fazer amigos. Aqui está tudo que você precisa saber para começar.
Índice
Uma pessoa que se identifica como um introvertido exibe Características de introversão. O que define essencialmente um introvertido (e distingue essas pessoas de extrovertidas) é como elas Pegue e gaste energia (ou processe o mundo).
Extrovertidos sinta -se energizado quando estão perto de pessoas, e é por isso que elas prosperar em ambientes sociais. Por outro lado, introvertidos precisar tempo sozinho para recarregar Porque estar perto dos outros é mentalmente tributável. Como tal, se você é um introvertido, sabe como é maravilhoso estar em um ambiente tranquilo e mais íntimo - sozinho ou com um pequeno grupo do seu círculo interno.
Introvertidos também preferem concentre -se para dentro em direção ao deles sentimentos, pensamentos e Ideias do que o que está acontecendo fora deles. Eles vivem em sua mente.
Aqui estão alguns características típicas dos introvertidos (Mas observe que nem todos os introvertidos são exatamente idênticos, e todos nós deslizamos no continuum introvertido-ambert-extrovert). Introvertidos:
O outro extremo do espectro dos introvertidos são extrovertidos - você sabe, as pessoas gregárias e divertidas que amo ser o centro atenção e não pode sobreviver uma hora sem sua equipe de apoio para interagir com. Este pode ser um exemplo extremo de como é um extrovertido, mas existem alguns diferenças fundamentais entre um introvertido e um extrovertido.
Introvertidos vs extrovertidas:
As pessoas são rápido em pensar que eles sabem ou entender introversão, e é assim conceitos errôneos forma.
Aqui estão mais Mitos comuns sobre introvertidos (que poderia Seja verdadeiro, mas não são sempre):
1. Os introvertidos são tímidos.
Claro, um introvertido pode parecer ser envergonhado Porque eles são mais reflexivos, eles Confira uma situação antes de agir, e eles geralmente são mais tranquilo. Mas isso não significa que todos os introvertidos sejam tímidos ou sempre são tímidos. Alguns são; Alguns não são.
2. Os introvertidos são hostis e rudes.
Alguém provavelmente chamou você de rude e hostil porque você era quieto e não se misturou como um profissional.
E adivinha? Extrovertidos pode ser tão rude e hostil. Mas isso não significa que sua personalidade introvertida ou extrovertida afeta o quão gentil e amigável você é.
3. Somente extrovertidos podem ser líderes (ou fazer bons líderes).
O ambiente de trabalho é feito para traje extrovertidos (#OpenPlanOffices), e é por isso que os tipos de personalidade extrovertidos geralmente são promovidos e o fazem em posições de gerenciamento. Mas eu tenho novidades para você.
Alguns dos Melhores líderes no mundo estavam e são introvertidos. Pense em Warren Buffett, Bill Gates, Eleanor Roosevelt, Rosa Parks, Albert Einstein, Mahatma Gandhi, e Barack Obama.
Introvertidos podem ser líderes e bons também porque eles ouvir para as pessoas, concentre-se em objetivos de longo prazo e são mais receptivo a sugestões.
4. Os introvertidos não fazem amigos com facilidade ou nada, porque é difícil para as pessoas conhecê -las.
Os introvertidos têm amigos, e eles pode fazer amigos - relativamente facilmente. Em geral, os introvertidos preferem ter Algumas pessoas em seu círculo interno E eles vão se abrir para as pessoas certas. Eles Não são os livros fechados que muitas pessoas pensam que são.
Introvertidos Faça excelentes amigos - com outros colegas introvertidos ou extrovertidos (que dedicam tempo para nos entender).
Então Por que exatamente um introvertido é um grande amigo Quando eles não são tão sociais quanto seus colegas extrovertidos?
Afinal, os introvertidos tendem a incorporar esses 17 qualidades que fazem um grande amigo.
Quando se trata de fazendo um amigo ou dois como introvertidos, você terá que enrolar suas mangas mentais e Comece a se conectar com pessoas reais que reabastecem sua calma e rejuvenesce seu espírito.
Aqui está como.
Ninguém quer se sentir sozinho, e todos desejamos alguma forma de conexão e amizade. Além disso, a sociedade e a mídia de massa (filmes, programas de TV e muito mais) o tornaram o norma para ter uma melhor amiga ou dois (ou toneladas de amigos). Você se sente deixado de fora (e como se algo estivesse errado com você) se você é mais solitário (embora não necessariamente por falta de tentar ter amigos).
Então pergunte a si mesmo: você realmente quero amigos onde você pode compartilhar e conectar, ou você Acredite que você deveria ter amigos por causa de influências externas (e você está realmente mais do que bem consigo mesmo para a companhia)?
Lembrar: Ficar sozinho Não significa que você está solitário.
Quando você sabe que quer um ou dois amigos para as razões certas, Você pode decidir fazer alguns melhores amigos. Armado com os motivos certos para querer uma amizade com alguém, você está mais provável de ter sucesso porque você quero investir Seu tempo e energia, e não porque você sente que precisa.
Há também diferentes tipos de amizades: conhecidos, amigos sociais, íntimos (ou melhores) amigos e amigos transacionais. Saiba que tipo você está procurando para que você possa Promova esse tipo de relacionamento com a pessoa certa.
Tornar-se mais autoconsciente com essas 11 etapas para que você possa ficar atento a se você realmente quer amigos versus sentir que você deveria ter alguns e o que tipo de amizades vai se adequar à sua vida.
Jogando para seus pontos fortes também vai ajudá -lo a ganhar. Eu sei que você provavelmente não se destaca em ambientes de grupo ou usando seu coração na manga (nem eu), mas você é o suficiente E você tem pontos fortes que pode abraçar e oferecer em uma amizade.
Então, comece por encontrando seus pontos fortes. Diário todos os dias sobre o que correu bem e como você brilhava. Em breve você Encontre um padrão E seus pontos fortes se destacarão. Alguns pontos fortes que os introvertidos geralmente compartilham são que eles:
Faça qualquer um desses pontos fortes ressoar com você? Então isso é um Bom lugar para começar.
Completamente incorporar esses pontos fortes você se identificou e Introvertidos animados vai te encontrar. Ou talvez Um extrovertido vai adotar você Desde que seus valiosos traços de personalidade complementam os deles.
Uma coisa que os introvertidos geralmente têm em comum é que eles sabem o valor da qualidade versus quantidade. É melhor ter um ou dois amigos em seu círculo interno do que ter muitos amigos. Muitas amizades vão se cansar, mas você terá energia e tempo para investir em uma amizade de qualidade (ou dois).
Lembre -se de que você precisa Hora de recarregar também, e isso significa que eu tempo. Se você está correndo por aí tentando fazer Muitas amizades Trabalho, o tempo de mim voa pela janela e logo você vai bater Burnout social (#Não tem graça). Além disso, você provavelmente sentir-se culpado que você não está gastando tempo suficiente com todos os seus "muitos" amigos.
Portanto, não se estique mais fino; você Precisa de tempo para você também. E amizades de alta qualidade oferecem Mais benefícios do que ir para a quantidade. Isto:
Aprender como Concentre -se na qualidade versus quantidade Neste guia abrangente.
Por causa do seu natureza introvertida, Você provavelmente espera que os outros venham até você e, a partir daí, você fará amigos. Entendo. A rejeição dói, então se outra pessoa faz o primeiro movimento, você sabe que eles provavelmente gostam de você o suficiente para quero chegar e ser amigo.
Amizades não acontecem, e há Sem Manual de Instrução de Amizade Isso mostra as etapas exatas para fazer grandes amigos como um introvertido. Este guia, no entanto, mostra o caminho, mas você tem que colocar no trabalho.
Então você precisa sair da sua zona de conforto e Faça o primeiro passo também. Use sua força de percepção (também conhecida como seus poderes de observação) para ver quem provavelmente será uma boa combinação e depois alcance. É hora de agir.
Digitar sua “zona de crescimento” Seguindo estas etapas para deixar sua zona de conforto.
É mais fácil fazer amigos quando você ter algo em comum com a pessoa (ou já sabe que você tem).
É assim que você se une, e interesses compartilhados dão -lhe algo para conversar. Meu melhor amigo e eu compartilhamos um amor por aprender, ensinar, escrever e cavalos, então sempre temos algo para falar e rir sobre.
Então é hora de Identifique seus hobbies, e achar pessoas quem tem o mesmo hobby que você.
Se você gosta caminhada, Participe de um clube de caminhada e faça amigos lá. Se você ama arte, Encontre uma aula local ou virtual e conecte-se com pessoas com a mesma opinião. Ou talvez você goste mixologia, Então participe de um evento ou classe para criar títulos duradouros com seu tipo de pessoa.
Todo mundo e qualquer um provavelmente disse para você "expandir seus horizontes", "ramificar" ou “Saia da sua concha” Porque é assim que você conhecerá novas pessoas e formar uma amizade. Eles não estão errados ..
Há benefícios para tentar coisas novas e sair da sua zona de conforto, mesmo que eu saiba disso não vem facilmente para nós introvertidos. Você precisa pensar especialmente em se ramificar para fazer amigos se seus interesses atuais Não te dê muitas oportunidades Para se conectar com os outros.
Então, ao se ramificar, Comece pequeno. Identificar a hobby ou atividade isso sempre está fascinou você e comece com isso. Poderia ser voluntário em uma cozinha de sopa local, juntando -se a alguns tiro com arco ou lições de esgrima, tornando -se um Galanthophile (alguém que coleciona e identifica Snowdrops), ou iniciando a apicultura, banho de floresta, Escrita da natureza, ou Geocaching.
Você não precisa fazer amigos na primeira vez em que começa com sua nova atividade; apenas respirar, ter diversão, e verifique as coisas. Quando você se sente um pouco mais confortável, conectar com alguém.
Confira isso hobbies únicos para introvertidos Para começar e experimentar algo novo!
Amigos online são subestimados. Você pode fazer melhores amigos realmente incríveis online e, o melhor de tudo, não precisa se preocupar com encontros da vida real (até que você queira se encontrar), já que a maioria A interação é virtual, Se você troca mensagens e somente mais tarde faz notas de voz, chamadas de voz e chamadas de vídeo. Na verdade, eu conheci meus melhores amigos online, e é a melhor coisa que aconteceu comigo.
Você pode encontrar um amigo online via Vgrupos e aplicativos ariosos. Existem sites de namoro online (e mesmo aqueles que atendem a fazer amigos em vez de encontrar um parceiro romântico), Grupos do Facebook (Quando você se junta a um sobre algo que o inspira), Fóruns de interesse especial, e mais.
Para começar a fazer amigos virtuais, mas genuínos, comece com estes 15 aplicativos de fabricação de amigos.
Embora os introvertidos geralmente estejam muito conscientes, eles também podem pensar demais coisas e não pegar na de alguém linguagem corporal e outras dicas que indicam uma pessoa quer fazer amigos com eles. Ou talvez você seja tão pego em observar A situação que você não percebe sua linguagem corporal poderia ser afastando as pessoas de se conectar com você.
Então comece Aprendendo mais sobre a linguagem corporal E o que uma pessoa é tentando se comunicar com você (ou você com eles) através de seus postura, expressões faciais, e mais. Procure pistas sutis que são significativos e indicam você ou a outra pessoa quer socializar e se conheçam.
Para aprimorar suas habilidades não verbais, Confira este guia útil sobre Entendendo a linguagem corporal e expressões faciais.
Você provavelmente gasta muito tempo se preocupando com não sendo apreciado, E, como tal, nós introvertidos tendemos a Pessoas por favor, Pensando que é assim que nós fazer e manter amigos. Mas isso não é saudável, Nem é sustentável.
Vou compartilhar o mais bem guardado em segredo com você: você pode ser autêntico E um introvertido E fazer amigos.
Você só precisa Encontre pessoas que ressoam com você. Ser autêntico em uma amizade deixa a outra pessoa saber que pode ser seu eu autêntico também, e isso faz um realmente vínculo especial onde você Segure espaço um com o outro com Sem julgamento. Apenas amor e bondade.
Além disso, você só pode ter Amizades reais e profundas quando você são inequivocamente você mesmo.
Então Comece a desenvolver autenticidade com essas 20 maneiras de ser uma pessoa mais autêntica, então você pode atrair outros tipos autênticos.
Esta etapa pode ser combinada com a etapa 4 sobre como você deve fazer o primeiro passo, mas o passo pode ficar por conta própria. É típico para introvertidos Siga a liderança de outros - geralmente extrovertidos porque Remove os holofotes de você.
Isso se enquadra sob o Pessoas agradáveis guarda -chuva e faz qualquer amizade unilateral, o que não é justo em seu amigo ou pessoa extrovertida.
É hora de comece a fazer perguntas e assumindo a liderança de vez em quando, em vez de sempre responder e seguir (#sheeple). Direcionar a conversa para tópicos que você acha interessante - pode ser tão simples quanto seu Dia do Novo Amigo ou mais busca de almas e filosóficos como sonhos, esperanças e vida.
Sendo um participante ativo (fazer e responder perguntas) na conversa leva a amizades mais significativas.
Comece a perguntar Seus amigos (ou futuros amigos) perguntas fáceis como essas diversão esta ou aquela pergunta para adultos.
Introvertidos precisam desesperadamente me tempo de recarregar e relaxar, E assim, não é surpresa que possamos nos tornar muito focado no tempo sozinho e não reserve tempo para fazer amigos ou manter amizades, novas e antigas. Eu sei que não é fácil sempre tem energia para tudo e manter contato e eu tenho perdeu mais de uma amizade Porque fiquei muito introvertido.
Eu não quero que isso aconteça com você, então meu conselho é Entre na rotina de amizade. Você pode reservar um tempo para ficar com seus besties uma vez por semana - vá para Bebidas na sexta à noite, faça um brunch no domingo ou tenha um noite de spa gelada depois da aula de arte.
Quando você sabe o que esperar e estabeleceram rotinas claras de amizade, você se sentirá mais confortável E você não se sentirá tão drenado.
Siga estes Etapas para manter amizades Para ajudá -lo a estabelecer seus hábitos e rotinas de amizade.
Isso é desafiador para fazer amigos Quando você é um introvertido ... mas quando você encontrar, conectar -se com e construir amizades duradouras e significativas Com as pessoas certas para você, é super recompensador (e não é drenante como sempre as interações sociais).
Amigos genuínos vai entender e Aceite sua natureza introvertida e quero apoiar e amá -lo totalmente. E você fará o mesmo por eles. E lembre-se, Os introvertidos podem fazer amigos maravilhosos. Você só tem que chegar lá e tentar. Siga este processo de 8 etapas para Certifique -se de que você será um bom amigo. Boa sorte!
Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, Em seguida, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.
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