9 Princípios espirituais Uma lista para encontrar significado em sua vida

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Procurando algumas regras que você pode usar para guiar sua vida?

Nesse caso, você deve se concentrar na elaboração de princípios espirituais específicos que o ajudarão sempre que precisar tomar uma decisão difícil.

Então, este post, vamos olhar para os 9 princípios espirituais que podem ajudá -lo a encontrar significado em sua vida diária. Mas primeiro, vamos começar com uma definição rápida.

Índice

Quais são os princípios espirituais?

Princípios espirituais são verdades fundamentais que são universalmente aceitáveis. Por exemplo, se você jogar uma pedra, ela cairá no chão. Esse é um resultado esperado controlado pela gravidade. Comportamento e ações humanas também seguem a mesma regra. Se eu sempre dizer a verdade, as pessoas confiarão em mim; Essa é uma lei natural.

A existência humana é caracterizada por muitos estressores, o que às vezes faz a vida perder seu significado. Para ter uma vida significativa, é preciso saber como lidar com esses estressores. A maneira mais fácil de fazer isso é aplicando os princípios espirituais da vida. De acordo com especialistas em psicologia, esses princípios servem como base para suas ações e ajudam você a alcançar o que deseja.

Materialismo e constante querem levar a vida moderna. Os princípios espirituais da vida nos permitem encontrar um propósito real na vida e encontrar o equilíbrio perfeito entre buscar a riqueza e forjar relacionamentos significativos na vida. Esses princípios são nossas "regras de engajamento", pois orientam como pensamos, nos comportamos, acreditamos e nos relacionamos com os outros. Eles ajudam você a viver conscientemente, e não em “piloto automático.”

Então agora, vamos falar sobre os nove princípios espirituais em que você pode se concentrar em sua vida.

1. Paciência e tolerância

Paciência e tolerância são dois lados da mesma moeda. Ser tolerante implica permitir a ocorrência ou existência de coisas com as quais você não concorda necessariamente. Na sua vida diária, é fácil identificar indivíduos que não são tolerantes. Seja sobre orientação sexual, religião, política ou quaisquer outras questões críticas na sociedade, muitas pessoas têm uma opinião inflexível sobre coisas que discordam.

Indivíduos intolerantes não apenas expressam sua opinião, mas também agem. Freqüentemente, isso causa danos ou interferência de uma maneira que não é aceitável pelas normas da sociedade. Para encontrar significado na vida, é preciso cultivar a tolerância como um princípio pessoal central. Comece a olhar para as coisas da perspectiva da outra pessoa. Por fim, você poderá controlar o desejo de passar por críticas e julgamento severos. Ao praticar a tolerância, você se torna mais paciente.

Como praticar paciência e tolerância

• Pratique a atenção plena. Sempre estar no momento presente e resista ao desejo de julgar.
• Aprenda a aceitar suas circunstâncias. É normal encontrar -se em uma situação que não seja agradável. Aceitar sua posição o torna mais tolerante com ela, por mais desagradável que seja.
• Aprenda a desacelerar as coisas. Às vezes, a intolerância e a impaciência decorrem de se sentirem apressadas. Em tais circunstâncias, é melhor desacelerar conscientemente.
• Seja um bom ouvinte. Quando outras pessoas dão suas opiniões, ouça com cuidado e concentre -se em entender seus pensamentos, em vez de formular uma resposta. Isso o tornará mais tolerante com visões divergentes.

2. Aceitação

O princípio de aceitação é tudo sobre reconhecer e aceitar a realidade de dadas situações na vida. A aceitação está intimamente relacionada à tolerância, porque não implica que você esteja feliz ou concorda com algo. Em vez disso, a aceitação é abranger situações e coisas que você não pode controlar. Um dos impedimentos significativos para viver uma vida significativa é a busca de controlar tudo ao nosso redor.

A aceitação é abraçar situações e coisas que você não pode controlar.

Ao começar a praticar a aceitação, você aprenderá o que pode controlar e o que precisa deixar ir. Você vai parar de reclamar de coisas sobre as quais você tem pouco controle. A aceitação lhe dá paz de espírito e o liberta de lutar contra realidades inesquecíveis, dolorosas e desconfortáveis. Dá a você uma visão positiva da vida, e isso pode ser contagioso. Não é de surpreender que muitos lemas, incluindo a oração pela serenidade, sejam guiados pelo princípio da aceitação.

3. De mente aberta

Na vida, você encontrará muitas pessoas que não respeitam nem passíveis de novas possibilidades. Pode incluir ser receptivo a idéias e sugestões de que elas não consideraram anteriormente ou perspectivas diferentes das delas. Ser de mente aberta permite que você ouça pontos de vista opostos antes de concluir.

A mente aberta é provavelmente o único princípio espiritual que tendemos a reivindicar para nós mesmos. Podemos concordar que nem sempre somos tolerantes ou aceitando, por exemplo. No entanto, ninguém quer pensar em si mesmo como tendo uma mente fechada ou estreita, deixe em paz, fazendo com que os outros os vejam dessa maneira. Ser de mente aberta permite que você viva honestamente e faça descobertas.

Como desenvolver uma mente aberta

Veja como você pode se tornar mais receptivo a diferentes idéias e perspectivas:

• Lute com o desejo de reagir com raiva a opiniões diferentes. Nem todo mundo tem as mesmas visões e perspectivas que você. Portanto, sempre tente se colocar no lugar da outra pessoa para ver as coisas do seu jeito.
• Não se feche. Você só pode se tornar mais aberto se começar a receber situações que diferem daquelas familiares para você. Sempre que você é exposto a idéias diferentes, considere -as experiências de aprendizado.
• Saia da sua zona de conforto. Indivíduos de mente estreita geralmente têm ansiedades e incertezas sobre novas situações. Sair da sua zona de conforto expõe você a diferentes idéias e opiniões e novas maneiras de fazer as coisas.
• Não evite fazer perguntas. É mais fácil superar suas ansiedades e abraçar opiniões diferentes se você fizer perguntas. Você vai entender melhor as coisas que você estava ansioso.

4. Gratidão

É natureza humana querer mais. Mesmo assim, você já se sentiu grato pelo que você já tem? No momento em que você começa a apreciar e se sentir grato por tudo o que tem, você está praticando gratidão. Há muito na vida pelo qual agradecer, começando com o fato de que você está vivo. Muitas pessoas não conseguem esse privilégio. Se você tem uma família, um emprego e um teto sobre sua cabeça, isso é mais do que suficiente para se sentir grato.

A gratidão é o antídoto perfeito para apego às coisas que queremos, mas não podemos ter. Isso também nos faz apreciar as coisas que temos, mas não queremos. Exercício de gratidão nos salva do descontentamento, ampliando a importância das coisas que temos, por mais insignificantes que possam parecer. Ao se concentrar em encontrar o bem nas coisas que você tem, você descobrirá o quão importante elas são para você. Como resultado, você se tornará mais contente e evitará a idéia de perseguir o que você não pode ter.

Como cultivar gratidão

• Reconheça o que você tem
  Nem sempre podemos apreciar como as coisas são. Mesmo assim, para sentir gratidão, você deve aprender a aceitar e apreciar o que tem a cada momento. Isso não significa desistir da mudança que você espera criar. Em vez disso, trata -se de se render ao que você tem.
• Seja agradecido
  Praticamos gratidão, dedicando um tempo para apreciar o que temos. Há muito a agradecer, incluindo os membros da nossa família e a própria vida.
• Pratique honestidade
  Gratidão é a emoção mais autêntica e sincera que você pode experimentar. Não há nada de artificial ou falso em gratidão genuína, porque é uma expressão de sua conexão com as coisas que você tem.
• Ficar feliz com o que você tem
  Gratidão e felicidade são semelhantes aos gêmeos siameses. É impossível ser feliz sem ter um senso de gratidão. Da mesma forma, a gratidão gera felicidade.

5. Esperança e fé

Você não pode realizar nada na vida sem esperança e fé. Se sua vida parece sem sentido e você deseja dar um novo significado, isso só pode ser realizado se você estiver esperançoso e otimista. Os princípios espirituais da esperança e da fé cultivam o desejo de mudar sua situação para melhor. Se sua vida está em uma bagunça, a única saída é ter esperança e fé, pois você poderá ver um futuro mais brilhante e melhor para você e a humanidade.

Sem esperança e fé, você não pode realizar nada na vida.

Ao procurar mudar sua vida, a fé substituirá o medo de alcançar o que você deseja. O maior da fé vem de enfrentar as circunstâncias que você mais teme. Por outro lado, a esperança irá alimentar sua ambição. Se você substituir seus medos e ansiedades por fé e esperança, não terá medo do resultado do que está perseguindo.

Como praticar esperança e fé

Em tempos difíceis, o princípio espiritual de fé e esperança pode ser difícil de descobrir. No entanto, tudo o que você precisa fazer é desenvolver a mentalidade de que há um futuro melhor, mesmo que as coisas não pareçam ótimas hoje. Algumas coisas podem fazer sua esperança e fé desaparecer. Portanto, limite sua ingestão de coisas que despertam medo e desesperança em você. Além disso, concentre -se nas coisas pelas quais você pode esperar e se cercar de pessoas esperançosas e destemidas.

6. Perdão

Sem dúvida, o perdão é o princípio espiritual mais não apreciado e incompreendido. Sempre que nos sentimos prejudicados, a primeira coisa que vem à mente é a relutância em perdoar. Muitas vezes, nossas mentes ficam entupidas pelos erros feitos para nós. Perdoar é deixar ir, em vez de tocar ou aprovar o que os outros fizeram com você.

Quando você se envolve na teia de vingança, você se anexa à fonte de sua miséria. Não apenas pesa você, mas permite que o atormentador o vitimize ainda mais. Ao desviar sua energia para a vingança, raiva e retaliação, você muda sua atenção de coisas que são de maior significado.

De fato, você ainda pode cortar os laços com o transgressor, mas é melhor fazê -lo sem vingança ou ressentimento. Quando o desejo de se vingar de você, seu estado emocional é afetado. Nesse estado, é fácil tomar uma ação lamentável. O perdão é sobre agir de maneira sensata e sem malícia. Ajuda você a manter seu equilíbrio emocional e canalizar sua energia para fins mais saudáveis.

Como praticar perdão

Há mais perdão do que apenas deixar ir. Aqui estão as etapas para praticar o princípio espiritual do perdão:

• Saber o que perdoa implica e sua importância.
• Abordar sua dor interior, o que fez você se sentir prejudicado.
• Use empatia para desenvolver uma mente perdoadora.
• Perdoe á si mesmo

7. Honestidade

Muito foi dito sobre a honestidade ser a melhor política da vida. Bem, é mais fácil ser honesto com os outros, mas você só pode dominar o princípio espiritual da honestidade quando começa a ser honesto consigo mesmo. Honestamente, é tudo sobre ser sincero para si mesmo e com os outros. Quanto mais você pratica honestidade, menos manipulador você fica.

É um desafio praticar a honestidade, especialmente quando as emoções de outras pessoas entram em jogo. No entanto, as pessoas tendem a respeitar aqueles que têm uma opinião honesta sobre as coisas. Às vezes, praticar honestidade pode fazer você parecer rude e implacável. No entanto, você ainda pode ser franco sem parecer rude. É preciso muita coragem para falar sua verdade, mas muito bem sai disso.

8. Humildade

Sempre somos incentivados a andar com a cabeça erguida. Mesmo assim, isso não implica que você seja melhor do que todos os outros. Humildade significa aceitar -se por quem você é e onde você está na vida. Aqueles que praticam a humildade têm a sabedoria e a força para superar o desejo de se sentir superior.

É natureza humana ampliar nossa importância. No entanto, isso pode nos consumir e direcionar nosso foco para as coisas que menos importam. Muitas vezes, gastamos muita energia lutando por significado. É comum encontrar pessoas que vivem além de seus meios, apenas para parecer mais prósperos, mais sábios e mais capazes do que outros.

Quando você se coloca no nível dos outros, você consegue apreciar o papel que eles desempenham em sua vida. É desnecessário ser atraído em jogos de status ou competições de ego para provar que você é mais digno. A humildade é libertadora, pois permite que você persegue seus objetivos no seu próprio ritmo. Você deixará uma vida mais significativa se você se libertar da necessidade de se sentir mais importante do que os outros.

Desenvolvendo humildade

Para muitas pessoas, a humildade é a característica mais difícil de desenvolver. Para começar, você deve primeiro reconhecer que nem sempre está certo. Aqui estão algumas das coisas que você pode fazer para criar humildade:

• Resistir ao desejo de julgar os outros por quem eles são ou pelo que têm
• Fazer contradições e correções no passo.
• Aceitar ser não gostado, menosprezado ou esquecido.
• Seja grato pelo que você tem.

9. Intenção

Todos nós fazemos planos e estabelecemos objetivos a alcançar na vida. O princípio espiritual da intenção deve guiar a busca desses objetivos. Quando você vive pelo código de intenção, tudo o que você faz será alinhado com seus objetivos. Se você pretende ser rico, tudo o que você faz na vida se alinhará em se tornar uma pessoa rica. Por exemplo, você pode começar a investir com sabedoria e trabalhando mais do que todos os outros.

O princípio espiritual da intenção decorre da crença de que você focará seus pensamentos e ações para alcançar seus objetivos. É difícil para alguém que pensa puramente com uma mente científica e lógica acreditar na intenção. No entanto, se você vive por um credo espiritual, é mais fácil acreditar que a intenção está relacionada à causalidade. Isto é, as coisas acontecem porque tudo está alinhado para permitir que.

Palavras finais sobre princípios espirituais

Na busca de uma vida significativa, muitas vezes acabamos sendo puxados para duas direções; o caminho do materialismo e a falta constante e o caminho da verdadeira felicidade e contentamento. Os princípios espirituais da vida representam os valores pelos quais se deve viver para perseguir uma vida significativa.

Eles incorporam os padrões e comportamentos habituais que devemos nutrir para nos conectar profundamente com nossos eus autênticos e com o mundo ao nosso redor. Então, se você quiser encontrar um propósito em sua existência diária, comece a praticar os nove princípios espirituais da vida.

E se você quiser explorar diferentes opções, Aqui estão 10 tipos de práticas de espiritualidade que você pode tentar em sua vida.

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