Empata vs introvertidos 7 diferenças básicas

Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão de qualquer coisa que você compra. Como associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra on -line.

Eu sou um Ambivert empático. Porque eu sou um ambivert empático, eu posso funcionar bem em grupos ou por conta própria. eu também sou sensível ao que as pessoas sentem, E eu tenho uma capacidade bastante incontrolável de ver o que as pessoas sentem e “Use os sapatos”Sem querer.

Sim, há momentos em que eu realmente gostaria de poder fechar esse lado e não se importa com o que as pessoas sentem ou o que os motiva.

No entanto, um recém -chegado ao nosso círculo social me perguntou recentemente se eu pretendia dizer que Eu sou um introvertido, Porque “não são introvertidos e empatam iguais?”

Tendo explicado isso empata vs introvertido Não é a mesma coisa muitas vezes, eu sorri tolerantemente (sim, eu queria gritar: 'porque o comentário dela era como dizer que azul e vermelho são os mesmos). Enquanto azul e vermelho são as duas cores, Eles não são iguais.

Então, exatamente quais são os diferenças entre empates e introvertidos? E por que isso nem sempre são a mesma coisa? Aqui está o que você precisa saber.

Índice

O que é um empata?

Você provavelmente já ouviu falar sobre o conceito de sendo empático e sentindo as emoções dos outros. Se você é um empata, você é sensível ao que os outros sentem, E você sente instantaneamente a necessidade de ajudar os outros a curar.

O que poucas pessoas percebem é que um empata está tão ciente do que os outros sentem que Eles internalizam esses sentimentos, E esses sentimentos se tornam seus próprios. É o equivalente emocional de alguém espirrando e você pega o resfriado deles.

Como empata, você costuma saber o que alguém sente Antes que eles saibam disso. Você pode estar tão sintonizado com os sentimentos dos outros que pode se tornar confuso e cansativo Para você, enquanto você luta para saber quais são os seus sentimentos e quais são os deles.

O que é um introvertido?

Um introvertido é alguém que tem um maior sensibilidade à estimulação, o que significa que eles são mais estimulados e desencadeado pelas pessoas do que aqueles que são extrovertidos.

Um introvertido não gosta de multidões grandes, e elas tentam Evite socializar e conversa fiada.

Os introvertidos geralmente se sentem desconfortáveis ​​em multidões e ambientes sociais como eles lutar para identificar com outras pessoas. Eles se sentem como forasteiros e encontram difícil de relacionar para outros.

Quando as pessoas têm um forte reação emocional, O instinto de um introvertido é fugir e não se envolver, especialmente se acontecer em grandes multidões. Raiva, dor e medo frequentemente afastar um introvertido.

São um empata e um introvertido iguais?

As pessoas às vezes usam o termo introvertido e empata de forma intercambiável, mas esses dois não são os mesmos. Verdadeiro, Muitos introvertidos são empatas, Mas você também consegue empates extrovertidos. No entanto, um empata e um introvertido nem sempre são mutuamente inclusivos.

Existem várias diferenças entre sendo introvertido e sendo empático.

7 diferenças: empata vs introvertido

Empatas e introvertidos são qualidades Essa pessoa pode ter, e ser introvertido pode aumentar a probabilidade de você ser um empata, mas esse nem sempre é o caso.

Aqui eu gostaria de Explique as diferenças entre alguém que é um introvertido (mas não um empata) e um empata (que não é necessariamente introvertido).

1. Relacionado às pessoas

Introvertidos e pessoas

Introvertidos que não são empatia tendem a Evite grandes grupos Porque eles sentem que não podem se identificar com essas pessoas e elas sentir -se intimidado pela estimulação de estar cercado por tantas pessoas e diversas visões e opiniões.

Como introvertido, você provavelmente sente como se apenas Não se encaixe no quebra -cabeça isso é a sociedade.

Relacionados às pessoas não é uma habilidade que introvertidos dominem facilmente, e eles tendem a Concentre sua atenção para dentro.

Em vez de reservar um tempo para estudar pessoas ao seu redor e encontrar um ponto de conexão, você pode optar por pensar em outras coisas em vez de trabalhar na pertencimento.

Empata e pessoas

Empaths são diferentes, pois evitam grandes grupos porque Eles se identificam muito profundamente com a carga emocional que as pessoas carregam.

Um empata vê o coração das pessoas, não apenas entender a luta que alguém carrega (mas não fala), mas também é capaz de se posicionar para que eles veja a vida de Perspectiva de outra pessoa.

Quando você não pode simplesmente desligar essa capacidade de realmente ver, sentir e se cuidar, pode se tornar desagradável para lidar com muitas pessoas ao mesmo tempo. Isso é por que empatas podem evitar multidões, não porque eles não gostam de pessoas ou lutam para se relacionar com elas.

2. Ficar ou sair de situações

Introvertidos e saindo

Quando uma situação se torna mental e emocionalmente tributário, Um introvertido pode querer correr para as colinas para que possam se proteger e porque não são emocionalmente investidos nas pessoas ao seu redor.

Sair é como um Introvertido evita os sentimentos de desconforto Quando eles precisam se associar às pessoas, não são confortáveis.

Um introvertido mantém Um pé para fora da porta, E eles estão sempre prontos para sair quando uma situação se torna demais para eles.

Empata e carinho

Ao contrário de um introvertido que tenta evitar as pessoas Porque eles não se identificam com eles, um Empath se importa profundamente, É por isso que o empata tentará ajudar as pessoas, por mais que ajude a doer.

Empaths são naturalmente desenhado para ajudar as pessoas e tente melhorar suas vidas porque eles se identificam tão profundamente com eles.

Portanto, enquanto os introvertidos não se identificam com as pessoas e querem sair, uma lata de empata relacionar -se com cada emoção e experiência de outra pessoa, e é por isso que eles querem ajudá -los.

3. Mantendo as pessoas fora com limites

Introvertidos e limites

Um introvertido estabelece limites construído em torno de seu desconforto. Eles mantêm as pessoas fora, não socializando ou participando de eventos onde muitas pessoas se reúnem, pois esses tipos de interações tornam o introvertido ainda mais consciente de quão pouco eles se identificam com as pessoas.

Os introvertidos usam limites para protegê -los de sentindo -se ostracizado.

Empata e limites

Onde um introvertido pode sair mais cedo quando sentir Uma situação se torna demais Para eles, um empata luta para dizer não.

As pessoas vão manipular um empata em situações que os deixam desconfortáveis, mas o empata não vai embora porque sente que precisam ajudar, mesmo que ajudem a causar problemas para eles.

Eu acho aqui as muitas vezes que fui empurrado para ajudar as pessoas, Mesmo a ponto de me sentir completamente usado, Porque eu pude ver o que as pessoas sentiram, e eu geralmente sinto pena para eles.

Para sobreviver, um empata pode aprender a criar limites Porque eles percebem que não podem ajudar a todos e não podem sentir por todos. O truque é retirar antes que eles se sintam para os outros.

4. Querendo curar os outros vs querendo se encaixar

Os introvertidos querem se encaixar

Deseja profundamente dentro de que você poderia ser apenas a belle da bola pela primeira vez na sua vida? Introvertidos Desejo secretamente Eles poderiam se divertir tanto quanto todo mundo parece ter quando se socializar, mas também são intimidado e com medo de expor sua "inaptidão social" em grandes reuniões.

Um introvertido pode se socializar efetivamente em pequenos grupos, mas grupos maiores os dominam, e eles logo se tornam muito cientes de como mal eles se encaixam.

Empata e curar outros

Onde os introvertidos querem se encaixar, um empata quer ajudar a consertar as pessoas. Eles veem o quebrantamento das pessoas ao seu redor e Gostaria de ajudar.

Em vez de trabalhar para ser aceito, um empata tenta curar e reparar. Os empatas são mais propensos a abraçar pessoas do que os introvertidos.

5. Dreno de energia vs exaustão emocional

Os introvertidos se cansam de ficar sobrecarregado

Quando o "mundo está demais conosco", como Wordsworth disse, um introvertido fica fisicamente e mentalmente drenado. Geralmente é quando o Introvertido retira e busca sua própria empresa para que eles possam recarregar e descansar.

Sendo estimulada pelas pessoas, um introvertido pode ir ao país para encher seu tanque de paz novamente.

Empaths tornam -se emocionalmente falidos

Ao contrário dos introvertidos que são drenados mentais e fisicamente por estarem perto de pessoas porque as pessoas as desencadeiam, um empata sofre um dreno emocional de gastando todos os seus sentimentos na outra pessoa, deixando -a emocionalmente falida.

Gastando todo o seu cuidado e compaixão em outras pessoas, os empates têm Nada deixou para si. A exaustão emocional pode então forçá -los a se retirar e isolar para que possam se recuperar.

6. Sensibilidade ambiental e emocional

Retiro introvertidos em ambientes "frios"

Os introvertidos tendem a ser mais emocionalmente sensível do que extrovertidos, e é por isso que as pessoas pensam facilmente empático automaticamente.

Exposição a um ambiente Isso é "frio" e rico, onde há muitas pessoas, e é apenas muito ocupado pode fazer uma retirada introvertida em sua concha interna para proteção.

Enquanto estar em tal ambiente pode ser perturbador para o introvertido, Eles podem encontrar consolo no mundo de sua mente.

Empaths sofrem em ambientes "frios"

Um empata é sensível ao aspecto emocional de um ambiente. Quando eles são colocados em algum lugar que houve tensão e trauma emocionais anteriores, ou entram em uma sala onde as pessoas se evitam tanto que são infiltradas nas paredes, elas Sinta isso como um golpe físico.

Enquanto um introvertido pode se retirar para dentro, um Empath se sente responsável Para consertar o não -responsável. Um espaço com energia fria parecerá uma zona de guerra para um empata e, como um comedor de pecados, eles são obrigados a ficar.

7. Observação versus participação

Os introvertidos preferem ficar sozinhos e assistir

Os introvertidos preferem tempo sozinho, E eles também tendem a observar, nunca se comprometem totalmente com pessoas de fora ou pessoas, a menos que essas pessoas já estejam no círculo interno de introvertido (que geralmente é apenas uma ou duas outras pessoas).

Um introvertido tem menos probabilidade de participar de discussões e interação social. Eles são frequentemente categorizados como sendo distantes. Eles estão no fora e olhe para (mas principalmente, eles desviam o olhar).

Empaths participam e se anexam rapidamente

Empata identificar -se rapidamente com alguém Com base em quão bem o empata lê as pessoas e internaliza os sentimentos da outra pessoa. Em breve, o empata começa a se sentir responsável pelas pessoas com quem interagem, o que pode levar a um apego doentio.

Ao contrário dos introvertidos, o empata é Também do lado de fora, mas eles Sinta o interior do coração e sentimentos das pessoas.

Pensamentos finais sobre empata vs introvertido

Introvertidos e empatas são semelhantes, mas não são iguais. No entanto, os introvertidos são mais naturalmente desenhado para se tornar empata.

Um empata sente pessoas até seus próprios ossos, e pode ser uma jornada traumática. Os introvertidos tendem a evitar as pessoas, pois são sensíveis, mas sempre sentem que não se encaixam.

Empata frequentemente sofrer por se sentir tão profundamente, E enquanto os introvertidos se retiram facilmente, os empates acabam sentindo preso em uma situação Isso os machuca. É uma combinação muito melhor para ser um introvertido e um empata.

Dessa forma, você pode se sentir e ser sensível às emoções dos outros, mas também percebe que não cabe a você ficar quando sentir você não pertence.

Para mais sobre como retirar e concentrar -se para dentro Para se proteger da sobrecarga emocional dos outros, leia meu guia sobre diário e autocuidado.

E se você está procurando mais artigos sobre introvertidos e/ou empates, verifique estas postagens do blog:

• 7 benefícios de mostrar empatia ao longo de sua vida
• 11 razões pelas quais os empatas formam relacionamentos com narcisistas
• 21 maneiras de candidatos que você pode recarregar como um introvertido

Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, Em seguida, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.