É normal para meu namorado me bater? Não e faça isso ..

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Você ouve muito sobre Violência e abuso doméstico - Na maioria das vezes, tendo a ver com como o namorado, o parceiro ou o marido de uma senhora atacou e bateu nela. De fato, de acordo com a linha direta nacional da violência doméstica, quase 20 pessoas são abusadas fisicamente por seu parceiro a cada minuto.

Isso equivale a mais de 10 milhões de pessoas em um ano, Significando uma em cada três mulheres experimenta alguma forma de violência física por seu parceiro íntimo.

Assustador, certo?

E os seus Ainda mais assustador quando é você que está sendo abusado e no fim da violência doméstica. O abuso físico em um relacionamento íntimo é chamado violência por parceiro íntimo, E você não merece se machucar; Além disso, é contra a lei.

Se você está se perguntando, “É normal o meu namorado me bater?” Eu tenho tudo que você precisa saber e o que você deve fazer.

Índice

É normal para seu namorado bater em você?

Não é nunca normal ou bem para seu namorado te bater. Violência nunca está bem, Não importa "por que" seu namorado bateu em você - se você o provocou ou não.

Mesmo perguntar se a violência em um relacionamento romântico está bem é doloroso, Porque queremos Acredite e veja o melhor naqueles que amamos. Se seu namorado "Acidentalmente" atinge você uma vez e promete nunca mais te atingir, saiba que o próximo tapa, empurrar ou soco está vindo.

Se você acha que Bata é um sinal de paixão, Amor, ou posse saudável, Não é.

Quando você está em um relação romântica com alguém, você é o deles igual, e seu relacionamento deve ser um parceria, Porque você é parceiro. Você deveria ser em termos iguais com cada um quando se trata de poder, respeito e valor.

Deve haver um Balançado dar e levar entre você porque nenhum relacionamento saudável é uma rua de mão única. O fundações de um relacionamento feliz e saudável, que inclui amor, confiar, lealdade, limites e respeito, não estão presentes em um relacionamento abusivo.

A violência destrói a igualdade e poder em um relacionamento, e a pessoa que bate está no controle (ou tenta ser).

Lembre -se, se seu namorado bate em você, isso Não é tudo o que ele é capaz fazendo. A linha direta nacional de violência doméstica também afirma que uma em cada quatro mulheres são vítimas de violência física grave, incluindo ser espancado, estrangulado, e queimado, enquanto uma em cada 10 mulheres foi estuprado por seu parceiro.

5 razões pelas quais seu namorado está atingindo você

Existem várias razões Por que seu namorado está te atingindo. Embora possa ser benéfico para você entender a razão e pedir ao seu namorado para mudar ou ir para a terapia, você ainda precisa saber aquele parceiro romântico acertando ou abusando de você De alguma forma nunca está bem.

Aqui está o motivos principais Seu namorado está batendo em você:

1. Ele está controlando

Um estudo publicado em 2011 descobriu que as mulheres têm maior probabilidade de experimentar abuso físico em um relacionamento se o seu o parceiro está controlando.

Um homem que está controlando afirma domínio sobre você. Eles tomar as decisões, Então eles estão no controle, e qualquer precisa você tem é completamente e completamente desconsiderado, demitido, e desrespeitado.

Seu namorado pode começar por controlando sutilmente você, Mas em breve, ele começará batendo em você - ou pior - especialmente se você desafiá -lo ou desafiá -lo.

2. Ele teve uma infância abusiva ou um passado traumático

É como o ditado popular, “Macaco vê, macaco.” Se o seu namorado infância, foi cheio de abuso, ele pode pensar que é Normal para bater em você Porque foi isso que seu pai fez com a mãe (e possivelmente também para ele).

Seu namorado passado traumático e abusivo não faz com que ele seja fisicamente violento com você agora, embora Isso explica - Mas nunca desculpe - seu comportamento abusivo atual.

3. Ele é inseguro e tem baixa auto-estima

Um homem que se sente inseguro e tem baixa auto-estima quer exercer ao controle, ganho poder, e provar seu valor desvalorizando você. Quando ele bate em você, ele sente "viril" E como ele tivesse controle e poder sobre essa área em sua vida porque ele se sente impotente e sem valor o resto do tempo.

É provável que um namorado inseguro sinta provocado e bater em você em qualquer momento você alcançou Algo (como essa promoção que você queria) e ele não consegue algo em sua vida. Até uma ligeira lança em seu ego frágil vai desencadeá -lo.

4. Ele tem problemas de raiva

Se seu namorado tiver Problemas de raiva, Ele não tem uma maneira saudável de auto-regular suas emoções e mantenha -os sob controle. E assim, ele bate em você quando fica com raiva.

5. Ele acredita que você pediu por isso

Seu namorado pode acreditar que você está pedindo para ser atingido e que você provocou -o, Assim como “as senhoras pedem para serem estupradas quando usam minisianas ou tops de baixo corte.”

É provável que ele Parece frustrado, E então ele expressa não saudável Essa frustração (e talvez até raiva) atingindo você.

O que fazer quando seu namorado bate em você: 9 etapas

Você pode pensar que Sua situação não é tão ruim. Seu namorado apenas te atinge de vez em quando, e algumas mulheres têm muito pior do que você. Você também pode pensar que você merece ser atingido, como se fosse punição Para algo que você fez nesta vida ou um passado.

Mas honestamente, Você é digno de amor E um relacionamento romântico saudável.

E você não deve desenvolver síndrome da mulher agredida, Pensando que você deve permanecer em um relacionamento abusivo porque há bons dias em que seu parceiro é amoroso e gentil.

Diga não à violência e abuso doméstico. Você pode Planeje uma estratégia de saída segura e deixe o relacionamento.

Isso é difícil sair Um relacionamento não saudável ou tóxico, então aqui está um passo a passo guia sobre o que você pode fazer Quando seu namorado bate em você ou abusar fisicamente você:

PASSO 1. Ligue para a linha direta da Violência Doméstica Nacional

Uma das primeiras coisas que você deve fazer quando seu namorado atingir você - seja a primeira vez ou a centésima - é Ligar para Linha direta nacional de violência doméstica em 800-799-7233. Ou você pode enviar mensagens de texto para eles em 88788.

A linha direta é um serviço de suporte Isso é aberto 24/7, livre, e confidencial, e os advogados (ou operadores) podem ajudá -lo em inglês, espanhol, e outros idiomas. O serviço pode ouvir, ajudá -lo a identificar abuso, criar um plano de segurança personalizado, e Dê a você opções Em uma situação de emergência.

PASSO 2. Secretamente, faça pesquisas

Quando você está em um relacionamento abusivo, como um namorado batendo em você, é importante fazer Pesquisa em segredo.

Visite a biblioteca e use os computadores lá para procurar abrigos femininos locais ou mensagem de amigos e familiares (em quem você pode confiar) para ajudar.

ETAPA 3. Empacote seus itens essenciais secretamente e tenha um plano de saída

Isto pode não estar seguro para você se levantar e deixar o relacionamento. Você pode temer que seu namorado irá Venha depois de você e fazer algo muito pior do que apenas bater em você.

Isso é um medo válido ter, então é vital Pacote secretamente seus itens essenciais.

Você pode até deixar um telefone celular queimador, dinheiro, roupas, produtos de higiene, importantes documentação (como seu cartão de segurança social) e medicamento em um Localização oculta Como um armário de ônibus ou na casa de um amigo.

Certificar-se Não para embalar muito; Você não quer que seu namorado suspeite que você está saindo e depois atacar você.

Você também precisa formar uma estratégia de saída segura:

• Conte alguns amigos de confiança e/ou família membros sobre o abuso e pedem ajuda. Um deles pode precisar Venha buscá -lo, então crie um código de código ou frase (Isso não vai despertar a suspeita do seu namorado) Para esta eventualidade.
• Se você tem um carro, mantê-la alimentado e desbloqueado (se possível). Verifique se também o seu carro é o último em sua garagem Se você mora juntos para que você possa escapar rapidamente.
• Se você não tiver um carro, confira e memorize nas proximidades Bus e horários de ônibus.
• Acompanhe o seu agenda do namorado Então você pode sair quando ele estiver no trabalho ou em uma viagem de negócios.

PASSO 4. Documentar seu abuso

É essencial manter Registros de seu abuso Então seu namorado não pode negar.

Mantenha a documentação escrita, como mensagens de texto, ou fazer vídeos, e manter a evidência em um local seguro. Você precisará dessa evidência se decidir tomar ação legal Como isso ajudará você e seu advogado construir um caso contra seu agressor.

Etapa 5. Chame a polícia

Se sua situação se tornar risco de vida Ou seu namorado batendo em você ameaça sua segurança, talvez seja necessário Ligue para as autoridades locais - também conhecido como a polícia.

Se eles tiverem causa provável, eles vão prender prisão Seu namorado, e você deveria cobranças de arquivo.

Etapa 6. Procurar atenção médica

Seu namorado batendo você também pode tomar um Murrilha realmente violenta onde você precisa ajuda médica com seus ferimentos. Vá para o mais próximo Er ou visite o seu profissional de saúde Portanto, seus ferimentos podem ser tendidos a.

Diga a eles que você foi abusado. O médico pode ser capaz de aconselhar você Nos melhores próximos passos, ajude -o a fazer um plano de segurança e documentar seu abuso, que pode ser útil mais tarde.

Se você precisa ligar A linha direta nacional da violência doméstica, a polícia ou seu amigo ou membro da família, o médico pode permitir que você use o privacidade da sala de exames Para fazer a chamada.

Etapa 7. Vá para terapia

Sendo abusado, mesmo atingido apenas uma vez, afeta Sua saúde mental. É possível que você precise de aconselhamento ou terapia Para ajudá -lo a lidar com o que aconteceu com você.

Um terapeuta também o guiará para recuperar sua auto-estima e autoestima enquanto estiver usando mecanismos de enfrentamento como diário para processar seus sentimentos de uma maneira saudável.

Etapa 8. Construir uma rede de suporte

Tendo uma rede de suporte é essencial, e é ainda mais importante quando seu namorado está atingindo você. Sua rede de suporte, compreendendo o seu círculo interno confiável, pode estar lá para você durante o abuso e depois.

Eles podem ser uma parte vital do seu plano de saída, e eles também podem ajudar a garantir que você Não volte para o seu agressor.

Etapa 9. Considere ações legais

Isso é ilegal Para um namorado ou qualquer parceiro romântico, abusar de você, e você pode tomar ação legal. Considere conseguir uma ordem de restrição, pressionar acusações criminais ou processar seu agressor civilho.

Tomar medidas legais o ajuda obter justiça, E poderia Pare seu agressor de abusar fisicamente de você ou outras namoradas no futuro.

Pensamentos finais sobre “é normal para meu namorado me bater?”

A relacionamento saudável não tem espaço para violência física Porque está cheio de amor, reciprocidade, respeito, confiança e lealdade. Não é justo estar em um relacionamento oferecendo algo menos. Se você é uma vítima de violência doméstica ou abuso, você certamente nunca merece ser atingido pelo seu namorado.

Você é o suficiente porque você existe. E Você é digno de amor.

Você pode tomar a decisão de Saia do relacionamento, e há maneiras seguras para obter ajuda. Ligar para Linha direta nacional de violência doméstica, Conte a amigos e familiares sobre o abuso, documente o abuso, vá para terapia, criar um plano de saída seguro e construir uma rede de suporte estar lá para você.

Nem sempre é fácil dizer se você está em um relacionamento saudável ou tóxico, Então use esses 7 importantes diferenças Para ajudá -lo a saber se você precisa sair do Dodge.

E lembre-se, abuso emocional é abuso (e real). É essencial ler sobre o grande abuso emocional bandeiras vermelhas Em um relacionamento para que você não precise questionar se está sendo abusado (só porque não há sinais físicos).