Principal do diário de gratidão para as crianças serem mais agradecidas

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Se você é um pai que procura promover um maior senso de gratidão em seus filhos, ou e educador que deseja ensinar gratidão na sala de aula ... existem toneladas de gratidão.

Ter algo que é significativo para escrever, em vez de instruções padrão, permite que as crianças desenvolvam habilidades diferentes. Escrever sobre ser grato é algo que todos podem aprender ... e uma ótima maneira de começar a ensinar as crianças a apreciar o que elas têm.

As crianças também aprenderão a ser mais empáticas e conscientes com os outros.

Uma vez que eles recebem esses avisos de gratidão, eles começarão automaticamente a pensar sobre o que são gratos e como isso é percebido pelos outros.

Índice

O que são instruções de gratidão?

Os avisos de gratidão são perguntas que se faz, ou a outros, a fim de direcionar o foco nas coisas boas e nas pessoas em sua vida.

Antes que um aluno possa escrever sobre gratidão, eles precisam entender o que isso significa e como isso influencia nossas ações.

A gratidão pode ser a maneira de uma pessoa de deixar outra pessoa saber que se importa e apreciá -la ... que eles são gratos por eles e pelo que fizeram por eles.

A gratidão também pode ser uma forma de auto-reflexão, dedicando tempo para apreciar as pessoas boas e as coisas que você tem em sua vida.

A Gratitude Journal Slots for Kids pode fornecer informações diferentes sobre determinadas situações. Isso os encoraja a redirecionar sua atenção para positivos, em vez de negativos.

As crianças precisam entender o que significa gratidão e como isso pode impactar todas as áreas de sua vida.

Existem algumas partes de gratidão que nem sempre são ensinadas em casa, mas com os avisos certos, isso pode ser alterado para um entendimento mais completo.

Neste artigo, forneci 75 avisos de gratidão para começar sua jornada em sua jornada.

75 Gratitude Journal Slots para que as crianças sejam mais agradecidas

1. Quais são as três atividades que você gosta de fazer sozinha?
2. Nomeie três amigos que você fez na escola. Qual é a sua melhor memória com cada um deles?
3. Quem foram as últimas 5 pessoas que você disse "obrigado" a? Por que você disse isso?
4. O que você espera com sua família ou irmãos toda semana e por quê?
5. Existe um feriado que é o seu favorito pessoal? Por que você é grato por este feriado?
6. Nomeie cinco coisas que você gosta no seu melhor amigo ou irmão. O que eles são?
7. Quais foram as três últimas coisas boas feitas para você por outras pessoas?
8. O que seus pais fazem por você regularmente que o agradece?
9. Quando você pensa em agradecimento ou gratidão, o que isso significa para você?
10. Quem é alguém que você conhece que é sempre grato e agradecendo aos outros por suas ações gentis?
11. Você acha que a gratidão é importante na vida cotidiana?
12. Você tem um professor ou membro da equipe da escola que você é grato?
13. Como você se sente quando os outros lhe mostram gratidão por fazer coisas boas e ser gentil?
14. Qual é a última coisa que você fez como um ato aleatório de bondade em mostrar a alguém que você aprecia?
15. Se você quisesse mostrar a alguém, você é grato por sua bondade, como você mostraria a eles?
16. Como você foi mostrado apreciação pelos outros ultimamente?
17. Qual é o único lugar em sua comunidade pelo qual você é mais grato e por que?
18. Você acha que é preciso coragem ou habilidades para a vida para mostrar gratidão e ser grato?
19. Devo ser grato pelos outros duram mais do que apenas o feriado de Ação de Graças?
20. Escolha um colega de classe ou colegas com quem você não esteja muito próximo. Você pode pensar em uma razão pela qual você é grato por eles?

21. Quanto tempo alguém deve aprender a ser apreciado, mostrar gratidão e ser grato pelos outros?
22. Todo mundo que você conhece mostra que eles são gratos e apreciam a bondade dos outros?
23. Conte -nos sobre uma vez que você foi superado com alegria e expressou sua gratidão a outra pessoa. Quem era essa pessoa?
24. Escreva uma carta para seus pais e deixe -os saber como você é grato pelos sacrifícios deles. Que sacrifícios eles fizeram para você? Você acha que eles serão felizes?
25. Seus professores usam muitos chapéus na sala de aula. Escreva ao seu professor uma carta expressando seu apreço por tudo o que eles fazem por você e seus colegas de classe. Por que coisas você é mais grato?
26. Diga ao seu melhor amigo em uma carta por que você é grato por eles e como eles fazem você ser uma pessoa mais apreciativa. Quais são as melhores qualidades do seu amigo?
27. O que aconteceu nesta semana quando você ficou grato pelos eventos ou apreciado como as coisas funcionavam para você?
28. Com base em como está hoje, como você pode mostrar mais apreciação amanhã ou até o final da semana?
29. Alguns de nós têm uma família numerosa. Escreva sobre as duas pessoas que você mais aprecia e como elas fazem de você uma pessoa mais grata. Por que você os escolheu?
30. Olhando dentro de si, quais são as três maneiras de trabalhar para ser uma pessoa mais apreciativa nas próximas semanas?
31. Você já exercitou um ato aleatório de bondade hoje para alguém? Reserve alguns minutos para descrever este evento.
32. Mesmo que hoje não tenha começado da melhor maneira, você ainda está agradecido pelo dia?
33. Quais são algumas das habilidades que você desenvolveu ultimamente que se orgulha e agradece?
34. Considere as duas pessoas que o deixam louco. Em vez de focar nessas qualidades, você pode listar pelo menos três coisas boas sobre essas duas pessoas?
35. Volte para um momento em que você estava em um nível mais baixo de todos os tempos. Quando foi isso? Conte -nos sobre três maneiras pelas quais sua vida melhorou desde a memória.
36. Reserve alguns momentos para refletir sobre si mesmo. Quais são as três áreas de si mesmo, você pode melhorar para ser uma pessoa mais grata e agradecida a quem ao seu redor?
37. Considere uma família que está sem -teto agora. Como você pode ser uma persona mais apreciativa e ajudar nessas situações?
38. A música tem um impacto positivo em sua vida? Escreva sobre três maneiras pelas quais a música mudou sua vida.
39. Como você se sente quando vê pessoas que você conhece tomar outras pessoas como garantidas? Como eles devem ser mais gratos?
40. Se você está se sentindo deprimido e precisa pensar em algo feliz, quais são as três coisas que você pensa?
41. Pense em sua casa, seu quarto ... seu quintal. Que três coisas você mais grata ter quando chegar em casa?
42. Existem animais pelos quais você é grato quando explora a natureza e o ar livre ao ar livre?
43. Que tipos de árvores são os seus favoritos e por que você está feliz por eles estão por perto?
44. Você teve algumas realizações. Quais são as três coisas que você fez onde se orgulha de si mesmo?
45. Quando você estava lutando com uma situação, quem era a pessoa ou pessoas que o ajudaram a passar por isso?

46. Você tem uma comida favorita que gosta de comer? Talvez uma sobremesa? Por que você é grato por essas opções de comida e como elas fazem você agradecer?
47. Você tem um talento especial pelo qual é grato?
48. Faz férias de família regularmente? Se sim, para onde você vai? Por que você está agradecido por esse tempo?
49. Todos nós experimentamos lições de vida que nos ensinam valor e características diferentes. Por que lição de vida você é o mais grato e por quê?
50. Quando você pensa em ser criança, qual é a sua memória favorita? Você aprecia o fato de ter essa memória?
51. Você tem um animal de estimação? Por que você é grato por este animal de estimação e como eles fazem de você uma pessoa mais gentil?
52. Quando as férias se aproximam, sua família pode ter uma tradição anual. Qual tradição é a sua favorita e por quê?
53. Quando criança, você pode ler sobre pessoas diferentes que moldaram nossa sociedade? Qual líder, inventor, ativista ou outra pessoa impactante você é mais grato?
54. De todos os livros que você leu, qual é o seu favorito? Explique por que você gostou daquele livro.
55. Quando você pensa em crianças em outros países, elas podem não ter acesso às mesmas coisas que você faz. Quais são algumas coisas pelas quais você é grato?
56. Algumas pessoas são rudes e não mostram sua gratidão a outras. Como os outros são rudes, fazem você querer mostrar mais gratidão aos outros?
57. O que você tem hoje, pelo qual você está agradecido, que você não teve um ou dois anos atrás?
58. E a tecnologia e o acesso à Internet, você é mais grato?
59. Você enviou uma nota de agradecimento recentemente? Escreva uma nota de agradecimento a três pessoas que foram gentis com você nas últimas duas semanas.
60. O tempo muda o ano todo. Por causa disso, você pode ter uma temporada favorita? Que tal o tempo durante esta temporada te agradece?
61. Se você é alguém que gosta de passar um tempo sozinho em seu próprio espaço, o que você aprecia naquela época?
62. Quando você pensa em outras crianças que estão doentes e lutando contra doenças, você se torna mais grato pela boa saúde. Quais são as três coisas sobre a sua saúde que você é mais grato?
63. Porque você está entrando em sua personalidade e criando suas próprias crenças, você pode ter uma certa instituição de caridade ou organização pela qual é apaixonado. Por que você é grato por eles? E eles te deixam mare agradecido como um indivíduo?
64. Quando você pensa em ser grato, há algumas coisas em nosso país que desfrutamos regularmente. Quais são as três coisas que você se orgulha e grato por seu país?
65. O que você tem a ver com seus avós e faz você agradecer toda vez que os visitar?
66. Você recebeu um presente nos últimos meses? Se sim, por que você está agradecido por isso? O que isso significa pra você?
67. Às vezes, só precisamos ser gratos pelas coisas que temos atualmente. Reserve alguns minutos para falar sobre pelo menos 3 itens que você pode ver na sala que faz você mostrar apreciação regularmente. O que eles são?
68. Como a música pode ser calmante para a mente, você tem um músico favorito que você gosta? Eles fazem você se sentir agradecido ou agradecido quando você ouve a música deles?
69. Todo mundo tem uma parte diferente do dia em que preferem. Se você é um riser precoce ou gosta de ficar acordado até tarde, há algo para apreciar em diferentes momentos do dia. Qual destes descreve você? O que você aprecia nisso?
70. Você se sentiu confiante ou corajoso ultimamente? Como esses sentimentos positivos ajudam você a se tornar mais grato?
71. Quando a escola termina, qual é a única coisa que você espera? Como você mostra seu apreço por isso?
72. Você acha que você parece agradecido com os outros ao seu redor?
73. É o fim de uma longa semana, e parece que tem sido muito longo. O que você aprendeu que você realmente aprecia e aprendeu que está realmente agradecido por essa coisa em particular?
74. Você tem uma pessoa com quem sempre pode contar para estar lá se precisar? Se sim, como você mostra sua apreciação por essa pessoa?
75. Uma pessoa alegre é uma pessoa agradecida. Quais são alguns hobbies que te fazem feliz?

Pensamentos finais sobre a gratidão Pumts para crianças

Há muito a ser grato em nossa vida.

Se você parece muito suficiente, sentimentos de gratidão podem ser encontrados em tudo o que experimentamos e nas pessoas que encontramos ... como a música que ouvimos e nossa interação com amigos na escola.

Estar ciente do que significa gratidão e como pode ser incorporado a cada parte de suas vidas, é fundamental para crianças pequenas e adolescentes.

A gratidão também tem a capacidade de nos beneficiar física e emocionalmente. Saiba mais sobre os 31 benefícios da gratidão.

Quanto mais você mostra gratidão aos outros, mais positivo será sua vida. Abraçar outras pessoas que estão em situações menos afortunadas e mostrar a eles a bondade também pode aumentar a auto-estima.

Ter uma vida positiva tem um efeito direto na sua felicidade e ser um humano mais feliz em geral. Considere abraçar um desafio de gratidão, onde você mostra a bondade diariamente pelos próximos 30 dias para adicionar ao seu diário de gratidão solicitar as crianças e incentivar uma vida como um humano mais feliz.

Uma ótima maneira de praticar gratidão é usar um aplicativo que possa reforçar esse hábito e capturar as coisas positivas que você deseja lembrar. Assista ao vídeo abaixo para descobrir 9 dos melhores aplicativos de gratidão para conferir hoje.

E se você está procurando mais instruções para usar, confira estas postagens do blog:

• 151 Gratitude Journal Slots para gratidão diária
• 29 Diário solicita ajuda à ansiedade
• 35 Diário da Mindfulness Pumts para estudantes e adultos

Finalmente, se você quiser subir de nível suas habilidades para os pais, confira este recurso que mostrará como fazer com que seus filhos escutem sem gritar, incomodar ou perder o controle.