Top 101 Mantenha as citações fortes para ser positivo durante uma crise

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Você já sentiu que está ficando sem esperança? Como se tudo estivesse indo contra você, mas você ainda tem que mantê -lo junto?

“Você nunca sabe o quão forte você é até ser forte é a única escolha que você tem.”

Esta citação de Cayla Mills sempre foi um favorito clássico, porque resume perfeitamente a situação. Isso toca a alma, no fundo, porque você sente a verdade nela-que você só conhece seus limites quando chegar ao ponto de ruptura.

Neste artigo, compartilhamos com você nosso Lista de citações "Stay Strong" que podem ajudá -lo a permanecer positivo em tempos de crise. Essas citações são de pessoas que sofreram dificuldades em suas vidas.

Mas antes de chegarmos a essas citações, vamos primeiro compartilhar com você alguns dos benefícios da leitura citações que podem ajudá -lo a permanecer forte.

Índice

Quais são os benefícios da leitura, mantenha as citações fortes?

As pessoas tendem a procurar aliados sempre que a situação se torna insuportável. Eles procuram alguém para confiar quando os planos falham ou as coisas não correm do jeito que deveriam. Isso é a natureza humana-você busca conforto porque você precisa de alguém para entender o que está passando.

Às vezes não é alguém que precisamos, mas "alguma coisa" que pode ajudar a manter nosso ânimo alto. Precisamos de palavras de encorajamento para nos ajudar a passar o dia.

Sempre que você se sentir desligado ou está prestes a desistir, as citações “permanecem fortes” são uma ótima maneira de cavar fundo e encontrar sua força interior. Essas citações ajudam você a se esforçar para os limites e superar suas dúvidas e medos.

Ler essas citações sobre permanecer forte, apesar de todos os problemas e desafios que você está enfrentando, é um sinal de que você está pronto para adotar a positividade. Mais importante, é um sinal de que qualquer que seja o resultado, você sabe que ficará bem e que existem muitas maneiras de ser mais feliz e melhor.

101 Mantenha as citações fortes para ser positivo durante uma crise

1. “A inação gera dúvidas e o medo. Ação gera confiança e coragem. Se você quiser conquistar o medo, não fique em casa e pense nisso. Saia e mantenha-se ocupado.” - Dale Carnegie
2. "Aguente firme. Fique fiel a si mesmo e com quem você é, porque há uma comunidade por aí. Pode não estar na sua cidade ou talvez até em sua família, mas você é procurado e você é amado e há lugares no mundo onde você estará seguro e apoiado.” - Emma Walton Hamilton
3. "Tempos difíceis não duram para sempre, mas pessoas fortes duram.” - Robert h. Schuller
4. “A flexibilidade faz com que os edifícios sejam mais fortes, imagine o que pode fazer com sua alma.” - Carlos Barrios
5. “Mesmo quando as partidas não funcionam da maneira que você planejou, você sempre precisa permanecer forte em defesa; é uma questão de força de vontade e inteligência.” - Becky Sauerbrunn
6. “Coragem nem sempre rugir. Às vezes, coragem é a voz tranquila no final do dia dizendo: “Vou tentar novamente amanhã.” - Mary Anne Radmacher
7. “Trabalhe duro para o que você quer, porque não chegará a você sem lutar. Você tem que ser forte e corajoso e saber que pode fazer qualquer coisa que você pense. Se alguém o colocar no chão ou criticar você, continue acreditando em si mesmo e transformá -lo em algo positivo.” - Leah Labelle
8. “A coragem não está tendo forças para continuar - está acontecendo quando você não tem forças.” - Napoleão Bonaparte

9. “A vida é, às vezes, difícil. E tudo o que precisamos fazer é provar que somos mais difíceis do que isso.” - Sanhita Baruah
10. “Qualquer um pode desistir, é a coisa mais fácil do mundo fazer. Mas para mantê -lo juntos quando todo mundo entenderia se você se desfez, isso é verdadeira força.” - Desconhecido
11. “O maior teste de coragem da terra é derrotar sem perder o coração.” - R. G. Ingersoll
12. “Quem conquista os outros é forte; Quem se conquista é poderoso.” - Lao Tzu
13. “Na profundidade do inverno, finalmente aprendi que dentro de mim havia um verão invencível." - Albert Camus
14. “Acho que as pessoas sempre vão dizer coisas sobre você ou desaprovar seus relacionamentos ou ideais ou suas crenças ou algo assim, mas acho que você tem que se levantar e permanecer forte em quem você é e não deixar isso afetar você.” - Kirstin Maldonado
15. “Às vezes, nossa luz se apaga, mas é soprada novamente em chamas instantâneas por um encontro com outro ser humano.” - Albert Schweitzer
16. “Os talentos são melhor nutridos em solidão, mas o personagem é melhor formado nas ondas tempestuosas do mundo.” - Johann Wolfgang von Goethe
17. “Os desafios da vida não devem paralisar você, eles deveriam ajudá -lo a descobrir quem você é.” - Bernice Johnson Reagon
18. “A força não vem da capacidade física. Vem de uma vontade indomável.” - Mahatma Gandhi

19. “O fracasso é simplesmente a oportunidade de começar de novo, desta vez de maneira mais inteligente.” - Henry Ford
20. “Você pode ter que travar uma batalha mais de uma vez para ganhar.” - Margaret Thatcher
21. “Algumas pessoas acreditam que se segurando e pendurando, há sinais de grande força. No entanto, há momentos em que é preciso muito mais força para saber quando deixar ir e depois fazê -lo.” - Ann Landers
22. “Quando você entra em um lugar apertado e tudo vai contra você, até que parece que você não poderia pendurar mais um minuto, nunca desista então, pois esse é apenas o lugar e a hora em que a maré vira.” - Harriet Beecher Stowe
23. “Você nunca sabe o quão forte você é até ser forte é a única escolha que você tem.” - Cayla Mills
24. “Decida -se de que, não importa o que apareça, não importa o quão difícil, por mais injusto, você fará mais do que simplesmente sobreviver. Você vai prosperar apesar disso.” - Joel Osteen
25. “Se um sonho cair e invadir mil pedaços, nunca tenha medo de escolher uma dessas peças e começar de novo.” - Flavia Weedn

“Se um sonho cair e invadir mil pedaços, nunca tenha medo de escolher uma dessas peças e começar de novo.” - Flavia Weedn

26. “Quando você esgotar todas as possibilidades, lembre -se disso: você não.” - Thomas Edison
27. “Quando tudo parece estar indo contra você, lembre -se de que o avião decola contra o vento, não com ele.” - Henry Ford
28. “Quando você não tem certeza se está seguindo o caminho certo, quando foi derrubado algumas vezes, é completamente bom ficar desanimado, o inferno até derrotou. O que não está bem é parar.” - Gary John Bishop
29. “A qualquer momento, você tem o poder de dizer: não é assim que a história vai acabar.” - Christine Mason Miller
30. “Passe oitenta por cento do seu tempo focando nas oportunidades de amanhã, e não nos problemas de ontem.” - Brian Tracy
31. “A jóia não pode ser polida sem atrito, nem o homem aperfeiçoado sem ensaios.” - Provérbio chinês
32. “As pessoas mais bonitas que eu conheço são aquelas que conhecem as provações, têm lutas conhecidas, têm perdas e encontraram o caminho para fora das profundezas.” - Elisabeth Kübler-Ross
33. “As mentes pequenas não podem compreender grandes espíritos. Para ser ótimo, você deve estar disposto a ser ridicularizado, odiado e mal compreendido. Aguente firme.” - Desconhecido
34. “A mudança não rola nas rodas da inevitabilidade, mas vem através da luta contínua. E assim devemos endireitar nossas costas e trabalhar para nossa liberdade. Um homem não pode montá -lo a menos que suas costas estejam dobradas.” - Martin Luther King Júnior.
35. “O personagem não pode ser desenvolvido com facilidade e silencioso. Somente através da experiência de tentativa e sofrimento a alma pode ser fortalecida, a visão limpa, a ambição inspirada e o sucesso alcançado.” - Helen Keller
36. “Você não pode sonhar em um personagem; você deve martelar e forjar um.” - James a. Froude
37. “Ser forte não significa que você pode lidar com todas as situações difíceis por conta própria, significa que você tem a sensação de pedir ajuda a Deus e outras pessoas.” - Nishan Panwar

38. “Sua força não vem de ganhar. Vem de lutas e dificuldades. Tudo o que você passa o prepara para o próximo nível.” - Alemanha Kent
39. “Você, minha querida, passou por coisas que ninguém tem idéia e você sobreviveu. Mesmo que você não fale mais sobre isso, tenha orgulho de si mesmo por não desistir. Tenha orgulho!” - Mridula Singh
40. “É impossível para uma mente nascida da biologia permanecer sempre. Você teria que ser uma máquina para não se sentir mal ou triste ou até devastada quando as pessoas são rudes com você ou criticar você. Não há problema em se sentir mal ou triste, mas enquanto estivermos avançando, para cada dez críticas, você receberá pelo menos um mundo de agradecimento ou graças.” - Abhijit Naskar
41. “Não precisamos permanecer presos em nossas provações! Nós passamos por eles e, como filhas do rei, podemos subir no meio de um momento escuro e tremendo.” - Holly Wagner
42. “Quando a adversidade ocorre, é aí que você precisa ser o mais calmo. Dê um passo atrás, fique forte, fique deitado e pressione.” - LL Cool j
43. “Se alguém for forte o suficiente para derrubá -lo, mostre a eles que você é forte o suficiente para voltar.” - A. Josland
44. “Não ore por uma vida fácil, ore pela força para suportar uma difícil.” - Bruce Lee
45. “Eu sou mais forte por causa dos tempos difíceis, mais sábios por causa dos meus erros e mais feliz porque eu conheci tristeza.” - Allison Vogel
46. “Nossa maior glória não está em nunca cair, mas aumentando toda vez que caímos.” - Confúcio

47. “Uma pequena rachadura não significa que você está quebrado. Isso significa que você foi posto à prova e não desmoronou.” - Linda Poindexter
48. "Seja forte, as coisas irão melhorar. Pode ser tempestuoso agora, mas a chuva não dura para sempre.” - Desconhecido
49. “A vida não é sobre o quão rápido você corre ou quão alto você escala, mas quão bem você salta.” - Vivian Komori
50. “As pessoas estão sempre culpando suas circunstâncias pelo que são. Eu não acredito em circunstâncias. As pessoas que se dão neste mundo são as pessoas que se levantam e procuram as circunstâncias que desejam e, se não conseguem encontrá -las, faça -as.” - George Bernard Shaw
51. “Você recebeu esta vida porque é forte o suficiente para viver.” - Desconhecido
52. “As adversidades são como um vento forte. Isso se afasta de todos nós, exceto as coisas que não podem ser rasgadas para que nos vejamos como realmente somos.” - Arthur Golden
53. “Não é tão ruim quanto você pensa. Vai ficar melhor pela manhã.” - Colin Powell
54. “Não desista. Existem muitos não-Sayers por aí que tentarão desencorajar você. Não os ouça. O único que pode fazer você desistir é você mesmo.” - Sidney Sheldon
55. “Dentro de um anel ou fora, não há nada de errado em descer. Está ficando errado que está errado.” - Muhammad Ali

“Dentro de um anel ou fora, não há nada de errado em descer. Está ficando errado que está errado.” - Muhammad Ali

56. “A força não vem de ganhar. Suas lutas desenvolvem seus pontos fortes. Quando você passa por dificuldades e decide não se render, isso é verdadeira força.” - Arnold Schwarzenegger
57. “Não se refira. Continue com viver e amar. Você não tem para sempre.” - Leo Buscaglia
58. “Qualquer um pode desistir, é a coisa mais fácil do mundo fazer. Mas para mantê -lo juntos quando todo mundo entenderia se você se desfez, isso é verdadeira força.” - Evangeline Love
59. "O fraco pode nunca perdoar. O perdão é o atributo do forte.” - Mahatma Gandhi
60. “Quanto mais difícil a luta, mais glorioso o triunfo. A auto-realização exige muita luta.” - Swami Sivananda
61. “A maioria das coisas importantes do mundo foi realizada por pessoas que continuaram tentando quando parecia não haver nenhuma esperança.” - Dale Carnegie
62. “A força é a capacidade de quebrar uma barra de chocolate em quatro pedaços com as próprias mãos - e depois comer apenas uma daquelas peças.” - Judith Viorst
63. “Se você acredita que vai dar certo, você verá oportunidades. Se você acredita que não vai, você verá obstáculos.” - Wayne Dyer
64. “Sentir medo é humano, mas conquistá -lo fará com que você se sinta empoderado, corajoso e orgulhoso.” - Alex Niles

65. “Podemos gerenciar facilmente se apenas tomarmos, todos os dias, o ônus designado para ele. Mas a carga será muito pesada para nós se carregarmos o fardo de ontem novamente hoje e depois adicione o fardo do dia seguinte antes de sermos obrigados a suportá -lo.” - John Newton
66. “O sucesso não é final, o fracasso não é fatal: é a coragem de continuar que conta.” - Winston Churchill
67. “Seja infeliz. Ou motivar a si mesmo. O que quer que tenha que ser feito, é sempre sua escolha.” - Wayne Dyer
68. “Corra quando puder, ande, se for necessário, rasteje, se for necessário; Apenas nunca desista.” - Dean Karnazes
69. “Às vezes você não percebe sua própria força até ficar cara a cara com sua maior fraqueza.” - Susan Gale
70. “Não tenho medo de tempestades, pois estou aprendendo a navegar no meu navio.” - Louisa May Alcott
71. “O carvalho mais forte da floresta não é o que é protegido da tempestade e escondido do sol. É o que fica ao ar livre, onde é obrigado a lutar por sua existência contra os ventos e chuvas e o sol escaldante.” - Napoleão Hill
72. “As coisas acontecem com você para fazer você perceber seu verdadeiro potencial, força, força de vontade e coração. Você tem que ter fé.” - Dr. Byron Hayes
73. “Construa suas fraquezas até que elas se tornem seus pontos fortes.” - KNUTE ROCKNE

74. “É preciso mais coragem para revelar inseguranças do que escondê-las, mais forças para se relacionar com as pessoas do que dominá-las, mais 'masculinidade' para cumprir os princípios pensados ​​em vez de um reflexo cego. A resistência está na alma e no espírito, não nos músculos e em uma mente imaturosa.” - Alex Karras
75. “A preocupação é uma total perda de tempo. Não muda nada. Tudo o que faz é roubar sua alegria e mantê -lo muito ocupado fazendo nada.” - Lionel Willard
76. “Não me arrependo na minha vida. Eu acho que tudo acontece com você por um motivo. Os tempos difíceis que você passa pelo personagem de construção, tornando você uma pessoa muito mais forte.” - Rita Mero
77. “Quando alguém lhe diz que você não pode fazer algo, talvez você deva considerar que está apenas dizendo o que eles não podem fazer.” - Sheldon Cahoon
78. “Lembre -se: todo campeão já foi um candidato que se recusou a desistir.” - Rocky Balboa
79. “A profundidade e força de um caráter humano são definidas por suas reservas morais. As pessoas se revelam completamente apenas quando são expulsas das condições costumeiras de sua vida, pois só então elas têm que recorrer às suas reservas.” - Leonardo da Vinci
80. “Quando a vida é doce, diga obrigado e comemore. E quando a vida estiver amarga, diga obrigado e cresça.” - Shauna Niequist

“Quando a vida é doce, diga obrigado e comemore. E quando a vida estiver amarga, diga obrigado e cresça.” - Shauna Niequist

81. “Lembre -se daquele cara que desistiu? Bem, nem mais ninguém.” - Desconhecido
82. “Algum dia, tudo fará todo o sentido. Então, por enquanto, ria da confusão, sorria através das lágrimas, seja forte e continue se lembrando de que tudo acontece por um motivo.” - John Mayer
83. “Não tenha medo de dar o seu melhor ao que aparentemente são pequenos empregos. Toda vez que você conquista um, isso faz de você muito mais forte. Se você fizer bem os pequenos empregos, os grandes tenderão a cuidar de si mesmos.” - Dale Carnegie
84. “Sua vida pode ser o que você quer que seja ... você passará por tudo o que vier. Dentro de você estão tantas respostas. Entenda, tenha coragem e seja forte.” - Douglas Pagels
85. “As melhores lições geralmente são aprendidas com o fracasso. Você não deve se bater se falhar - basta buscar a si mesmo, aprender o máximo que puder com a experiência e continuar com o próximo desafio ... o corajoso pode não viver para sempre, mas os cautelosos nunca vivem.” - Richard Branson
86. “Um guerreiro é inútil, a menos que ele se eleva acima dos outros e fique forte no meio de uma tempestade.” - Yamamoto Tsunetomo
87. “Se você encontrar uma parede, não se vire e desista. Descobrir como escalar.” - Michael Jordan
88. “Já tentou. Já falhou. Não importa. Tente novamente. Falhou novamente. Falhar melhor.” - Samuel Beckett
89. “O mundo quebra a todos e depois, alguns são fortes nos lugares quebrados.” - Ernest Hemingway
90. “Nunca desista de algo que você não pode ir um dia sem pensar.” - Winston Churchill
91. “Não ore por vidas fáceis. Ore para ser homens mais fortes.” - John f. Kennedy
92. “Eu quero que você seja sempre forte em campo para que você seja sempre forte fora do campo.” - Larry Gelwix

93. “A única pessoa que você está destinada a se tornar é a pessoa que você decide ser.” - Ralph Waldo Emerson
94. “Vá em frente e acredite que ninguém brilha mais que você. Torne -se incrível e seja feliz.” - Demi Lovato
95. “Por sofrimento, surgiram as almas mais fortes; Os personagens mais massivos são queimados com cicatrizes.” - Khalil Gibran
96. “Chega o ponto em que você abraça quem e o que você é ou se condena a ficar infeliz por todos os seus dias. Outras pessoas tentarão torná -lo infeliz; Não os ajude fazendo o trabalho sozinho.” - Laurell k. Hamilton
97. “Você simplesmente não pode vencer a pessoa que nunca desiste.” - Bebê ruth
98. “A dor pode mudar você, mas isso não significa que tenha que ser uma mudança ruim. Tome essa dor e transforme -a em sabedoria.” - O Dalai Lama
99. “Quem acredita ser forte; quem duvida é fraco. Fortes convicções precedem grandes ações.” - Louisa May Alcott
100. “Uma vida gasta cometendo erros não é apenas mais honrosa, mas mais útil do que uma vida gasta em não fazer nada.” - George Bernard Shaw
101. “Um herói é um indivíduo comum que encontra forças para perseverar e suportar, apesar dos obstáculos esmagadores.” - Christopher Reeve

Conclusão

Às vezes pensamos que temos tudo sob controle, mas na maioria das vezes estamos lutando para mantê -lo juntos. Tentamos suportar a dor porque essa é a única maneira de continuar se movendo.

Permanecer forte, apesar de todas as dificuldades que enfrentamos, é uma das coisas mais corajosas que podemos fazer. É mais fácil falar do que fazer, mas isso não significa que não é possível. Dito isto, é importante ter armas eficazes quando se trata de lutar contra o medo e a ansiedade. Esperamos que as citações que compartilhamos acima possam ser suas armas.

Não importa quantas vezes você caia, você deve continuar saltando nas costas da luta, mantenha-se quieto e permaneça forte, depois solte-o e volte-o a pé.

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Finalmente, se você quiser usar essas citações para fazer uma mudança duradoura em sua vida, verifique e recite essas 57 afirmações para o sucesso.