Vampiros de energia como impedir alguém de drenar sua energia

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Outubro traz as férias assustadoras do Halloween, quando fantasmas e duendes, truques ou travessuras, e abóboras são esculpidas. Monstros, ghouls e vampiros saíram das sombras e nos assustam enquanto pulamos em nossos assentos e gritamos na tela.

Felizmente, aquelas criaturas diabólicas do terror vivem no mundo da ficção, mesmo quando a cultura popular adotou e perpetuou os mitos de zumbis e vampiros.

Eles realmente não existem .. .certo?!

Vampiros como Bram Stoker Drácula, Stephen King's O lote de Salem Ou Boris Karloff como Nosfertu são de pele pálida, seres de sugestão de sangue noturnos que favorecem capas dramáticas e temem o sol.

Até as versões Hipper de vampiros, aqueles que não seguem as regras vampíricas padrão e bebem, fuma.

Felizmente, esses tipos de vampiros não existem, mas são uma metáfora para pessoas que literalmente drenam a energia, o entusiasmo e as emoções de outra pessoa. Freqüentemente chamado de "usuários", um termo mais sofisticado seria o vampiro de energia ou energia, ambos os quais podem ser usados ​​de forma intercambiável.

Para os propósitos deste artigo, o termo 'vampiro de energia' será usado.

Um vampiro de energia pode causar muitos danos em sua vida se você já estiver infeliz.

Você pode aprender mais sobre como cultivar a felicidade com o nosso livro mais feliz humano. É um guia para encontrar felicidade em sua vida diária e se livrar das influências tóxicas.

Se você acha que poderia haver um vampiro de energia em sua vida, você pode estar certo. Existem algumas maneiras fáceis de determinar se há alguém próximo a você que está sugando sua energia de vida, e você precisa garantir que suas influências sejam mitigadas para o maior grau possível.

Índice

Quem criou a ideia de um vampiro de energia?

Há algum debate sobre quem realmente cunhou o termo "vampiro de energia". Segundo Lore, Anton Lavey, da Igreja de Satanás, escreveu sobre o tópico em seu Bíblia satânica, popularizando o termo durante a década de 1960.

Lavey reivindicou o crédito por criar o termo, embora o conceito de um vampiro psíquico ou de energia tenha sido introduzido na década de 1930 por Dion Fortune.

Uma noção relacionada é a do vampiro "emocional", usado pelo autor Albert Bernstein, que conecta a idéia a transtornos psicológicos e de personalidade. Embora a American Psychological Association não tenha uma definição médica adequada para ela, esse vampirismo existe e pode se sobrepor à sociopatia e psicopatia.

Independentemente do rótulo exato que desejamos dar a eles, os vampiros de energia causam fadiga, depressão, letargia e exaustão, e esmagar esperança, sonhos e otimismo.

Como identificar um vampiro de energia em sua vida

Se os vampiros não são realmente figuras translúcidas com presas, garras e uma afinidade por morcegos, como eles podem ser identificados?

Quais são as características de um vampiro de energia que não se esconde nas sombras, mas anda entre nós?

Os vampiros de energia podem ser um amigo, um membro da família, um colega de quarto e/ou um colega. Como suponho, não há pistas físicas, mas sinais comportamentais de um vampiro de energia. As chances são bastante altas de que, depois de lidar com essa pessoa e seu drama, você está exausto, triste e emocionalmente agredido e machucado.

É verdade que alguém pode estar tendo um dia ruim, um golpe de azar ou pode estar sofrendo de depressão, mas essas não são necessariamente as características de um vampiro de energia e, portanto, pode levar um pouco de tempo para identificar o indivíduo vampírico em Seu meio.

No entanto, a lista a seguir fornece características importantes que todos os vampiros de energia exibem, então mantenha os olhos descascados e um alho psíquico no seu bolso.

1. Falta de empatia

Infelizmente, a falta de empatia e compaixão parece estar aumentando globalmente. Quando os líderes mundiais exibem essa característica, é difícil apreciar o quão devastador pode ser, pois confundimos com política difícil e tolerância zero.

A falta de empatia também está associada ao transtorno da personalidade narcisista e ao comportamento anti-social.

Se alguém em sua vida repetidamente não se importa com seus ou seus problemas, tenta menosprezar ou degradá -lo, demonstra um comportamento abusivo (ou potencialmente abusivo), descarta seus pensamentos e sentimentos ou não se importa com o sofrimento dos outros ou com os danos que ele Ou ela fez uma coisa, então essa pessoa é provavelmente uma vampira energética.

2. Procurando atenção

Essa característica também está associada a narcisistas e comportamento anti-social. Embora possa parecer irônico, as pessoas com características comportamentais anti-sociais são bastante sociais.

Normalmente extrovertidos (mas nem sempre), eles adoram pescar elogios e estar no centro da multidão. Devido à sua tendência a correr riscos, eles podem parecer emocionantes, impetuosos e ousados, e as pessoas são atraídas por eles. No entanto, há definitivamente um lado sombrio no charme deles.

3. Máquina de hipérbole

Esta categoria também inclui mentir. Na busca por reconhecimento constante e devido a um grande senso de auto-importância, os vampiros de energia geralmente manipulam fatos e circunstâncias para se fazer parecer muito melhor ou sofrer muito mais do que qualquer outra pessoa.

Em uma tentativa de ser o eterno “Top Dog”, o vampiro estica a verdade para alimentar seu ego. Eles costumam "um" um "para provar sua superioridade.

4. Crítica constante

O vampiro de energia adora culpar todos os outros por seus próprios problemas. Raramente é algo culpa deles, desde as pequenas ligações imaginadas até os conflitos maiores em jogo. Eles não podem ser responsáveis ​​por seus erros e geralmente atacam os outros. Na alternativa, eles buscam nutrir e compaixão de pessoas de coração ou empatias de coração gentis.

Um vampiro de energia será atraído por empatia porque o vampiro carece dessa emoção muito necessária. A bondade não os mata, mas os torna mais fortes; No entanto, a bondade mata a pessoa dando -a, já que o vampiro nunca vai retribuir.

5. Reclamando

Como pode ser observado nesta lista, há uma sobreposição das características, pois elas costumam operar juntas. Quem sempre reclama e critica é muito facilmente aquele que exagera e busca atenção.

Para ser justo, todo mundo reclama. De fato, reclamar e julgar pode ser o status humano usual, uma vez que a compaixão, a felicidade e a abertura fazem um trabalho considerável.

No entanto, o vampiro de energia leva a reclamar para um novo nível. Eles mudarão suas queixas e críticas sobre você, seus amigos, sua família, seus interesses e seu trabalho, na tentativa de isolar e controlá -lo. Portanto, reclamação constante completa com comentários farpados é um meio para um fim com o vampiro.

6. Drama

Embora seja um termo geralmente usado com adolescentes, o drama é uma grande parte da vida do vampiro de energia. Há sempre um problema, provavelmente de sua própria criação, porque eles não são particularmente felizes e confundem a atenção com a emoção, mesmo que essa emoção seja destrutiva.

O drama fornece a eles a distração de que eles precisam para evitar a introspecção, especialmente se estiverem entediados ou solitários. Eles parecem operar de acordo com o ditado de que “a má atenção é melhor do que nenhuma atenção.Os vampiros de energia são bastante tóxicos, causando estragos em suas vítimas.

7. Profundamente inseguro

Sempre manipulador, o vampiro de energia pode fazer você se sentir culpado por não prestar atenção a ele ou por não estar brilhando em sua apreciação por suas "boas ações".

Se atacado negativamente, a pessoa pode projetar sua raiva de volta para você e acusá -lo de fazer coisas que fizeram! Dessa maneira, o vampiro de energia é o praticante final de manipulação.

Os vampiros de energia são quase sempre negativos, encontrando as fendas proverbiais na armadura de alguém. Qualquer boa notícia que você queira compartilhar será destruída pelo pessimismo do vampiro, pois ele ou ela reagirá com sua própria história triste de aflição. Para cada passo à frente que você pode seguir na estrada da vida, o vampiro de energia vai bater você de volta dois.

Existe um vampiro de energia em sua vida?

Como visto nesta lista, leva tempo ao redor de outra pessoa para verificar se ela tem alguma dessas características. Enquanto isso, é importante observar que os vampiros de energia desejam pessoas agradáveis, boas e gentis que oferecem apoio, amizade e lealdade.

Para o vampiro, isso é como uma bebida longa e fria da força da vida, pois eles drenarão a pessoa que dá tão livremente. Os vampiros procuram um tipo específico de pessoa, certamente alguém que está inicialmente impressionado ou atraído por sua afável imagem de diversão extrovertida.

No entanto, eles também atacam pessoas que podem ter pouca energia, ter energia espalhada, estão tendo tempos difíceis ou desequilibrados.

Como discutido acima, eles são particularmente atraídos para empates. Como uma mariposa para uma chama, o vampiro de energia quer o que falta. Agora que você sabe que os vampiros estão deslizando e você tem dicas úteis para identificar uma, como você se protege?

A melhor solução é cortar todos os laços com o vampiro de energia em sua vida. Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer. Certas circunstâncias podem impedir um intervalo limpo e/ou imediato. Se o vampiro sentir que você está tentando acabar com o relacionamento, ele pode empregar táticas manipuladoras para fazer você ficar.

Portanto, cortar um vampiro de energia da sua vida não é um processo fácil e podem ser necessárias etapas menores para atingir a meta.

Não desanime.

Seja positivo para si mesmo, não necessariamente para o vampiro de energia

Há o pensamento de que tentar simpatizar e dar compaixão ao vampiro faz parte desse processo. Embora isso certamente seja humano, é exatamente o que o vampiro quer.

Ao dar mais do que ele deseja, quase como um vício, você não está ajudando a si mesmo nem o vampiro. Você está tornando o vampiro mais forte. É verdade, o vampiro pode ser um indivíduo quebrado com uma infância sórdida e ansiedades severas, mas você precisa se proteger.

Entender por que o vampiro age de uma certa maneira pode ajudar melhor a se fortalecer e desenvolver a força para cortar os laços. Você pode reconhecer o vampiro pelo que realmente é, e até sentir pena disso, até certo ponto, mas fazê -lo de uma grande distância.

Identificar o transtorno de personalidade do vampiro aprimorará sua inteligência emocional e mental que você pode usar para relacionamentos mais saudáveis.

Existem outras dicas que você pode tentar ajudar a lidar com o Energy Vampire e suas repercussões.

1. Proteja-se

Embora isso possa parecer um conselho amplo, é a melhor coisa que você pode fazer. Uma maneira de praticar isso é saber e ver seu próprio valor. Dessa forma, você pode ver através das táticas do vampiro.

Limitando seu tempo com um vampiro energético, escolhendo atividades específicas para diminuir seu comportamento de drenagem e planejar maneiras de evitá -las completamente são meios adicionais pelos quais você pode se proteger.

Certifique -se de ter um "fim" definido para uma interação com um vampiro, garantirá uma fuga fácil de suas manipulações.

2. Proteja sua energia

Existem vários meios pelos quais alguém pode proteger sua energia, da prática para o espiritual. Limitar a quantidade de energia que você gasta em um vampiro de energia é o primeiro passo, mas a melhor maneira é redirecionar sua energia para atividades, interesses e pessoas que você gosta.

Como os vampiros são atraídos para as pessoas que não conhecem ou apreciam seu próprio valor, simplesmente se apreciar é um ato de rebeldia. Depois de saber que não apenas não precisa da crítica e negatividade, mas também que não merece, você pode usar sua energia de maneiras mais positivas e gratificantes.

Se você preferir uma visualização criativa, imagine -se cercado por luz branca brilhante ou um campo de força que repelirá o vampiro e mantenha sua energia perto de você. Por estar em contato com sua própria energia e aura, você pode se fundamentar.

Outros descobrem que talismãs e óleos são manifestações físicas dos rituais usados ​​para se manter seguro e som. Ouça sua intuição.

3. Autocuidados

Depois de passar um tempo com um vampiro de energia, você provavelmente estará exausto, deprimido e cansado. Dê a si mesmo amplo espaço e tempo para se recuperar da experiência.

Talvez um bom banho, uma longa caminhada, assistindo um filme favorito ou lendo um livro, o que quer que lhe dê prazer. Praticar a auto-compaixão é outra maneira de liberar tensão e aumentar o moral.

4. Definir limites

Este conceito está conectado às dicas acima. Definir limites irá proteger a si mesmo e sua energia e proporcionar tempo para cuidar de si mesmo. Os limites são necessários ao lidar com vampiros, porque define os limites do que você está disposto a fazer e disposto a tolerar.

Aprender a dizer "não" e se recusando a jogar em seus jogos que se desenrolam são hábitos importantes para praticar. Saber quando você já teve o suficiente e quando precisa recarregar são ótimos presentes que você pode oferecer a si mesmo.

5. Tente não levar seu comportamento para o lado pessoal

Por mais difícil que isso possa parecer, o mau comportamento do vampiro de energia é um reflexo dele e dela e de seus próprios problemas emocionais e mentais. Realmente não tem nada a ver com você. Os vampiros de energia estão pesquisando fora de si mesmos para atender às suas próprias necessidades, procurando desesperadamente uma boa alma que fará isso por eles.

Embora conhecer seus traumas de infância e subsequentes transtornos de personalidade possa explicar sua busca incansável de validação a qualquer custo, você não é responsável por suas ações. Eles são. Não leve a experiência em si mesmo e internalize -a. Você não merece assumir a culpa por seu drama cuidadosamente criado.

6. Não se torne um vampiro de energia

Quer queremos admitir ou não, todos temos a capacidade de nos tornar um vampiro de energia. A exposição à negatividade constante pode ser contagiosa, à medida que você adota novos padrões de comportamento, os atingidos em dúvidas e inseguranças.

Estar com um vampiro de energia pode desgastar você, até que o caminho de menor resistência se torne atraente. Se você se observar começando a se envolver nessa mudança de comportamento, ofereça -se amor e compaixão e direcione -se gentilmente à simpatia e empatia pelos outros.

A autoconsciência e a auto-compaixão podem ajudá-lo a lidar

Cultivar a autoconsciência é essencial para evitar se tornar um vampiro de energia e sugar energia preciosa de outra pessoa. Se você perceber que costuma atrair vampiros de energia, pergunte -se por que isso pode ser. É porque você é uma pessoa incrivelmente aberta com poucos limites ou filtros?

Você tem dificuldade em dizer 'não ”para as pessoas? O seu senso de autoestima está ligado a ser de valor para os outros? Você precisa se acomodar e agradar aos outros, para ser gentil, não importa o custo, porque o que vai Os vizinhos pensam?

É muito importante refletir sobre essas possibilidades, especialmente se houver múltiplos vampiros de energia em sua vida ou circulando o parâmetro.

Pensamentos finais sobre como lidar com vampiros de energia

Quando se trata disso, um vampiro de energia é uma pessoa profundamente infeliz

Outro grande conselho é seguir seus instintos.

Na maioria das vezes, as primeiras impressões estão corretas. Se você acha que alguém em seu círculo social ou de trabalho é um vampiro de energia, exibindo o comportamento descrito acima, as chances são incrivelmente altas de que ele ou ela ou ela é um vampiro de energia.

Ao praticar as dicas listadas acima, você poderá suportar seu ataque predatório e emergir vitorioso, dirigindo a estaca proverbial pelo ego e deixando você viver em paz.

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Nicholas diz nasceu em Ann Arbor, Michigan, e está interessado em sistemas de crenças globais desde tenra idade. Esta área de estudo o levou a pesquisar muitos sistemas filosóficos orientais, incluindo idéias e práticas védicas e budistas. Hoje ele acha que a humanidade precisa encontrar maneiras de ser feliz com o ser, em vez de possuir e fazer. Suas opiniões caem aproximadamente alinhadas com o falecido filósofo Alan Watts, que ele venera como grande professor.