Os 10 melhores filmes sobre ansiedade para assistir no top 10top 10
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Saúde mental não é brincadeira. Pode afetar você de mais maneiras do que você jamais poderia imaginar. Pode virar sua vida de cabeça para baixo se não for endereçado.
Mas você sabia que muitas doenças mentais começam com a ansiedade?
De fato, existem várias doenças mentais que têm suas raízes em preocupações e medos.
Transtornos de ansiedade podem fazer você se sentir menos uma pessoa. No começo, você pode pensar que é apenas uma preocupação simples e não há necessidade de fazer um grande negócio. No entanto, mesmo a menor das coisas pode fazer você se sentir sobrecarregado se não prestar atenção.
Neste artigo, Queremos te ajudar fique calmo e lidar com essa ansiedade. Se você ou um amigo ou membro da família estão lidando com o estresse, precisará de algo para ajudá -lo.
É por isso que compilamos esta lista do 21 melhores filmes sobre ansiedade que você pode assistir para entender melhor a doença. Especialmente nos últimos dois anos, quando ficamos presos no que parece ser uma pandemia sem fim, tem sido importante conversar e aprender mais sobre o estresse.
Vamos conferir nossa lista de filmes e ver se eles podem ajudar!
Índice
1. Garota, interrompida
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Garota, interrompida não é apenas um filme sobre ansiedade, pois aborda outras doenças de saúde mental também. Por exemplo, alguns dos personagens são diagnosticados com depressão, problemas de gerenciamento de raiva e outros tipos de transtornos de personalidade.
Baseado nas memórias mais vendidas de Susanna Kaysen, a história gira em torno de uma jovem Susanna que foi admitida em uma ala psiquiátrica aos 18 anos de idade. Enquanto estava lá, ela conheceu outras mulheres que também estavam sofrendo de problemas de saúde mental e aprendeu sobre como esses problemas afetam a vida de uma pessoa.
Felizmente, com a ajuda dessas outras mulheres, Susanna aprendeu a lidar com seus próprios problemas de saúde mental. Ela descobriu que recusar a ajuda e negar suas doenças não fazia nenhum bem, então começou a aceitar a ajuda de médicos, enfermeiros e seus colegas pacientes.
Este filme é perfeito para aqueles que sofrem de transtornos de ansiedade e outros problemas de saúde mental. É também para quem deseja entender como é viver com uma condição de saúde mental.
2. Adaptação
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Adaptação é uma história semi-ficcionalizada sobre o roteirista Charlie Kaufman. A história gira na época em que ele adaptou o livro de não ficção de Susan Orlean intitulado O ladrão da orquídea em um filme e lutou por causa do bloco de seu escritor.
O filme é apenas meio verdadeiro e inclui vários elementos que realmente não aconteceram na vida real. Por exemplo, Kaufman não tinha um irmão gêmeo e não havia relacionamento entre Orlean e Lorache (o pesquisador da orquídea). O que era verdade, no entanto, foram as lutas de Kaufman enquanto ele tentava adaptar o livro em um filme.
A ansiedade de Kaufman no filme veio de suas inseguranças e constrangimento social. Ele não teve a coragem de explorar e receber ajuda, e então ficou preso em sua própria mente. Isso é semelhante à ansiedade que ele sentiu na vida real enquanto adapta o livro.
À medida que a história avança (no filme e na vida real), no entanto, Kaufman aprende a abraçar o trabalho com outras pessoas para superar suas ansiedades e finalmente alcançar seu objetivo de escrever um script de filme para o livro.
3. O melhor que pode ser
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O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um tipo de ordem de ansiedade que é “caracterizada por pensamentos recorrentes e indesejados (obsessões) e/ou comportamentos repetitivos (compulsões).Alguns exemplos desses comportamentos repetitivos incluem lavagem de mãos, verificação, organização e limpeza frequentes. Não fazer esses "rituais" apenas aumenta a ansiedade de uma pessoa com TOC.
Estrelando Jack Nicholson como Melvin Udall, o filme O melhor que pode ser é sobre um romancista obsessivo-compulsivo que não pode determinar completamente seus desejos, então ele tem dificuldade em formar relacionamentos positivos. Com a ajuda de Simon (seu vizinho gay) e Carol (seu interesse amoroso), ele é capaz de se curar lentamente de seu TOC e perceber que, embora a formação de relacionamentos às vezes possa ser arriscada, ainda vale a pena.
Se você está procurando um filme que possa ajudá -lo a entender o TOC e a ansiedade que vem com ele, é altamente recomendável assistir a este filme. Isso ajudará você a entender as circunstâncias das pessoas que lidam com o TOC e outras doenças mentais.
4. Seguro
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Se você gosta de thrillers psicológicos, você está em um deleite. Dirigido por Todd Haynes e estrelado por Julianne Moore como Carol White, Seguro descreve como a ansiedade às vezes gera mais ansiedade. Ele mostra como muitas vezes é difícil para as pessoas com essa doença lidar, especialmente quando não conseguem descobrir o que está causando sua preocupação.
De acordo com o especialista em cinema Roger Ebert, a parte mais intrigante deste filme é o fato de Carol não conseguir identificar onde exatamente o lugar "mais seguro" é. Ela se cansou de seu ambiente na cidade e se mudou para um acampamento de retiro na floresta. Mas quando ela chegou lá, suas ansiedades cresceram a ponto de não poder mais controlá -las.
Mesmo no final do filme, os espectadores ficam se perguntando onde poderia ser o lugar "mais seguro". E quais eram as fontes de sua ansiedade? Como em muitos dos melhores filmes, o final está aberto à interpretação.
Seguro é um ótimo filme para assistir se você quiser saber como as pessoas com transtornos de ansiedade se sentem regularmente.
5. O aviador
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O aviador conta a história de um homem que construiu sua fortuna pioneiro na aviação e produzindo filmes, enquanto luta com os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). É estrelado por Leonardo DiCaprio como Howard Hughes, o personagem principal da história.
A história se concentra em sua vida de 1927 a 1947. Ele conta principalmente a história de como sua carreira cresceu exponencialmente enquanto sua condição de TOC piorava. O filme abre nossos olhos para o quão difícil o TOC pode e como isso pode afetar negativamente nossas vidas e os relacionamentos que temos com outras pessoas.
Este filme também nos ensina que sucesso e riqueza não significam nada se você não tem saúde mental. Não importa o quão rico e famoso possamos nos tornar, muitas vezes somos fracos e impotentes diante da doença mental.
Uma das únicas maneiras pelas quais podemos superar essa doença é abrir nossos corações e selecionar cuidadosamente as pessoas com quem vamos compartilhar nossa vida.
6. Cisne preto
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Cisne preto é a história de uma bailarina chamada Nina (Natalie Portman) que luta com questões psicológicas. Não está claro qual transtorno mental o filme está retratando, mas a maioria das pessoas acredita que é a esquizofrenia, um distúrbio psicótico que faz as pessoas agirem, pensam e expressam suas emoções através da realidade distorcida.
Alguns especialistas em psicologia discordam, no entanto, dizendo que a esquizofrenia envolve muito mais do que o filme mostra. Na opinião deles, Nina mostrou graves sinais de psicose, uma condição que afeta a maneira como seu cérebro funciona, dificultando a distinção da fantasia da realidade.
A psicose é um sintoma, enquanto a esquizofrenia é uma doença, mas a psicose descontrolada pode eventualmente levar a esquizofrenia ou outros tipos de distúrbios psicóticos.
Se você gosta de filmes de suspense psicológico, sugerimos verificar Cisne preto.
7. O discurso do Rei
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Colin Firth interpreta o rei George VI neste filme de drama histórico escrito por David Seidler e dirigido por Tom Hooper. Ele tem um distúrbio de fala (gaguejando/gaguejando) que o impede de alcançar seu sonho de governar o país.
Por causa desse defeito de fala, ele sofre de ansiedade e um grande medo de fracasso e rejeição. Com a ajuda de um patologista de fala, no entanto, ele supera seus problemas gaguejantes e, finalmente, alcança o sucesso.
Vale a pena notar que, neste filme, o fonoaudiólogo (Lionel Logue, interpretado por Geoffrey Rush) se concentra no fundo psicológico do personagem principal para resolver o problema. Mais tarde, é revelado que sua gagueira é causada por seu transtorno de ansiedade social, que por sua vez é o produto de traumas infantis, como não ser tratado de maneira justa pelas pessoas ao seu redor.
Este filme nos ensina que a ansiedade que sentimos às vezes tem suas raízes em traumas passados. Há certas experiências em nossa infância que afetam significativamente a maneira como lidamos com as coisas no presente. É importante perceber quais são essas experiências para lidar com elas e superar nossos medos e preocupações.
8. As vantagens de se tomar um chá de cadeira
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As vantagens de se tomar um chá de cadeira estrelas Logan Lerman, Emma Watson e Ezra Miller. É a história de um adolescente que luta com uma condição mental chamada Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Sua ansiedade volta à morte de sua tia (que sofreu um acidente) e seu amigo (que cometeu suicídio).
O filme resume como o amor e o carinho podem ajudar as pessoas com PTSD cura. É altamente elogiado por críticos de cinema e frequentadores regulares de cinema porque retrata com precisão o que pacientes com experiência com TEPT. Também educa as pessoas sobre como tratar esses pacientes e ajudá -los a superar seu trauma.
Recomendamos este filme para aqueles que procuram maneiras de cuidar de seus amigos ou entes queridos que sofrem de ansiedade e TEPT. Isso pode lhe dar uma idéia melhor do que os pacientes com transtorno de ansiedade sentem e experimentam quando têm ataques de ansiedade.
9. Que tal Bob?
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Se você está curioso sobre as diferentes fobias que uma pessoa pode ter, Que tal Bob Pode ser o filme para você. Retrata várias doenças mentais, como agorafobia, hipocondria e transtorno de personalidade dependente.
Este filme é estrelado por Bill Murray como Bob Wiley, um paciente que sofre de muitos distúrbios psicológicos. Ele é, como descrito por seu psiquiatra DR. Leo Marvin, um "paciente irritante" que continuamente irrita e agrava seu médico. Ele busca tratamento porque acredita que a única maneira de curar suas doenças psicológicas é obter ajuda de seu médico.
Se você quiser rir (muito!) enquanto tenta entender os diferentes tipos de fobias, Que tal Bob é a receita certa.
10. Amelie
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Amelie é uma excelente escolha se você quiser aprender mais sobre como as pessoas com ansiedade social lidam com o ambiente. Embora considerado um filme de bem-estar, o filme descreve claramente como é estar ansioso com o mais pequeno das coisas.
O que é bastante interessante sobre este filme é que Amelie aprende a deixar de lado sua ansiedade social à medida que o filme avança. Com amor e amizade como o núcleo de sua personalidade, ela é capaz de superar sua timidez e constrangimento social, apesar de crescer isolado. Ela finalmente aprende a deixar as pessoas em sua vida.
Considerado um dos melhores filmes franceses de todos os tempos, Amelie é um filme clássico que pode ajudá -lo a entender melhor aqueles que exibem sintomas de transtorno de ansiedade social.
11. Lars e a verdadeira garota
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A história de Lars, interpretada por Ryan Gosling, e a verdadeira garota, interpretada por uma boneca chamada Bianca, é muito semelhante à história de Pygmalion da mitologia grega. Lars se apaixona por Bianca, uma boneca sexual que ele ordena na internet, exceto que ele nunca o usa como foi pretendido. Em vez disso, só há amor.
Segundo especialistas, Lars está sofrendo de transtorno de personalidade esquizóide, uma condição psicológica na qual uma pessoa se afasta dos outros, evitando interações a todo custo. Pessoas com esse distúrbio evitam atividades sociais e expressam pouca ou nenhuma emoções.
Com a ajuda de Bianca, no entanto, e a comunidade em torno de Lars, nosso protagonista é capaz de superar seu medo de interações. É revelado que suas ansiedades vêm da culpa que ele sente pela morte de sua mãe.
Lars e a verdadeira garota é uma comédia romântica com um pouco de drama. Foi indicado para Melhor Roteiro Original (Academy Oscar), e Gosling foi indicado para Melhor Ator em um filme - Musical ou Comédia (Golden Globe Awards).
12. O lado bom das coisas
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O lado bom das coisas é um filme sobre transtorno bipolar. No entanto, há uma linha tênue entre o estresse que uma pessoa experimenta com transtorno bipolar e os sintomas do transtorno de ansiedade. Vale a pena notar que ambas as doenças mentais podem ocorrer a uma pessoa ao mesmo tempo.
O filme é sobre duas pessoas, ambas diagnosticadas com transtorno bipolar, que se encontram e se apaixonam. A história mostra que todos merecem uma chance de amor, independentemente do estado mental em que estão em.
Mas há mais neste filme do que apenas um romance inesperado. Embora seja uma história de amor na superfície, a maioria dos críticos elogia por ser orientada para a família. Ele descreve o que uma família tem que sacrificar e suportar quando um membro é diagnosticado com uma doença.
Nós sugerimos assistir O lado bom das coisas, Estrelando Bradley Cooper e Jennifer Lawrence. Isso ajudará você a entender o que é o transtorno bipolar e a ansiedade que vem com ele.
13. Um medo fantástico de tudo
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Um medo fantástico de tudo é exatamente o que soa como um filme sobre ansiedade. É estrelado por Simon Pegg como Jack Nife, um autor de livros infantis que deseja mudar sua carreira de escritor para algo mais ousado romances.
Jack desenvolve sua ansiedade enquanto tenta escrever um romance de assassinato. Em sua tentativa de tornar as cenas realistas, ele começa a experimentá -las em sua imaginação selvagem e vívida. Ele tem medo de literalmente tudo-a lavanderia, tocando telefones, papel higiênico, etc. Sua ansiedade cresce à medida que seu romance avança.
Se você está procurando um filme que possa ajudá -lo a entender o funcionamento interno de uma mente paranóica, então esta é uma boa escolha.
14. Amor bêbado
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Amor bêbado segue a história de um empresário que sofre de ansiedade social, mas quem está apaixonado pelo amigo de sua irmã. Escrito e dirigido por Paul Thomas Anderson, é estrelado por Adam Sandler como Barry Egan e Emily Watson como Lena Leonard.
A ansiedade social também é conhecida como fobia social. É um tipo de transtorno de ansiedade que faz com que uma pessoa sinta extrema medo e timidez sempre que estão cercadas por muitas pessoas. Eles acham difícil conversar com as pessoas e participar de reuniões sociais porque sentem que estão sempre sendo julgadas.
No filme, as ansiedades de Barry voltam para como suas irmãs sempre o trataram. Eles muitas vezes o intimidavam, invadiam sua privacidade e colocavam ele e seus sonhos para baixo. Todo esse Barry emocionalmente danificado, então ele começou a se sentir ansioso com outras pessoas.
Amor bêbado Ensina -nos a ser gentis, especialmente para pessoas mentais e emocionalmente fracas. Nunca sabemos o que afetará uma pessoa, por isso devemos lidar com ela da maneira mais gentil e generosa possível. Dessa forma, podemos ajudá -los com seus medos e ansiedades sempre que estiverem em um ambiente social.
15. Elling
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Elling é um filme norueguês estrelado por Christian Elllefsen como Elling e Sven Nordin como Kjell Bjarne. É a história de dois homens que se encontram dentro de uma unidade de saúde mental e ambos exploram o mundo depois de ter a chance de viver por conta própria. É dirigido por Peter Næss e faz parte do romance de quatro partes de Ingvar Ambjørnsen Irmãos de sangue.
O principal personagem Elling sofre de transtorno de ansiedade generalizada, o que o impede de funcionar bem na sociedade. Seus sintomas incluem tontura, ansiedade e tendências neuróticas, que se combinam para impedi -lo de viver de forma independente. Seu colega de quarto, Kjell Bjarne, foi institucionalizado desde que se lembre e tem o hábito de sonhar acordado sobre sexo e mulheres em outros mundos.
Este filme se concentra em como as pessoas diagnosticadas com transtornos de ansiedade devem se ajudar no processo de cura. Se você quiser aprender como é possível superar problemas mentais, este filme é para você.
16. Oitava série
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A oitava série é um filme relativamente novo de maioridade que descreve como a nova geração tenta lidar com doenças mentais como transtornos de ansiedade. Foi escrito e dirigido por Bo Burnham em sua tentativa de compartilhar seus próprios pensamentos e experiências sobre como lidar com ataques de ansiedade e pânico.
O filme é estrelado por Elsie Fisher como Kayla, uma adolescente que está sofrendo de ansiedade e luta para atingir a aceitação social. O filme entrega uma mensagem para crianças e pais sobre como os adolescentes devem ser tratados.
Se você é um pai que tem um adolescente em desenvolvimentos físicos, mentais ou emocionais, sugerimos verificar este filme. Isso ajudará você a perceber o que você deve e não deve fazer para se conectar com seus filhos.
17. A Vida Secreta de Walter Mitty
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Neste filme, Walter Mitty é mentalmente estável, mas tem dificuldade em distinguir a realidade da fantasia. Ele costuma sonhar acordado sobre ser uma pessoa diferente que está envolvida em uma aventura. Eventualmente, ele é capaz de sair de sua concha e ter uma aventura real, conectando -se com outras pessoas no mundo real.
18. Dia de Ferris Bueller
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Ferris Bueller não precisa de um dia fora de Cameron Frye. Dia de Ferris Bueller é um daqueles filmes que não se concentra necessariamente apenas no desenvolvimento do personagem principal. Se você assistiu ao filme, sabe que as circunstâncias de Cameron também são parte integrante da história e oferecem uma grande oportunidade de aprender a lidar com a ansiedade.
Como Kqed afirma, Cameron não era “apenas um saco triste-ele estava deprimido e ansioso."Ele não precisava de um amigo para se divertir, e ele realmente precisava de ajuda profissional para superar seus sentimentos de medo e ansiedade.
Este filme nos mostra que a ansiedade não é apenas algo que você recebe de grandes experiências traumáticas. Também pode vir de ser tratado como alguém de menor status por instância, como uma criança cujos pais são desprezados de seus sentimentos e idéias.
19. Uma Mente Brilhante
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Uma Mente Brilhante é um filme premiado dirigido por Ron Howard sob o roteiro de Akiva Goldsman. É uma história verdadeira baseada na vida do matemático e vencedor do Prêmio Nobel John Nash. O filme é estrelado por Russell Crowe como Nash e Jennifer Connelly como sua esposa.
John Nash sofre de esquizofrenia paranóica, que é uma condição na qual uma pessoa experimenta sintomas como delírios e alucinações, dificultando a distinção do que é real do que não é. No filme, por exemplo, Nash acredita que ele é um espião russo que recebe mensagens codificadas do militar.
A ansiedade de Nash vem de suas alucinações e delírios, e parece que não há como ele escapar delas. No entanto, por meio de aconselhamento e medicamentos, ele tem esperança de se recuperar um dia.
20. é uma história meio engraçada
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Este filme é sobre um garoto que se admite em um hospital psiquiátrico depois de tentar tirar a própria vida. Durante todo o processo de terapia e cura, ele conhece dois amigos que o ajudam a perceber o valor da vida e a alegria de viver em prol da amizade e da companhia.
Embora muitos tenham dito que esse filme de bem-estar é simplesmente sobre "ser você mesmo" e "encontrar quem você realmente é", alguns concordam que é mais do que isso. O filme aborda os transtornos de depressão e ansiedade de uma maneira muito sutil e fornece um vislumbre do que os adolescentes experimentam hoje, como pressão dos colegas e o potencial de auto-mutilação.
21. O clube do café da manhã
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Fale sobre filmes adolescentes clássicos-não há espancamento O clube do café da manhã. Esta é a história de cinco adolescentes com diferentes personalidades e educação que se encontram durante a detenção. Apesar de suas diferenças, eles acabam percebendo que todos têm muito em comum.
Há muito a aprender com este filme. Em primeiro lugar, é estereotipagem e como isso afeta a maneira como as pessoas se comportam. Esperamos muito dos adolescentes, mas muitas vezes deixamos de reservar um tempo para entender suas circunstâncias.
O clube do café da manhã é um filme altamente recomendado não apenas para adolescentes, mas também para pais e outros adultos (e.g., professores, conselheiros) para entender as crianças melhor. Ele se concentra em como as circunstâncias em torno dos adolescentes afetam seu comportamento.
Palavras finais sobre filmes sobre ansiedade
Esperamos que este artigo tenha sido capaz de ajudá -lo a encontrar filmes que o ajudem a entender melhor a ansiedade. Lembre -se de que a doença mental não é brincadeira. Se você conhece uma pessoa que pode estar sofrendo de ansiedade ou qualquer outro problema de saúde mental, esperamos que você os entregue e ofereça seu apoio.
Finalmente, se você quiser uma maneira simples de reduzir seu estresse e ansiedade, tente escrever esses constatões do diário da atenção.
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