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A sociedade moderna se tornou tão rápida e impessoal que parece que perdemos nossa conexão com o mundo espiritual. Embora a felicidade possa ser alcançada através de muitas atividades diferentes, estudos mostraram uma relação significativa entre espiritualidade e felicidade.
Incentivar seu crescimento espiritual por meio de afirmações espirituais positivas garante que seu corpo e alma permaneçam em um estado ideal de saúde.
Índice
Espiritualidade se refere essencialmente à crença de que existe uma existência além do que pode ser percebido por si mesmo. Não precisa necessariamente estar relacionado à religião. De fato, pode -se argumentar que existem diferenças significativas entre os dois. No entanto, não importa o que você acredite, o que é certo é que a espiritualidade é uma excelente maneira de manter um equilíbrio entre seu estado físico e mental.
Atitudes modernas corroeram nossa conexão com todas as coisas metafísicas, criando um ambiente que considera a crença e a fé secundária. Essa atitude nos torna mais vulneráveis à depressão e menos resistentes ao estresse. Essa falta de fortaleza mental pode ser prejudicial à saúde.
Embora existam muitas maneiras de reforçar a espiritualidade, como a leitura de livros, há uma maneira mais simples de fazê -lo. Isso é através de afirmações positivas. Embora as palavras não mudem diretamente nada no mundo físico, elas podem nos afetar emocional e espiritualmente. Portanto, promovemos o pensamento positivo, praticando afirmações espirituais que aumentam nossa felicidade e saúde.
Uma das coisas mais difíceis de fazer algo é saber por onde começar, e isso soa verdadeiro em relação às afirmações também. Felizmente, compilamos algumas das melhores afirmações espirituais que você pode usar para começar. Você pode adaptar essas afirmações para atender às suas necessidades ou criar algumas delas com tempo suficiente.
Eu sei que posso alcançar um estado superior de consciência com a ajuda do universo.”
Meu espírito está cheio de amor e compaixão.”
Repetir essas palavras para si mesmo pode parecer bobo a princípio, mas com o passar do tempo, elas se tornam uma maneira de criar uma visão positiva da vida.
Para as afirmações funcionarem, você deve acreditar de todo o coração em sua eficácia. Palavras vazias por si só podem ter pouco efeito, enquanto a fé pode mover montanhas. No entanto, o reforço positivo através da repetição enfática das palavras pode ter efeitos surpreendentemente poderosos.
Você não precisa repetir todas as afirmações espirituais na lista. Na verdade, você não precisa usar nenhum deles. Criar suas próprias afirmações pode ser ainda mais eficaz, pois elas refletem seus próprios pensamentos e aspirações pessoais. Quanto mais forte você sentir sobre a afirmação está causando, mais impacto ela tem em sua psique.
Espiritualidade ajuda a promover a felicidade e a cura, eliminando energia negativa e estimulando pensamentos positivos. Sabe -se que o estresse exacerba doenças e fadiga mental, e até algumas orações simples para aliviar o estresse podem ajudar imensamente. Pesquisas mostraram que cerca de 80% dos pensamentos um humano médio se concentrou na negatividade. Você pode compensar esses pensamentos nocivos usando afirmações como um contrapeso positivo.
Perder nossas conexões com a espiritualidade nos tornou mais vulneráveis à negatividade. Isso, por sua vez, pode afetar adversamente nossa saúde e felicidade. Por outro lado, as afirmações espirituais são as maneiras mais fáceis de promover energia positiva e revigorar sua mente e corpo.
Se você não tem certeza de como criar suas próprias afirmações ou usar adequadamente aqueles que você já possui, por que não conferir o processo de seis etapas para usar afirmações. Este método poderoso mudará a maneira como você vê tudo ao seu redor.
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Finalmente, se você deseja uma ferramenta simples para gravar e recitar essas afirmações, Em seguida, confira esses 13 aplicativos de afirmações que ajudam você a criar uma mentalidade positiva.