10 principais maneiras comprovadas de fazer alguém feliz

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Ser gentil com todos, para gostar de muitos e amar alguns, ser necessário e procurado por aqueles que amamos, é certamente o mais próximo que podemos vir para a felicidade. - Mary Stuart

Você deve ter ouvido que a felicidade vem de dentro, mas isso nem sempre é verdadeiro. Você também pode ser a fonte da felicidade de alguém. Para ser sincero, nem é preciso muito para fazer alguém sorrir.

A felicidade pode ser encontrada na menor das coisas, geralmente de ações simples que exigem pouco ou nenhum esforço de nossa parte.

Infelizmente, vivemos em um dia e idade em que tudo está apenas sobre nós. Nós não temos tempo nem nos importamos o suficiente para pensar sobre aqueles que estão ao nosso redor.

Fazer os outros felizes podem iluminar instantaneamente o seu dia e o mundo ao seu redor. Então, por que não começar hoje?

Neste artigo, você descobrirá uma lista de 60 maneiras de fazer alguém feliz.

Seja seu amigo, chefe, pais, funcionários ou mesmo um estranho, você descobrirá uma riqueza de idéias aqui. Tudo o que você precisa fazer é incorporar apenas alguns em sua rotina diária e você descobrirá que não é difícil iluminar o dia de alguém.

Vamos lá.

Índice

1. Sorriso

Faça um hábito sorrir; Faça isso mesmo quando você não sentir vontade. A caridade começa em casa. Se você não se sentir bem, as pessoas por perto não serão felizes. Mesmo se você não é uma pessoa excessivamente entusiasmada, você pode começar aprendendo a fingir um sorriso.

2. Faça contato visual quando você diz olá

Muitas vezes, as pessoas no trabalho o cumprimentam como formalidade e passam casualmente. Olhe -os nos olhos e sorria quando você diz olá.

3. Cumprimentar estranhos

Um aleatório 'hey' seguido de palestra não requer muita coragem. Não seja tímido. Reconheça e aprecie as pessoas ao seu redor. Experimente isso hoje se você encontrar alguém novo.

4. Use as palavras mágicas

Diga por favor e obrigado. Na mesa de jantar hoje, diga “Você pode me passar o sal?“Agradeça quando você recebe a adega de sal.

Não se esqueça de dizer 'obrigado' da próxima vez que alguém abrir a porta para você. Mesmo que seja seu próprio vigia que abre a porta para você todos os dias, reconheça o gesto deles.

5. Use o nome deles

O som mais doce para qualquer um é o som do seu nome. Não faz sentido? Ouvir seu nome sendo chamado por outra pessoa é como uma validação de sua existência.

Se você disser "escute" para ligar para alguém, pare. Eles têm um nome, use isso.

6. Ajude -os a carregar suas coisas

Compras de compras hoje? Se você vir alguém lutando com suas malas, ajude -as. Pessoas idosas, mulheres grávidas e mães amam tais gestos.

7. Dar cumprimentos

Você gosta de como se parece a bolsa do seu amigo? Diga a eles hoje ou na próxima vez que eles o carregam. Você gosta de algo que seu colega fez no trabalho? Diga a eles, por favor! Pare de segurar todas as coisas positivas que você quer dizer.

8. Segure a porta por 2 segundos

Nunca feche a porta perto no rosto de alguém. É uma questão de apenas 2 a 3 segundos. Tais gestos nem sempre ficam sem reconhecimento. Você recebe obrigado e um sorriso em troca.

9. Deixe alguém te ultrapassar enquanto dirige

Enquanto dirigia para o trabalho hoje, deixe alguém entrar em sua pista. Há uma chance de que estejam genuinamente com pressa.

10. Pague a tarifa de pedágio pelo carro atrás de você

Eu estava dirigindo com meus filhos no carro hoje e um carro na minha frente pago pelo meu pedágio. Ele/ela provavelmente viu como eu estava lutando para encontrar minha carteira. Pague pelo pedágio atrás de você na próxima vez que você fizer uma estrada de pedágio.

11. expressar gratidão

Muitas vezes aceitamos o trabalho de um garçom. Agradeça a ele quando ele serve a comida. Agradeça ao caixa quando ele retornar a mudança.

12. Conte piadas

Diga algo engraçado que aconteceu com você na semana passada. Você também pode contar uma piada aleatória; se é bom ou ruim não importa. Como você provavelmente sabe, o riso é um dos ingredientes secretos para a felicidade.

13. Elogiar um estranho

Você já teve um estranho dizer como é bonito seu cabelo? Você deve ter se sentido maravilhoso. Então, se você encontrar um estranho e gostar de algo que eles estão vestindo, deixe -os saber. Você pode até mostrar interesse genuíno perguntando a eles de onde eles conseguiram.

14. Dê um abraço

Nem todo mundo aprecia ser abraçado. Por isso tem cuidado. No entanto, é ótimo para interromper pensamentos negativos e deixar de lado o estresse.

15. Abraçar seu parceiro

Abraçar seu parceiro sem provocação. Quando você abraça alguém, acalma vocês dois e o ajuda em situações estressantes.

Faça seu parceiro se sentir amado quando menos espera. Se eles estão passando por um trecho difícil na vida e não querem compartilhar. Seu abraço pode lembrá -los de que você está lá para eles.

16. Chama um amigo

As chamadas estão se tornando uma coisa do passado. A maioria de nós prefere enviar mensagens de texto e salvar ligações apenas para emergências. Ligue para seu amigo hoje para ter um bate -papo aleatório.

Você pode querer ligar para um amigo com quem você esteve fora de contato.

17. Tomar café com um amigo há muito perdido

Se você ligar para seu amigo, pode terminar em um plano de café para amanhã. Não abandone.

Ou entre em contato com um velho amigo no Facebook. Minha mãe encontrou o amigo da escola no Facebook e agora eles são amigos novamente 40 anos depois. Mesmo que ambos vivam continentes separados, eles estão felizes por estar de volta em contato.

18. Traga o café da manhã do seu parceiro na cama

Que prazer é tomar o café da manhã servido, especialmente em um dia comum. Levante -se diante de seu parceiro amanhã para que você tenha tempo para quebrar alguns ovos, torradas com manteiga e defina tudo em uma bandeja. Surpreenda -o com uma refeição, eles não precisam se mover uma polegada para.

19. Convide seu amigo

Planeje uma pizza de maratona de filme com seu melhor amigo. Vocês dois são melhores amigos por um motivo. Não deixe suas rotinas impressionantes assumirem seu relacionamento. Chute de volta, relaxe e lembre -se de por que você é o número um um do outro.

20. Envie notas escritas

Lembre -se dos dias em que costumávamos escrever cartões de aniversário. Olhar para trás nos faz perceber o quão lindos esses tempos eram. Você provavelmente não conhece ninguém que tenha seus aniversários hoje.

Tente enviar uma nota de 'agradecimento' na próxima vez que alguém fizer algo por você. Claro, você agradece a eles imediatamente, mas isso importa mais quando você se lembra e faz isso novamente mais tarde.

E oh, prenda uma barra de chocolate com sua nota também. Vai tornar o gesto mais doce.

21. Faça sua cama

Se você é a pessoa mais bagunçada em casa, mostre sua gratidão a outras pessoas por se orientarem fazendo sua cama. Não deixe esta tarefa para seu parceiro ou colega de quarto.

22. Cuide do seu vizinho

Algumas semanas atrás, minha vizinha tocou minha campainha por volta das 7 da manhã porque de alguma forma sentiu que tínhamos dormido.

23. Dar presentes

Um presente nem sempre precisa ser uma bolsa de marca ou qualquer outra coisa que seja cara. Um chaveiro às vezes vale mais do que um pingente de cristal.

24. Dê flores para sua mãe

Tudo o que nossas mães fazem por nós geralmente não são apreciadas. Eles merecem ser reconhecidos todos os dias. No mínimo, dê um buquê à sua mãe pelo menos duas vezes por ano, além dos presentes que você lhe dá no dia das mães. Faça isso hoje no seu caminho de volta do trabalho.

25. Cozinhe ou assar

Cozinhar, assar ou até comer é uma ótima maneira de desintoxicar para algumas pessoas. Asse alguns cookies para seus colegas de trabalho. Você não precisa necessariamente alimentar todo o seu piso. Faça o máximo que puder.

26. Seja ativo nas mídias sociais

Compartilhe qualquer conteúdo engraçado que você encontre online. Pode iluminar o dia de alguém que estava rolando aleatoriamente e sorriu por causa do vídeo que você postou.

27. Seja um bom ouvinte

Na maioria das vezes, isso é tudo o que é necessário para tirar alguém de um espaço de cabeça negativo. Ouvir ajuda muito a reduzir o estresse. Ouvir é mais difícil do que pensamos. Para saber mais sobre esse conceito, verifique este artigo sobre escuta empática.

A maioria de nós pensa que estamos ouvindo, mas não estamos. Se você se envolver em uma conversa hoje, realmente ouça e mostre respeito. Confie em mim, isso fará um mundo de diferença.

28. Ligue para o seu avô

Ligue para o seu um de seus avós hoje só para dizer oi. Os avós adoram receber ligações do nada de seus netos. A ligação pode durar mais tempo do que você esperava, mas não deixe que isso desencoraje você. Você vai se acostumar com isso.

29. Encorajar

Você conhece um amigo que frequentemente fala sobre alcançar um grande objetivo na vida? Na próxima vez que o fizerem, diga a eles que você acredita neles e eles podem fazer isso.

30. Ofereça seu apoio

Esteja pronto para ajudar de qualquer maneira possível. Se você tem um amigo que está tentando perder peso, torne -se seu amigo de ginástica hoje. Ou se seu amigo estiver executando uma campanha de angariação de fundos, doe alguns dólares.

Além disso, nunca compre coisas ou serviços gratuitamente com seu amigo que administra um negócio. Apoie -os pagando -lhes com justiça. Ajudar seu amigo a alcançar o objetivo deles os fará felizes.

31. Compartilhe sua lista de reprodução com alguém

Envie uma lista das músicas mais inspiradoras e edificantes com um amigo que precisa agora.

32. Apreciar publicamente

Se você gosta do desempenho do seu subordinado, aprecie -o na frente de outras pessoas e não em particular.

33. Envie um e -mail atencioso

Se seu colega está falando sobre algo que espera alcançar, encontre um artigo relevante para o objetivo deles e envie um e -mail para eles. Eles vão apreciar o gesto.

34. Oferecer serviços de babá

Se sua vizinha sobre como ela está achando difícil fazer malabarismos com o trabalho e a vida pessoal, ofereça -se para sair com seus filhos no próximo fim de semana. Sua bondade será lembrada. Além disso, isso pode ser uma sessão de desintoxicação para si mesmo.

35. Leve o cachorro do seu vizinho para passear

Ajude seu vizinho a fazer pequenas tarefas como passear com o cachorro. Leve seus lanches favoritos, uma garrafa de água e uma tigela. Não se esqueça da bola deles por jogar. (E se quiser ganhar um pouco de dinheiro, você pode até ser pago para andar.)

36. Passeie a neve do seu vizinho

Recentemente, nos mudamos e esquecemos de comprar pás. Hoje de manhã meu vizinho tirou a neve para fora da minha casa. Claro, eu devolvi a bondade imediatamente.

Amanhã você pode empurrar a neve do seu vizinho depois de fazer a sua escavação do seu.

37. Confira seus pais

Às vezes a vida pode ser tão esmagadora que você tende a esquecer aqueles que mais te amam. Ligue para seus pais hoje.

38. DOE para a caridade

Quantas roupas você realmente usa do seu guarda -roupa? Seus filhos brincam com cada brinquedo que eles têm?

Não seja acumulado e desorganize sua casa. Dê as coisas que você não precisa para alguém que faz. Envolva seus filhos no processo para que eles possam aprender a importância de dar.

39. TICLE seu servidor

Seu servidor fez um excelente trabalho em servi -lo no restaurante? Seu massagista fez um trabalho notável? Mostre o seu apreço, inclinando -os um pouco mais.

Você pode querer adicionar uma pequena nota também. Esta é uma ótima maneira de apontar o que eles fizeram certo para tornar sua experiência memorável.

40. Brinque com sua sobrinha ou sobrinho

As crianças são uma ótima fonte de felicidade. Eles podem ser irritantes às vezes, mas lembre -se, eles não serão jovens para sempre. Quando eles querem brincar, brinque com eles. Você quer manter seu status como tia ou tio favorito. Além disso, é uma chance para você se comportar como uma criança de novo.

41. Inscreva -se para um programa voluntário

Não é apenas o voluntariado de um elemento crítico da felicidade, mas também é um hábito importante para tornar o mundo um lugar melhor. Existem muitas organizações ao seu redor onde você pode ser voluntário. Existem orfanatos, casas antigas, abrigos e hospitais onde as pessoas anseiam por amizade e apoio.

Visite -os, converse com eles e dê -lhes pequenos presentes. Torne o hábito de trazer sorrisos para aqueles rostos inocentes e informar que alguém realmente se importa com eles.

42. Diga ao seu filho que você está orgulhoso deles

Alguns pais esquecem de apreciar algo de bom que seu filho fez. O trabalho dos pais não é apenas repreender, gritar e castigar seus filhos. Não estou dizendo que eles fazem isso desnecessariamente. Claro, é necessária alguma punição quando as crianças se comportarem mal. Ainda assim, você não deve ser negativo o tempo todo.

Reconheça na próxima vez que seu filho lhe traga um copo de água ou carrega as compras de um estranho. Expresse sua apreciação verbalmente e fisicamente, abraçando -os. As crianças não mostram, mas adoram ser abraçadas.

43. Reconheça sua transportadora de correio

A maioria de nós não consegue ver nossos caras de correio, mas quando o fizemos, devemos reconhecer e apreciar seu trabalho duro. Ofereça -lhes um copo de água, converse com eles e peça o nome deles para que na próxima vez você possa abordá -los de uma maneira melhor.

44. Deixe alguém saber que você sente falta deles

Muitas vezes nos esquivamos de dizer a alguém que sentimos falta deles. Se você sentir falta de alguém, diga a eles hoje.

45. Diga que você está arrependido

Um desculpe simples pode fazer com que muitos problemas desapareçam em um instante. Mas se um esforço genuíno para acertar as coisas não se segue por esse pedido de desculpas, o esforço não usa utilidade. Uma promessa de mudança dá credibilidade ao seu pedido de desculpas.

Mantenha essas duas coisas no lugar da próxima vez que quiser acertar as coisas com alguém. Que a próxima vez pode ser hoje. É mágico como duas palavras tão simples quanto "me desculpe" podem tornar as coisas perfeitamente bem.

46. Envie ao seu chefe um e -mail apreciativo

Existem chefes por aí que realmente se importam com seus funcionários. Se seu chefe é um desses, aprecie -os hoje. Você provavelmente não percebe isso, mas ter um chefe carinhoso significa que você tem muita sorte. Deixe -os saber que você está feliz com a orientação e apoio deles. Envie um e -mail que diz isso.

47. Dar um pedaço do seu hobby

Você pode gostar de fazer pulseiras ou pintar. Dê uma pulseira ou uma pintura que você fez ao seu amigo ou colega. Se você gosta de ler, entregue seu livro mais querido. Esses pequenos gestos os farão se sentirem importantes e cuidados com.

48. Compartilhe parte do seu rendimento

Se você tem uma pequena horta em casa, compartilhe algumas das frutas ou vegetais com seus colegas no trabalho. Comida recém -colhida faz as pessoas felizes.

49. Cozinhe sua comida favorita

Se um membro da família ou amigo íntimo teve um dia ruim, cozinhe sua comida favorita; Isso vai animá -los instantaneamente. Não importa como são suas habilidades de cozimento; o próprio gesto significará muito para eles. Eu sei por minhas próprias experiências que quando alguém cozinha para mim, isso me faz muito feliz.

50. Obtenha sua comida de comida favorita

Se você quiser uma solução mais rápida para. Você pode anexar o chocolate favorito ou qualquer outro tratamento com o pedido.

51. Sirva -lhes chá ou café da mesma forma

Alguns de nós preferem que nossas bebidas quentes sejam servidas de uma certa maneira. Se seu ente querido prefere o chá com biscoitos, sirva assim hoje. Inconscientemente, você vai iluminar o dia deles.

52. Esconder uma nota secreta

Costumo esconder notas secretas nas lancheiras dos meus filhos. Há dias em que não temos absolutamente tempo para nossos entes queridos, especialmente nossos filhos. Notas secretas são uma ótima maneira de mostrar amor, apreço, gratidão e muito mais.

53. Abriga se eles precisarem

Se seu vizinho ou amigo está indo embora por algum tempo e você acha que você ajuda, faça -o. Abrigar e cuidar da casa deles, se você puder.

Eu entendo que você não pode fazer isso por dias, mas tente por algumas horas, se possível. Seu amigo pode até se recusar a aceitar sua oferta, mas sempre se lembrará do seu gesto.

54. Diga "eu te amo

Na maioria das vezes, sentimos que nossos entes queridos não precisam ser lembrados do quanto os amamos. Isso não é verdade. Todos nós gostamos de lembrar o fato de que somos amados.

Antes de desligar, diga à sua mãe que você a ama. Lembre -se da verdadeira mágica está quando você diz as três palavras em “Eu te amo."Não deixe de fora o" eu "quando você diz.

55. Planeje algo especial

Surpresas são ótimas para uma explosão de delícia. Planeje uma noite divertida com seu ente querido sem informá -lo sobre nenhum dos detalhes. Vá assistir a uma peça, participar da aula de dança de um casal ou simplesmente faça uma caminhada. Deixe -os saber o que deveriam estar vestindo.

56. Celebre aniversários tardios

Todos nós esquecemos aniversários; tudo bem, desde que compensemos isso. Não tome relacionamentos como garantidos. Não presuma que seu amigo ou parceiro não quer que o aniversário deles seja comemorado.

Eles ainda precisam ser felizes e há muito que você pode fazer. Surpreenda -os com um presente atencioso ou uma noite no cinema ou um jantar simples.

57. Faça algumas tarefas

Se alguém o convidou para almoçar, marque para a pia e comece a lavar a louça. Não pergunte se eles precisam de ajuda com nada porque, é claro, eles fazem.

58. Coloque outras pessoas em primeiro lugar

Assim que você chega em casa do trabalho, abraça seus filhos e beije seu parceiro. Essas pessoas sentiram sua falta o dia todo do jeito que você perdeu. Então, expresse seu amor assim que chegar em casa.

59. Dar uma festa

As festas nem sempre precisam ser elaboradas. Escolha alguns amigos e decida sobre uma data que é conveniente para todos vocês. Peça a todos que tragam um prato ou sobremesa para uma ótima noite de ligação.

60. Graças a alguém do passado

Alguém no seu passado pode ter lhe dado um conselho valioso que foi útil para você mais tarde na vida. Por exemplo, alguém o encorajou a iniciar seu próprio negócio e, cinco anos depois, você é um empreendedor de sucesso. Envie um e -mail agradecendo hoje.

Pensamentos finais sobre como fazer alguém feliz

Não é tão difícil melhorar o humor de outra pessoa. Basta tentar uma das sugestões que listamos neste artigo.

Tudo isso dito, a única maneira verdadeira e de longo prazo de criar felicidade é se concentrar em si mesmo. Então, se você está procurando estratégias acionáveis, Em seguida, confira nosso artigo sobre as 54 maneiras mais comuns de ser mais feliz em sua vida.