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Você realmente quer saber como tornar um narcisista miserável? Quero dizer, Eles são um jogo justo depois todos Eles fizeram para você. E não se preocupe em ter que especificar as coisas que o narcisista fez para dificultar a vida para você ... tenho certeza que a lista é longa.
Eu tive meu quinhão de lidar com narcisistas e sei como Eles podem mexer com sua paz. Não importa se eles são um parceiro romântico, membro da família ou amigo platônico. Eles são apenas difíceis de lidar com. À queima-roupa. Período.
E agora é sua vez para torná -los infelizes e eu tenho 15 maneiras poderosas para fazê -los desejar que nunca te cruzassem. Finalmente, você pode Coloque o narcisista em seu lugar e faça -os respeitar você.
Índice
Um narcisista é alguém que exibe certos traços identificáveis relacionados ao narcisismo. As características incluem um senso inflado de auto-importância (grandiosidade), Um forte desejo de atenção, uma fome de admiração e egocentrismo.
Na cabeça deles, eles merecem tratamento especial. Se não é sobre eles, eles não estão interessados. Eles também não têm empatia, podem ser manipuladores e têm dificuldade em tratar os outros com respeito.
A maioria das pessoas pode ocasionalmente exibir comportamentos narcisistas, mas não o suficiente para torná-las um narcisista, de acordo com o DSM-5 (Manual de diagnóstico e estatística de transtornos mentais). Você pode estar lidando com um pai, parceiro ou amigo altamente narcisista se eles consistentemente comportar-se da seguinte maneira:
O padrão de comportamentos geralmente resulta em um relacionamento tóxico que pode ser difícil de terminar.
Alguns dos comportamentos são considerados abusos narcisistas. De acordo com a psicologia hoje, não é de surpreender que o narcisismo “Pode ser prejudicial em relacionamentos românticos, familiares ou profissionais.”
A princípio, o narcisista age encantador e promete ao mundo que você confia neles. Os psicólogos chamam o comportamento de “bombardeio de amor.”Uma vez que eles atingem seu objetivo, seus escorregões de "máscara" e seus verdadeiros eus saem. É confuso ver uma pessoa tão "legal" se tornar tóxica.
Com base na minha experiência com várias pessoas narcisistas, eles adoram o Gaslight e usam declarações manipulativas como, "Você não sabe do que está falando", "Você é louco!” ou “Você me fez fazer isso”
Estudos revelam que os narcisistas procuram empates principalmente por causa de sua natureza gentil e perdoadora. Essas características vulneráveis servem como combustível narcisista. Mas mesmo os empates chegam ao ponto de "suficiente" e comece a tentar descobrir Como tornar um narcisista miserável.
Especialistas dizem que o narcisismo está enraizado em baixa auto-estima e baixa autoestima. Ao tratar mal os outros, esses manipuladores de auto-fermentação se sentem melhor consigo mesmos. Lidar com eles geralmente é traumatizante e os efeitos emocionais e psicológicos podem estar presentes muito antes de você decidir recuar. Os efeitos comuns incluem:
O melhor caminho para “Bata” o narcário onde dói é fazer essas 15 coisas que eles não gostam.
Para fazer com que o narcisista deseje nunca ter mexido com você, você terá que conhecê -los de dentro para fora.
Puxe artigos online sobre os diferentes tipos de narcisistas. Eu era casado com alguém que é grandioso (narcisismo aberto) e namorou um vulnerável (narcisismo secreto). Há também o narcisista cerebral, somático, comunitário e maligno. Psicólogo clínico, Dr. Ramani Durvasula explicou mais em seu vídeo no YouTube.
Entender com que tipo você está lidando ajuda a determinar o que os faz funcionar. Depois de descobrir seus pontos fracos, é hora de puxar a máscara e desligar as mesas.
Narcs não gostam de tomar responsabilidade por suas mentiras, trapaça, engano e outra conduta tóxica. Lembre -se, eles têm uma imagem falsa para defender. Chamando -os para o que eles são dói no núcleo. Eles não suportam saber que você os descobriu e o levarão como um Lesão narcisista. Espere que eles se afastem e fiquem loucos.
Não se surpreenda se eles o chamam de narcisista em uma de suas tentativas clássicas de desviar da questão em questão. Fique de pé. Deixe -os saber que você sabe quem eles verdadeiramente são e é hora de eles se moldarem ou enviarem.
Saber como tornar um narcisista miserável pode ser bastante simples como usar a palavra, "Não.” Narcs têm como alvo pessoas agradáveis, incluindo empatas e indivíduos com uma mentalidade de cuidador. Se você se enquadra em alguma dessas categorias, sabe o quão difícil é recusar os intermináveis desejos e necessidades do seu cônjuge narcisista, criança ou amigo.
Deixe o dinheiro parar aqui. Comece a responder com declarações como, "Não", "eu não posso fazer isso" e "não hoje.” Não ceder às suas demandas é outra lesão narcisista. Eles vão achar isso irritante por causa de seu senso de direito. Como você ousa rejeitar seus desejos e necessidades?
Relacionamentos saudáveis exigem um conjunto saudável de limites para todos os envolvidos. Os indivíduos em questão não gostam ou respeitam os limites. Defina -os de qualquer maneira, mesmo que eles fumem e reclamem.
A configuração de limite destina -se a impedir que outras pessoas violem seu espaço e valores. Não cometa erros; Eles vão testar seus limites para ver se você vai ceder. Seja forte, pois os narcos têm a tenacidade de desgastar as pessoas, mesmo que isso signifique ser bom até você desistir.
Pare de deixá -los deslizar com seu mau comportamento. Não há mais pensar que eles podem manipulá -lo e fazer o que mais eles querem sem ter que responder por isso. Eles ficam furiosos quando você procura respostas para praticamente qualquer coisa.
Há um senso de superioridade que os leva a sentir que você não tem o direito de questioná -los ou para que eles te respondam. Em vez disso, eles vão desviar e parar ou mudar o tópico para evitar a responsabilidade. Dobre a linha de interrogatório e deixe -os saber que você espera uma resposta.
Narcissistic people's dislike of consequences pales in comparison to their resentment of boundaries. No entanto, consequências são o que torna os limites eficazes. Defina consequências para violações de limites e quando elas não querem se apresentar até seus erros.
As consequências funcionam melhor quando estão diretamente relacionadas à violação de fronteira, específicas e práticas. Por exemplo, "Se você não estiver pronto a tempo, não vou te dar uma carona para a escola.”
Deixe -os saber que desconsiderar seu tempo e necessidades ou acreditar que você precisa ajudá -los não vai mais cortar. Prove que você está falando sério e não os leve para onde quer que seja a próxima vez que eles demonstrem falta de respeito pelo seu tempo.
Você está morando com um narcário que é especialista em mentir e negar? Essas duas características podem deixar você louco. Para os narcisistas, nunca aconteceu, a menos que você tenha provas.
Reúna os fatos e evidências e mostre a eles sempre que tentam mentir. Esteja preparado para eles discutirem com os fatos e negarem evidências legítimas.
Admitir envergonha -os e mostra que eles são falhos. Eles têm um enorme problema com isso. Os psiquiatras acreditam que as pessoas narcisistas realmente não sentem culpa, mas têm medo de ser envergonhadas e humilhadas publicamente. Isso explica por que eles se esforçam para proteger sua imagem e reputação falsas.
Troque as coisas fazendo sua experiência com eles tudo sobre você. Fazendo isso deve irritá -los. “Como você ousa ficar obcecado consigo mesmo?” Eles vão se perguntar. Narcs adoram ter os holofotes sobre eles e não aguentam quando você não percebe, admira ou valide.
Se a pessoa é uma colega de trabalho, pode adorar receber todo o crédito pelo trabalho em equipe. Deixar todos saberem sobre suas contribuições fará com que o narco se sinta jogado sob o ônibus. Isso os enfurecerá para ver todos concentrando a atenção em você.
Se o indivíduo é seu parceiro, volte a atenção para algo sobre você cada vez que eles começam a falar sobre si mesmos.
Os narcisistas desprezam a autoridade e as regras porque significa que alguém está empunhando poder e controle. Isso pode explicar por que eles não gostam de lidar com figuras de autoridade, em geral, e são conhecidos por serem insubordinados.
Na verdade, eles andam com um profundo sentimento de vazio e buscam o cumprimento de sua conexão com você. No entanto, eles simplesmente não suportam vê -lo feliz e tendo sucesso. Isso os impulsiona furioso!
Sabendo que eles odeiam isso é mais um motivo para se concentrar no autocuidado, no amor próprio e melhorar seu bem-estar através do exercício, diário e afirmações.
Se você está realmente se perguntando como tornar um narcisista miserável, aplique o “Sem contato” regra. Nenhum contato é o melhor golpe para a frágil auto-estima e ego do narco.
A regra foi introduzida como uma maneira de finalmente bani -los para sempre. É bastante simples de seguir. Apenas deixem de seguir, bloquear e excluir todos os vestígios online e offline.
Recuse -se a responder se eles tentarem fazer contato com você usando números falsos ou terceiros, também conhecidos como “Macacos voadores.” Recorrer a nenhum contato transmite fortemente que você terminou!
O segredo para fazer um narcisista desejarem que nunca mexessem com você é para alvo as coisas que eles odeiam. Você vai venceu -os em seu próprio jogo e obtenha o respeito que você merece. Mas lembre -se de sentir o narcisista primeiro e Evite dar qualquer passo que possa empurrá -los para machucá -lo.
Se você já chegou ao ponto sem retorno e é vítima de violência, ligue para o nacional Linha direta de violência doméstica em 1-800-799-7233. Além disso, confira 5 estágios de cura e recuperação após abuso narcísico.
Finalmente, se você quiser identificar seu tipo de personalidade, Em seguida, faça um desses 11 testes de personalidade para entender melhor o que faz você marcar.