Top 101 afirmações para confiar em outras pessoas

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A confiança é uma das emoções mais poderosas e importantes que podemos ter, e não se aplica apenas aos nossos relacionamentos com os outros. É igualmente essencial para as pessoas que lutam com a dúvida e a insegurança confiarem em si mesmas. Essas afirmações positivas para a confiança ajudarão você a construir relacionamentos fortes consigo mesmo e com os que estão ao seu redor.

Índice

As afirmações de soro de leite para a confiança são importantes

A confiança é necessária para relacionamentos felizes e saudáveis, mas muitas pessoas acham difícil confiar. Algumas razões comuns para a falta de confiança incluem:

• Estresse pós-traumático
• Abuso passado ou traições
• Falta de apoio familiar ou abandono da infância

A falta de confiança causa muitos comportamentos negativos, incluindo pensamentos pessimistas, onde você sempre assume as piores suspeitas e não justificadas, distância emocional, dificuldade em perdoar, padrões de relacionamento prejudiciais e comportamentos de auto-sabotamento.

Quando a confiança foi quebrada, há cinco etapas cruciais para reconstruir. Todos os envolvidos precisam:

1. Reconhecerá aberta e honestamente seu papel na quebra de confiança
2. Permitir e expressar abertamente todos os sentimentos relacionados à quebra de confiança
3. Comprometer -se com um novo comportamento com comunicação e responsabilidade
4. Permita tempo para o novo comportamento entrar em vigor e os velhos sentimentos para serem superados
5. Itera ou abandonar. Se as etapas 3 e 4 não conseguirem estabelecer confiança, volte à etapa 3 e tente novamente. No entanto, se a confiança tiver sido irreparavelmente quebrada, pode ser impossível restabelecer

Muitos desses problemas de confiança também mostram falta de auto-atrevida. No entanto, confiar em si mesmo é o fundamento da autoconfiança e nos ajuda a navegar na incerteza na vida. A auto-atrito cria sentimentos de segurança e otimismo e prevê fortemente o bem-estar e a saúde emocional.

As afirmações para a confiança são essenciais para ajudá-lo a restabelecer a confiança em si mesmo e ajudá-lo a se curar de uma confiança quebrada, para que você possa passar em relacionamentos mais saudáveis ​​com um coração aberto.

111 afirmações para confiar nos outros (e a si mesmo)

1. Eu me movo pela minha vida com energia e confiança
2. Estou conectado a outras pessoas
3. Meus relacionamentos me tornam mais forte
4. Eu libero dúvidas e bem -vindo a confiança
5. Estou disposto a acreditar o melhor sobre as pessoas

6. eu sou um bom amigo
7. Cada novo relacionamento é cheio de possibilidades
8. Eu tenho confiança na minha intuição
9. Eu sou uma pessoa corajosa
10. Eu estou seguro
11. Eu dou minha confiança aos outros e recebo confiança de volta deles
12. Meu futuro está cheio de oportunidades
13. Eu me vejo ficando mais sábio e mais forte a cada dia
14. Eu me aceito completamente como sou
15. Eu respeito e me protege
16. Eu aprecio o que é positivo em meus relacionamentos

17. Eu tenho muito bondade para agradecer
18. Tudo está bem comigo
19. Estou disposto a estar aberto a outros
20. As pessoas sabem que podem confiar em mim
21. Eu sou digno de confiança
22. Eu confio no meu próprio julgamento
23. Eu sou um bom juiz de caráter
24. Eu considero os riscos e recompensas de confiar nos outros
25. Tudo vai funcionar bem para mim
26. Estou feliz por ser uma pessoa confiável
27. Sou grato por quem sou agora
28. Eu me aceito
29. Eu me mantenho seguro
30. Eu acredito que a maioria das pessoas tem boas intenções
31. Eu amo conhecer bem as pessoas
32. Eu posso lidar com dificuldades
33. Eu abraço o futuro
34. Minha vida é uma aventura
35. Estou seguro e seguro em todos os meus relacionamentos

36. Eu confio que estou seguro
37. Eu tomo boas decisões
38. Estou feliz por ser uma pessoa de confiança
39. Eu concedo minha confiança com sabedoria
40. Eu corajosamente abraço toda a vida
41. Estou totalmente presente e vivo
42. Estou profundamente fundamentado em confiança
43. Estou melhorando todos os dias
44. Eu confio no meu bom senso
45. Eu construo minha auto-estima a cada dia
46. Eu respiro o medo; Eu respiro confio em
47. Tudo que eu preciso vem para mim na hora certa
48. Estou totalmente em paz
49. Eu confio no caminho que minha vida está seguindo
50. Eu dou minha energia à alegria e confiança
51. Estou exatamente no lugar certo neste momento

Estou exatamente no lugar certo neste momento ”

52. Eu me alegro com minha singularidade
53. Eu reconheço e aceito todas as minhas emoções
54. Eu escolho confiar
55. Minha vida está se movendo para a luz
56. Eu vejo claramente a sabedoria de ser uma pessoa de confiança
57. Eu libero tudo o que está além do meu controle
58. Cada pessoa que encontro é única e digna
59. Eu me certo de gentileza
60. Estou aberto a todas as possibilidades na vida
61. Congratulo -me com desafios
62. Eu espero com confiança se sair bem
63. Estou disposto a arriscar
64. Eu me torno mais confiante a cada dia
65. Eu tenho confiança em mim mesmo
66. Congratulo -me com as possibilidades alegres reservadas para mim
67. Estou me tornando a melhor versão de mim mesmo

68. Eu acredito que a vida é uma aventura alegre
69. Agradeço as pessoas na minha vida
70. Eu valorizo ​​todos os meus relacionamentos
71. Meus amigos e família me valorizam
72. Eu aprendo com meus erros
73. Minha atitude positiva torna meus relacionamentos mais saudáveis ​​e felizes
74. Eu espero que coisas boas aconteçam
75. Eu aprendi a me respeitar
76. Eu faço escolhas inteligentes
77. Minhas amizades saudáveis ​​me fazem feliz
78. Eu dou o meu melhor todos os dias
79. Eu não me conto
80. Eu sou radiante de confiança
81. Eu posso relaxar e aproveitar a vida
82. A confiança me sustenta em tempos incertos
83. Estou continuamente me tornando mais confiante e confiando

Estou continuamente me tornando mais confiante e confiando ”

84. Minha confiança é recompensada por relacionamentos saudáveis
85. Minha segurança interior atrai amigos para mim
86. Eu sou completamente capaz de alcançar meus objetivos
87. Eu escolho meus pensamentos; Eu escolho a felicidade
88. Minha vida está viva com promessa
89. Eu sou importante e valioso
90. Eu faço do mundo um lugar melhor
91. A confiança é um risco que vale a pena assumir
92. Eu sou forte o suficiente para prosperar nesta vida
93. eu não estou com medo
94. Eu sou meu melhor amigo
95. A vida é ótima
96. Meus sonhos se tornam minha realidade
97. Estou satisfeito com minha vida
98. Sou grato por todas as minhas amizades
99. Sou grato por estar vivo
100. Eu sei que tudo vai dar certo
101. Minha confiança cresce naturalmente a partir das minhas experiências

102. Eu libero tensão e aproveito cada dia
103. estou orgulhoso de mim mesmo
104. Meus pensamentos positivos melhoram meu humor
105. Meus pensamentos positivos levam minhas ações
106. Eu ansiosamente as boas -vindas meu futuro
107. Eu amo me sentir tão seguro e forte
108. Eu sou completamente capaz de alcançar meus objetivos
109. Congratulo -me com novas pessoas em minha vida
110. Eu amo quem eu sou agora
111. Minha confiança enriquece minha vida

Como usar as afirmações para confiar nos outros (e a si mesmo)

Restaurar a confiança e a autoconfiança pode ser difícil quando você sofreu perdas e traição. Aqui estão algumas maneiras poderosas de usar afirmações para confiança:

Reconheça seus sentimentos e libere o passado

Cura verdadeiramente significa reconhecer e aceitar todos os seus sentimentos, mas também para deixá -los e deixá -los no passado, para que eles não tragam energia negativa para seus relacionamentos futuros. Pode ajudar a usar um diário para expressar e processar todas as suas emoções.

Restabelecer a confiança em si mesmo e nos outros

Use afirmações de confiança e lembre -se de como você e aqueles próximos a você fornecem consistentemente amor e apoio quando necessário. Manter um diário de gratidão é uma ótima maneira de se concentrar nos aspectos positivos de seus relacionamentos.

Não tente seguir em breve

Para muitas pessoas, pular direto para um novo relacionamento pode parecer uma excelente maneira de superar sentimentos de ciúme ou insegurança. No entanto, muitas vezes não é saudável perseguir novos relacionamentos muito cedo e é um sinal de que você busca validação externa em vez de criar autoconfiança.

Evite trazer problemas passados ​​para novos relacionamentos

Frequentemente trazemos mágoa e traição de relacionamentos anteriores para novos. Infelizmente, isso pode sabotar um novo relacionamento antes mesmo de começar, por isso é essencial trabalhar em seus problemas de confiança e resolvê -los.

Reconstruindo a confiança depois de ter sido quebrada ou estabelecendo confiança com uma nova pessoa, leva tempo e esforço. Seja paciente e amoroso, aberto e honesto com seu parceiro para trabalhar juntos para criar um relacionamento amoroso e saudável.

Pensamentos finais sobre afirmações para confiança

A confiança é uma das emoções mais importantes para ter fé em nós mesmos e nos outros, e ainda assim é frágil e pode ser um desafio para criar. Então comece amando, aceitando e confiando em si mesmo e deixe que os outros sigam onde você lidera.

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• 87 afirmações para o casamento para melhorar seu relacionamento amoroso
• 62 afirmações positivas para ter coragem em tempos difíceis
• 105 Afirmações positivas diárias para crianças [atualização de 2023]

Finalmente, se você deseja uma ferramenta simples para gravar e recitar essas afirmações, Em seguida, confira esses 13 aplicativos de afirmações que ajudam você a criar uma mentalidade positiva.