Os 10 principais versículos da Bíblia sobre lidar com a solidão e o isolamento

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Não importa se você é jovem ou mais experiente na vida, Todo mundo experimentou solidão e isolamento.

Em tenra idade, você pode ter sido o garoto sempre escolhido por último ao escolher as equipes para praticar esportes. Ver todos sendo escolhidos antes de você ser um sentimento solitário, e você estava de pé em uma ilha de rejeição sozinha.

À medida que você envelhece, você estava familiarizado com isolamento quando suas famílias se mudaram para outra cidade, e você teve que se acostumar com uma nova escola e colegas de classe. Sentimentos de isolamento afundaram em todos os recessos até você fazer novos amigos.

Muitos de nós saímos do estado para universidades, empregos e outras oportunidades em que não conhecíamos ninguém e nos sentimos como estrangeiros em uma terra estranha.

Quaisquer que sejam as circunstâncias que estejam levando aos nossos sentimentos de solidão, sempre podemos encontrar uma maneira de adaptar e ajustar. E A Bíblia é uma ótima ferramenta, Cheio de sabedoria e percepção para nos ajudar a lidar e superar sentimentos de solidão e isolamento.

Isso também nos lembra que nunca estamos realmente sozinhos; Deus está conosco e está disponível para nos ajudar emocionalmente quando estamos no nosso ponto mais baixo.

Índice

O que é solidão e isolamento?

A solidão é quando desejamos relacionamentos e contato social com outras pessoas, mas não há ninguém com quem interagir. Isolamento é o sentimento e ou realidade que muitos têm quando estão sozinhos. Infelizmente, isso é comum para muitos de nós, à medida que envelhecemos através da viuvez e moramos sozinhos.

O isolamento também pode ocorrer quando nossos filhos são criados e vivendo em diferentes cidades, sofremos de doenças crônicas, ou perdemos amigos íntimos ou membros da família.

No entanto, a solidão e o isolamento são muito mais profundos do que isso. A solidão também é um estado de espírito onde alguém está em uma sala cheia de pessoas, mas se sente sozinha. Muitas pessoas solitárias se isolam socialmente dos outros porque, embora existam outras para se conectar, as conexões não são significativas ou gratificantes.

O isolamento pode ser uma coisa boa para a nossa saúde mental, física e espiritual. Mas também tem um lado prejudicial. Muitas pessoas se isolam socialmente quando se sentem emocionalmente entorpecidas e não estão dispostas a compartilhar seus sentimentos com os outros. Isso geralmente pode acontecer após um evento traumático.

Os sinais de isolamento não saudável e os efeitos incluem:

• Cancelando frequentemente planos com outras pessoas ou encontrando alívio quando os planos são repentinamente cancelados.
• Atividades que você gostou que incluía interação social, agora você evita.
• Você tem uma grande ansiedade e sofre ataques de pânico com o pensamento da interação social com os outros.
• Você passa a maior parte do seu tempo sozinho ou com pouco ou nenhum contato social com outras pessoas.

Aprender a ter interações saudáveis ​​com outras pessoas para combater a solidão e o isolamento é necessário.

Ajuda a melhorar nosso humor e bem-estar geral. Pode ser tão simples quanto ingressar em um grupo de causa ou serviço comunitário em sua igreja local. Você também pode achar útil estudar as Escrituras para aprofundar sua conexão com Deus.

Outras etapas práticas para lidar com a solidão e o isolamento incluem manter contato com entes queridos diariamente através de mídias sociais, texto ou telefone. Você também pode fazer uma aula para aprender uma nova habilidade que está morrendo de vontade de conhecer ou pegar um hobby velho.

Por fim, você pode ser voluntário em um abrigo de animais ou adotar um animal de estimação. Nada na vida é mais gratificante em combater a solidão e o isolamento do que quando estamos compartilhando o amor e focar em melhorar a vida dos outros.

27 versículos da Bíblia sobre lidar com a solidão e isolamento

1. Provérbios 18: 1

“Aquele que [intencionalmente] se separa [de Deus e do homem] busca seu próprio desejo; Ele briga contra toda a sabedoria do som.”

2. Salmos 27:10

“Embora meu pai e minha mãe tenham me abandonado, mas o Senhor me levará [adote -me como filho].”

3. Salmos 23: 4

“Embora eu ande pelo vale [sem sol] da sombra da morte, não tenho medo do mal, pois você está comigo; Sua vara [para proteger] e sua equipe [para orientar], eles confortam e me console.”

Mesmo que eu passe pelo vale [sem sol] da sombra da morte, não temo que não seja o mal, pois você está comigo; Sua vara [para proteger] e sua equipe [para orientar], eles confortam e me console.” - Salmos 23: 4

4. Romanos 8: 38-39

“Pois estou convencido [e continuo sendo convencido de qualquer dúvida] de que nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem os diretores, nem as coisas presentes e Ameaças, nem coisas por vir, nem poderes, nem altura, nem profundidade, nem qualquer outra coisa criada, poderá nos separar do amor [ilimitado] de Deus, que está em Cristo Jesus, nosso Senhor.”

5. Deuteronômio 31: 6

“Seja forte e corajoso, não tenha medo ou treme de pavor diante deles, pois é o Senhor, seu Deus, que acompanha você. Ele não vai falhar ou abandonar você.”

6. Salmos 68: 5-6

“Um pai do pai e um juiz e Protetor das viúvas é Deus em Sua Sagrada Habitação.Deus faz um lar para os solitários; Ele lidera os prisioneiros à prosperidade; Apenas o teimosa e morar rebelde em uma terra ressecada.”

7. Provérbios 27:17

“Enquanto o ferro afia o ferro, um homem afia [e influencia] outro [através da discussão].”

8. 1º Pedro 5: 7

“Lançar todos os seus cuidados [todas as suas ansiedades, todas as suas preocupações e todas as suas preocupações, de uma vez por todas], pois ele se importa com você [com mais profundo carinho, e observa você com muito cuidado].”

9. Salmos 25: 15-17

“Meus olhos estão continuamente em direção ao Senhor, pois ele trará meus pés para fora da rede.Vire -me para mim [Senhor] e seja gracioso comigo, pois estou sozinho e aflito.Os problemas do meu coração são multiplicados; Traga -me das minhas angústias.”

10. Gênesis 2:18

“Agora o Senhor Deus disse:“ Não é bom (benéfico) que o homem esteja sozinho; Eu farei dele um ajudante [que o equilibra-um colega que é] adequado e complementar para ele.”

11. Eclesiastes 4: 9-12

“Dois são melhores que um porque têm um retorno mais satisfatório para o trabalho; Pois se um deles cair, aquele irá levantar seu companheiro. Mas ai daquele que está sozinho quando cai e não tem outro para levantá -lo.Novamente se dois se deitarem juntos, eles se aquecem; Mas como alguém pode ser quente sozinho? E embora se possa dominar ele que está sozinho, dois podem resistir a ele. Um cordão de três fios não está rapidamente quebrado.”

Dois são melhores que um porque têm um retorno mais satisfatório para o trabalho; Pois se um deles cair, aquele irá levantar seu companheiro. Mas ai daquele que está sozinho quando cai e não tem outro para levantá -lo.Novamente se dois se deitarem juntos, eles se aquecem; Mas como alguém pode ser quente sozinho? E embora se possa dominar ele que está sozinho, dois podem resistir a ele. Um cordão de três fios não está rapidamente quebrado.” - Eclesiastes 4: 9-12

12. Hebreus 10: 24-25

“E vamos considerar [cuidadosamente] como podemos nos encorajar a amar e fazer boas ações, não abandonar nossa reunião [como crentes para adoração e instrução], como é o hábito de alguns, mas encorajando um outro; E ainda mais [fielmente] como você vê o dia [do retorno de Cristo] se aproximando.”

13. Hebreus 13: 1-2

“Deixe o amor de seus colegas crentes continuar. Não negligencie estender a hospitalidade a estranhos [especialmente entre a família de crentes que são amigáveis, cordiais e graciosos, compartilhando o conforto de sua casa e fazendo sua parte generosamente], pois por isso alguns se divertiram sem saber sem saber.”

14. Romanos 12: 4-5

“Pois como em um corpo [físico], temos muitas partes, e essas partes nem todas têm a mesma função ou Uso especial, então nós, que somos muitos, somos [no entanto] apenas um corpo em Cristo, e individualmente [somos] partes de outro [mutuamente dependentes um do outro].”

15. 1º Coríntios 12: 20-22

“Mas agora [como as coisas realmente são] existem muitas partes [membros e órgãos diferentes], mas um único corpo. O olho não pode dizer à mão: "Eu não preciso de você", nem novamente a cabeça aos pés, "não tenho necessidade de você.”Mas o contrário, as partes do corpo que parecem ser mais fracas são [absolutamente] necessárias.”

16. 1º Coríntios 15:33

“Não seja enganado: a má companhia corrompe a boa moral.”

17. Romanos 15: 1

“Agora nós que somos fortes [em nossas convicções e fé] devemos [pacientemente] aguentar as fraquezas daqueles que não são fortes, e não apenas nos agradar.”

18. Salmos 34: 17-20

"Quando o correto chorar [por ajuda], o Senhor os ouve e os resgata de toda a sua angústia e problemas.O Senhor está próximo do coração partido e ele salva aqueles que são esmagados em espírito (contrito no coração, realmente arrependido pelo pecado deles).Muitas dificuldades e circunstâncias desconcertantes enfrentam os justos, mas o Senhor o resgata de todos eles.Ele mantém todos os seus ossos; Nenhum deles está quebrado.”

19. Atos 8: 30-31

“Philip correu e ouviu o homem lendo o profeta Isaiah e perguntou:“ Você entende o que está lendo?"E ele disse:“ Bem, como eu poderia [entender] a menos que alguém me guie [corretamente]?”E ele convidou Philip para aparecer e sentar com ele.”

20. 1º Coríntios 10:13

“Nenhuma tentação [independentemente de sua fonte] ultrapassou ou te atrairá que não é comum à experiência humana [nem qualquer tentação é incomum ou além da resistência humana]; Mas Deus é fiel [à Sua palavra, ele é compassivo e confiável], e Ele não deixará você ser tentado além de sua capacidade [de resistir], mas junto com a tentação que ele tem no passado e agora é e] [ sempre] forneça a saída também, para que você seja capaz de suportar [sem ceder e superar a tentação de alegria].”

Nenhuma tentação [independentemente de sua fonte] ultrapassou ou te atrairá que não é comum à experiência humana [nem qualquer tentação é incomum ou além da resistência humana]; Mas Deus é fiel [à Sua palavra, ele é compassivo e confiável], e Ele não deixará você ser tentado além de sua capacidade [de resistir], mas junto com a tentação que ele tem no passado e agora é e] [ sempre] forneça a saída também, para que você seja capaz de suportar [sem ceder e superar a tentação de alegria].” - 1º Coríntios 10:13

21. Salmos 139: 7-10

“Onde posso ir do seu espírito? Ou onde posso fugir da sua presença? Se eu subir ao céu, você está lá; Se eu fizer minha cama em sheol (o mundo inferior, o lugar dos mortos), eis que você está lá. Se eu pegar as asas do amanhecer, se eu morar na parte mais remota do mar, até lá sua mão me levará, e sua mão direita se apossará de mim.”

22. Isaías 54:11

“E o Senhor o guiará continuamente e satisfaz sua alma em lugares arrasados ​​e secos e dará força aos seus ossos, e você será como um jardim regado e como uma mola de água cujas águas não falham.”

23. Tiago 4: 8

“Venha perto de Deus [com um coração contrito], e Ele chegará perto de você. Lave as mãos, seus pecadores e purifique seus corações [infiéis], suas pessoas de espírito duplo].”

24. Isaías 49:16

"De fato, eu inscrevi [uma foto de] você nas palmas das minhas mãos ..."

25. Isaías 41:10

“Não tema [nada], pois estou com você; Não tenha medo, pois eu sou seu Deus. Vou fortalecê -lo, tenha certeza de que irei ajudá -lo; Certamente vou me apossar de você com minha mão direita justa [uma mão de justiça, poder, de vitória, de salvação].”

26. 1º Samuel 12:22

“O Senhor não abandonará seu povo por seu grande nome, porque o Senhor ficou satisfeito em fazer de você um povo para si mesmo.”

27. Mateus 11:28

“Venha até mim, todos que estão cansados ​​e fortemente sobrecarregados [por rituais que não fornecem paz], e eu vou te dar descanso [refrescando suas almas com salvação].”

Pensamentos finais sobre 27 versos da Bíblia sobre lidar com a solidão e isolamento

Quando nos sentimos solitários e isolados, sentimos que reflete negativamente Sobre o valor que temos no mundo. Nós podemos frequentemente Entre em nossas próprias cabeças e Veja a vida através das lentes negativas de nossas emoções.

Assim, podemos começar Sentindo como se ninguém se importasse e Não temos nada significativo para oferecer outros. Mas isso está tão longe da verdade.

A melhor maneira de lidar com a solidão e o isolamento é vir contra. Saia de nossas zonas de conforto e nos coloque lá novamente!

Lembro -me de ser solteiro e viver horas longe da minha família e amigos íntimos. Mas através da oração e leitura versos bíblicos sobre solidão e como lidar com isso, Eu tomei ciente da grande pessoa que Deus me fez ser, E fiquei confortável em minha própria pele.

Em pouco tempo, era como as nuvens de solidão e pavor levantaram, e eu estava ansioso por cada novo dia e pelas aventuras que isso traria. Eu abracei pessoas como nunca tive antes.

Eu experimentei crescimento pessoal, comecei a amar a pessoa que vi no espelho e a singularidade que trago para o mundo.

Anos depois, ainda encontro ajuda nos versículos da Bíblia para confortar e me encorajar ... e me lembro que mesmo nos meus dias mais sombrios, O Senhor está ao meu lado, E eu nunca estou realmente sozinho.

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