10 principais citações sobre superar as adversidades e desafios

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Você tem enfrentado dificuldades em seus esforços nos últimos dias? Aqui estão algumas citações de adversidade para animá -lo!

Encontrar as adversidades é inevitável. Faz parte da nossa vida humana. Mas como você acha que as pessoas de sucesso foram capazes de superar seus contratempos?

Tudo depende de como você lida com os obstáculos que a vida joga no seu caminho. Você pode deixar esses obstáculos o derrubarem ou usá -los como motivação para levantá -lo.

Não há como vencer sem arriscar a dor de perder.

Neste post, reunimos 71 Citações de adversidade Isso pode inspirá -lo a superar as adversidades. Eles vão ajudá -lo a criar uma vida cheia de perseverança e determinação. Superar as adversidades é um elemento -chave da felicidade.

Nosso primeiro set é uma compilação de citações sobre a superação de adversidades.

Essas citações são de pessoas inspiradoras que superam a adversidade logo após atingir o fundo do poço. Eles não deixaram a vida jogar seus sonhos fora. Em vez disso, eles desafiaram o mundo e provaram seu valor.

Vamos lá!

Índice

Citações famosas sobre superar as adversidades

1. “Você pode usar os obstáculos para aumentar seu sucesso.” - Lailah Gifty Akita
2. “Quando a adversidade ocorre, é aí que você precisa ser o mais calmo. Dê um passo atrás, fique forte, fique deitado e pressione.”- LL Cool j
3. “Mas se tudo sempre fosse suave e perfeito, você se acostumaria muito com isso, você sabe? Você tem que ter um pouco de desorganização de vez em quando. Caso contrário, você nunca realmente gostará quando as coisas dão certo.” - Sarah Dessen
4. “As adversidades, que parecem e parecem um inimigo tão determinado, podem se tornar um aliado valioso. Só você pode decidir qual será.” - Joni Eareckson Tada
5. “A maioria das coisas importantes do mundo foi realizada por pessoas que continuaram tentando quando parecia não haver nenhuma esperança.” - Dale Carnegie
6. “Enfrentando -se, sempre enfrentando, é assim que. Encarar.” - Conrad Joseph
7. “A águia não tem medo da adversidade. Precisamos ser como a águia e ter um espírito destemido de um conquistador!” - Joyce Meyer
8. “Não tendo nada para lutar, eles não têm nada para lutar.”- Charles Bukowski

9. “Seus tempos mais difíceis geralmente levam aos melhores momentos da sua vida. Continue. Situações difíceis construem pessoas fortes no final.” - Roy T. Bennett
10. “Assim como os revestimentos de prata só podem ser encontrados em nuvens escuras, raios de esperança podem ser encontrados, quando alguém está enfrentando dificuldades.” - M. K. Soni
11. “A jornada nunca termina. Sempre haverá crescimento, melhoria, adversidade; Você só tem que pegar tudo e fazer o que é certo, continue vivendo no momento.” - Antonio Brown
12. “As adversidades em nossa vida podem parecer um problema, no entanto, as adversidades podem nos fazer crescer e aprender, uma oportunidade que talvez nunca tenha experimentado. Tudo depende de como você olha para isso.” - Catherine Pulsifer
13. “Não desenvolvemos coragem sendo felizes todos os dias. Nós o desenvolvemos, sobrevivendo a tempos difíceis e desafiador.” - Barbara de Angelis

“Não desenvolvemos coragem sendo felizes todos os dias. Nós o desenvolvemos, sobrevivendo a tempos difíceis e desafiador.” - Barbara de Angelis

14. “A adversidade é o céu de poeira de diamante polia suas jóias com.”- Thomas Carlyle
15. “A adversidade faz com que alguns homens se quebrem; outros para quebrar recordes.” - William Arthur Ward
16. “A vida está no seu melhor quando tudo cai fora do lugar, e você decide que vai lutar para acertá -los, não quando tudo está indo do seu jeito e todo mundo está elogiando você.” - Thanuri Wanniarachchi
17. “Você recebeu esta vida porque é forte o suficiente para viver.”- Robin Sharma

Não espere que cada momento seja ótimo. Há momentos em que você precisará empurre -se ao seu limite Para conseguir o que você sempre sonhou.

A vida é uma luta, mas você pode definir as chances de estar a seu favor.

Como mencionamos anteriormente, é como você enfrenta esses desafios que farão a diferença. Seja forte e nunca deixe que as circunstâncias façam você sentir que não pode passar por.

Falando em ser forte, você pode continuar lendo. Nosso próximo conjunto é uma compilação de citações que podem mantenha você forte Sempre que você sentir vontade de desistir.

Essas citações são de pessoas que superaram o fracasso simplesmente porque não deixaram as adversidades ficarem em seu caminho.

Força através de cotações de adversidade

18. “Você conhecerá o limite de sua força quando lutar pelo que tem medo de perder. Se você sabe do que se assustar, então você luta mais. Eventualmente, você aprende a ganhar.” - Mystqx
19. “A força não vem do que você pode fazer. Força vem de superar as coisas que você pensou que não poderia.” - Desconhecido
20. “Qualquer um pode desistir; É a coisa mais fácil do mundo fazer. Mas para mantê -lo juntos quando todos esperariam que você desmoronasse, isso é verdadeira força.” - Chris Bradford
21. “Eu sou o dobrado, mas não quebrado. Eu sou o poder da tempestade. Eu sou a beleza da besta. Eu sou a força da fraqueza. Eu sou a confiança no meio da dúvida. Eu sou ela!” - Kierra c.T. Bancos
22. “Às vezes você não percebe sua própria força até ficar cara a cara com sua maior fraqueza.”- Susan Gale

23. “A medida final de um homem não é onde ele está em momentos de conforto e conveniência, mas onde ele está em momentos de desafio e controvérsia.” - Martin Luther King Júnior.
24. “As pessoas mais fortes não são aquelas que mostram força na frente do mundo, mas aqueles que lutam e ganham batalhas sobre as quais outros não sabem nada sobre.” - Jonathan Harnisch
25. “Quando algo ruim acontece, você tem três opções: você pode deixar isso defini -lo, deixar isso destruí -lo ou deixá -lo fortalecer.” - Desconhecido
26. “Verdade seja dita, você nunca saberá o quão forte e inflexível você é, a menos que a adversidade gire. Então você aprende coragem, você constrói resiliência, aprende a perseverar, constrói o personagem.” - T. Whitmore
27. “Os eventos podem ser horríveis ou inevitáveis. Os homens sempre têm uma escolha - se não, então como, eles podem suportar.” - Lois McMaster Bujold
28. “Não ore por uma vida fácil; Ore pela força para suportar uma difícil.” - Bruce Lee
29. “Prometa -me que você sempre se lembrará: você é mais corajoso do que acredita e mais forte do que parece, e mais inteligente do que você pensa.” - A.A. Milne
30. “A verdadeira força é manter tudo junto quando todo mundo espera que você desmorone.”- Desconhecido
31. “Como eles esperam vê -lo se afogando, continue flutuando.” - Presente Gugu Mona
32. “Sua força não vem de ganhar. Vem de lutas e dificuldades. Tudo o que você passa o prepara para o próximo nível.” - Alemanha Kent

33. “Tempos difíceis não criam heróis. É durante os momentos difíceis em que o 'herói' dentro de nós é revelado.” - Bob Riley
34. “A vulnerabilidade pode parecer uma fraqueza, mas, na verdade, é uma força para poder mostrar que você pode ser vulnerável, mostra que você é apenas humano. E ser apenas humano é nossa força.” - Kailin Gow

A melhor época para aprender o quão forte você é é quando as adversidades atingem. Quando isso acontece, você não tem outra escolha a não ser lutar e ganhar.

Na verdade, eu pego isso de volta. Na verdade, existem duas opções: desista ou lute até o fim. Mas quem gostaria de escolher a primeira opção? Espero que a maioria de vocês tenha o espírito de continuar lutando.

Sim, você foi feito para ser quebrado. Mas você não foi feito para perder. Mantenha o Vibe positiva e incorporado em seu coração que você é, e sempre estará, destinado a ter sucesso.

E enquanto você luta tanto de prosperar e prosperar, não se esqueça de sorrir e ser feliz. Durante os momentos difíceis, uma das melhores maneiras de insultar suas provações é através do sorriso.

Nosso terceiro conjunto de citações ensinará como sorrir em tempos de adversidade. Não se estresse muito com os problemas com os quais você tem que lidar. Sorriso - faz muita diferença na maneira como você enfrenta suas dificuldades.

Sorria no rosto das citações de adversidade

35. “É sua reação à adversidade, não a própria adversidade que determina como a história de sua vida se desenvolverá.” - Dieter f. Uchtdorf
36. “Para todos lutando contra uma dificuldade ou sob ataque agora, sorria, mantenha a cabeça ergue.” - Alemanha Kent
37. “Eu tive que aprender a lutar toda a minha vida - tenho que aprender a continuar sorrindo. Se você sorrir, as coisas vão dar certo.” - Serena Williams
38. “Nada é mais bonito do que o sorriso que lutou pelas lágrimas.”- Demi Lovato
39. “Sorria, sorria, sorria para sua mente o mais rápido possível. Seu sorriso reduzirá consideravelmente a tensão rasgada de sua mente.” - Sri Chinmoy
40. “Diante da adversidade, você deve se tornar uma rocha, inflexível e absolutamente impregnável.”- Izaya Harden
41. “É preciso muita energia para ser negativo. Você tem que trabalhar nisso. Mas sorrir é indolor. Prefiro gastar minha energia sorrindo.” - Eric Davis
42. “Eu sempre senti que o riso diante da realidade é provavelmente o melhor som que existe e vai durar até o dia em que o jogo é chamado por conta da escuridão. Neste mundo, um bom momento para rir é sempre que você pode.” - Linda Ellerbee

43. “Em vez de desistir da face da adversidade, você deve enfrentá -la com uma atitude positiva e sorrir.” - Anurag Prakash Ray
44. “Lembre -se, mesmo que o mundo exterior possa estar chovendo, se você continuar sorrindo, o sol em breve mostrará seu rosto e sorrirá de volta para você.” - Anna Lee
45. “Um sorriso forçado cobre muitas lutas e tem o poder de melhorar a perspectiva. Apesar de qualquer dificuldade, um sorriso pode mudar tudo!” - Karen Gibbs
46. “Recomete os dentes e sorria. Diante da adversidade, vá. Eles não merecem você.” - Christine Lagarde
47. “Quando eu olho para as pessoas e elas olham para mim e estão sorrindo, então eu sei que eu sou amado. É nesse momento em que não tenho preocupações, sem problemas.” - Etta James
48. “Se a tempestade da vida lhe dar um grande golpe, não se preocupe, apenas dê um ótimo sorriso e perseguir para deixar pegadas distintas com perseverança e tenacidade, independentemente de quão árduo a missão possa ser. Pode não ser tão fácil, mas ousa ganhar!” - Ernest Agyemang Yeboah
49. “A verdade é que todos nós enfrentamos dificuldades de algum tipo, e você nunca sabe as lutas pelas quais uma pessoa está passando. Por trás de cada sorriso, há uma história de uma luta pessoal.”
    - Adrienne c. Moore

Você já ouviu isso um milhão de vezes antes, mas ainda vamos repeti -lo - um sorriso pode mudar muito. Você é com direito a ser feliz Mesmo se você sentir que o mundo inteiro já está contra você. Ninguém pode tirar isso de você.

Além disso, sorrir torna as coisas um pouco mais leves. Se você sorrir e rir, você nunca saberá como a vida pode ser muito mais feliz. Para mais citações de sorriso, clique aqui.

Nosso último conjunto de citações é sobre superar as adversidades e finalmente ajudar a si mesmo perseverar. Esta é a maneira de chegar ao topo. Deixe a adversidade levar você a se tornar mais determinada em realizar seus sonhos.

Citações sobre adversidades e perseverança

50. “A vida é muito interessante. No final, algumas de suas maiores dores se tornam suas maiores forças.”- Drew Barrymore
51. “E é preciso entender que a bravura não é a ausência de medo, mas a força para continuar dando em frente, apesar do medo.”- Paulo Coelho
52. “Acredito firmemente que, através da dedicação e perseverança, pode -se superar as adversidades para alcançar o sucesso.” - Ginni Rometty
53. “Lembre -se, você pode fazer qualquer coisa que você cuide, mas é preciso ação, perseverança e enfrentar seus medos.”- Gillian Anderson
54. “E assim que a tempestade terminar, você não se lembrará de como conseguiu, como conseguiu sobreviver. Você nem sequer tem certeza, se a tempestade acabou. Mas uma coisa é certa. Quando você sai da tempestade, você não será a mesma pessoa que entrou. É disso que se trata essa tempestade.” - Haruki Murakami

55. “Um rio corta uma rocha não por causa de seu poder, mas sua persistência.” - Desconhecido
56. “A vida não é fácil para nenhum de nós. Mas o que assim? Devemos ter perseverança e, acima de tudo, a confiança em nós mesmos. Devemos acreditar que somos talentosos por algo e que essa coisa deve ser alcançada.” - Marie Curie
57. “De tudo o que é bom, a sublimidade é suprema. Ter sucesso é a união de tudo o que é lindo. A mais é o acordo de tudo o que é apenas. Perseverança é a base de todas as ações.” - Lao Tzu
58. “Lembre -se, nos momentos mais sombrios, de que todo fracasso é apenas um passo em direção ao sucesso, toda detecção do que é falso o direciona para o que é verdadeiro, cada tentativa esgota alguma forma tentadora de erro, e toda adversidade só se esconde, para um Tempo, seu caminho para a paz e realização.”- OG Mandino
59. “Perseverança é o trabalho duro que você faz depois de se cansar de fazer o trabalho duro que você já fez.” - Newt Gingrich
60. “Grit é que 'algo extra' que separa as pessoas mais bem -sucedidas do resto. É a paixão, perseverança e resistência que devemos canalizar para manter nossos sonhos até que eles se tornem realidade.” - Travis Bradberry
61. “Podemos fazer o que queremos fazer se seguirmos por tempo suficiente.” - Helen Keller
62. “A vida pode tentar derrubá -lo, mas seja persistente com suas paixões - cultive o sucesso da coragem, resiliência, tenacidade e resistência.” - Amit Ray
63. “Quanto mais você cai, mais pesado seu coração; Quanto mais pesado seu coração, mais forte você escalar; Quanto mais forte você escalar, maior o seu pedestal.” - Criss Jami

“Um herói é um indivíduo comum que encontra forças para perseverar e suportar, apesar dos obstáculos esmagadores.” - Christopher Reeve

64. “Um herói é um indivíduo comum que encontra forças para perseverar e suportar, apesar dos obstáculos esmagadores.” - Christopher Reeve
65. “Existem duas maneiras de atingir um fim, força e perseverança importantes; O poder silencioso deste último fica irresistível com o tempo.” - Sophie Swetchine
66. “Adversidade, perseverança e todas essas coisas podem moldá -lo. Eles podem lhe dar um valor e uma auto-estima que não tem preço.” - Scott Hamilton
67. “Permanência, perseverança e persistência, apesar de todos os obstáculos, desanimamentos e impossibilidades: é isso que em todas as coisas distingue a alma forte da fraca.” - Thomas Carlyle
68. “Através da perseverança, muitas pessoas ganham sucesso com o que parecia destinado a ter certeza do fracasso.” - Benjamin Disraeli
69. “Se você vive o suficiente, cometerá erros. Mas se você aprender com eles, você será uma pessoa melhor. É como você lida com a adversidade, não como isso afeta você. O principal é nunca desistir, nunca desiste, nunca desista.”- William j. Clinton
70. “A verdade é que todos nós enfrentamos dificuldades de algum tipo, e você nunca sabe as lutas pelas quais uma pessoa está passando. Por trás de cada sorriso, há uma história de uma luta pessoal.”
    - Adrienne c. Moore
71. “A determinação não está desistindo quando a adversidade ocorre. Determinação é ver seu sonho ou objetivo para a conclusão.” - Sullins Stuart

Pensamentos finais sobre citações de adversidade

A adversidade constrói resiliência - a capacidade de suportar situações difíceis que você pode encontrar para alcançar o sucesso. É a força motriz que o empurra a seguir em frente.

Sem adversidade, você nunca aprenderá a perseverar e nunca experimentará o sucesso mais doce da vida. Então, quando a vida lhe abrir, leve todos eles em. Você é corajoso, e você vai passar por.

Qual é a sua citação favorita daqueles acima? Sinta -se à vontade para nos contar no campo de comentários abaixo.

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