As 102 principais afirmações de confiança para levá -lo através de tempos incertos

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Os últimos anos foram cheios de turbulência e incerteza, e os eventos interromperam os planos e objetivos de milhões de pessoas. O futuro pode parecer igualmente incerto, fazendo as pessoas questionarem seu propósito e criando sentimentos de ansiedade e ambiguidade.

Então, como uma pessoa mantém o otimismo e a fé nesses tempos incertos? As afirmações de confiança são projetadas para ajudá -lo a gerenciar a incerteza, seja devido a eventos globais ou interrupções diárias simples.

Índice

Por que as afirmações de confiança são importantes para levá -lo através de tempos incertos

As afirmações de confiança são baseadas em uma filosofia de “confiar no universo.Para alguns, a confiança é uma forma de espiritualidade, onde eles confiam em Deus, Karma, o processo e assim por diante.

No entanto, nomear uma crença espiritual não é necessária para se beneficiar de afirmações fiduciárias. O ponto é que existem muitas situações na vida que você simplesmente não pode controlar.

Essa perda de controle pode ser uma fonte de estresse, ansiedade e frustração, ou você pode optar por aceitar a perda de controle graciosamente. Não importa onde você coloque sua fé e confiança, você pode se beneficiar da aceitação calma e positiva das coisas que você não pode mudar.

De fato, renunciar às suas preocupações e problemas e abraçar a incerteza carrega uma vasta gama de benefícios de saúde física e mental. Reduz a ansiedade, estresse e depressão e dá vida a uma sensação de propósito e significado.

Ele promove conexões significativas com os outros e com nós mesmos e nos ajuda a ser uma força para o bem no mundo. Então, por que não deixar ir e aceitar incerteza com essas afirmações de confiança?

102 Afirmações de confiança para levá -lo através de tempos incertos

1. Eu posso lidar com o estresse cotidiano da vida
2. Eu confio que estou seguro
3. Não tenho medo do desconhecido
4. Estou satisfeito com minha vida
5. Estou conectado a outras pessoas

6. Eu soltei dúvidas e bem -vindo a confiança
7. Eu abraço todos os dias com confiança
8. Congratulo -me com cada novo dia
9. Estou cheio de coragem e confiança
10. As pessoas se importam comigo, e eu cuido deles
11. Estou cheio de fé e confiança
12. Eu sempre faço o meu melhor
13. Eu libero o medo e aceito amor
14. Eu sou exatamente quem eu devo ser
15. Eu posso confiar no decorrer da minha vida
16. Minha vida está se movendo para a luz
17. Eu tenho fé no meu futuro
18. Sou grato por aqueles que amo
19. Eu confio em um futuro brilhante para mim e para aqueles que amo

20. Eu trabalho para tornar meus sonhos realidade
21. Tudo vai funcionar bem para mim
22. Eu vou em frente com energia e confiança
23. Eu sou inteiro e bem neste momento
24. Sou grato por estar aqui
25. Eu vejo um futuro feliz se desenrolando para aqueles que eu amo e para mim
26. Minha vida está cheia de possibilidades
27. Eu tenho tudo o que preciso
28. Eu encontro dificuldades com confiança e criatividade
29. Eu sou um bom amigo para os outros
30. Eu consegui muitas vezes; Eu sei que vou ter sucesso novamente
31. Eu escolho paz e confiança
32. Estou disposto a acreditar no melhor de outras pessoas
33. Estou no controle de minhas emoções e pensamentos
34. Eu sou saudável e forte
35. Eu confio no meu corpo e mente forte
36. Eu posso alcançar meus objetivos
37. Estou seguro e protegido
38. Eu tomo boas decisões
39. Eu posso lidar com a incerteza
40. Eu sou mais saudável e mais forte porque sou uma pessoa de confiança

41. Eu sei que as coisas vão dar certo
42. Eu posso prosperar em tempos incertos
43. Eu sigo meus sonhos sem medo, embora não consiga ver o fim do caminho
44. Eu não sou dissuadido por obstáculos
45. Eu sou destemido
46. Estou totalmente vivo neste momento
47. Eu sou imparável
48. Eu me abraço com coragem
49. Congratulo -me com outros com paz
50. Estou totalmente calmo neste momento
51. Eu confio a outras pessoas e recebo de volta com alegria

Eu confio a outras pessoas e recebo de volta com alegria ”

52. Eu respiro em confiança e expire a preocupação
53. Minha vida cresce em confiança e força
54. Tudo está bem neste momento
55. Estou totalmente vivo no presente
56. Estou construindo minha melhor vida
57. Eu nunca desisto de mim mesmo
58. Eu trabalho duro para alcançar meus objetivos
59. Eu confio em meu próprio trabalho duro
60. Eu dou minha energia para amar e confiar
61. Eu espero ter sucesso
62. Eu melhoro diariamente
63. Eu tenho fé em mim mesmo
64. Eu libero medo e bem -vindo confiança

65. Estou sempre crescendo em confiança
66. Estou cheio de gratidão e gratidão
67. Minha vida é um triunfo
68. Eu me vejo tão feliz e confiando
69. Eu sou digno de confiança
70. Eu mereço ser feliz
71. Eu sou meu melhor amigo
72. As pessoas sabem que podem confiar em mim
73. Eu nuturo os desejos mais profundos do meu coração
74. Eu sou forte o suficiente para esta vida
75. Eu posso fazer tudo o que eu escolho fazer
76. Eu posso relaxar e viver completamente minha vida
77. Esse é meu tempo
78. Eu irradio bem-estar neste momento
79. Estou com a Aglow com paz e contentamento
80. Eu sempre posso encontrar uma solução para qualquer problema
81. O tempo está a meu favor
82. Estou constante e fundamentado em confiança
83. Eu ageu com minhas percepções com sabedoria
84. Eu prospero por causa das minhas escolhas inteligentes
85. Minha vida floresce com promessa
86. Minha confiança me sustenta durante os tempos incertos
87. Eu sempre sou estável, mesmo em incerteza
88. Eu nuturo o que é positivo em todos os meus relacionamentos

89. Eu sou completamente capaz
90. Eu tenho muito pelo que ser grato
91. Eu sou mais sábio e mais forte do que sei
92. Estou me tornando a melhor pessoa que posso ser
93. eu amo minha vida
94. Eu me sinto alegre e forte
95. Eu posso confiar em mim mesmo para saber quando estou seguro
96. Estou seguro e protegido
97. Eu posso me manter seguro
98. Eu me respeito
99. Eu uso bom senso em todas as minhas decisões e escolhas
100. É ótimo se sentir tão forte e capaz
101. Eu me vejo como mais sábio e mais forte do que nunca
102. Estou confiante e livre de preocupação

Como usar as afirmações de confiança para levá -lo através de tempos incertos

Aqui está como usar as afirmações de confiança para reduzir o estresse e gerenciar a incerteza:

Aceite o que você não pode controlar

Você não pode controlar o clima, o futuro ou as ações de outros. Tudo o que você realmente pode controlar são seus próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos. No entanto, realmente aceitar essa verdade o leva a um lugar de empoderamento, onde você não é vítima de coisas que acontecem com você, mas o participante ativo do que você escolhe fazer com o que está disponível para você.

Pratique uma observação tranquila

Em vez de rolar a desgraça, sente -se silenciosamente na natureza e observe o movimento das árvores, a atividade dos insetos e o lento crescimento das plantas. Todos eles existem em um sistema complexo de forças que influenciam e cooperam entre si.

Todos eles fazem parte do universo, e você também é. Com a prática, você pode observar as ações dos outros e de seus próprios pensamentos e sentimentos, com essa mesma apreciação silenciosa de como as coisas interagem entre si.

Mostrar gratidão

A gratidão é uma maneira incrivelmente poderosa de cultivar uma atitude positiva diante da incerteza. Exercícios de gratidão simples ajudam a aumentar sua felicidade e espalhar positividade em todo o mundo.

Viva no presente

A principal fonte de ansiedade da incerteza é a preocupação com o futuro. Focar sua atenção no momento presente é uma maneira poderosa de se libertar do estresse dessa incerteza.

Pensamentos finais sobre afirmações de confiança para levá -lo a tempos incertos

É perfeitamente normal experimentar estresse e ansiedade, especialmente nesses tempos incertos. No entanto, usar afirmações de confiança para ajudá -lo a se sentir calmo, centrado e conectado é a melhor maneira de lidar com fatores além do seu controle.

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• 75 afirmações de cura para sua mente, corpo e alma
• 73 afirmações positivas para alívio da ansiedade e redução do estresse
• 75 afirmações de amor próprio para encontrar mais aceitação na vida

Finalmente, se você deseja uma ferramenta simples para gravar e recitar essas afirmações, Em seguida, confira esses 13 aplicativos de afirmações que ajudam você a criar uma mentalidade positiva.